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離巢的孩子,被分手的父母:當成年子女離巢又離心,如何各自獨立,又能遠遠關心?
寫給被子女「分手」的傷心父母 心理學博士陪你走過一生中最難的課題 與孩子重建親密而自在的關係 ──── 美國亞馬遜書店近 500 位讀者 ★ ★ ★ ★ ★ 滿分評價 ──── 《也許你該找人聊聊》作者、心理諮商師 蘿蕊・葛利布(Lori Gottlieb): 「終於有一本書,為身處痛苦深淵的父母和成年子女, 帶來充滿希望、同理又容易理解的指引。」 國內外諮商心理師、治療師、家庭關係專家,一致感動推薦! 為什麼孩子只在需要金援時打電話給我?他真的關心過我嗎? 孩子有了另一半之後就不理我了,是不是媳婦、女婿在挑撥離間? 我在孩子小的時候付出這麼多,他怎麼可能還覺得自己被虐待? 孩子對我這麼差,我該留財產給他嗎?還是乾脆留給孫子女? 離婚之後,前夫一直批評我,導致孩子拒絕跟我聯繫,該怎麼辦? 孫子是無辜的,可是他爸媽不讓我們見面……他會不會以為我不愛他了? 全球超過 1/4 家庭有親子疏遠的問題,數字年年攀升。 這些從前看似「與我無關」的煩惱,已然成為所有人必須面對的難題。 約書亞.柯曼博士從 40 年研究、執業經驗中,找出成年子女疏遠的原因與因應之道, 幫助父母釐清彼此的想法及需求,踏上和解之路。 ◍ 疏遠的原因千百種,不一定是誰的錯 --- 家庭價值觀轉變,子女的焦點從「義務、責任、忠誠」轉為自身幸福。 --- 父母親採納的「靈魂伴侶教養法」,無形中讓子女成為生活重心。 --- 親子雙方對於政治立場、性別意識或交往對象選擇長期抱有歧見。 --- 父母離婚後,子女基於個性或受繼父母影響而選邊站。 --- 心理疾病、虐待、創傷的定義變化,形成親子雙方對某些行為的衡量差異。 ◍ 選擇疏遠的兒女,到底在想什麼? --- 如果爸媽不按照我提出的條件改變,問題終究會不斷重演。 --- 我已經盡我所能滿足爸媽的需求了,他們卻越要越多。 --- 跟孫子女相處是特別待遇,不是祖父母的權利。 --- 就算爸媽覺得自己已經為我付出很多,也不表示他們完全沒傷害過我。 --- 爸媽用遺囑來威脅我,只會讓我更不想和好。 ◍ 如果目標是和解,該如何找回孩子的愛與尊重? --- 當成年子女拒絕談話 >〔各種情境都適用的和解信模組〕 --- 當前夫或前妻詆毀自己 >〔以子女感受為出發點的反擊句型〕 --- 當子女的另一半與你為敵 >〔邁向大和解的 6 大要點〕 --- 當子女一再索要金援 >〔不傷感情的對話範例〕 --- 當孫子女被灌輸不實指控 >〔不為自己辯護的應對策略〕 【本書特色】 ✦ 臺灣第一本聚焦「成年子女疏遠父母」的親子關係書。 ✦ 完善的心法與工具,讓無助的父母彷彿跟子女一同走進心理諮商室,照著做就能改善關係。 ✦ 作者自身也有與女兒斷聯數年後和解的經驗,最懂父母的需求。
優惠價:315元 / 450
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一魚三吃!哲學、美學與批判思考
