• 愛情,是一件具體的事

    愛情,是一件具體的事

    作者:杜勝祥

    揭開愛情的面紗 愛情之所以永恆,是因為愛情是一種自身的體驗,永遠都不能被別人的體驗所替代。 愛情之所以經典,就是因為愛情的過程又有其相似之處。 每一個人都有自己專屬的感情篩選程式,它決定了你總是愛上什麼樣的人。 在愛情關係九層圖當中,你會發現即使經歷了交往到分手,從婚姻到離異,你們的心靈關係還在最上層。 愛情這個神祕的面紗,還有多少未知的線索值得探尋﹖是什麼決定了你的愛情﹖又是什麼影響了相愛的條件? 這本書集合各種理論和實例研究,將為你揭開「愛情」的面紗,告訴你愛情是一件具體的事。

    優惠價:160 /  230

  • 預見熟年的自己:老後自在的生活法律

    預見熟年的自己:老後自在的生活法律

    作者:呂秋遠

    當法律只能保護懂法律的人時......這些法律問題,別再說與我無關! 未來是老年化社會,許多與老年相關的法律問題將會越來越受重視, 儘管老後充滿未知,但我們到底該怎麼過生活才能自在舒心? 遇到生活問題、生病問題、親子問題、財務問題、遺產問題時,又該如何面對與處理? 以故事為起點,輔以呂律師法律觀點解析, 呂律師將未來的老後生活可能狀況,化為一篇篇值得細細思考的人生法律問題, 40篇與熟年有關的自我、婚姻、親子家庭關係、財務規劃、繼承等法律思考, 給現在的父母,未來的自己,一本最實用的熟年生活法律指南。 【內容簡介】 留下自己的愛,才是最好的方式,但是,愛不等於錢! 關於 熟年的自己 ☆ 我該離婚嗎?伴侶生病了我該怎麼辦?與同居伴侶分手財務怎麼分?我無婚無伴,該寫遺書嗎?我生病了可以指定監護人嗎? 關於 熟年的親子關係 ☆ 我想再婚孩子卻關心財產?我的兒子成年了住在家裡卻不工作該怎麼辦?為何我辛苦拉拔長大的孩子會不聽我的話?我的孩子被地下錢莊威脅、我打了媳婦她要告我、我生了一個跨性別的孩子…… 關於 熟年的財務規劃 ☆  伴侶在外欠債跟我有關嗎我需要代他償還嗎?我未婚但有孩子,我的財產以後有可能被孩子的生父拿走嗎?房子借名登記給孩子,我想要回來可以嗎?離婚後的財產到底該如何協議?過戶給媳婦的房子可以要回來嗎? 關於 熟年的死亡問題 ☆  繼承人有負債時該如何處理?拋棄繼承也有無效的時候?兒子太不孝,該如何剝奪他的繼承權?我的孩子去世了,我跟他的未亡人要怎麼分遺產?我該怎麼寫遺囑?我可以決定我過世後要如何安葬嗎? 【本書特色】 1.故事:40篇故事代表著可能發生在許多家庭中的熟年生活困境,值得大家思考並預習老後的法律問題。 2.呂律師聊天室:呂秋遠律師用一貫幽默的口吻,解析難懂的法律,也因處理過太多親人間的官司,讓身為律師的他有許多的感悟並提出建議。

