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情緒表達的15個高EQ管理術
給國中小學生的 ＼ 幸福情緒表達課 ／ 解決15個孩子心靈成長困境 做情緒的小主人，學會調適負面情緒， 培育堅強心靈的人生力量 ☆誰適合這本書？ ■ 給常常被悲觀性格困住，想樂觀思考、打擊壞情緒的孩子 ■ 想要和孩子提升正向情緒交流的家長 ■ 給想學習換位思考、培養高EQ的孩子 ■ 尚未能向他人好好表達自己情緒的孩子 ☆閱讀本書能帶來什麼幫助？ ■ 成為情緒的主人，在生活中運用正向情緒傳達自己的心意 ■ 擁有調適壓力的能力，學會傾訴，身心更健康 ■ 寬容化解衝突，讓心平靜，不受憤怒所限制 ■ 學習與孤獨共處，培養興趣，適應獨處時光，內心就會更強大 小葛和柔柔都被頑皮的弟弟亂畫了她們的裙子， 小葛氣得大吼大叫，甚至摔弟弟的畫筆出氣， 這樣做卻沒有讓她消氣，反而氣到肚子都痛了…… 肖肖的小倉鼠過世了，她不吃不喝哭了一個早上； 法揚輸掉了機器人比賽，整天關在黑漆漆的房間裡，都不出門…… 遇到傷心事時，我們該怎麼面對？該怎麼宣洩低潮呢？ 子默代表全班參加繪畫大賽，因為怕自己表現不好， 龐大的壓力使他情緒波動大、難以入眠…… 當壓力「爆表」的時候該怎麼做呢？ 書南只要獨處的時候就上網找網友聊天， 忍受不了孤獨，總覺得獨處很可怕，直到他找到自己的興趣…… 當孩子不能獨處時，該如何協助他，以及如何讓孩子發展興趣？ 以上是不是都是孩子平時情緒上會遇到的情況？ 要如何真正的提升情緒管理，樂觀思考，有勇氣面對人生中必會襲來的負面情緒？ 跟著漫畫中的主角一同修練「情緒高手EQ提升術」吧！ ☆衝動的時候，不要做決定 生氣的時候，人們往往變得很衝動，此時說的話、做的事都欠缺思考，很容易做出愚蠢、危險的舉動。 →高EQ提升術1 控制憤怒行為，才能有效解決問題 生氣的時候大發脾氣，不僅不能讓事情好轉，還可能傷害了別人，請將「生氣」以冷靜理智的方式表達出來，並且說出自己生氣的原因，問題才能得到解決。 ☆學習面對傷心的力量，讓心更堅強 悲傷是人生必須經歷的過程，每個人都會遇到令自己傷心的事情，就像被朋友誤解時和失去心愛的東西時，都會傷心流淚。 →高EQ提升術2 運動是治療悲傷最好的方法 運動是宣洩低潮情緒的良好方式，運動能讓人身心放鬆，從悲傷事件轉移，不再沉浸於負面情緒中。最重要的是接受傷心的事實，學會傾訴，就能產生戰勝悲傷的力量。 ☆適度的壓力使你更有創造力 壓力會帶給我們應對挑戰的力量，但當壓力過大時，卻會讓我們吃不下、睡不著，甚至被壓力所壓垮。 →高EQ提升術3 與壓力友好相處最重要 學習與壓力友好相處，控管壓力，學會減壓，壓力會讓你變得更厲害。 ☆情緒是孩子成長中的「小關卡」 孩子的成長階段中，一定都會有名為「情緒」的小關卡，孩子在情緒表達中，傳達自己的想法與心意；在面對不同的事件發生中，內心也會產生不同的情緒：有時開心、有時悲傷、有時憤怒、有時低潮。如何讓孩子正確解讀這些情緒，並運用實用方法去管理情緒，是學齡中孩子人生中最重要的課題。 本書提供生活中一定會發生的情緒漫畫，帶領孩子理解自己，並協助爸媽們培養孩子的EQ控制力，不僅能讓孩子有效處理在日常、人際及事件面對到的各種危機，更能讓孩子在人生的道路上持續的幸福、堅韌，勇敢的走下去。 本書特色 【特色1】幽默豐富的情境漫畫，介紹樂觀幸福的情緒管理策略，讓孩子一看就懂 【特色2】專為青少年族群打造，有效解決負面情緒困擾，學習讓心平靜下來 【特色3】協助解決孩子的15種心靈成長困境，給孩子最暖心、建設性的建議