一魚三吃!哲學、美學與批判思考 魚能夠三吃,哲學居然也能!? 由五星級哲學主廚林斯諺所設計的菜單, 滿足各位渴望來場頂級頭腦風暴的內心! 【前菜】批判思考刺身=健全論證+三段論+邏輯+祕密配方 原料採用新鮮捕撈的批判思考技巧,可以吃到「健全論證」的香醇油花,還有具有咬勁的「三段論」肉質,「邏輯」淋醬增添了一股樸實的風味,讓你在品嘗時能夠感受到批判思考之重要! 【主餐】什錦哲學天婦羅=法律哲學+語言哲學+超多種食材 哲學不只是「哲學」!什錦哲學天婦羅採用了十種不同的食材,包含稀有的「法律哲學」、「語言哲學」等等,口感、風味各異的它們居然都是哲學?一吃就能感受到豐富多彩的哲學好滋味! 【湯品】美學燉湯=美的分析+品味+美感經驗+黃金比例 餐後就該來點熱湯!主廚加入「美的分析」與「演化美學」,讓高湯品嘗起來有著厚實的底蘊,切入一點點「品味」豐富鮮味,最後撒上「美感經驗」作為點綴,是一道外觀、口感、風味都值得細細品鑑的美味湯品! ///希望每個用餐的顧客都有最佳的思考饗宴!/// 【頂級食評】(依姓名筆劃排序) 王一奇 國立中正大學哲學系教授 朱家安 哲學雞蛋糕腦闆 【五星級推薦】(依姓名筆劃排序) 劉亞蘭 真理大學人文與資訊學系副教授 蔡偉鼎 政治大學哲學系副教授 冀劍制 華梵大學東方人文思想研究所教授
優惠價:210元 / 280
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永不放棄的百分之一
上天給我一個神奇的生日禮物,叫做「癌症末期」。 我的身體生病了,但我的心理不生病, 疼痛跟著我,但意志力也跟著我, 未來就算只有百分之一的希望,我也要追求到底! 如果從來沒有受到關注呵護,你怨懟原生家庭嗎? 如果領到一筆年終獎金只有三百八十一元,你看不起自己嗎? 如果被宣告癌症末期,你第一個念頭是什麼? 勇者無懼李歐,一個在網路上被瘋狂轉傳,點閱千萬人次的生命故事。 他的原生家庭是一張破網,但他感謝環境讓他從小養成獨立冷靜的個性; 他做過無數工作,從不自暴自棄,開計程車學說話術,為了下車時客人一句「不用找」; 他修馬桶、修水電,雜務轉換資產管理SOP,很多機會錯過就永遠不會重來; 從菜鳥,一路攀升課長,副理,經理,積極行動建構成功藍圖…… 43歲生日那一天,知道罹患鼻咽癌末期,他問醫生一句「接下來呢?」 到底是何等的意志力和信念,可以正面挑戰死神的通緝? 他說癌症末期不是死刑,存活率只是數據,沒有夢想比貧窮更可怕! 他用洪荒之力,規律健身找回肌肉,體脂肪降到百分之十,對抗不到百分之十的存活率; 很多人忘了李歐是病人,他看起來幽默又陽光…… 是的,路不是走到盡頭,而是可以轉彎,讓樂觀成為唯一自我修復的藥。 三年前的李歐「永不放棄」,三年後的李歐「相信奇蹟」! “李歐夢想語錄” ★改變個性,世界也會跟著改變。 ★辛苦的「辛」上面加上「一」就變成幸福的幸,所以只要再辛苦一點,就會得到幸福。 ★成功的路上不怕萬人阻擋,只怕自己投降。 ★人生只有生與死是大事,其他都是小事。 ★「懷疑」是個小偷,它會一點一點地偷走你的目標,當目標慢慢地消失,你的人生也被偷光了。 ★當你有能力、有機會鼓勵別人時,千萬不要猶豫。 ★先處理心情,再處理事情。 ★誰沒有壓力呢?只有死人才沒有壓力!