    優惠價:280 /  400

  • 幸福了,然後呢?:你該知道的家事法律

    幸福了,然後呢?:你該知道的家事法律

    作者:呂秋遠

    感情、健康與金錢都類似, 你不該急著去獲得,而是要經年累月的平衡。                                                                                     婚姻與家庭是社會中重要的基石, 但往往發現最親近的人可能帶來更深的傷害。 如何與伴侶、家人相處,是一生都必須面對的課題。 本書主題根據民法中的家事法,是每個人都可能遇到的人生法律難題, 呂律師將用他最擅長的方式,寫出人人有感易懂並深思的一本生活法律書。 愛,不該以任何暴力與控制的形式存在 當關係尚未破裂,我們該如何在陷入困境中,更有智慧的面對伴侶、家人之間相處的難題。 本書有關於婚姻、親情、財產對應的法律問題共30大篇, 每篇從故事、呂律師觀點到O&A答問,這些問題也有可能是你將面對的問題。 那些被網友們喻為「家庭鬼故事」的家庭關係百態, 請看從呂律師的視角如何解讀這些家庭與婚姻中可能遇到的法律問題。 【關於婚姻,呂律師說】   * 面對婚姻的困境,可以不必忍受,困難的點在於要不要決定改變。   * 婚姻的本質是信任,騙得到的人,都是最相信你的人。擔心錢會被分走,那就乾脆不要結婚,其實也是一種選擇。   * 在離婚訴訟裡,並不是先提離婚就先贏。什麼是贏?當然是得到你要的東西才叫做贏。   * 時間到了,所以要結婚,時間到了,也會想離婚。     ★ 這些法律你要懂→ 侵害配偶權、剩餘財產分配、免除分配額、家庭生活費用、保護令、離婚協議…… 【關於親情,呂律師說】   * 這個世界裡,沒有天生的父愛或母愛,因為不是每個人都適合當父母。你不必體諒這一點,但是你得體會這件事。   * 人跟人之間,不會有無緣無故地愛與恨,不要被血緣綁架了自己。特別是談到錢的時候,優先照顧自己才是真的。為了別人,毀了自己,一點也不值得。   * 跟家人的物質界線,永遠都是在自己能力範圍內,給予家人「即使不還也不會犧牲自己生活品質」的錢,超過這個限度,不能給也不該給。   * 久病床前無孝子,並不是罵人的話,而是血淋淋的事實,這種責任真的太累,不是一般人可以承受的。     ★ 這些法律你要懂→ 監護權、扶養義務、改姓、探視權、借名登記、跟蹤防制、監護宣告、撤銷贈與…… 【關於財產,呂律師說】   * 感情、健康與金錢都類似,你不該急著去獲得,而是要經年累月的平衡。   * 人生最怕的不是死,而是沒死,但不能由自己決定事情   * 許多人在爭取遺產,要的並不是錢,而是愛。   * 遺產沒有公平可言,因為在遺產之前,叫做親情。   * 錢這種東西,沒用完的叫做遺產,用完的叫做財產。     ★ 這些法律你要懂→ 遺產分配、拋棄繼承、自書遺囑、特留分、分割遺產、偽造、侵占、意定監護…… 【本書特色】 1. 人人都需要一本了解自身權益、不讓家庭失和的生活法律書。 2. 從故事到呂律師法律觀點,再到Q&A法律問答,多重呈現各種婚姻家事難題。

    優惠價:280 /  400

  • 誰敢說女人是弱者《彩色版》

    誰敢說女人是弱者《彩色版》

    作者:姚會民

    女人的性格取決於她的心理狀態,而心理狀態又反應出女人的性格弱點,最後,在女人身上也就分不清楚什麼是性格,什麼是心理了。因為她願意表現出來的就是性格,她不願意表現出來的就是心理。女人的內心世界經常是複雜而難以捉摸的,連她自己都很難瞭解自己,那麼她需要的就是這樣一把鑰匙,來打開她的心門,讓心底的陰暗消失殆盡……