優惠價：154元 / 220
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101道數學遊戲‧玩出聰明腦
★ 亞馬遜讀者4.7顆星好評推薦 ★ 獨特又活潑的遊戲設定和主題插畫，大人小孩都能從中找到樂趣，新鮮感不斷 ★ 超過100道填空益智動腦遊戲，題型豐富，全方位培養數學腦 ★ 每道遊戲只需5分鐘，通勤、通學等零碎時間皆可隨心所欲隨時挑戰 數學宇宙浩瀚無垠，一起跟著書中的太空怪獸們，把數學變遊戲，挑戰各種類型的益智題目吧！ 隨著遊戲的深入和日常生活經驗的積累，觀察能力和推理能力將自然增長，以難易適中的題目協助學習和激發深刻思考，亦有益於應用在日常生活需求，絕對讓你樂在其中，保證越算越有心得，並且愛上解開題目時的喜悅與成就感！ 本書題目類型多樣化，獨特的遊戲設定和角色插畫趣味性十足，一算就上癮。動腦範圍涵蓋四則運算遊戲、圖案搜尋、心算挑戰、數字金字塔、圖畫測驗、數謎和數獨……越後面的遊戲難度越高！每一道遊戲都可以寫上解題時間，檢視自己的作答時間是不是夠快。是時候腦力全開了！ 多樣化的遊戲類型＊＊＊＊＊ ✔ 加、減、乘、除四則運算和百分比運算。 ✔ 日常生活中的數學應用，例如：時間、時區和金錢換算。 ✔ 在許多不同的條件下，填入數字解題的「數獨」和「數謎」。 ✔ 培養空間感和空間思維力的「立體圖案解構」。 玩中學，自然對數學產生好感＊＊＊＊＊ ✔ 掌握自然數的四則與混合運算、熟稔分數與小數的概念，培養流暢數字感。 ✔ 培養好奇心與抽象推論力，能觀察規律，分析問題與解決問題。 ✔ 啟迪思考力與判斷力，體驗學習的喜悅，增加自我價值感。 英國亞馬遜讀者5顆星好評推薦＊＊＊＊＊ 「裡頭有許多創意的數學遊戲，是非常有幫助的教學資源。」 「我的女兒熱愛這本書，裡面的遊戲也具有挑戰性。」 「收錄許多不同類型的題目，優秀的好書！」 「我的10歲女兒熱愛數學，在假日玩了好幾個小時，也挑戰了我的腦袋幾次，極度推薦！」 「我的學生很愛這些益智挑戰，而我也是！」 「適合所有家庭的絕妙娛樂活動。」 本書特色 ✔ 以可愛又有趣的太空怪獸為主角，增加帶入感，提高挑戰意願。 ✔ 每天5分鐘，在闖關遊戲中不知不覺增進數學計算和邏輯能力。 ✔ 打破填鴨式的單調學習，培養日常生活應用所需要的數學知能。
優惠價：175元 / 250
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小四愛作怪5：孟子駕到
孟子繼承並發揚了孔子的思想，是戰國時期儒家的代表人物。孔子談「仁」，提倡「愛人」，而孟子把它具體發揮為「人性本善」，更加壯大了儒家學說。［小四愛作怪］之《孟子駕到》這本書裡，由紅鼻子老師的老師擔綱，陪大家一起學《孟子》。他從「孟母三遷」的故事開始說起，一直講到「行有不得者，皆反求諸己」，還介紹了「揠苗助長」、「惻隱之心」等成語的由來……讓你透過爆笑的校園事件，聽歷史故事，學成語，體悟儒家精神。
優惠價：210元 / 300
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草莓心事三部曲：草莓讀心術