優惠價:196元 / 280
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你和我之間:找到遠不孤單,近不受傷,剛剛好的距離
保持足以互相尊重的距離。 那麼,不論是獨處,還是共處, 都可以幸福。 從精神分析學到一堂珍貴的人際關係智慧課 改變你我之間的精心時刻 某個瞬間,我們突然對「你我之間」感到疲憊, 因為「你我之間」常常互相折磨。 我們希望以真實的原貌被愛,但卻不由自主想要改變別人; 我們害怕情緒勒索,人際剝削,卻處處迎合對方,要不就是斷絕來往…… 我們要怎麼做,才能透過人際關係中感受幸福,並且成長? 我們在現有關係中,需要抽離什麼?又必須填補什麼? 世界上沒有任何一種關係不會受傷, 讓我們最痛苦的人,往往是我們最親近的人。 你我之間劃清界線是為了自我保護,而不是讓關係誤入困境; 和睦的家庭不是從不吵架,而是學會好好爭吵的方式; 越親近的人越需要對話,越相愛越要發現彼此的不同。 精神科醫生金惠男從個人的精神分析專業中, 學到一堂非常重要的人際關係智慧課。 金錢、憤怒、期望值、過去的傷痛、比較的心理…… 讓你我之間一觸即發,每個人都在「關係」的相處中努力拔河, 但誰贏了,誰輸了,已經不重要, 重要的是我們要學會成為別人的支柱, 也要學會依靠他人,因為我們不是活在各自的孤島上。 本書特色 ★人與人之間需要距離的理由★ ★為你解開人際關係中的真實困境★ 本書討論「親密距離區」和「個人距離區」。 因為我們人生中最重視的人際關係, 都屬於這兩種距離區之內, 若是未能好好處理這兩個距離區的關係, 那麼其他關係將無法好好維持。 ◎所有關係都是有界限,迅速認知到彼此的界線時,關係反而才會有所進展。 ◎父母與成年的子女能給對方最大的禮物,應該是彼此都讓對方看到自己正在過著幸福的人生吧! ◎相愛的戀人之間,越是相愛,越需要距離,必須擁有隨時可以「獨立及相伴」的距離。 ◎獨立不是斷絕關係,而是在關係之中能夠自立。 ◎唯有當我們能夠接納自己脆弱的一面,才能夠堂而皇之地告訴別人自己的極限所在。 否則,無論別人做出多麼無理的要求,我們都將無法拒絕而備受痛苦。 ◎在愛情方面,單行道非常危險。給的太多或一味地接受的關係很容易變質。
優惠價:266元 / 380
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來自雲間的尼尼:打開畫家的靈感之門
我常常感覺到牠的眼光看著我, 好像在說,尼尼不變,但你不能不變。 \幾米、跨界王 黃子佼 熱愛推薦/ 即使世界很重,但你的心可以很輕。__黃本蕊 每一個尼尼的背後,都有一個故事,或一個想法, 或好幾個故事,好幾個想法…… 是對親情的思念,對青春的惆悵; 是對生活的摸索,對現實的幽默。 第一次隻身走在紐約街頭的惶惶然, 第一次遇見尼尼的瞬間, 第一次觸動的淚水、靈感的焦慮、世界的憂鬱…… 創作兔子尼尼第一個十年的歷程紀錄,無論前進,無論後退,無論繞路, 每一步的高低起伏,都成了與作品的對話養分,在未來,繼續栽種,繼續挖掘。 旅居紐約藝術家黃本蕊,從事二十多年的插畫工作跨界藝術界,她如何催生藝術角色「尼尼」的誕生?黃本蕊重新回顧自己的創作歷程,以每一次作品背後的完成故事為主調,帶領讀者,透過尼尼,看見渺小人生與世界的互動與共存。帶一點幽默,帶一點悲傷,帶一點喜劇般的興高采烈,創作者創造了一個角色,這個角色叫做「尼尼」,於是角色成了創作者的代言人。創作者化身尼尼,而尼尼也成為每個讀者的喜怒哀樂。 「尼尼」這個角色的生命力量,背後蘊藏著創作者對於環境,社會,現象,人的情感,與人對話的第一個表現,每一幅作品連結創作的靈感,黃本蕊在本書中暢談創作的動機,成品的展現與當初的設想是否相當?