    優惠價:180 /  240

  • 成為男人的方法

    成為男人的方法

    作者:沈信宏

    像母親一樣厭棄男人, 讓我變成了這樣奇怪的物種。 (一塊失落的生命拼圖,一次勇敢的性別凝望) 以遭父親遺棄的兒子為始, 當他也成了父親,跟著孩子天真學步, 是否就能走回最單純的地方? /// 像母親一樣厭棄男人, 讓我變成了這樣奇怪的物種。 細聲細氣,被取笑沒有男子氣概。愛漂亮,被譏諷娘味滿溢。 我覺得男孩們似乎都和爸爸一樣粗野,總對親愛的人動手動腳。 當他開始意識到男生女生真的有差別的時候,家裡已經沒有男人了。提起家暴又外遇的賭徒丈夫,母親總瞟他一眼,怨憤難掩,「男人,不值得信任。」 他縮進羞赧的洞,他竟與叛家者同性別。 但一名卑怯小兵,如何宣誓效忠?身軀薄弱、聲音尖細且敏感纖柔的他,如何長成媽媽理想中,有肩膀又足夠強悍、不像爸爸的男人? 那種模樣,就是一個男人真正的樣子嗎? 傾圮之地長大的小孩回看著那個家,一刀一刀,刨挖出男性深深壓抑的傾訴與渴盼。沈信宏說,文學是一種真誠的練習。《成為男人的方法》便是他毫不留情的自我剖解。 傷口泛淚,洞裡曾經躲著遭厭棄的自己,原以為永無可能重見天日。 直到他亦成丈夫、父親,挺胸昂揚地起步迎向光之境,有他們同行。 /// 男人可能同樣需要坐月子,強健心靈。 被嬰孩掏空身體,新生時間推移我衰老的臟器,責任感如收縮的子宮逐漸凝聚,產後同樣陣痛,生活如惡露,不斷帶血流失。 成為兩個孩子的父親後,忙碌的建造者不再有脆弱的餘暇,心底濕軟的水泥,吐出口盡是一條條剛勁的梁柱。 (節錄自本書內文〈離宮的人〉) 本書特色: ◎「二○二一年台北國際書展大獎小說獎」入圍作家沈信宏,最新散文傑作,深掘家庭,進而剖入男人心中那座崎嶇高聳、無法輕易抵達的孤島。 ◎迥異於一般想符合所謂男性的社會形象,沈信宏極為誠實地坦承自己的陰柔氣質,軟弱、不安、任性、恐懼。《成為男人的方法》一書,道出男性在挺著陽剛、堅硬的盔甲形象之下,關於「如何成為一個『稱職』的男人/兒子/丈夫/父親」,難對人言的自我懷疑與擺盪。 ◎書末【特別企劃】最重要的人生同伴──給妻子的真摯提問。沈信宏在書中寫道:「或許每個爸爸心中都有一個來不及長大的小女兒。」如何與這樣的男人共組家庭?書末收錄沈信宏之妻「嬉嬉」的動人回答。 ◎本書部分內容獲高雄市政府文化局創作補助。 ◎專文推薦:謝凱特(作家) 「這或許是一本哀悼之書,哀悼沒有父親的,那失落的一塊自我的拼圖。更是信宏轉過身,對著背後遙遠的陰影,一次勇敢的凝望。」(節錄自本書推薦序) ◎特別推薦(依姓名筆劃順序排列): Blue流(藍聖傑/插畫藝術家) 又仁(全方位創作藝人) 王盛弘(作家) 吳曉樂(作家) 姜泰宇(作家) 許榮哲(華語首席故事教練) 黃信恩(作家)

