-
當代財經大師的獲利真相課:億萬投顧剖析17個賺不到錢的重要原因
內容簡介 投資老是賺不到錢? 肯恩・費雪為你對症下藥! 洞悉市場的富比士億萬投顧 拆穿獲利糖衣的經典之作 市場上,各路股神講得口沫橫飛,讓成千上萬投資人虔心祈禱,有天能跟著一起上天堂——然而,往往是墜落地獄的開始。人家曬單炫耀獲利千萬,你卻在飆漲時來不及上車、崩盤時腳麻跑不動。簡單的投資道理誰不懂?然而,這些每個人都知道的事,或每個人都應該知道的道理,或那些很厲害的人所說的法則,為什麼在你身上就會出錯呢? 其實,市場上暗藏許多似是而非的迷思,一不小心就會讓你誤入投資歧途! ◢避開常見的錯誤,投資就成功2/3◤ 成功的投資是2/3避免犯錯,1/3做對決定。或許你以為避開錯誤是很容易的,畢竟有誰會刻意犯錯,讓自己賠錢呢?然而,投資人會犯錯,是因為他們不知道自己弄錯了,他們認為自己做出精明的決策。 《富比士》億萬富翁排行榜的資深投顧肯恩.費雪,觀察市場走勢逾30年,深知投資人的盲點。他去蕪存菁,揭露17個最常讓人失去期望報酬的真相。例如: ◎等股市漲勢明確一點,進場才不會賠錢? 空頭市場後期的變化、波折,往往讓你疲憊不堪。你害怕後面還有更多的挑戰。是否應該先棄守,等上漲徵兆更明顯的時候再重新進場,不是比較穩當嗎? 真相是:為了等待某個不切實際的「明確」感,錯過早期的V形反彈,意味著錯過回補空頭市場大部分損失的機會。雖然有點違反直覺,但其實投資人恐懼程度愈高,風險反而愈小。 ◎高股息股票會產生可靠的退休收入!? 對很多投資人而言,要為退休時提供足夠現金流的資金,通常是他們首要關切的事,也因此許多人注重在投資高股息股票。 真相是:高股息股票不會永遠比較好,而且隨著時間推移,預期波動率或報酬並不一定比其他股票更具有優勢。重要的是:股利並沒有掛保證! ◎設立停損點才能中止你的損失! 如果股票價格下跌,達到停損的標準,它就會被賣出,這樣就不會發生大幅虧損80%的災難——聽起來很有吸引力!誰不想讓損失停下來呢? 真相是:股價不是連續相關的。也就是說,下跌的股票不一定會持續下跌,而上漲的股票也不一定會繼續上漲。停損並不保證不會虧損,但它保證提高你錯過上漲的可能性,也保證你會增加交易成本。 ◢做出正確的決策,安心退休不是夢◤ 如果你能避免犯錯,就足以大幅改善績效結果;如果你能避免犯錯,有時又做出正確投資決策,你很有可能表現得比大部分財經專業人士還要好!肯恩.費雪告訴你怎麼做: ●投資股市 歷年資料顯示,股票的平均表現大多是正報酬。而且在超過20年、甚至更久的時間,它們比債券的波動更小。持有股票,跟債券比起來會得到比較好的長期報酬(當然,前提是投資組合有充分分散風險)。 ●解讀新聞 新聞是衡量市場氛圍的重要指標,但你要注意的不是人們關心的焦點,而是當大家都聚焦在哪裡,就往「別的」方向看。 ●質疑自己 每次做出投資決策時,都要質疑你所知道的每件事。尤其如果有人推銷既保本又成長的投資產品,或是保證你超高、穩定的報酬率,更要小心絕對有陷阱! ……更多虧損與獲利的真相,請見本書開示。 推薦人 99啪 「99啪的財經筆記」版主 Jenny 「JC財經觀點」版主 大仁 「淺談保險觀念」粉專版主 麥克風 「麥克風的市場求生手冊」版主 強力推薦(依姓氏筆畫順序排列)
優惠價:266元 / 360
-
頂尖領導者的行動清單:因應所有變局與危機,在高壓、不可測的環境中,快速做出正確決策的自我檢核表
內容簡介 ★ 《華盛頓郵報》年度最佳領導力選書 ★ ★ 華頓商學院長銷十年領導力經典 ★ ★ 總統、企業經理人必讀的15+1項準則 ★ ◥後疫情時代市場動盪不安,經理人如何帶領企業迎接變局?◣ ◥面對充滿挑戰的環境,如何有效激勵團隊士氣、引導員工?◣ ◥華頓商學院獨家的領導力清單,幫助你成為頂尖的領導者!◣ ◥總統應該讀、企業經理人應該讀、中高階主管更應該要讀!◣ 疫情後的世界局勢,不穩定且充滿各種變化。在這樣的環境當中,領導與決策就顯得格外重要。唯有頂尖的領導與迅速的決策,才能帶領團隊度過危機,迎來轉機。傑出的領導力與其他能力一樣,能夠經由學習、練習而嫻熟。華頓商學院長年鑽研管理學的教授麥克.尤辛,藉由各種學術研究、訪談世界上百位一流企業經理人,研擬出了15+1項領導者必備的準則,與提供領導者自我檢核的清單及相關說明,也就是本書──《頂尖領導者的行動清單》。透過本書,讓經營管理者更上一層樓,成為能應對各種變局與挑戰的「頂尖領導者」! ◎ 頂尖領導者,都應該要有一張清單 領導、經營和管理領域,與其他許多領域異曲同工,必須依循經驗與練習。像是醫學、科學等領域,都會將長年累積下來、證實有效的準則,建立為清單,讓專業人士知曉在工作時該注意哪些事項、應採取哪些行動,以避免遺漏。醫生在手術前有需要檢查的清單、機師在飛行前也有需要核實的清單,這些飛航或手術前的查核表,上列的每一項準則對執行者來說都不可或缺,且每一項不可或缺的要點也都包含在其中。 領導者自然也需要一張清單。麥克.尤辛千錘百鍊的15+1項準則,及其所構成的清單,就是領導者所缺乏的。利用這一份清單,能夠讓你從「管理者」晉身「領導者」;從「領導者」成為「頂尖領導者」,能夠有效的在高壓力之下,面對、解決各種困難、危機與挑戰。 ◎ 奇蹟典範,完美救援國家級災難 2010年8月5日,智利南部偏遠的阿他加馬沙漠中發生了史無前例的礦災,33名礦工受困在深達700公尺的地底。他們只有少許的水、食物和空氣;他們的生命,正隨著時間一點一滴的流逝。由於礦工們受困的地方很深,各方評估要將它們全數平安救出幾乎是不可能的任務。但是,智利的礦務部長勞倫斯.高柏內(Laurence Golborne)不這麼想,在接獲消息的第一時間,他就趕往現場。統籌協助援救的各方專家、團隊,並給予資源和支援,放手讓他們嘗試每一種可行的方案,只為了救出受困者。他的努力使奇蹟顯現,在事故發生的70天後,救援團隊成功的以鑽孔機抵達礦工受困的地底深處,再用逃生艙協助他們脫困。最終,33名受困的礦工全數平安獲救,無人傷亡。 高柏內「闡述願景」,以「共同的目標」──救命,來凝聚團隊。他「尊重專業團隊」,「溝通說服」協調這些專家分進合擊,並且掌握決策權,「果斷行動」,「承擔領導職責」。