完成的作品是否有未完成的遺憾?創作的瓶頸與痛苦,旅居異國異鄉的徬徨與獲得,是對於想要跨越國境去國發展的藝術家珍貴的第一手紀錄。 你不用努力挖掘人生哲理,也不用參透生命的價值, 在牠身上,我們只需要看到我們自己__黃本蕊 本書特色 【獻給不離不棄的尼尼】 如果你的心很重, 因為它充滿憂傷,充滿淚水,那你就過來給尼尼抱一抱, 讓你的淚水流光再走吧! __黃本蕊〈解憂小站〉 ★ 每一幅作品連結創作的靈感,暢談創作的動機。 ★ 本書能夠讓台灣讀者更了解從插畫工作與純藝術的思考與培養,要如何賦予角色說故事的能力,關係到創作者所飽含的生命力量與生活視角,作者黃本蕊旅居異國經驗,在國際藝術環境中吸取豐富的滋養,她從台灣出發,立足世界,成為插畫藝術一個學習的標地。
優惠價:294元 / 420
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30歲前一定要搞懂的自己(有隻兔子封面版)
\送給30歲未滿或已經30歲的你/ ★台灣長銷10年,影響50萬人身心健康的書★ ★長踞誠品、博客來心理勵志排行榜★ ★國會議員閱讀率 第一高★ ★媒體爭相報導 第一讚美推薦★ 30歲前與自己面對面, 30歲後就能為自己做對的決定! ※站在30歲前後路途上的你,請先做以下測驗檢測自己: ■你是否愛耍酷,避免和他人建立親密關係? 1.外表裝作毫不在乎,但內心卻期待受到他人喜愛。 2.喜歡用冷靜、沉著、優雅的微笑來武裝自己。 3.今朝有酒今朝醉,及時行樂才是人生目標。 【以上3個選項只要有1項你回答yes,請翻開本書第1章:我的人生到底出了什麼問題?】 ■你是否不懂得如何去愛人? 1.有時會感到心情低落或容易受刺激,且持續感到不安。 2.猜忌他人,或認為其他人在猜忌自己。 3.瘋狂地努力,以避免在現實生活或想像中被拋棄。 【以上3個選項只要有1項你回答yes,請翻開本書第2章:30歲,從防衛機制開始檢視】 ■你是否一踏進公司就感到憂鬱? 1.總是不放心把工作交給別人,凡事都要親自處理。 2.心裡常常想著「這個工作不適合我,一定還有其他更好的地方」。 3.碰到每件事,都會把其他人當成競爭對手。 【以上3個選項只要有1項你回答yes,請翻開本書第3章:我真正想要的是什麼?工作與人際關係】 請在30歲前克服問題,請在30歲前了解自己! 最受韓國人信賴的精神科醫師金惠男,以她多年來豐富的臨床經驗,提出30歲前後的青年人必須了解並解決的幾個問題: 一個幸福的成年人應該具備的基本能力是什麼? 工作徘徊在十字路口時,該如何做出正確選擇? 要如何愛得更熱烈,更誠摯? 要如何面對變化無常的婚姻生活? 唯有真正了解自己,你才會有能力扭轉生命中的瓶頸,迎向未來更豐富的人生。 對不安的「第二青春期」傳達溫暖的心理安慰! 本書特色 30歲是個受到祝福的年紀, 這時不僅能以好奇心及熱情來面對人生, 同時也開始能以更寬廣的態度接受人生。 ★IG人氣圖文作家有隻兔子未本書繪畫書封與插圖,溫暖陪伴你走過徬徨與茫然。 ★金惠男是安定50萬人心的權威精神科醫師,令人深感共鳴的細膩文字,一步步檢視自我,找到人生出問題的原因。 ★書中包含人際關係、工作、愛情、婚姻等人生會遇到的種種面向,送給30歲未滿或已經30歲的你,是學習了解自己的最佳途徑。 ★作者說:「30歲,是最好的禮物。」閱讀完這本書,開始自由選擇你想做的事,主動掌握自己的人生。
優惠價:266元 / 380
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記憶的技術:日本司法補習界王牌講師,親自傳授獨門記憶法,你也可以練出過目不忘的絕佳記憶力!