    優惠價:231 /  330

  • 薩提爾的親密修復練習

    薩提爾的親密修復練習

    作者:王俊華

    明明是朝夕相處的兩人, 為什麼我們卻越愛越無語? 薩提爾家庭治療師教你 從「冰山」角度剖析親密關係, 核對彼此渴望,找出真正需求。 先修復自己的內心,就能讓關係更進化。 家有不願意溝通的另一半,怎麼改變和他的相處模式? 正值事業打拼期的你,孤立無援需要陪伴的我,兩人之間的平衡怎麼拿捏? 丈夫長時間不在身邊,如何讓自己不再成天疑神疑鬼? 面對出軌背叛的另一半,這個婚姻還有救嗎? ▲當親密關係出問題,先找出彼此的「冰山」! 心理治療大師維琴尼亞.薩提爾女士認為,每個人都有一座「冰山」。 當你和另一半起衝突,習慣性檢討自己、總是先退讓的你,內在的想法是什麼? 可能是「很害怕,所以不管怎樣先認錯好了」;可能是「發生不好的事,自己一定也有錯」;也可能是「我希望不被討厭、討人喜歡」? 不同的想法,背後都代表著不同的觀點和期待。然而就像冰山一樣,這些念頭絕大多數隱沒在水面之下,連我們自己都不曾覺察。 因此,當我們以冰山的角度去看待關係,就能看見更多層次的「我」和「你」,不會再陷入誰對誰錯的爭論,而能核對彼此渴望,找出深埋的真正需求! ▲將薩提爾模式導入親密關係,找回愛的溫度 ▎情境一:每次對話總是不歡而散,彼此溝通出問題,越來越無話可說   修復層:辨別兩人的溝通模式 和另一半吵架時,你是害怕衝突、寧願先認錯的討好型?還是不分青紅皂白,一定要佔上風的指責型? 或是凡事只講是非、把道理、邏輯擺前面的超理智型?還是不知該說什麼,轉換話題以逃避問題的打岔型? 覺察自己慣用的溝通模式,是改善溝通的第一步。「心口合一」的溝通練習,能帶來自我內心的和諧和穩定。 ▎情境二:忍不住緊抓著對方,不明白自己為何會如此寂寞不安   修復層:瞭解我的情緒來源 往往我們產生負面情緒時,很容易認為問題出在別人身上。 但外在事件只是引信,尤其是頻繁出現、反應很大或停留很久的情緒,往往是成長過程中,那些被壓抑的感受、未被處理好的「傷」,它提醒我們:我是不是有沒被滿足的期待? 時時對情緒保持好奇,先不要評價好壞,而是問自己發生了什麼,讓自己有這樣的感受。連結到過去的經驗後,再試著回答:我真正想要的是什麼? ▎情境三:常說「身為男人就應該……」、「你必須……」,對另一半有自己的期待   修復層:轉換僵化的觀點和信念 薩提爾模式認為,我們往往在成長過程中,因為經驗或父母的觀念,學習到許多觀點和信念。 這些「應該、必須、永遠」當初是為了保護我們,然而有些卻不再適合現在的情境。這些僵化的規條,無形中不僅侷限了自己的想法,也綁住了關係中的對方。 運用薩提爾模式,我們可以練習把「應該」、「必須」,改為「可以」;把「永遠」、「任何時候」改為「有時」,為自己鬆綁。

    優惠價:252 /  360

  • 了不起的硬核媽媽

    了不起的硬核媽媽

    作者:格十三

    「大哥的大哥」格十三,江湖再現! ▌了不起的中年婦女,身處一地雞毛,也能輕鬆拾起做成雞毛撢子。▌ 她們早已認清了生活真相,卻依舊熱愛生活。 ◆◆◆◆◆◆ 地方媽媽求生神咒:「老公我選的,孩子我生的,睡一覺起來都新的!」 [哪個媽不罵小孩]身為母親,暴躁恐怕就是融入血液的一種母愛的體現吧。但只要你別看,家裡就是乾淨的,只要你別聽,家裡就是平靜的,只要你別問,孩子和老公都是非常優秀的。 [沒有媽能躲得了]加入一個家長群組,每天群組裡的三百多句「謝謝」和「不客氣」以及「我們是溫暖的一家人」,構成了最偉大的人間真善美。 [是個媽都會走過]一個女人突然從社群朋友圈消失,不再上傳貼文……別擔心,只是因為沒太多新的內容可以晒。她的孩子長大,拒絕配合拍照了。 ◆◆◆◆◆◆ 做個媽媽多了不起? 你一天有二十五個小時。你是鬧鐘、司機、家政婦兼家庭教師。這廂氣得想把孩子塞回去,眨眼能化為慈母談心。雲配偶遠在天邊,你白眼著輕笑轉身,繼續雌雄同體,叱吒人間。 儘管常陷入「道理我都懂,卻還是當不好一個媽」的深深失落,但偉大的母性本能驅使我們,舉起拖鞋,連蟑螂都敢殺了,當了媽什麼也不怕了。 我們也想低調,但實力不允許啊。 本書特色: ◎地方媽媽站出來,《了不起的中年婦女》格十三颯爽傑作! ◎世上的媽媽分兩類: ‧【第一類】覺得自己的孩子天賦異稟,骨骼清奇,秀外慧中,必成大器。 ‧【第二類】覺得自己的孩子天賦異稟,骨骼清奇,秀外慧中,必成大器。但孩子上了小一後,感覺只剩下骨骼清奇;三年級之後就只剩骨骼了…… 名家推薦: ★沈雅琪(神老師&神媽咪)、林靜如(斜槓主婦)、洪仲清(臨床心理師)、洪美鈴(諮商心理師&四寶媽)、陶晶瑩(全方位藝人&二寶媽)、趙小僑(勇氣媽咪)◎擊掌推薦(依姓名筆劃順序排列) ★沈雅琪(神老師&神媽咪): 進入中年的媽媽,生活圈真的小得離譜呀!不是老公、就是小孩,不是工作、就是家庭。中年婦女的孤單與哀愁,老公不懂,但是格十三知道。 希望孩子到外地讀書的想法,我都不敢說,深怕有人說我這媽媽很狠心。但是格十三竟然寫著:「最好學校能三百六十五天,天天都二十四小時幫我帶孩子……」哈哈哈哈!有人跟我同仇敵愾,真是解氣。 看格十三的文章,就是療癒。