他也時時「心懷第一線人員」,在必要時「激勵勞動力」並「克制過度樂觀與過度悲觀」。因為達成這些領導者清單上的準則,他才能完美解除這個嚴峻的危機,完成不可能的任務。 領導力未必與生俱來,但好消息是,只要透過反覆檢核與練習,任何人都能夠習得並發揮領導力,帶領組織或團隊克服艱困的考驗與重重險阻。 ◎ 實例分析,應對各式危局與挑戰 作者為所有的領導者提供了一份清單,幫助經營管理者培養在不可測和高壓力的環境中,及時做出正確決策的能力──這也是領導力真正重要的時刻。 智利礦務部長因公出國,國內卻發生嚴重礦災,他站上第一線,整合團隊完美解除危機。 美國南北戰爭畫下句點,勝方在受降典禮上禮遇投降的部隊,讓國家團結和解重新出發。 一名從未有高階主管經驗的經理,因為具備了執行長思維,得到破格拔擢,成為執行長。 以上這些,都是本書中所舉的實例。這些例子,呈現了頂尖的領導者如何展現他們的領導力,幫助自己以及身處的企業、國家,度過挑戰、困難或危機時刻。同時,作者也用領導力準則,去分析他們的作為,讓讀者更清楚,如何透過依循清單中的準則行動、練習,最終成為一名優秀的領導者。 除了上述的例子,作者還基於自己的研究經驗,並實際訪談數百位跨越世界各國的領導者,在《頂尖領導者的行動清單》中,為讀者提供了可以實際操作的方法,只要依循、實踐這些方法,累積經驗,將能促使讀者成為頂尖的領導者。 ◎ 15+1項準則,頂尖領導者不可或缺 以下就是由麥克.尤辛研究出來,適用所有情境,足以應對各種挑戰的重要領導力準則: 1.闡述願景:向所有成員傳達領導者的願景與理念。 2.策略思維,策略行動:擬定務實策略,並讓所有成員理解,以達成短程或長程目標。 3.尊重團隊:經常讓組織成員感受到領導者的信心與支持。 4.承擔領導職責,有所改變:敢於承擔執行的責任,以促進組織變革。 5.果斷行動:即時下定良好的決策,並務必要貫徹始終。 6.溝通說服:說話務必簡潔清楚,才能讓組織成員理解並遵從。 7.激勵勞動力:藉由組織成員的個人動機,引導出他們的最佳表現。 8.心懷第一線人員:充分授權並與第一線人員站在一起,同時掌握策略性決策。 ……除了以上所述,書中還有更多的領導力準則與相關提醒。 這些重要的準則,都能夠依照讀者所身處的不同產業、職場環境、國家、文化等脈絡,進行客製化的細緻調整,並實際適用。上至總統,下至中小企業主管,都應該善加閱讀本書。學習更多的領導力準則、利用清單帶領團隊度過危機、成為頂尖領導者的方法,盡在本書中! 專業推薦 瓦基 「閱讀前哨站」站長 吳家德 NU PASTA總經理、職場作家 抹布 「科技工作講」主持人 黃昭瑛 KKday營銷長 盧希鵬 台灣科技大學資訊管理系特聘教授 (按姓氏筆畫排列)
優惠價:252元 / 360
-
技術分析聖經:從轉折點、壓力支撐、跳空到趨勢線的原理
內容簡介 ★失傳多年的技術分析原典,首度在台震撼上市★ ★線圖型態的原始理論,原汁原味完整收錄★ ★技術分析科學之父,畢生絕學經典重現★ 他以一己之力,奠下技術圖形分析的根基, 《股價趨勢技術分析》作者,師承自他的理論! 解析線圖型態背後的涵義,精準判讀市場方向並順勢而為, 沒有內部消息、不看基本面,一樣能找到正確買賣點。 1948年,羅伯.愛德華與約翰.馬基合著的《股價趨勢技術分析》出版,為技術分析點亮一盞醒目的指路明燈。但是在這兩位大師的巨作之前,為他們的線圖型態理論創立基礎的,則是活躍於1920到1930年代的早逝英才──理查.沙巴克。 本書中,技術分析科學之父帶你手把手從線圖解讀開始,一一講解線圖型態基本要素,包括最重要的壓力支撐、轉折等,並講解買進、賣出的實際操作時機點,幫讀者從最原始的線圖型態理論奠定基礎,即使不靠小道消息,也能從線圖圖形一眼看出市場真正動向,順勢而為,成功獲利。 ◎理查.沙巴克是誰? 理查.沙巴克(1899~1935)的名號在1920年代的華爾街便已廣為人知。他曾擔任《富比士》和《紐約時報》的金融編輯,在他1930年代出版的三本技術分析經典著作中,尤以本書──《技術分析聖經》為代表。 他是一位出色的技術分析人員,幾乎編纂了當時所有關於技術分析的知識。他承先啟後,師承查爾斯.道的道氏理論,道氏理論大師羅伯.愛德華,正是在他的研究基礎上繼續發展,才寫出《股價趨勢技術分析》這部巨作。 在技術分析領域,他是第一位將通用圖形型態進行分類的先驅,他研究並創立著名的「反轉與持續」理論、「跳空」理論和「支撐與壓力」理論,確立了趨勢線的使用,並且充分的強調了支撐和壓力的重要性。 ◎沙巴克的十二堂課,教你從圖形中看出市場獲利端倪 沙巴克說:「如果價格總是處於明確的局面,那任何人就都難以在市場中賺到錢。」當市場局勢正在朝上或朝下走時,我們總會猶豫:現在還可以買進嗎?或者,什麼時候才會跌到最低價?因此,在盤勢有明確方向時,其實是很難獲利的。 根據道氏理論,股價會有三種波動:大型波動、中級波動和小幅波動,其中大型波動就是主要的大趨勢,也就是牛市與熊市的交替;中級波動是在主要趨勢之下出現的下跌與反彈;小幅波動則為發生在一天內或一週內的微小走勢。而沙巴克認為,想要在股市長期獲利,必須掌握的就是中級波動,這些波動雖然幅度不如大型波動巨大,價差相對較小,但在主要趨勢中,反覆上下變動的中級波動,能提供非常好的獲利機會,遠遠大於長期投資者在大型波動期間從頭到尾長期持有的獲利總額。 那麼,什麼時候才是適合進場的時機呢?那就是當盤勢出現振盪盤整的時候。當股價走勢陷入短期停滯,就是投資者可以觀望的時機。盤整提供一個短暫的休整機會,是買賣雙方角力陷入拉鋸的時期;休整完畢後,股市中的買方與賣方會分出勝負,再創一波高價或低價。要如何看出股價接下來會下跌還是反彈?從沙巴克的圖形分析中,就能看出端倪。 沙巴克告誡我們:「如果市場或某一具體交易標的的價格走勢,並沒有符合我們原本的分析,那麼市場就是在告誡他:改變原來的分析,或者選擇抽身離場,直到建立新的、符合市場走勢的分析為止!」市場永遠是對的!對於投資者而言,唯有順勢而為,才能減少損失,乃至於在股市獲利。基於這個概念,在本書中,沙巴克從趨勢的反轉開始說起,仔細分析當股價出現轉折時會有什麼樣的圖形特徵;趨勢延伸時,線圖上又會出現什麼樣的訊號,搭配股票的成交量,讓讀者建立完整的線圖型態觀點,當趨勢轉折是確定的,就要及早進場,賺取波段獲利,才能真正做到順勢而為,穩定獲利。 ◎從頭肩型態到W字、M字雙重型態,詳解線圖上的反轉訊號 沙巴克說:「當主要趨勢確立後,便會一直持續直到反轉為止。」而且,當趨勢確立後,便要花相當多的時間與力量才能翻轉。因此,想要買在低點、賣在高點,投資人就要透過技術圖形,從線圖中看出趨勢即將反轉的訊號。 本書從許多投資人最熟悉的頭肩型態開始,逐一講解六種主要反轉型態和其餘次要型態,詳解如何確認圖形出現突破訊號,就能掌握最佳買賣點! ◎搭配型態解說趨勢線及壓力支撐,一眼看穿買賣時機 沙巴克手把手教導讀者如何繪製趨勢線,描繪出股價的趨勢與波動範圍邊界,當趨勢線斷裂時,便提供趨勢可能反轉的通知;壓力支撐則是受市場投資人認可的重要價位,會形成股價上漲或下跌的邊界。搭配書中介紹的轉折與持續型態,能夠更加精準的找出恰當的買賣點,波段獲利成功率大幅上升! 本書特色 1.超過100張古典手繪線圖完美還原,使用最精簡扼要的線圖來學習圖形理論。 2.圖形理論的原始細節完整收錄,徹底追求理論的原貌。 各界讚譽 「要成為一個成功的交易員,你必須比你的競爭者更深入了解市場。一個開始著手的好方法是,閱讀這本創新、開創性的書籍──它的本文主要是技術分析,已經幫助無數交易員找到他們自己的方法,在市場上創造利潤,也能讓人避免落入危險的陷阱、圈套。」──亞歷山大.艾爾德博士,《操作生涯不是夢》作者 「如果你認為你對有關製圖和運用線圖交易的一切技術分析內容,都已經非常擅長、了解,那你就必須閱讀由理查.沙巴克寫的《技術分析聖經》。這本由技術分析創始者寫成的原版作品,將教會你很多你不知道,但是很有價值的東西。」──威爾斯.威爾德,20世紀最偉大的技術分析大師 「現今的技術分析師,擁有解讀價格與購買趨勢的全部現代化電腦方法。無論這些方法變得多麼複雜、精密,所有的技術分析師還是得回到最根本;因此,沒有什麼是比檢查這些因長期使用而受尊重的技術分析原理、規則以及規律時,一起同時使用沙巴克原版的《技術分析聖經》,更好的方法。」──拉爾夫.阿卡波拉,紐約金融學院技術分析專業主任 專業推薦 杜金龍 台股老先覺 股市阿水 專職投資人 無聊詹 技籌邏輯選股達人 楊忠憲 K線捕手 詹K 「《股市》-起漲點」版主 鄭詩翰 「年輕人的投資夢」社團版主 (依姓氏筆畫排列)
優惠價:455元 / 650
-
老闆客戶都點頭的數字說服力:數據分析+邏輯思維,上班族必備最強升級攻略!打動人心,解決難題
內容簡介 ★有故事的數字說服力,任何人心甘情願都認同★ ★上班族職場升級必備,最強的商業武器★ ★從此不瞎忙、省時間、懂思考,掌握職場勝率★ 不論是職場菜鳥或老手,相信你一定曾經有過這種經驗: ‧努力準備了簡報,卻被上司挑三揀四退回重做。 ‧憑經驗提了意見,但卻被質疑要求要有證據。 ‧用資料報表詳盡發表後,被問「重點在哪裡」。 這些問題,都來自於你不懂得成功人士的「數字說服力」! ◎把努力變數字,價值才能體現 邁入資料與數據時代的今日,所有工作實務都脫離不了數字, 還僥倖抱著「我才用不到數字」的人,請小心! 代表你工作價值的薪水,其實就是一串數字! 本書就是在教你如何具有邏輯的使用數據,用數字展現你的價值, 不論是完全沒有專業背景的分析小白, 還是略有經驗但希望更有條理的中堅分子, 又或是不想只靠直覺帶領團隊採取的高階主管, 職場上的各種階層,只要學會本書的方法, 就能讓別人認同、遵循你的對策,達到強大的說服效果。 ◎簡單3步驟,打造最強商業武器 作者過去在日產汽車工作時,就經常向國外董事提案並成功獲得認可。 本書就是他以商業的實際案例,一步步說明這套最強方法該如何操作: Step1觀念打造 先說服自己,才能說服別人。也就是你自己要先相信數字,建立良好的數字觀念,一切就從掌握大局,宏觀現有數據開始。 Step2邏輯思維+數據分析 說服別人前,最重要的就是你的數字有憑有據。這仰賴「邏輯思維」和「數據分析」,而綜合這兩者的作法,就是建立假設,並用基礎統計和簡單的相關性分析,來鎖定問題重點與原因。 Step3報告應用 說服別人時,要讓人從「聽不懂」到「點頭認同」。不是把數據分析結果複製貼上就行,最好要能換位思考,提供對方需要的數據與圖表。 活用數據不僅能「簡單呈現複雜的事情」,還可以挖掘數據背後的關係,引出重要的資訊,成為未來決策與行動的關鍵。 ◎建立假設,結合邏輯與分析的高超技巧 看到數據就畫成圖表、直接做出對策方針, 不只可能找錯問題,還可能因為錯誤決策,白費心力與金錢。 因此,職場上需要的是具有邏輯思維的數據分析, 而要能做到這點,就得運用「假設」! 追求快狠準的商業領域中,假設不該天馬行空, 應該運用自己的背景知識與經驗,建立的「最有可能發生的故事」, 也就是依據下面兩種假設,找到問題重點與原因: ‧WHAT型假設:運用「邏輯樹」,調查哪裡有問題。 例如:是什麼導致送貨延誤→調查每個送貨員的表現差異。 ‧WHY型假設:以「金字塔結構」,調查為什麼會發生問題。 例如:調查為什麼該送貨員會遲到。 建立假設之後,只要再用數據驗證, 並以工作環境最常見的兩個Excel基礎統計, 後續就能採取正確行動與決策,創造真正的商業價值。 ◎報告簡報,打動人心最關鍵也最重要的事 好不容易經歷了分析並找出問題解方或行動對策, 但報告時卻只是「把分析結果直接貼上投影片」, 恐怕會讓前面的努力全都前功盡棄。 別忘了,報告簡報是要給人看的! 所以在製作簡報或報告時,一定要配合「聽者」: ‧對方的立場(職位):對方身為聽者想要看什麼、渴望什麼、能夠了解什麼,會因自己以什麼樣的觀點高度和範圍來觀察(判斷)而異。。 ‧對方知識背景:相關領域的知識、經驗及學術背景等要素,將會大幅影響簡報內容的理解度。 ‧對方想知道/所渴望的事情:對方的「利益」是什麼,知道這一點的人很強大。不過,對方的真心話不見得會浮上檯面,需要自己深思細琢來揣摩。 只要克制想要出示所有經過和結果的衝動, 結合上面三點,再加上一些「有故事的」質性資料佐證, 來呈現出有利於自己的圖表和報告,就能成功說服所有人。 在當代的生活或職場, 無法迅速掌握狀況、發現並解決問題,就無法生存下來, 而這本書,就是在幫讀者不必只靠直覺和經驗的「賭」, 透過數據和邏輯,成功向對方傳達具客觀根據的真正有效建議, 讓別人都覺得有理,就能在人生的戰場上立足。 推薦人 林長揚|簡報教練、暢銷作家 齊立文|《經理人月刊》總編輯 劉奕酉|《高勝算的本事》作者 蘇盈如 Sandy|國際職涯規劃師 ──專業推薦 (依姓氏筆劃順序排列)