不是你記憶力不好,只是你還沒掌握訣竅! 想要有效提升記憶力,你需要的只是正確的「記憶的方法」! 將知識記憶轉換成經驗記憶,用對方法,再老記憶力也不會衰退! 每個人與生俱來的記憶天分其實差異並不大,而記憶力絕對是能夠鍛鍊的, 只要懂得記憶的技巧,不只求學、職場上受益, 記憶力的提升能夠讓頭腦清澈、生活更加積極,就連人生風景都會大不相同! 專文推薦 游皓雲 多語教學專家 實用推薦 邱大山 城邦媒體控股集團法務總監|黑幼龍 中文卡內基訓練創辦人|筆記女王Ada|龔玲慧 《超專注力》作者 誰說記憶練不來! 腦細胞之間的連結越是鍛鍊,越是密集! 鍛鍊記憶〈用功篇〉 新鮮感讓你耐得住煩:次次改變關注重點,就耐得住重複 「乘法」比「加法」記更多:先掌握整體概況,再釐清彼此關係 複習很要緊:在「一個小時之內」複習,藉「睡前五分鐘」加強 線索多就易回想:善用多種筆記工具、記法,輔助記起資料 借重多種感官:將資料念出聲,讓眼睛、耳朵都受刺激 釐清資訊邏輯:自己講給自己聽,發掘盲點、掌握要項 鍛鍊記憶〈日常篇〉 每天回顧一天下來經歷了什麼 刻意變換路線,刺激腦袋全速運轉 經常整理瑣事,防範記憶力衰退 杜撰故事,藉奇思妙想來加強記憶 理解不了的事先知道使用情境,「死記」下來 適時停止思考,先做出決定 控制記憶,扭轉命運 用儀式幫助自己遺忘,重整對事件的認知 無法改變事實,那就改變大腦賦予的意義 提醒自己已習慣某個壓力,你會真的克服它 正面看待經歷,你會更有幹勁,好好過日子
優惠價:221元 / 350
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願你,永恆少年:深愛過,才懂得被世界遺落的孤獨
反抗過,才明白孤獨的意義! 每一位「少年」都希望安身立命, 但無奈生命早期或與重要他人的「關係性」受損, 使得「自我定義」挫敗,或即使擁有社會定義的成就,羨煞旁人, 但內心卻是頹垣敗瓦地飽受孤獨之苦。 那些「童年產生與累積」至「老年面對與僵化」之間, 常常於青少年階段明顯有感但被異化, 誤以為是別的事物、與個體心理無關的, 被繁花似海的人際、工作、情愛遮蓋的, 被換作攻擊、破壞與狂妄的性, 被心理防衛掉而「明明知道卻不知情」的「諸種孤獨」。 ──哈理斯Harris(蘇俊濠) 本書的「少年」並非指12-18歲或18-35歲的某特定人群。「少年」(adolescents),是指那些未僵化至失去理想的、有某種執念、為理想走向極端,但仍然渴望改變的、仍然在路途中蹣跚著、過分自信又過度自卑的在修羅場上苦戰著、卻有一絲與自身的「少年孤寂」相遇的男女們──儘管今天已經80歲,只要還保有尋覓與敲門的初心,就是「少年」。 在少年孤寂的純粹孤獨之中,人們被世界遺落而隨時走入致命的深淵,因為「當只想念一個人,世間一切便都消失」。 然而,精神分析師奎諾多指出,一旦孤獨被馴服,分離焦慮就成為一股精神活力。 「馴服孤寂」也許是一種對孤獨感的人性回答,它不志於消除焦慮,卻是學會面對它,並善用它來為生活服務。 專序推薦 劉佳昌 臺灣精神分析學會前理事長 專業推薦 王雅涵-諮商心理師 林家興-台灣師範大學心輔系退休教授 周志建-資深心理師、故事療癒作家 張閔淳-諮商心理師、作家 黃之盈-諮商心理師、暢銷作家 彭菊仙-親子作家 歐陽立中-暢銷作家/爆文教練 鐘穎-心理學作家/愛智者書窩版主 相較於案例描述的有限內容,作者的思辯和推論似乎才是重頭戲。更有甚者,在對孤獨和反抗做了「基礎建設」之後,他又進一步挑戰永恆少年的主題。彷彿作者胸中有太多的熱情和想法,迫不及待地想對讀者做一次和盤托出。--劉佳昌 臺灣精神分析學會前理事長
優惠價:315元 / 450
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周敦頤
