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音樂與靈性修持
在歌聲中 您於心中湧現 喚醒整個宇宙 在您樂音的碰觸中 讓我們陶醉在喜悅裡 所有的心都滿溢著 有您才有我們 在您的旋律裡 我們舞動在喜悅中 在永恆不朽的波流裡 我們只愛您 哦 造物主 偉大的藝術家 無上的作曲家 靈魂中的靈魂 您是一切固體的展現 在無限甜美波流的回響裡 ～曙光之歌第二二六六首～
優惠價：350元 / 350
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阿南達瑪迦生活指引合訂本
雪莉 雪莉 阿南達慕提(Shrii Shrii Ánandamúrti)先生是阿南達瑪迦(喜悅之路)運動的創辦人、提倡者及導師。祂從阿南達瑪迦一元論的哲學觀點，創建阿南達瑪迦三大經典(trishástra)，分別是靈性經典(dharma shástra)、哲學經典(darshan shástra)、社會經典(samája shástra)。而《生活指引》之卷一、卷二、卷三構成了社會經典。卷一提出了許多事情的指導原則，包括了社會典禮及慶典的進行原則，例如：嬰兒命名、入屋、邀請的禮儀、結婚、喪禮、植樹及其他相關具有靈性意義的社會節日。卷二則包含了 靈性修持(直覺鍛鍊) 、身體、社會、十五項行為準則、靈修者的行為規範、十六點原則、社會行為規範等內容。
優惠價：200元 / 200
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行動瑜伽的智慧
不論行為是好或壞，在行為消滅之前，人是無法得到究竟解脫的。金鏈子對人的束縛會比鐵鏈子的束縛較為寛鬆，造成較小的痛苦嗎？同樣的，一個惡行的束縛和善行的束縛是一樣牢固的。 要從行動的束縛中達到自由有三個步驟： （一） 放棄對行為結果的任何渴望。 （二） 捨棄從事任何行為的虛榮心。 （三） 將所有的行為臣服於至上意識。在個人的生命中必須牢記也必須牢記也必須嚴格的遵守、奉行這些步驟。
優惠價：120元 / 120
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行動與解脫的奧秘
人只有藉由這個肉身才有可能從事靈性的修持，為了靈性的修持而放棄家庭，製造不自然的狀況是沒有用的。我們可以由所置身之處控制自己來從事靈性的修持，從事靈性的修持唯一不可或缺之事就是對它有無比渴望之心。
優惠價：120元 / 120
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生命的真諦‧薄伽梵歌
這世界沒有任何東西是靜止不動的，每件事物都在行進中，皆充滿活力。若想靜止不動那是不可能的。即使想要暫停也做不到，因為「動」是存在的表徵，不動暗指不存在。 這個世界是至上意識大宇宙心智的展現，所以每個心靈質粒子（citta'n'u皆依據祂的思想波流而移動。祂的思想以一種具有節奏性舒張和收縮的波流進行者，物質世界就是從中取得形象並且歷經變形，因此流體世界中沒有任何事物可以維持「不動」或「靜止」的，一定必須經歷某種變化，過去如此、將來亦然。
優惠價：250元 / 250
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瑜伽療法與自然藥方