    優惠價:259 /  370

  • 管家琪《從哆啦A夢學作文》套書(共三冊):基礎篇/進階篇/實戰篇

    管家琪《從哆啦A夢學作文》套書(共三冊):基礎篇/進階篇/實戰篇

    作者:管家琪

    〜華文世界重要的兒童文學作家管家琪,寫給小學生的作文學習書〜 管家琪《從哆啦A夢學作文》套書(共三冊):基礎篇/進階篇/實戰篇 作文到底該怎麼教?這是很多親師的困擾。 作文到底該怎麼寫?這更是很多孩子們的難題。 系統化吸收作文技巧,提高閱讀與寫作素養 神級攻略.親師必看!作文可以這樣教。 破關打怪.學生必讀!作文可以這樣寫。 ~作文的問題,完全搞定~ 歷久不衰的《哆啦A夢》漫畫溫馨幽默,充滿了想像力,講述的技巧又非常高明,誰會不喜歡《哆啦A夢》?恐怕每個小朋友都喜歡吧!作者管家琪也很喜歡。她是一個資深的《哆啦A夢》迷,打從哆啦A夢在臺灣還被普遍稱之為「小叮噹」的那個年代,她就已經開始收集《哆啦A夢》的漫畫,對每一個故事都如數家珍,瞭若指掌。 有鑑於不同領域的技巧都可以相通,管家琪別出心裁以《哆啦A夢》眾多故事做為與小朋友交流的依據,分析作文的方法和技巧,並將這套作文書《從哆啦A夢學作文》,分為《基礎篇》、《進階篇》和《實戰篇》三冊,其中並細緻解析兩岸三地以及馬來西亞小朋友的作文,趣味十足,又能讓小朋友得到最清晰、最具體的概念,是一套既別緻又實用的作文書。 《從哆啦A夢學作文1:基礎篇》,將生動為小朋友講解關於分段、確立主旨、頭尾呼應、如何舊瓶裝新酒等技巧。 《從哆啦A夢學作文:2進階篇》,將告訴小朋友如何用文字來製作音效、營造畫面感,以及如何善用比喻,如何來寫「人」、「事」、「物」等等。 《從哆啦A夢學作文:3實戰篇》,將告訴小朋友如何寫好議論文、記敘文、抒情文、遊記、幻想故事、生活故事等等,讓你對每一種文體都能手到擒來,遊刃有餘。