周敦頤 中國從東漢以後,「人道」日漸式微,到了五代,「生人之氣」幾等於無。周敦頤上接孔孟心傳,著《太極圖說》與《通書》,重新詮釋天人關係,賦予人生意義與價值,為「理學」奠定形上學與修養論的基礎,使得後世無論程朱、陸王,一致推尊,號稱宋明理學「開山祖師」。他的思想影響中國長達六百多年之久,深入政治、教育、習俗各層面。 本書由天道論、人道論等方面介紹他的思想,並做忠實的批評,指出他的思想所受的限制與偏失,讀者對他會有比較客觀的了解。
優惠價:180元 / 180
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你可以敏感,但不要被敏感控制
認識自己的敏感,擁抱自己的差異,只有善待自己才能更自由。 你太敏感了! 你幹嘛想那麼多! 你很神經質耶! 忍一忍就過去了嘛! 別人常常對於你的反應有以上的定論和建議。 但,你只不過是想得深一點,情緒的強度高一點,對環境意識活躍一點,反應的時間長一點……這樣錯了嗎? 是的,你沒有錯!但關鍵的核心是,如果你因為自己的敏感而覺得被別人瞧不起,覺得工作能力被否定,遇到人際關係就開始焦慮,最後變得越來越像個邊緣人……那你就是被自己的「敏感」控制了。 被自己的敏感束縛的人,即使告訴你高敏感是一種天賦,你依然無法運用這個特色,擁抱自己的差異。 你安慰自己「只要不敏感」就好? 你壓抑自己「不要那麼想」就相安無事? 然而你逃避感受就不會被感受控制嗎? 當你被「敏感」控制了,你就會: ★太過迎合別人,因此常常忽略自己的需求。 ★溝通困難時,容易生氣,防衛心變得很重。 ★負面經驗有時需要一再反覆處理。 ★經常欲言又止,對自己的情緒反應和需求,感到罪惡、羞愧或尷尬。 ★做決定的過程常常會卡關,猶豫不決,別人的意見就會在內心千迴百轉。 ★從小到大覺得自己的敏感是不好的。 ★過度吸收別人的情緒。 跳脫控制,要從生活、工作、人際關係、家庭溝通開始練習, 在不同的場合與環境中利用本書找出最真實的自我,學習更了解自己,更認識自己。 這本書的目標,並不是要「治療」你,讓你變得不再高敏感, 而是要協助你,讓你擁有駕馭高敏感特質的能力,做出最棒的決定,繼續往前走,活出更精采的自信人生。 \把諮商師帶回家,學習和自己相處/ 本書特色 ★一本重新認識自我的人生補充教材 全面幫助人生的最強練習題★ 日常生活/社交情境/人際關係/職場工作/健康與自我照顧 【如何使用本書的實用策略和練習題 教你成為一個力量強大的高敏感族】 ●涵蓋人生所有層面 書中的小練習是依照生活的不同層面進行分章(人際、感情、健康、工作,和其他),十分方便,讓你可以想讀哪個主題就讀哪個主題。 ●高敏感特質 你可以利用書中濃縮版的高敏感族四大原則評估表,來更了解你個人的特質。 ●快速溫習 每一章的末尾都有簡明的重點回顧,你很輕鬆就能回顧各章的主題,回想起自己在閱讀和做小練習的過程中學到了哪些事。
優惠價:294元 / 420
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性格編碼!關鍵的八個面向,打造最強版本的自己:假象快樂?七大性格改變自我,跟負能量SAY NO!
生活中的每一個選擇,都是我們塑造自己的機會 打開內心世界,擺脫束縛,活出真我 自我鑄造從內而外的改變,讓你在現代社會中築夢前行! 只要你願意探索,願意行動, 你就能在性格的大海中找到自己的航道! ▎開啟性格之門 在探索性格的深邃海洋中,我們將首先發現積極樂觀與理智冷靜的性格要素。在現代快速變動的社會中,擁有積極樂觀的性格能使我們在遭遇挫折時依然能抬頭挺胸,笑對人生的風風雨雨。理智冷靜則能使我們在面對緊張和壓力的時候保持冷靜的頭腦,做出最佳的決定。書中透過深入淺出的語言,幫助我們了解如何培養和加強這兩種性格特質。 ▎鑄造堅定果斷的自我 適應變化,創造成功,一個明確的目標和果斷的行動是成功的關鍵。本書提供了設定目標的策略,並強調果斷行動的重要性。透過深度探討和實例分析,本書說明了如何創建自己的目標地圖,如何提升決策速度和準確度,使讀者在人生的道路上迅速且確定地前進。 ▎發現堅韌與寬容的力量 堅韌頑強和寬容忍讓,這兩種性格要素是緩解困難、抗壓力、和諧社交的神奇力量源泉。