本書是大師雪莉‧雪莉‧阿南達慕提在醫學方面的經典之作。大師對當今世界三大醫療體系（對等療法、同種療法及自然療法）瞭如指掌。誠如大師在前言中所說，治療是一門藝術，其目的是恢復病患身體和心理的健康，在這兩方面都治癒病人。病人的福祉應是優先考慮的，所以大師並不拘泥於某種特定的療法。在本書中，大師除了對現代人常罹患的疾病提供瑜伽特殊療法外，同時也針對不同的疾病，介紹既安全又經濟有效的各類草藥；認真細讀，可使吾人得到一個嶄新的醫療觀念。 這是許多人引頸期盼的一本書。本書能夠出版，首先應感謝陳新淦先生與李震宇先生的翻譯及楊靜文小姐和鍾玉容小姐的精心校對。書中提及的植物及草藥方劑是由沈鳳財先生負責中文名稱校正。同時也感謝阿闍黎Avtik Ananda Girisuta A'c.、A'c Mantrabhodhananda Avt.幫助孟加拉文的確認及校對。在校對植物和名稱的過程中，中興大學植物系劉思謙老師、台中培蘭堂藥園羅漢平先生及嘉義農試所嚴新富先生等人提供協助，使本書能順利完成，於此亦一併表示由衷的謝忱。
優惠價：260元 / 260
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永懷上師巴巴
Reminiscence of Baba Acarya Keshavananda Avadhuta 别将生命比做一潭混浊、淤塞的止水。 生命有如永恒流注的清泉。 推开阻碍和困难的巨石， 以强力的速度向前迈进，即是生命的法性。 因此，想要逃避困难的人已丧失了生命的「法性」一事实上他们业已死亡， 社会并非他们的住所，坟场才适合他们。～巴巴～
優惠價：250元 / 250
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瑜伽科學觀:食物斷食與健康
修鍊瑜伽的目標在於個人的至善、至美和漸進的擴張，使一己的意識提昇到至高覺醒的階段，終至與永恒無限的至上意識融合為一。生活中身體與心理的和諧，心理與靈性的和諧都是彼此相呼應的。假如我們身、心、靈能相互平衡的話，我們就可過一純淨、健康、完美、有效率、醒覺、愉悅的生活。如果這三者不平衡，結果就會導致疾病、憂傷。瑜伽有助於此三項的平衡，所以修鍊瑜伽，我們亦細心保養我們的身體，因身體是引導我們走向至高意識的交通工具。 瑜伽是一門完整而切乎實際的科學，它不是從書本上研究，或從爭論中可得的理論。它是一種應用於日常生活行動中的科學；也只有如此，我們才能真正了解瑜伽是什麼，進而感受到瑜伽帶給我們 人每天從事各種活動—吃、睡、說話、行走、沐浴等等，而瑜伽教導我們如何更鎮靜、更有效地做好每件事。它教我們過平衡而自然的生活，使我們身體健康、心靈強健穩定，精神純淨而寧靜。所以瑜伽科學概括了我們生活的每一層面。 儘管人類文明有很大的進步，今日的人類越來越不如從前安閒和樂及寧靜。人口膨脹和污染問題，擾亂我們的心靈，影響身體健康；匆忙的生活和工作壓力，更使人變得容易神經緊張和發怒；缺乏適當的運動，不適當的食物和飲食過量，使我們體弱多病，心神紛亂。所以我們必須學習如何自然、適當地生活—來醫治我們的疾病、鎮靜我們的心靈及帶給內心平靜與愉快。 對我們身心影響最大的因素之一就是我們所吃的食物。所以瑜伽修練中，最重要的一部分就是小心控制食物—包括食物的種類、份量、和煮食方法等。瑜伽行者是為生存而食，並非為食而生存。他們審慎、睿智地選擇食物並以正確的方式食用。因此，即使最普通的「吃」的行動，都能幫助他在靈修的路上迅速擴展。 本書將討論所有瑜伽食物。希望我們的讀者很有興趣且以開朗的心情來閱讀它，並將之應用於日常生活上。瑜伽是一種科學而非宗教或盲目的信仰，我們都是科學家，我們應做此瑜伽實驗，看看我們的生活會有如何的進展！
優惠價：180元 / 180
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體壇鍾橫：悟樂塵網中的鍾志光