本書曾獲「臺北市兒童閱讀優良媒材推薦」、入圍香港教育城「十本好讀」。 人際關係的挫折是成長中的孩子經常遇到的問題，如果沒辦法做好「情緒管理」，必然會讓孩子長期處於頹喪不安之中。這本《草莓讀心術》延續上集，原班人馬演出，情節更加精采緊湊。然而，當大家的感情越來越堅定時，卻得面臨畢業所帶來的分離，他們該如何處理這樣的情緒？相信困擾許多高年級生的「離別議題」，透過書中的故事，能夠引發熱烈的討論，讓小朋友更懂得珍惜彼此相處的時光。此外，每篇故事後面都附有「忘憂食譜」，教小朋友製作簡單的點心，讓心情轉個彎，走出煩惱，天天維持好心情！
優惠價：196元 / 280
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神探噴射雞3：腳書大魔法
噗──咻咻咻──！ 戴著獵鹿帽、抽著巧克力菸斗、 噴著屁風的神探噴射雞…… 天啊！竟然消失了！怎麼辦？ 不完美的自己 vs. 完美的虛擬角色 誰能得到真實的幸福？ 腳鴨王國的鴨民好迷腳書，每天忙著貼文和喊讚。 腳書大魔女在王宮後面用讚球蓋了一座超高的魔塔， 還軟禁薑母鴨小公主，抓走莓莓的弟弟。究竟她有什麼陰謀？ 眼看空前絕後的大災難就要發生，神探噴射雞竟然搞失蹤？ 一場跨越虛擬和真實，充滿愛與勇氣的大冒險就要開始嘍！ 莓莓的弟弟出生後，爸爸、媽媽都忙著照顧弟弟，臉書上放的都是弟弟橙橙的照片，讓莓莓心裡很不是滋味。訂書雞小公主和魔豆雞小魔王又忙著開腳書直播，很久沒來人類世界看她。更怪的是噴射雞小王子失蹤一個多月了，不管打電話、傳訊息都沒有回應。 橙橙不小心按到「耍賴哎屁屁」的物體傳送功能，把莓莓和他一起傳送到一個奇妙的腳鴨王國。這裡的鴨民超迷腳書，到處都在播放腳書的立體影像廣告。他們在那裡遇到醜小鴨，還被翹屁股的神屁鴨、鴨力鍋大將軍和一大群忍者鴨圍捕。這些鴨為什麼要追他們？腳鴨王國正在醞釀著什麼可怕的事件？在這緊要關頭，神探噴射雞卻不在身邊，莓莓一個人要怎麼追線索、查真相呢？ 精彩的冒險、有趣的謎題和意想不到的結局，快來動動腦，幫助莓莓，一起解開不可思議的腳書案件吧！
優惠價：210元 / 280
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神探噴射雞2：耍賴哎屁屁
莓莓爸爸發明的「耍賴哎屁屁」，在手雞王國造成大轟動，一推出就榮登哎屁屁商店的銷售排行榜第一名！光碟雞國王特別招待莓莓一家人到手雞王國的度假勝地「優勝美雞」玩。沒想到使用「耍賴哎屁屁」的小手雞們接二連三的昏迷不醒，爸爸竟然被轟炸雞警長當成嫌疑犯抓走了！ 為了救醒小手雞，找出真正的犯人，莓莓和噴射雞小王子依循線索，來到冰天雪地的魔王雞國，尋找會使用「痛失良雞」魔法的磨牙雞魔王。這裡籠罩在一片愁雲慘霧中，路旁還有許多雞民變成的石頭雕像。莓莓和小王子遇到巨大的怪物「魔雞堡」，被一口吞進肚子裡，他們能順利脫逃，找出「小手雞連環昏迷案」的兇手，救醒小手雞們嗎？ 精彩刺激的冒險情節、熱鬧繽紛的奇想世界，趕快進入手雞王國，跟著莓莓和神探噴射雞，一起解開不可思議的手機案件！
優惠價：210元 / 280
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神探噴射雞（新版）