    優惠價:699 /  799

  • 從哆啦A夢學作文:3實戰篇

    從哆啦A夢學作文:3實戰篇

    作者:管家琪

    《從哆啦A夢學作文:2進階篇》簡介 歷久不衰的《哆啦A夢》漫畫溫馨幽默,充滿了想像力,講述的技巧又非常高明,誰會不喜歡《哆啦A夢》?恐怕每個小朋友都喜歡吧!作家管家琪也很喜歡。她是一個資深的《哆啦A夢》迷,打從哆啦A夢在臺灣還被普遍稱之為「小叮噹」的那個年代,她就已經開始收集《哆啦A夢》的漫畫,對每一個故事都如數家珍,瞭若指掌。 有鑑於不同領域的技巧都可以相通,管家琪別出心裁以《哆啦A夢》眾多故事做為與小朋友交流的依據,分析作文的方法和技巧,並將這套作文書《從哆啦A夢學作文》,分為《基礎篇》、《進階篇》和《實戰篇》三冊,其中並細緻解析兩岸三地以及馬來西亞小朋友的作文,趣味十足,又能讓小朋友得到最清晰、最具體的概念,是一套既別緻又實用的作文書。 本冊《實戰篇》,將告訴小朋友如何寫好議論文、記敘文、抒情文、遊記、幻想故事、生活故事等等,讓你對每一種文體都能手到擒來,遊刃有餘。 [本書六大特色] 1兒童文學作家管家琪不但很會說故事,她也很愛看「以畫面來說故事的漫畫」。她在書裡邀請了小朋友熟悉的「哆啦A夢」穿越到我們身邊,它百寶袋裡那些新奇好用的道具,像是「第一次藥丸」、「煙霧機器人」、「鈔票鉛筆」……,都成為書裡教寫作的「道具」,時時邀請哆啦A夢客串說明,讓小朋友一聽就懂! 2讀完《從哆啦A夢學作文:1基礎篇》,可以接著讀《從哆啦A夢學作文:2進階篇》與《從哆啦A夢學作文:3實戰篇》,作者以「倒吃甘蔗」的邏輯,第一冊《基礎篇》談談有關作文的基本認識,讓孩子見「林」──先學分段,至少要讓文章「長得像作文」。第二冊《進階篇》再見「樹」─說明有關作文的種種技巧。第三冊《實戰篇》,介紹「議論文、記敘文、抒情文、遊記、讀書心得」等的寫法。看完三冊後,學作文已是「見樹又見林」,心情愈學愈甜,愈學愈有滋味!教法先談輪廓,後細談文類,這套書做得很有層次,孩子們得以心領神會融會貫通之後,得到具體的作文指導。 3從哆啦A夢學作文,讓孩子們產生興趣能夠動手,不再畏懼作文以後,再來學習作文方法和技巧,必定事半功倍。同樣都是講作文方法和技巧,但由淺入深,針對基礎、進階、實戰三個階段有不同的說法,孩子一看就會,馬上得心應手。 4管家琪寫的這本談作文的書:《從哆啦A夢學作文:1基礎篇》,可以當作孩子學習作文及「文學創作」的武功密笈,裡面囊括她在臺灣、中國大陸、香港及馬來西亞教中高年級小朋友學習寫作方法的精華。四個地方學生的作品,在本書裡共有許多篇,不同生活經驗的描寫,開闊讀者視野的廣度,看起來很有新鮮感! 5這套書同時也是很好的作文教材,老師們不妨按這樣的設計來上課,一定會在短時間之內就看得到孩子的進步。 6融入12年國教課程綱要─108課綱六大核心素養: 1)閱讀寫作力培養 2)自主學習、自我精進 3)跨領域學習 4)系統思考、解決問題 5)溝通表達 6)創新

    優惠價:238 /  340

  • 做個讓男人欣賞的女人:男人最愛這10種女人

    做個讓男人欣賞的女人:男人最愛這10種女人

    作者:石曉娜

    一個女人要想魅力歷久不衰,經得起男人考驗與欣賞的長久目光,就要做一個理解男人也瞭解自己的女人。 本書向讀者介紹的這10種女人,雖然都有各自的性格與魅力,但她們的生活情態,個性愛好,氣質修養、風度內涵,卻能讓自己修行成為精品女人。 書中提到的10種女人,充分反映了如今男人的審美觀和價值取向,它不僅為女人們提供了明確的奮鬥方向,而且指出了奮鬥的途徑和方法。所以,不管是女人還是男人,這本書都不容錯過!