從「講波佬」到「佳叔」， 鍾Sir當體育評述員轉眼已經逾30載， 本業明明是「靠把口」陪大家通宵去看足球直播， 今次卻是「攞枝筆」寫盡體壇大小事…… 雖然謙稱絕非「萬能鍾」，但看鍾Sir的書，便可感受到他的百態人生。36篇文章寫盡了他是如何從教師轉職成為體育傳媒工作者，從電台到電視台，由本地足球講到世界盃、由場地單車講到格蘭披治賽事；表面在講波，其實也在見證着時代的變遷，因為體育圈輝煌的歷史時刻，正是人心凝聚的反映。而且，鍾Sir也不時憶起良師和故友，那份摯誠的情感，令人深深感動。 不管你是否熱愛體育，得要相信，體育精神永遠是最強的力量！
優惠價：352元 / 440
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42.195公里的夢想追逐：關於奧運馬拉松的熱血故事
「如果你想跑，可以跑個一英里；但假如你想體驗一個不一樣的人生，就去跑場馬拉松。」─Emil Zatopek，一九五二年赫爾辛基奧運馬拉松冠軍 全球注目的奧運壓軸賽事，42.195公里的奔跑競逐， 百餘年來的奧運馬拉松賽道上發生過什麼故事？ 從紀念馬拉松戰役到成為體育競技中重要的長跑競賽項目，馬拉松如今成為各地跑者們都可以說上幾句的運動，但如果是奧運會上的馬拉松比賽呢？與接近破2小時大關的正式世界紀錄相較，奧運場上的馬拉松紀錄似乎並不是那麼令人驚喜，但這場每四年一度的大賽，還是凝聚了全球喜愛長跑運動觀眾對賽事的注意力。 《42.195公里的夢想追逐：關於奧運馬拉松的熱血故事》的作者--詹鈞智不只自己跑馬拉松，親身參與、擔任奧運志工，還深入瞭解奧運馬拉松的發展，蒐集馬拉松運動的大小故事，而他在這本新書就是想訴說百年來發生在奧運馬拉松賽道上的歡呼與失落﹔他同時詳細整理各屆奧運馬拉松賽事的數據資料，從比賽日期、起跑時間、地點、路線設計，到賽事的完整敘述，讀者即使沒有親臨現場，也會像親身經歷了一場奔馳超過百年的馬拉松賽事。 書中所提及的各國馬拉松選手，他們背負著國家榮譽而跑，在不同時空的奧運馬拉松比賽﹐跑在各個國家不同的賽道上，流下無數汗水，歷經各種艱辛，交織成百餘年來的奧運馬拉松故事，他們追逐的不僅僅是金牌，更是拚盡全力，想要實現心中的那個熱血夢想。 經由本書，作者希望打開讀者/跑者的另一種視野和關注，認識賽道上那些有血有肉的真實人物，以及跟奧運與馬拉松發展歷史有關的種種典故﹐進而對馬拉松這項賽事有更多瞭解。 名人推薦 王冠翔/跑步不要聽主持人‧世界六大馬六星跑者 田鴻魁/跑步不要聽主持人 吳文騫/兩屆奧運馬拉松國手‧NRC總教練‧基隆中山高中教練 林廷芳/中華台北奧會執行委員‧中華民國滑雪協會理事長 洪國智/臺灣長跑競技網站長 徐國峰/KFCS總教練 戚海倫/亞洲體記聯盟AIPS ASIA執委 陳庭淯/運動筆記社群經營部暨業務部經理 黃張維/耕薪建設董事長‧耕跑團團長 許績勝/馬拉松（2:14:35）及一萬公尺（29:12.10）全國紀錄保持人‧亞特蘭大奧運馬拉松國手 曾荃鈺/運動員生涯規劃發展協會理事長 張嘉哲/台北長跑扶輪社創社社長 鄭匡寓/don1don博威運動科技總編輯 蔡秀華/國立臺灣大學田徑隊教練‧體育室副教授 顏章聖/新竹市政府民政處處長 好評推薦 「在本書，讀者絕對可以有身入其境的感覺完整瞭解馬拉松的點點滴滴、感受到『馬拉松』如何成為一門哲學。」--林廷芳/中華台北奧會執行委員‧中華民國滑雪協會理事長 「透過阿智教練這本《42.195公里的夢想追逐：關於奧運馬拉松的熱血故事》打開了我另一種視野，使我認識到數據背後這些血有肉的真實人物，以及一段又一段跟奧運與馬拉松有關的歷史與典故。」