優惠價:238元 / 340
-
成熟大人的生氣技術:可以生氣,但千萬別氣壞了身體!24個醫理科學,讓你不爆血管、理智不斷線
內容簡介 可以生氣,但不越想越氣, 更避免氣到高血壓、爆血管的生氣技術 東京大學權威名醫,24招憤怒情緒管理法, 即便滿腔怒火仍保持淡定, 不再因失控壞事而後悔一輩子! .明明在趕時間,卻一直遇到擋路的車子跟行人,好生氣! .工作都做不完,老闆還一直丟新工作給我,好生氣! .累了一天回到家,結果發現待做家事堆積如山,另一半還躺沙發裝沒事,好生氣! 每天從睜眼到就寢,到底要發火幾次? 細細數來,總是有各種大小事令人發怒,怎麼會這樣? 「快樂也是一天,生氣也是一天,對自己好一點!」 「生氣是在懲罰自己!」 「人生有90%的事情都不值得生氣!」 這些道理我們都懂。 我們都想當個成熟大人,不輕易發飆、暴怒,但當遇到事情,往往氣到無法好好反駁,被對方占了上風,事後更是越想越嘔……到底該如何排除這些憤怒情緒呢? 有人說,快樂的方法就是不要和笨蛋爭論。 只要不跟惹人厭的傢伙相處,就不會生氣了。然而,如果那些雷包就是你的家人或同事,又該怎麼辦? ◎情緒穩定,是成熟的象徵,還能帶來好運氣! 在職場上,那些無論發生什麼事,都能冷靜管理情緒的人,往往能夠受到他人另眼相看,博得更多信賴感。相形之下,有些人明明能力優秀,卻因為無法做好情緒管理,而與機會失之交臂。難道他們只是運氣不好嗎? 情緒穩定並不代表「不生氣」。壓抑情緒或是刻意避開都可能會對身體造成不良影響。 其實,那些看起來從不生氣的人,他們背後的秘訣,就是一套管理怒氣的方式。 ◎東大名醫和田秀樹告訴你,成熟大人的生氣技術 本書能有效排除生活中經常遭遇的大小不順心,找回個人生活步調與尊嚴感! 情緒管理大師和田秀樹告訴你,99%的職場成功人士,是如何有效管理情緒、排解怒火。 本書涵蓋24種實證有效的醫理科學小撇步,幫你快速打消突然湧上心頭的無名火,隨時演好一個情緒穩定的大人。 無論是家裡永遠講不聽的雷包家人、職場上老是銃康你的廢物同事,甚至是高高在上的傲慢主管或客戶,只要使用24個迅速轉換滔天怒火的小技巧,從此再也不會氣得半死又不知如何回擊,也不必再默默忍耐,當個可憐的受氣包。 善用這些成熟大人的生氣技術,就能適度排除怒火,讓你能夠平心靜氣的做出漂亮回應,把危機化為轉機,甚至因此改變雷包的態度,讓雷包們學會做人! 不僅有益身心健康,還能讓你在職場與私生活中都更加圓滿順利。 ◎瞬間怒火攻心,這樣做能迅速冷靜! 遇到雷包,想要反擊之前,你得先讓自己冷靜下來。 憤怒容易讓人口不擇言,甚至連話都說不清楚,自然無法有效表達個人想法。 東大名醫告訴你,這時你可以…… .深吸一口氣 大腦皮質控制著我們的理性,感到氣憤難當時,深吸一口氣就能活化大腦皮質,幫助我們舒緩怒火,冷靜應對。 .吃冰淇淋 胃部受到刺激時會啟動副交感神經,容易化解怒氣。而甜食能迅速提升血糖值,帶來滿足,振作精神。冰冷的飲料或冰品,更能有效冷卻怒火。 ◎遇到無理要求,這樣想讓自己保持淡定! 在職場上,總會有些衰毛爛事。 明明就很忙,還被丟了一堆雜事要做,甚至臨時被要求加班,儘管內心超級不想做,但為了拿到下個月的薪水,又不得不勉強自己做。這時如果不甘不願的做,不但效率降低,還可能給人負面觀感,怎麼辦? 東大名醫告訴你,這時你應該…… .假裝自己做得很高興 催眠自己「我工作,我沒有不開心」,就能讓自己振作起精神。用積極樂觀態度面對工作,才是成熟職場人士的祕訣,這樣一來不僅能提升表現,還能留給別人好印象! .積極做好打雜小事,展現細節應對能力 認真看待打雜小事,能帶給別人良好印象。「見微知著」,做好每一個小細節,或許是吸引好機會降臨的好方法! ◎煩心瑣碎家務事,這樣化解才能圓滿和睦! 夫妻、父母子女、兄弟姊妹…… 家人之間既是互相扶持的關係,有時卻又會互相拖累,或者為了一點生活細節小摩擦而鬧不愉快,偏偏住在同一個屋簷下,總是抬頭不見低頭見,該怎麼化解這種令人煩躁的瑣碎小事呢? 東大名醫告訴你,這時你不妨…… .與其爭執家事分配,不如先道謝 每個人往往只看到自己的付出,而忽略別人。先說聲謝謝,讓對方感受到一顆體諒的心,爭端也就不知不覺消失了。 .凡事不說絕對,留一線空間 不要把自己的價值觀當作唯一標準,而是接納對方與自己的差異,留給雙方一點喘息空間,自然能生出更多尊重與寬容。 專業推薦 臨床心理師 洪仲清 諮商心理師 胡展誥 諮商心理師、人際溝通講師 瑪那熊 人氣作家 螺螄拜恩 善言心理治療所所長 劉仲彬
優惠價:210元 / 300
-
亞瑟王9:生死預言(中英雙語版,附外師朗讀音檔QR code)
內容簡介 中小學生必讀好書!全臺校長齊聲推薦! 西洋文學不朽經典——亞瑟王 【中英雙語讀本 ⨉ 外師有聲朗讀 ⨉ 名家全新譯本】 ◤知名閱讀推廣人 李貞慧 總策畫暨英文詞彙審訂◢ >>精采故事+英文有聲朗讀,沉浸式閱讀奠基聽、說、讀、寫厚實力! ◤兒童文學翻譯名家 黃筱茵 優美流暢全新譯本◢ >>用字遣詞適合中小學生閱讀,潛移默化品格涵養,養成語文超能力! 隨書收錄 ➀ 外師朗讀音檔|英文版故事QR code(正統英式發音) ➁ 英文詞彙約100字|108課綱補充單字片語解釋(李貞慧老師專業審訂) ➂ 成語學習|教育部正典成語註記,便於活用造句 《亞瑟王9:生死預言》故事簡介 亞瑟王的精神導師──魔法師梅林, 終其一生,預知的都是別人的命運。 當暗黑力量襲來,他逃得過宿命的安排嗎? 梅林的一生中,看到了無數人的命運,卻未曾預知自己的未來。直到他遇見美麗的少女妮穆艾,情況有了變化…… 白天,梅林和妮穆艾分享他的魔法力量,不知不覺墜入愛河;夜裡,他不斷被夢境所擾──而這一次,他瞥見自己的命運!梅林因愛情彷若重生,然而他必須面對暗黑女巫設下的復仇陷阱,生死預言即將揭曉! 