救命啊！手雞王國又有雞不由自主的飛去撞牆，到底怎麼回事？ 莓莓的手機裡竟然出現雞翅膀抓住她，想要帶她去哪裡？ 手雞王國的小手雞紛紛失蹤，凶手又是誰？ 趕快打開故事抽屜，跟著莓莓和噴射雞小王子， 一起來解決各種古怪的手機事件吧！ 手雞王國發生空前絕後的大災難！許多手雞不由自主的飄起來亂撞，街道上到處冒著黑煙，四處迴盪著救護車的汽笛聲。噴射雞小王子自告奮勇，要抓出凶手。他從雞屁股噴出一股強烈的屁風，朝著雲中古怪的方框飛去，沒想到竟然來到人類世界，從莓莓的手機裡跳出來，難道……凶手竟是眼前這個可愛的小女孩嗎？ 自從烏骨雞仙人發明了仙力手機以後，手雞王國也開始流行使用手機，不斷推陳出新，研發出具有各種功能的新手機。奇怪的是，換了新手機的小手雞們，竟然一隻隻失蹤了，沒有留下任何蛛絲馬跡。到底他們被誰綁架了？目的是什麼？噴射雞小王子和莓莓能夠救出他們嗎？
優惠價：210元 / 280
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安心國小6：這樣用錢可以嗎？
一個人給十塊錢，有的人能從小豬撲滿變出一百元， 有的人像是口袋破洞「咕咚！」一下子就沒剩半毛錢。 歡迎來到安心國小學「金錢管理」， 趕走心中那隻胡亂花錢的小怪獸、展開好滿足的幸福人生！ 安心國小，讓小學生搖身一變，成為管理大師－－ 從管理情緒和人際關係開始，到管理時間與金錢， 幫孩子排除煩惱與障礙，活出最精采的自己！ 林靖茹是個節儉的小孩，因為覺得媽媽賺錢辛苦，她盡可能不花錢，甚至連校外教學她都想放棄。同班的洪承穎恰好相反，常常帶昂貴的用品到學校，炫耀家裡的寵物，是班上的風雲人物。兩人反映出截然不同的金錢觀，一個幾乎是一毛不拔，另一個是花錢大手大腳卻不懂得愛惜東西。後來他們都有了改變，承穎驚覺他花錢的極限；靖茹則突破她省錢的盲點，發現如果能好好用錢，不只能傳達美好心意，還能完成心願。原來存錢是好事，花錢更是一門學問。
優惠價：263元 / 350
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安心國小5：時間，等等我
小學生的煩惱特效藥 最貼近孩子的橋梁故事書 化解孩子校園生活的疑難雜症 孩子、師長、教育專家一致感動推薦 孔守仁不只是籃球高手，還是個天才小畫家，卻常常在跟時間賽跑。他想滿足一時的欲望—跟同學一起玩手機遊戲，又必須兼顧其他任務—無論是他不喜歡的打掃工作，還是他其實很喜歡的圖畫創作。他身旁有完全沉迷在網路世界的林信佑，也有總是能妥善安排時間的孫華彤，在觀察大家怎麼做的過程中，他發現自己如果想得到最大的滿足，就是得取捨、決定事情的優先順序，並且在既定的時間內完成。問題是，他真的做得到嗎？該怎麼做呢？
優惠價：263元 / 350
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安心國小4：抱怨靠邊站
安心國小融合了社會情緒學習（SEL, Social and Emotional Learning）的概念，透過貼近生活的故事，提升社交與情緒能力，讓孩子認識自己、了解他人，學會如何與自己和他人相處，並且懂得為自己的決定負責。 芯福里情緒教育推廣協會創會理事長 楊俐容 推薦導讀 適度的建設性抱怨可以幫助我們宣洩情緒、獲得關注，甚至在抱怨的過程中發現問題癥結，找到解決方法。但如果找錯對象、太常抱怨、隨便抱怨，或者始終不看事情的積極面，老是在不滿中打轉，別人就會把這些抱怨當成耳邊風。久而久之，抱怨變成一種「自我應驗的預言」，讓自己更容易看到不如意的一面，也就更加無法滿足和快樂，本書主角就是非常具有代表性的人物。期待透過閱讀讓更多大人懂得如何引導愛抱怨的孩子，幫助更多孩子懂得把「抱怨」放在對的位置、讓抱怨靠邊站，坦然面對不滿而不受其阻礙！ 