--徐國峰/ KFCS總教練 「詹鈞智不只跑馬拉松，還把自己的人生真正跑成了一場『奧林匹克馬拉松』。由他來說奧運馬拉松故事，再適合也不過。」--戚海倫/亞洲體記聯盟AIPS ASIA執委 「奧運馬拉松的歷史，與近百年來世界馬拉松的發展史息息相關，緊緊相扣，如果您想要更了解有關馬拉松歷史的發展，非常值得詳細來閱讀阿智寫的這本書。」--黃張維/耕薪建設董事長‧耕跑團團長 「『42.195公里的夢想追逐：關於奧運馬拉松的熱血故事』是一本針對馬拉松做完整敘述的書，不但讓您看完後更加瞭解馬拉松，作者更藉由自己擔任奧運志工時，從觀眾的視角帶您看馬拉松，讓您有一種身歷其境的感覺，這是本值得您閱讀與珍藏的好書。」--許績勝/馬拉松（2:14:35）及一萬公尺（29:12.10）全國紀錄保持人‧亞特蘭大奧運馬拉松國手 「阿智是我認識把人生活得最像馬拉松的人，他經營事業又熱愛運動，這本書援引歷史，但更多是他對人生的反思，如果你真想了解馬拉松，最好的辦法當然是親身參與，而最快的辦法則是讀阿智的這本書。」--曾荃鈺/運動員生涯規劃發展協會理事長 「如果你現在正陷入某個思想泥沼或是鑽牛角尖中，建議可以靜靜地閱讀奧運馬拉松故事，它會告訴你奧運曾經過去的框架有多可笑，正如現在的我們自己。」--張嘉哲/台北長跑扶輪社創社社長
優惠價：280元 / 400
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瑜伽．生活禪（增訂版）
佛學與瑜伽都源於古印度的文化，它們都是希望通過修養身心、培養智慧、淨化心靈，達到解脫的修行系統。在《瑜伽。生活禪》中，作者分享了個人在瑜伽和禪修歷程中得到的體驗，以及把兩者融入瑜伽練習、日常生活及瑜伽教學的實踐方法。 全書分為十一章。在第一章，作者分享修習和教授瑜伽的心路歷程，以小說般的手法讓讀者了解她接觸瑜伽的緣起，如何在修煉中成長，超脫生活的煩惱和束縛，歸於平淡和安樂。 在第二章，作者深入淺出地介紹瑜伽這門古老智慧——它與其他運動的不同、與宗教的關係、不同的派別等；並讓讀者明白修煉瑜伽的基本態度——除了做到高難度的體位動作，還要培養心靈，達至身、心、靈的平衡。 在第三章至第十章，作者以淺白的語言介紹《瑜伽經》的重要概念——「瑜伽八支」（外在持戒、內修、體位法、呼吸法、收攝、集中、入定、三摩地）。前四支是體位的修煉，後四支是修心的指引。她把佛學義理、修行方法與瑜伽練習整合，讓讀者更容易掌握修煉瑜伽體位法和心法的訣竅。作者又分享實踐所得的經驗，輔以生活化的例子，引導讀者把「瑜伽八支」應用於瑜伽墊子、日常生活及教學上；並指出時常重溫「瑜伽八支」，有助保持清晰、集中及精進，讓個人與學生邁向和平與幸福。 第十一章是全書總結，作者分享在修煉瑜伽與禪修後，個人在健康狀況、思想情緒、婚姻、冥想練習等方面的顯著轉變；並提供一些秘訣和正面思維方式，幫助讀者踏上靈修之路。
優惠價：444元 / 444
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香港哥爾夫球會走過的130年
1889年，在Gershom Stewart及 Murray Rumsey的倡議下，香港成立了香港哥爾夫球會，並以“Festina Lente”作為球會格言。香港哥爾夫球會創立至今已有130年歷史，見證着香港社會的發展，構成了香港歷史的重要部分，尤其是粉嶺球場，包括評為二級歷史建築、建於1911年的會所及評為三級歷史建築、1918年啟用的小食亭。本書通過豐富的文字材料及詳盡的口述訪問，再加上珍貴的歷史圖片，全面地呈現出香港哥爾夫球會130年來積極推動本地高爾夫球運動及貢獻香港社會的歷程。
優惠價：346元 / 432