【總策畫暨英文詞彙審訂者|李貞慧老師的話】 《亞瑟王》這套經典文學的魅力,不限性別年齡,都能被情節深深吸引,一集一集不停往下追,欲罷不能!這系列以雙語呈現,適合中小學生閱讀,不僅能從好看的故事中享受閱讀樂趣,亦有學習英文的附加價值。英文要進步,一定要從閱讀著手,循序漸進、持之以恆,英文一定能更上一層樓! 【編輯室報告】 「每個孩子都是一個小宇宙,擁有無限可能與未來」是小宇宙文化的堅定信念,於是我們致力於運用專業編輯技術,覓尋全球與臺灣權威著作與出版,以此成就孩子正確品格與人我關係互動、環境關懷與科學探索以及問題思考與創新能力等等,期許能幫助孩子預約成功的未來。 小宇宙的年度重點書——《亞瑟王》,在西方文學甚至全球皆有舉足輕重的地位,其正直、勇敢、領導力等優秀能力,是值得學習的特質;孩子能從精彩的故事中,得到品格教養的薰陶與啟發。 此外,有鑑於「英文閱聽」已是時下不可或缺的學習環節,臺灣更計畫於2030年成為雙語國家,小宇宙特別取得了「有聲朗讀版權」,採用純正的英式發音;編輯部彙整108課綱之外的補充單字、片語做解釋,能一目了然掌握學習重點。讓孩子從故事中學習典範、累積英文閱讀能力。 此外,繁體中文版更獨家收錄「閱讀素養學習單」,豐富的活動引導,便於師長運用於課堂,奠基孩子的語文能力。 直到今日,以亞瑟王騎士精神為靈感的作品不計其數,包含《哈利波特》描述的傳奇巫師梅林、迪士尼動畫《石中劍》、好萊塢電影《亞瑟王》、《第一武士》、日本動漫《Fate》、電玩遊戲《圓桌武士》等。亞瑟王的開創性,引領奇幻文學遍地開花,實屬西洋文學經典必讀之作! ◎無注音/中英雙語,中高年級讀本,適合9歲以上閱讀 ◎十二年國教八大學習領域:語文、社會、綜合活動 本書特色 1.從故事中能學習正直、勇敢、誠信等好品格,並認識奇幻文學的重要角色。 2.用字流暢優美,情節精采刺激,能從中學習成語運用,加強作文敘事功力。 3.每集特蒐約100個單字片語解釋,英文名師李貞慧專業審訂把關。 4.中英雙語+有聲朗讀+生動插畫,強化印象、學習效果加倍! 專文推薦 ★全臺中小學校長肯定推薦 ★此系列書充滿冒險、魔法和想像的傳奇故事來了,當你沉浸在書的神祕世界中,同時也一起探討了忠誠、勇氣、領導力……是本有學習力又有趣的書。──何茂通校長 (高雄五福國中) ★被遺棄的王子在魔法師的幫助下,拔出石中劍成為國王的神奇故事,將帶領孩子愛上閱讀、激發無限的創造力。——佘豐賜校長(臺南海佃國小) ★充滿想像力的故事能引發孩子的好奇,而其中合乎邏輯的系列事件,有助於孩子認識故事的要素與強化敘事能力。──翁嘉聲校長 (臺北湖山國小) ★勇敢非不害怕,而是害怕還堅持去完成,亞瑟王面對艱難困境,如何拯救他的子民,故事精彩絕倫,一定不可錯過!——張振肇校長 (南投南投國小) ★雙語教育是當代顯學,小朋友從亞瑟王精彩的故事中累積英文閱讀素養,透過親子共讀方式,培養解決問題和啟發探索未來的能力。──陳銘珍校長 (宜蘭光復國小) ★亞瑟王擁有正直的心與奮發的勇氣,是孩子學習品德的好典範。精彩的故事更能觸動、感動孩子學習的動力,雙語呈現的方式也能促進語文的學習。──曾文政校長 (桃園林森國小) ★一套有關亞瑟王的中、英文讀本,可幫助孩子們擴展閱讀興趣,學習主角的勇氣、正義、尊重和包容等正面價值。更能培養多元的文化意識,增強跨文化的理解能力。絕對值得您一窺究竟。──蔡明哲校長 (嘉義北回國小) ★經典,值得閱讀!《亞瑟王》是西洋文學中不朽的傳說,在不同時代中引起共鳴,也能啟發孩子閱讀經典的樂趣。──謝丞韋校長 (臺北永吉國中) ★一位具有神奇預知能力男孩的奇幻境遇,充滿神祕、驚奇的情節,相當引人入勝!中、英文雙語呈現,雙重的悅讀享受!──藍惠美校長 (臺北蘭雅國小) ★閱讀推廣教師專業推薦 亞瑟王系列讀本用字簡易洗鍊,對英文字彙量有限卻又步步邁向成人思維的青少年,也能流暢閱讀英語版,沉浸在傳奇文學裡。──林淑媛 (青少年閱讀推動資深教師) (以上依姓氏筆畫排序) ★透過簡短的章節和大幅的插圖,將亞瑟王傳奇中的事件組織成短劇集,讓年輕讀者更容易理解經典故事。敘述採用對話和快節奏進一步吸引讀者,開啟閱讀的一扇門。──《學校圖書館雜誌》(School Library Journal) 國內推薦 ★全臺中小學校長肯定推薦 王海秀 校長 (臺南崇明國小) | 王雅嫺 校長 (澎湖鳥嶼國小) | 吳明郁 校長 (臺北士林國小) 杜雨霖 校長 (臺南市永康區復興國小)| 何茂通 校長 (高雄五福國中) | 李建璋 校長 (臺南永華國小) 吳烈洲 校長 (桃園上田國小) | 呂淑屏 校長 (高雄陽明國小) | 佘豐賜 校長 (臺南海佃國小) 林明助 校長 (臺北萬福國小) | 林瓊珠 校長 (臺北大屯國小) | 侯志偉 校長 (臺南忠孝國中) 翁嘉聲 校長 (臺北湖山國小) | 陳治遠 校長 (臺北西門國小) | 陳金鍠 校長 (彰化萬合國小) 梁俊堯 校長 (臺北天母國小) | 陳建銘 校長 (臺南大灣國小) | 張振肇 校長 (南投南投國小) 陳莉君 校長 (新北中泰國小) | 郭添財 校長 (臺北新湖國小) | 陳清義 校長 (臺北福星國小) 陳銘珍 校長 (宜蘭光復國小) | 許嘉勳 校長 (苗栗僑樂國小) | 康燕玉 校長 (臺北景美國小) 曾文政 校長 (桃園林森國小) | 游淑珍 校長 (桃園華勛國小) | 楊火順 校長 (臺北玉成國小) 虞志長 校長 (臺北明湖國小) | 詹瑞璟 校長 (臺北三玉國小) | 蔡明哲 校長 (嘉義北回國小) 蔡素惠 校長 (臺北麗湖國小) | 謝丞韋 校長 (臺北永吉國中) | 顏安秀 校長 (基隆東光國小) 藍惠美 校長 (臺北蘭雅國小) | 蘇建銘 校長 (臺南安順國小) ★英語閱讀推廣教師專業推薦 吳芳蕙 (國際教育講師) | 林宇涵 (國中英語教師) | 林淑媛 (青少年閱讀推動資深教師) 張東君 (科普作家) (以上皆依姓名筆畫排序)
優惠價:224元 / 320
-
亞瑟王8:聖杯神諭(中英雙語版,附外師朗讀音檔QR code)