    優惠價:195 /  280

  • 愛情,也要用點心機:搶救愛情大作戰

    愛情,也要用點心機:搶救愛情大作戰

    作者:鄭絜心

    做愛情女王,不做感情奴隸。 愛情的甘苦,都是自己的,沒有人可以為屬於你的愛情下註解。聽別人說,不如聽自己說﹔讓別人決定,不如自己決定。 妳想要短暫的火花,還是長久的幸福,這期中要付出什麼代價,沒有好壞,只有你自己的選擇。 學習瞭解自己、關愛自己,妳就能為你的愛情做主、為你的幸福做主。

    優惠價:140 /  200

  • 無框身體 - 婦產科醫師寫給妳的身體指南,破除性別限制與生育迷思,陪妳一起愛自己

    無框身體 - 婦產科醫師寫給妳的身體指南,破除性別限制與生育迷思,陪妳一起愛自己

    作者:烏烏醫師

    "☆☆☆ 「我不是很喜歡『妳歡喜做,甘願受』這句話, 因為很多女人在做之前,以為自己是沒得選的。」――烏烏醫師 ☆☆☆ 從初經開始,關於女性身體的迷思就一條龍的展開。 而「為妳好」,有時會讓妳陷入不友善的限制與框架中。 所以,愛自己,要從懂身體開始。 ☆☆☆ 妳知道嗎?賀爾蒙細緻變化讓每個女人的身體如此與眾不同。但醫學的問題有時不是非黑即白,灰色地帶總是有許多空間,為了解釋這些不同,就衍生出各式對女性身體的迷思和禁忌。 △ 外陰要亮白又香,才值得被喜歡? △ 流產了,是不是子宮不好?身體差? △ 經痛比別人痛,是不是因為偷喝冰水?止痛藥吃太多? 還有還有更多疑問…… △ 妳的血量跟別人不一樣,是不是月經失調? △ 打COVID-19疫苗會影響月經? △ 生育率低和少子化,讓妳的身體不是妳的身體?不生小孩就是人生失敗? △ 吃避孕藥和止痛藥會傷身體? △ 月經來為什麼還要運動? △ 妳該養卵和養子宮?真有這回事? △ 婦產科看診都在看什麼?我真搞不懂 雖然很多說法都以「我是為妳好」為出發,雖然「妳就是OOO,所以才會XXX」的說法好懂又親民,但仔細想想,這些理論基礎不踏實,又隱藏著許多不友善,讓女人漸漸失去身體的掌控、自主,感覺被困在身體裡,甚至懷疑或批評、厭惡自己。妳有沒有時候也想大聲吶喊: 「我不在乎你對我好不好,請你別來告訴我怎麼做。」 「我自己的身體、感覺、情緒我自己懂,可不可以讓我自己決定?」 那從懂自己的身體開始吧!本書是以專業婦產科醫師角度寫給妳的身體指南,破除性別限制與生育迷思大小事,陪妳一起愛自己!當妳了解月經週期的奧秘、賀爾蒙的波浪,就懂得靈活地運用各種資源緩解疼痛、不適,就可以溫柔地找回身體主導權,大膽擁抱無框的身體,勇敢做出屬於自己的決定。 ☆☆☆做自己、愛自己,妳,應該是有選擇的。☆☆☆ ★專序推薦★ 「烏烏醫師是個色彩鮮明的人物,細膩溫柔的文字,顯示出她對女性議題的關切,精準有據的論述,展現出學術兼備的專家素養。如果你認識她的話,會發現她偶爾長眉一軒,還會露出精悍的霸氣,這幾年來,她在破除迷思方面的努力,簡直像在行俠仗義。」 ――怪獸肌力及體能訓練中心總教練 何立安 「醫療的本質,既是經驗,也是文化。身體上的不適,總有程度上的差異,所謂『有是證,則用是藥』,不應該套上一個無形的枷鎖,一體適用地框住每一個獨立的個體。這些年來我和烏醫師共事的經驗,感受到她在沉穩的外表之下,有一顆柔軟的心。」 ――杜李威中醫診所院長 杜李威 「面對龐雜的閒言閒語和質疑,許多女生都在烏烏醫師有邏輯也有氣力的回覆中,被安撫了,也更相信自己只要想做,便能夠做到。」 ――彩虹平權大平台執行長 呂欣潔 ★各界熱烈齊推★ 凡妮莎/ 凱娜棉條創辦人 李屏瑤/作家 林思宏醫師/禾馨醫療營運長 柯萱如/律師 楊雅晴/作家 楊濬光/禾馨新生婦幼診所榮譽院長 劉芷妤/小說家 歐陽靖/跑者作家  賴芳玉/律師"  

    優惠價:245 /  350