從挫折中站起來,從失敗中學習,堅韌不拔是我們在人生中勝利的保證。同時,學會寬容、忍讓,可以使我們在與人交往的過程中減少矛盾,增加和諧,使自己更加平靜,生活更加美好。 ▎累積寶貴的人際網 無論你處於哪個行業或職位,人際關係總是我們不可忽視的重要資源。本書最後一部分深入剖析了如何打造和維護健康、積極的人際關係,包括如何在職場上建立積極的人脈網,如何處理人際關係中的問題和挑戰,這些都是對現代人來說非常實用的技巧和策略。 透過這八個性格要素的探索,我們將學會如何培養自己的性格力量,並在現代社會中迸發出強大能量。每個人都是獨一無二的,每個人都有自己的性格特點,了解和擁抱自己的性格,將使我們在生活和工作中發揮出最大的優勢。 ▎追求最佳自我 性格,是我們的行為和決策的基石。透過八個性格要素的探索與理解,我們能更深入地了解自己,掌握影響我們生活的重要力量。積極樂觀、理智冷靜、目標堅定、果斷行動、堅韌頑強、低調務實、寬容忍讓……這些性格特點猶如人生的指南針,幫助我們在人生的航程中導航,抵達我們所渴望的目的地。然而,性格的塑造並非一朝一夕之事,它需要我們持之以恆的努力和實踐。真正的改變從自我認識開始,每一個人都有可能成為自己性格的創造者,引導自己的生活朝向更美好的方向。 本書特色:本書以八種高效人士必備的性格為主題,透過經典事例與精彩評論,向讀者展現了性格與人生的密切關係。透過本書,相信你將發現自身性格上的不足並加以對照改進,從而為日後步入成功者的行列打好基礎。
優惠價:266元 / 380
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行動的力量:揭開你內在無窮強大的潛能,讓恐懼成為成長的助推器
【發掘並運用內在的潛能,以行動來推進生活】 【面對恐懼和挑戰,把困境視為成長的推進器】 【詮釋行動如何轉化為人生勝利的重要力量】 ▎破解潛能之鎖 這是一本助讀者翻開內在潛能的神祕篇章的指南。我們每個人都擁有無窮的內在潛力,但在生活的各種壓力和困擾下,這些潛能往往被深深封印。作者透過深入淺出的語言與真實的例證,讀者將會被引領去探索自我潛力的奧祕,並學習如何將這些力量運用到每天的生活中。 ▎行動,你的魔杖 行動是開啟潛能之門的魔杖。很多人將恐懼和困難視為阻礙,但事實上,這些都可以轉化為驅動我們成長的推力。只有透過積極行動,才能擊敗恐懼,跨越困難,從而燃燒內在的力量。行動的力量如何塑造生活,激發自我成長的動力,這一切的祕密都將在本書中一一揭示! ▎從恐懼走向成長 書中更深度剖析了恐懼與成長的關聯。恐懼實則是生活的常態,無人能逃。面對它,我們可以選擇讓它控制我們,或者將其轉化為驅動我們成長的力量。這種態度轉變將為生活賦予新的色彩,讓我們在面對困難時更有力量和勇氣。 ▎無限可能,你的生命繪本 行動不僅能點燃內在潛力的火焰,更能描繪出生活的無限可能。本書提供一套實用的工具,讓每個人都能在生活中活出行動的力量,創造出更多的精彩。無論生活、成長,還是可能性,都源自於自我行動的勇氣和決心。 ▎無畏的力量:行動成就卓越人生 本書帶領讀者完成一趟深刻的內心探索,發現我們內在的無窮潛力和如何運用行動來塑造更好的生活。最終,作者強調,當我們面對生活的挑戰和恐懼,行動本身就成為我們成長的動力,而不是絆腳石。 結論的精髓在於:面對恐懼,選擇行動;遇到挑戰,以行動對策。當我們進行自我探索,並學會用行動力來解決問題時,就能在生活中找到屬於自己的節奏,並在其中找到樂趣和成就感。因此,讓我們把行動作為人生的主旋律,並從中找到無限的力量與可能。 【本書特色】: 本書不只在理論上闡述行動的重要性,同時也藉由豐富的真實案例,讓我們看見行動的力量如何在實際生活中產生巨大影響。讀完此書,我們會明白,行動不只是目標實現的手段,更是一種人生態度,它塑造我們的個性,使我們在生活中更具信心,無懼挑戰。期待本書能透過這些實例給予讀者啟發,並用行動力來改變生活!
優惠價:263元 / 375