內容簡介 中小學生必讀好書!全臺校長齊聲推薦! 西洋文學不朽經典——亞瑟王 【中英雙語讀本 ⨉ 外師有聲朗讀 ⨉ 名家全新譯本】 ◤知名閱讀推廣人 李貞慧 總策畫暨英文詞彙審訂◢ >>精采故事+英文有聲朗讀,沉浸式閱讀奠基聽、說、讀、寫厚實力! ◤兒童文學翻譯名家 黃筱茵 優美流暢全新譯本◢ >>用字遣詞適合中小學生閱讀,潛移默化品格涵養,養成語文超能力! 隨書收錄 ➀ 外師朗讀音檔|英文版故事QR code(正統英式發音) ➁ 英文詞彙約100字|108課綱補充單字片語解釋(李貞慧老師專業審訂) ➂ 成語學習|教育部正典成語註記,便於活用造句 《亞瑟王8:聖杯神諭》故事簡介 加拉哈德──蘭斯洛特未曾謀面的孩子, 正是「危險之位」等待多年的命定人選! 只有他能完成圓桌武士最大的心願…… 當加拉哈德抵達卡美洛時,亞瑟王圓桌上最後一個座位,終於坐滿了。加拉哈德宣讀騎士誓言時,閃耀金色光芒的聖杯突然現身,騎士們一個個的開始急於證明,自己的能力和品德可以配得上聖杯之名。 然而,他們不知道即將接受的考驗,不是力量或是技能,而是關於誠信、忠貞、義氣與靈魂最深處的試煉! 【總策畫暨英文詞彙審訂者|李貞慧老師的話】 《亞瑟王》這套經典文學的魅力,不限性別年齡,都能被情節深深吸引,一集一集不停往下追,欲罷不能!這系列以雙語呈現,適合中小學生閱讀,不僅能從好看的故事中享受閱讀樂趣,亦有學習英文的附加價值。英文要進步,一定要從閱讀著手,循序漸進、持之以恆,英文一定能更上一層樓! 【編輯室報告】 「每個孩子都是一個小宇宙,擁有無限可能與未來」是小宇宙文化的堅定信念,於是我們致力於運用專業編輯技術,覓尋全球與臺灣權威著作與出版,以此成就孩子正確品格與人我關係互動、環境關懷與科學探索以及問題思考與創新能力等等,期許能幫助孩子預約成功的未來。 小宇宙的年度重點書——《亞瑟王》,在西方文學甚至全球皆有舉足輕重的地位,其正直、勇敢、領導力等優秀能力,是值得學習的特質;孩子能從精彩的故事中,得到品格教養的薰陶與啟發。 此外,有鑑於「英文閱聽」已是時下不可或缺的學習環節,臺灣更計畫於2030年成為雙語國家,小宇宙特別取得了「有聲朗讀版權」,採用純正的英式發音;編輯部彙整108課綱之外的補充單字、片語做解釋,能一目了然掌握學習重點。讓孩子從故事中學習典範、累積英文閱讀能力。 此外,繁體中文版更獨家收錄「閱讀素養學習單」,豐富的活動引導,便於師長運用於課堂,奠基孩子的語文能力。 直到今日,以亞瑟王騎士精神為靈感的作品不計其數,包含《哈利波特》描述的傳奇巫師梅林、迪士尼動畫《石中劍》、好萊塢電影《亞瑟王》、《第一武士》、日本動漫《Fate》、電玩遊戲《圓桌武士》等。亞瑟王的開創性,引領奇幻文學遍地開花,實屬西洋文學經典必讀之作! ◎無注音/中英雙語,中高年級讀本,適合9歲以上閱讀 ◎十二年國教八大學習領域:語文、社會、綜合活動 本書特色 1.從故事中能學習正直、勇敢、誠信等好品格,並認識奇幻文學的重要角色。 2.用字流暢優美,情節精采刺激,能從中學習成語運用,加強作文敘事功力。 3.每集特蒐約100個單字片語解釋,英文名師李貞慧專業審訂把關。 4.中英雙語+有聲朗讀+生動插畫,強化印象、學習效果加倍! 專文推薦 ★全臺中小學校長肯定推薦 ★此系列書充滿冒險、魔法和想像的傳奇故事來了,當你沉浸在書的神祕世界中,同時也一起探討了忠誠、勇氣、領導力……是本有學習力又有趣的書。──何茂通校長 (高雄五福國中) ★被遺棄的王子在魔法師的幫助下,拔出石中劍成為國王的神奇故事,將帶領孩子愛上閱讀、激發無限的創造力。——佘豐賜校長(臺南海佃國小) ★充滿想像力的故事能引發孩子的好奇,而其中合乎邏輯的系列事件,有助於孩子認識故事的要素與強化敘事能力。──翁嘉聲校長 (臺北湖山國小) ★勇敢非不害怕,而是害怕還堅持去完成,亞瑟王面對艱難困境,如何拯救他的子民,故事精彩絕倫,一定不可錯過!——張振肇校長 (南投南投國小) ★雙語教育是當代顯學,小朋友從亞瑟王精彩的故事中累積英文閱讀素養,透過親子共讀方式,培養解決問題和啟發探索未來的能力。──陳銘珍校長 (宜蘭光復國小) ★亞瑟王擁有正直的心與奮發的勇氣,是孩子學習品德的好典範。精彩的故事更能觸動、感動孩子學習的動力,雙語呈現的方式也能促進語文的學習。──曾文政校長 (桃園林森國小) ★一套有關亞瑟王的中、英文讀本,可幫助孩子們擴展閱讀興趣,學習主角的勇氣、正義、尊重和包容等正面價值。更能培養多元的文化意識,增強跨文化的理解能力。絕對值得您一窺究竟。──蔡明哲校長 (嘉義北回國小) ★經典,值得閱讀!《亞瑟王》是西洋文學中不朽的傳說,在不同時代中引起共鳴,也能啟發孩子閱讀經典的樂趣。──謝丞韋校長 (臺北永吉國中) ★一位具有神奇預知能力男孩的奇幻境遇,充滿神祕、驚奇的情節,相當引人入勝!中、英文雙語呈現,雙重的悅讀享受!──藍惠美校長 (臺北蘭雅國小) ★閱讀推廣教師專業推薦 亞瑟王系列讀本用字簡易洗鍊,對英文字彙量有限卻又步步邁向成人思維的青少年,也能流暢閱讀英語版,沉浸在傳奇文學裡。──林淑媛 (青少年閱讀推動資深教師) (以上依姓氏筆畫排序) ★透過簡短的章節和大幅的插圖,將亞瑟王傳奇中的事件組織成短劇集,讓年輕讀者更容易理解經典故事。敘述採用對話和快節奏進一步吸引讀者,開啟閱讀的一扇門。──《學校圖書館雜誌》(School Library Journal) 國內推薦 ★全臺中小學校長肯定推薦 王海秀 校長 (臺南崇明國小) | 王雅嫺 校長 (澎湖鳥嶼國小) | 吳明郁 校長 (臺北士林國小) 杜雨霖 校長 (臺南市永康區復興國小)| 何茂通 校長 (高雄五福國中) | 李建璋 校長 (臺南永華國小) 吳烈洲 校長 (桃園上田國小) | 呂淑屏 校長 (高雄陽明國小) | 佘豐賜 校長 (臺南海佃國小) 林明助 校長 (臺北萬福國小) | 林瓊珠 校長 (臺北大屯國小) | 侯志偉 校長 (臺南忠孝國中) 翁嘉聲 校長 (臺北湖山國小) | 陳治遠 校長 (臺北西門國小) | 陳金鍠 校長 (彰化萬合國小) 梁俊堯 校長 (臺北天母國小) | 陳建銘 校長 (臺南大灣國小) | 張振肇 校長 (南投南投國小) 陳莉君 校長 (新北中泰國小) | 郭添財 校長 (臺北新湖國小) | 陳清義 校長 (臺北福星國小) 陳銘珍 校長 (宜蘭光復國小) | 許嘉勳 校長 (苗栗僑樂國小) | 康燕玉 校長 (臺北景美國小) 曾文政 校長 (桃園林森國小) | 游淑珍 校長 (桃園華勛國小) | 楊火順 校長 (臺北玉成國小) 虞志長 校長 (臺北明湖國小) | 詹瑞璟 校長 (臺北三玉國小) | 蔡明哲 校長 (嘉義北回國小) 蔡素惠 校長 (臺北麗湖國小) | 謝丞韋 校長 (臺北永吉國中) | 顏安秀 校長 (基隆東光國小) 藍惠美 校長 (臺北蘭雅國小) | 蘇建銘 校長 (臺南安順國小) ★英語閱讀推廣教師專業推薦 吳芳蕙 (國際教育講師) | 林宇涵 (國中英語教師) | 林淑媛 (青少年閱讀推動資深教師) 張東君 (科普作家) (以上皆依姓名筆畫排序)