各界名人 全系列重磅推薦( 按姓氏筆畫順序排列 ) 地方爸爸與他的小幫手們 知名親子部落客 李佩甄 台灣好媳婦 李依親 臨床心理師 尚瑞君 作家／講師 林怡辰 彰化縣原斗國小教師 神老師&神媽咪（沈雅琪） 資深教師 張美蘭（小熊媽） 親職／繪本作家 粘迪舜 親子專欄作家／「粘拔的幸福碎碎念」版主 黃宜珊 臨床心理師 楊俐容 情緒教育專家 顏安秀 親子素養教育專家 安心國小，一個可以安心讀書、學習、成長的地方。 冠修覺得自己是個倒楣鬼，常常抱怨個不停：他在學校老是被記名字；在家裡，弟弟一天到晚在告他的狀、媽媽隨時在訓話；好不容易當上班長，卻創下史上最短任期紀錄！最後在「死老鼠攻擊」事件後，他開始試著說話轉個彎，將抱怨改成讚美，沒想到不只讓自己心情轉彎，倒楣鬼人生好像也有了一百八十度的轉變！
優惠價：240元 / 320
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安心國小3：戀愛傳染病
安心國小融合了社會情緒學習（SEL, Social and Emotional Learning）的概念，透過貼近生活的故事，提升社交與情緒能力，讓孩子認識自己、了解他人，學會如何與自己和他人相處，並且懂得為自己的決定負責。 芯福里情緒教育推廣協會創會理事長 楊俐容 推薦導讀 校園中「微戀愛」所展現出來的種種行為，無論看在大人眼中是可笑的、小小脫序的，甚至是稍稍令人擔憂的，都可能是孩子成長過程中必須走過的軌跡，也是必然留下的回憶。如果大人能夠這樣看待少年微戀愛，那麼不只孩子面對自己的情感能更坦然自在，我們也將更貼近孩子的心，甚至更有機會幫助孩子提取這些酸甜滋味，轉化為從笨拙到機敏、從好奇到理解的養分。 各界名人 全系列重磅推薦( 按姓氏筆畫順序排列 ) 地方爸爸與他的小幫手們 知名親子部落客 李佩甄 台灣好媳婦 李依親 臨床心理師 尚瑞君 作家／講師 林怡辰 彰化縣原斗國小教師 神老師&神媽咪（沈雅琪） 資深教師 張美蘭（小熊媽） 親職／繪本作家 粘迪舜 親子專欄作家／「粘拔的幸福碎碎念」版主 黃宜珊 臨床心理師 楊俐容 情緒教育專家 顏安秀 親子素養教育專家 安心國小，一個可以安心讀書、學習、成長的地方。 子馨戀愛了！她暗戀的對象是新來的社會老師，不過這個祕密連她的好朋友華彤都不知道，卻因為這份喜歡，她愈來愈用功、成績突飛猛進。像是會傳染似的，班上同學很有默契的紛紛談起戀愛，愛的小紙條滿天飛，有人談得轟轟烈烈，驚動家長老師；有人談得甜甜蜜蜜，卻莫名的劃上句點；也有人對戀愛毫無興趣，常常練習拒絕的藝術。戀愛到底是好東西，還是一種病？
優惠價：240元 / 320
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安心國小2：冰紅茶霸凌事件
安心國小融合了社會情緒學習（Social and Emotional Learning）的概念，透過貼近生活的故事，提升社交與情緒能力，讓孩子認識自己、了解他人，學會如何與自己和他人相處，並且懂得為自己的決定負責。 安心國小，一個可以安心讀書、學習、成長的地方。 馬信身上總是飄著一股海的味道，除了爽朗的翔豪，他幾乎不和別人說話，他是他的擴音器、翻譯機，他們一起品嚐夏天的冰紅茶，一起玩官兵抓強盜，甚至一起被主任叫去學務處聽訓。翔豪漸漸發現，其實馬信很聰明，他還發現，馬信身上常常帶著大大小小的傷痕，這是怎麼回事？
優惠價：240元 / 320