優惠價:224元 / 320
-
《哆啦A夢》的人際學:再難搞的討厭鬼,都能對付!心理師揭密超人氣名作暗藏的38種溝通術
內容簡介 雙面人、愛唱反調、自私鬼、疑心病重、為人白目、控制欲強…… 38種難搞的討厭鬼,你想對付誰,就對付誰! 【人設】.【實例】.【理論】.【應用】 活用四項功能,回話、問話、人際互動,完全不苦惱 >>>驚人大發現!<<< 風靡全世代的國民漫畫,竟是「心理科學」人際教科書 ★無力到厭世的人際互動,你怎麼辦? 你是否因為要面對這些人而痛苦不已…… ►表面和善,背後卻捅刀說壞話,又不能對質,怎麼辦? ►負能量滿載,抱怨連連整天對著你倒垃圾,都快被淹沒了! ►開會愛唱反調,凡事雞蛋裡挑骨頭,快把人給逼瘋了! ►疑心病超重,稍有不如意就懷疑你在搞鬼,超無言的~~ ►攀高踩低,見上司畢恭畢敬,對屬下冷嘲熱諷,你拳頭不自覺硬了! ►老闆控制欲爆表,錄影監控還得事事回報,不把你當人看~~ 在你周遭,無論是公司主管、部屬、同事、客戶;家裡的伴侶、小孩還有長輩;經常聚會碰面的親友團阿姨、姑姑、叔舅……,你時不時或甚至天天得面對其中的許多麻煩人物,無路可逃地要跟他們周旋。 你也經常夜不成眠,想到明天又要和這幫人混成一鍋湯,苦惱思索該怎麼應付, 又或者為了自己昨日的慌張失措、回應失當而懊恨難消,你很無奈甚至感覺厭世…… ★暗藏密碼的經典,幫助你脫離人際苦海 其實,你過去愛不釋手的國民漫畫《哆啦A夢》,極可能是解決之道!風靡超過50年的《哆啦A夢》,是全球知名同時跨越多個世代的經典名作,其中更藏有許多能促進良好人際關係的靈感,不僅能從中找到應付麻煩人物的訣竅,甚至還能發現自己的性格缺失。 本書作者小林獎是日本權威心理師,他在本書中全面解構多位主角「暗藏的性格密碼」,從大雄、胖虎、小夫、靜香、機器貓哆啦A夢,以及包括了多位劇中重要角色,並且以專業的心理科學,分成五種個性以及38類不同模式狀況,從「實例」、「理論」、「人設」和「應用」四個面向,一應俱全地提供給讀者,你不僅完全洞悉讓你難受的討厭鬼的內心想法,也能學會正確對付的訣竅! ★身邊的人,誰是大雄、小夫、胖虎….或者綜合體 熟讀這本書,你將能輕易地「人設」自己身邊的任何人,是「大雄」、「胖虎」或者「小夫」、「靜香」等等,甚至是他們的綜合體。只要跟隨書中所提及的實例、理論和訣竅,很容易就可以快速找到最好的因應策略,從此再也不會手足無措,也不會因為搞錯方法而砸鍋壞事。 本書特色 ◎風靡50年的經典漫畫,全新解讀體認 ◎心理學「人設、實例、理論、應用」四大功能,全方位改善人際關係 ◎日本權威心理師小林獎代表著作 好評推薦 -----職場、心理專家,一致推薦---- 王意中心理治療所所長/臨床心理師王意中 臨床心理師、作家李郁琳 諮商心理師、作家李家雯(海蒂) 諮商心理師林仁廷 版主陳維君 (依姓名筆劃排列)
優惠價:238元 / 340
-
此刻不愛的人,都有罪
面對愛情,她說: 即使三十年來從未談過戀愛,即使苦心經營三百天的戀情宣布告吹,沒關係。因為重新感受愛的悸動,只在一瞬之間。 面對長大,她說: 成為大人,就是從被傷害的一方,變成傷人的一方。當你察覺自己傷害到別人的時候,就意味著你已經成為了大人。 面對遺憾,她說: 轟轟烈烈地愛過,再離開人世吧。好好去愛、不留遺憾地愛、毫無保留地愛,就不會有後悔和留戀。 面對錯誤,她說: 有人說,世上最暴力的話是:「要像個男人、像個女人、像個媽媽、像個醫生、像個學生……」其實,每個人都是第一次體驗今生,所以才會比較生疏笨拙、惹人憐憫……因此,就算犯錯也無所謂。 面對友情,她說: 任何人,不只朋友,就連父母、手足,都不比自己來得重要。人生在世,會遇到許多讓人感到孤單寂寞、痛苦難耐、隻身一人的情況。儘管如此,依舊能成為朋友的人,才是真正的朋友。 面對寫作,她說: 好比戀愛時自信滿滿,戀情結束後才意識到自己有諸多不足;寫作亦然。倘若現在的你正在寫劇本,感到孤單、熾烈,也對自身的懶惰感到憤怒的話,各位必然已經走在成為編劇的正途上。 ◆回看編劇人生30年,盧熙京想說── 「編劇盧熙京,花了很多時間怨恨並憎恨這個世界。 「多年來,我一直將理解和愛放在腦海中,卻沒有放在心上。然後,我進入了編劇這一行。創作的時候,我和角色打了很多場架,我時常流著淚問:『你是不是也生病了?』就這樣過去好幾年。直到現在,我才一點一點地掙脫心靈的枷鎖。有時候還是會感到痛苦,有時候還是會留戀,於是我才意識到,沒有人能夠毫無怨恨地過生活。 「即使是現在,我也相信,我們賴以生存的力量就是『理解』和『安慰』。即使沒有我,每個人也必須勇敢地承受這個人世間的苦難。我於2008年首次出版的《此刻不愛的人,都有罪》這本書重新問世,為此,我新寫了幾篇文章及手寫短句,希望能帶給讀者如朋友般的支持,或者如母親的心那般的幸福。」 30篇人生隨筆, 比戲劇更誠摯動人的文字, 盧熙京鼓勵讀者勇敢去愛、勇敢做錯、勇敢面對, 讓這一生,不留遺憾。 韓國數十萬讀者,感動推薦! *這是我的人生之書。盧熙京在本書中所寫的是比戲劇更深刻的事情,無關乎完不完美,而是我們之所以為人而擁有的無數情感與可能的醜陋。 *無論戲劇、劇本、故事或散文,盧熙京筆下的一切每每都讓我讀到落淚。 *這本書讓我看見了盧熙京完全不一樣的另一面,改變了我對她的印象。 *一口氣讀完,又重覆讀了一遍又一遍!我會向身邊每個人都推薦這本書! *盧熙京比其他人都更溫暖、更誠實、也更透明地看待這個世界,所以痛苦,所以精緻,所以令人久久回味。 *她筆下的文字,通過愛、恨、怨等多種情緒所創造出來,那麼痛苦,同時也那麼堅強。 *盧熙京的文字充滿愛、理解和撫慰。
優惠價:270元 / 360
-
星星的孩子:自閉天才的圖像思考
她是全美頂尖的畜牧學博士,也是全世界最有名的自閉症患者 她的故事告訴我們:這個世界需要不同的思考! 「第一個石矛很可能是自閉症者發明的,當別人都圍著營火忙著交際的時候,他卻在一旁鑿石。若非自閉症的特性,我們可能至今還住在洞穴裡,而且不會有矽谷。」--天寶.葛蘭汀 天寶.葛蘭汀,美國頂尖的動物科學教授、暢銷書作家、專欄作家、巡迴全美的知名演說家,最特別的是,她是一位成年自閉症患者! 兒時,天寶像所有自閉兒一樣,有各種感覺障礙,不知如何與人溝通,被同學排擠霸凌。所幸在媽媽的鼓勵、阿姨的支持、高中老師的啟發下,她得以發揮自閉症的特殊天賦,取得畜牧學博士,並成為頂尖的動物學專家。如今,她所設計的自動化設備遍及歐美十幾個國家,發表過上百篇學術論文,經常受邀到各地發表演說。 《星星的孩子》一書,天寶最初構想的書名是「牛的觀點」,因為她對動物的熱愛,讓她可以理解動物的思考方式;而她非凡的圖像思考,可以在腦中完成一套畜牧場的設備,就像電腦程式做3D設計一樣。她的自述,為世人打開一扇門,幫助我們了解自閉症的內在世界。 天寶強調:這個世界需要不同的思考。有人是圖像思考、有人是語言思考、有人是模式思考……許多自閉症患者可能永遠都不適合人類社會的高速運轉,但如果他們得到尊重和理解,有機會從事一份有趣的工作,就可以擁有充實的生活,活得自信快樂。
優惠價:266元 / 380
-
吃出超強學習專注力!3~6歲兒童腦力開發關鍵飲食手冊
吃太多甜食會降低專注力!? 缺鈣容易使人焦躁!? 吃魚會變聰明!? 有吃早餐的孩子成績才會進步!? 以上問題都能透過本書了解原因及相對應的科學應對方法, 從各個方面破解一般人對於飲食的迷思與傳言, 獲得正確培養兒童心智及腦力的重要知識! 近年來國內外有許多科學研究報告以及醫師、營養師等專業人士的採訪報導都表示,想要讓孩子擁有良好的專注力和學習力,從營養學等幾個層面評估,要讓兒童在腦部發育的時期,就避免接觸高糖、高油的飲食,充分攝取必須的營養素,並且養成良好的飲食習慣。 依據權威腦科學研究,人類大腦在6歲之前就發育達到90%,而在嬰兒期,身體攝取的營養約有50%被用於大腦發展。0~3歲人類腦細胞處於不斷生長的時期,3~6歲不需要的腦細胞則會漸漸減少,正是兒童養成習慣的關鍵時期。因此,每天飲食所提供的營養素都是培養孩子聰明大腦和健康心靈所不可或缺的,如果想讓孩子培養出良好的學習力、專注力、判斷力、創造力以及良好生活習慣的話,3~6歲這個階段絕對是父母不能錯過的兒童心智、腦力培養關鍵期。 本書以3~6歲的兒童為對象,將多年來的臨床經驗彙整出以「7項培養兒童心智及腦力的營養素」×「13項培養腦力的營養素及食材選擇必備知識」×「10項讓孩子自然說出『想吃飯!』的飲食規則」為主要內容的培養兒童學習動力及專注力飲食指南。書中可愛的插畫是由Instagram上擁有超過18萬粉絲的人氣插畫家モチコ所繪製,讓整本書的內容閱讀起來輕鬆有趣又易於理解。 ★讓孩子自然說出「想吃飯!」的飲食習慣 現代父母經常為孩子的挑食或食慾不好等問題而感到煩惱,但其實問題沒那麼大,完全不需要想太多。如果你的孩子不喜歡吃魚,那還是可以透過魚肉腸、魚肉罐頭等來攝取DHA。在攝取碳水化合物的時候,也可以搭配膳食纖維和鉀來避免血糖迅速升高。此外,還能活用富含維生素和礦物質的穀物麥片或點心來補充營養。 ★輕鬆獲得對腦部有益的營養素! 本書介紹了培養腦部所需的6大營養素,並依「大腦組成」、「讓頭腦變聰明」、「促進頭腦運作」三個方向深入淺出地進行探討。讓讀者能夠循序漸進吸收培養兒童學習力、專注力的相關飲食知識。 本書特色 ★專業營養師、小兒科醫師親授!培養3~6歲兒童心智及腦力的飲食知識全攻略 ★從「有益腦部的營養素知識」、「培養腦力的食材選擇」到「良好飲食習慣的養成」!以科學根據剖析培養兒童心智及腦力發展最需要的飲食問題 ★基礎理論與知識×豐富可愛插畫&圖表×兒童飲食相關問題&應對方法,全方位培養兒童的學習動力及專注力
優惠價:266元 / 380
-
活躍在歷史舞台的藥與毒:有助病人復健的肉毒桿菌、可殺人於無形的香水……無數次改寫人類命運的善惡化學!
「毒與藥」乍看是兩種截然相反的東西,實際上卻是一體兩面。 譬如劇毒植物烏頭的毒性,用在中藥裡卻是重要的強心劑。河豚毒素也具有使用於止痛或治療心臟疾病的可能性。把人變成廢人、失去社會能力的劇毒鴉片,對於癌症患者而言卻是止痛良藥。多數毒物只要少量且小心使用就能成為無可替代的藥物,反之藥物如果大量使用也可能變成毒物。換句話說「毒與藥不過就是劑量的差別」。 自然界充滿了毒與藥。據說光是日本就有大約5000種蕈菇類,其中3分之1具有毒性。植物也有許多種類具備毒性,過去人類將這些植物作為狩獵用的毒餌,現在則使用於醫療,甚至是休閒時的嗜好品。 海洋中的藻類與小動物生產各種劇毒,這些毒性不只留存於生產者體內,也被許多魚類廣泛攝取並儲存在身體當中,成為保護自身的盾,或是捕食獵物的武器。 毒物與藥物不只來自大自然的動物、植物與礦物,也有許多由我們人類運用自身的知識與技術合成出來。 譬如美國人像信仰一樣依賴的阿斯匹靈、在英國前首相邱吉爾為肺炎所苦時救他一命的磺胺類藥物、作為預防醫學救人無數的疫苗、抗生素以及在新冠病毒疫情中出現的mRNA疫苗等都是很好的例子。 毒物因少量即可取人性命所以可怕,相反地,藥物則因少量就能救人性命,將人們從痛苦當中拯救出來,因此相當可靠。但許多毒物只要適量使用也能成為藥物,而多數藥物大量服用也會成無為威脅性命的危險物品。 毒物就像毒草、毒蕈菇、毒魚,大量存在於自然界。不僅如此,也會像殺蟲劑或殺菌劑那樣隱藏於我們的家庭當中,有時甚至會躲上餐桌成為食物中毒的原因。本書將以淺顯易懂且帶有趣味性的方式,解說毒與藥的差別以及化學上的相似性,使各位讀者能更廣泛地瞭解毒物與藥物的世界。請務必閱讀本書,成為「毒與藥的專家」吧!
優惠價:266元 / 380