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1次1分鐘降壓體操 改善高血壓的生活保健指南
～人生百年，打造健康生活！～ 結合中醫與日本武道精髓 一分鐘提高身體自癒能力 高血壓作為排名第一的「國民病」， 卻讓人感到束手無策，只能靠長期服藥來控制。 其實，透過簡單的運動和飲食就能有助於降低血壓。 本書介紹的「降壓體操」結合了中醫與日本武道思想， 只要每天空閒時撥出短短1分鐘的時間， 即可提高自身的自癒能力。 配合簡單的飲食調理和良好的生活習慣， 擺脫僅靠長期服藥的高血壓生活，打造健康體質！ 揉搓腿部 ▶ 喚醒第二心臟，改善循環系統。 空氣揮刀 ▶ 舒緩焦躁心情，刺激末梢血管。 聰明用鹽 ▶ 輕鬆減鹽，也能享用美味料理。 本書特色 ◎6項降壓體操＋8項舒緩體操，輕鬆改善血液循環！ ◎結合日本武道精髓，走路也能強身健體！ ◎融合中醫觀點，減鹽料理不再索然無味！
優惠價：224元 / 320
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整復推拿師的耳道開關術 提升「聽力」！
～只要短短1分鐘～ 改善重聽、頭痛、鼻塞、肩頸痠痛、視力下滑…… 眾多藝人、模特給予好評的整復推拿師獨門絕招大公開！ 長時間使用手機、電腦而造成的「3C症候群」， 或無法適應氣候變化而引發的「氣象病」， 都會導致肩頸痠痛或自律神經失調。 隨著年紀增長，重聽、臉部鬆弛的問題也會找上門。 此外，疫情後的時代，許多人也因生活壓力而病痛不斷。 其實只要「矯正頭骨」，就能揮別這些煩惱！ 本書首次公開2招「耳道開關術」， 加上7招「永保年輕術」＆10招「特別保健法」 提升聽力、告別病痛的同時，也能保持年輕容顏！ 不需要搭配藥物或使用按摩工具， 只要每天花短短1分鐘的時間， 靠「雙手」就能療癒自己， 揮別惱人的重聽、頭痛、鼻塞、花粉症、肩頸痠痛、視力下滑、自律神經失調…… 同時塑造自然大眼＆鵝蛋小臉！ 本書特色 ◎首次公開2招「耳道開關術」，解決疼痛根源！ ◎10招「特別保健法」，解決眼耳口鼻的不適！ ◎7招「永保年輕術」，讓你重返青春容顏！
優惠價：224元 / 320
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減齡．抗發炎:張大力院長の減齡餐盤，60兆細胞青春抗老活力
──健康世代向前行，邁向健康長壽── Towards Younger & Anti-Inflammatory 未來的健康，有70%以上取決於你的「抗發炎習慣」，而不是DNA！ 〔醫學美容〕╳〔個案管理〕╳〔健康護照〕 張大力院長擁有國際三項專科會員認證，30年臨床醫學經驗，醫師、藥師、護理師的個案管理實證，以健康飲食型態，結合生活保健，從預防觀念降低慢性發炎，有益健康的品質。 ★醫藥整合，從源頭改善發炎問題 老化是由身體糖化和氧化造成的，不僅促進慢性發炎和老化疾病，促進動脈血管硬化老化，導致糖尿病、高血壓、腦梗死、冠狀動脈、心肌梗塞、中風、癌症、骨質疏鬆症和失智、阿茲海默症等疾病。 張大力院長與劉惠蘭藥師利用醫藥雙背景、臨床經驗，整理記錄了很多個案管理資料，發現身體發炎導致的老化問題。 ★勵行減齡生活，改變發炎體質 本書分享如何從生活實踐，提高抗氧化能力，降低慢性發炎，並延緩老化與疾病的風險。 同時提供抗發炎飲食提案參考，有效預防生活習慣病的慢性疾病，吃多種原型食物補充優質的蛋白質、好的脂肪酸，對細胞營養、炎症反應、細胞穩定性較佳，讓細胞在體內維持比較好的運作，降低慢性發炎、老化疾病的風險，讓我們一起擁有「健康護照」的通行證！ ★研究發現健康長壽者的共通性 「抗發炎習慣」是關鍵從健康飲食、烹飪方式、適當運動、良好睡眠及壓力管理，結合世界各地抗發炎飲食法，藉由「減齡餐盤」促進健康、美容、長壽。 ★減齡、抗發炎 臨床經驗說明，不同年齡的各項抗老化階段與治療計劃，可透過預防醫學健康檢查與醫學美容個案管理，達到標準化。
優惠價：285元 / 380
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毒理學全書：長期失眠、內分泌失調、腹瀉……理解生活中潛伏的各類毒物，激發人體保護機制的防毒聖經
愛吃海鮮，竟是長期頭痛的原因？ 不菸不酒生活單純，卻依然難逃肺腺癌的魔爪？ 難以捉摸的自由基，原來是誘發癌症的罪魁禍首？ 其實，毒物早就侵蝕了你的健康，你卻渾然不覺！ 空氣汙染、過度用藥、塑化劑、農藥、細菌、殺蟲劑……毒物就在我們生活周遭、無孔不入，傷害身體重要器官，甚至會在體內累積，造成神經系統受損、慢性中毒，甚至引發癌症。 一年又一年，罹患癌症與神經受損的病人數量逐年攀升、生活中要預防的汙染毒物越來越多，癌症、腫瘤、失智症、突變逐紛紛找上門，這一切都是毒物惹的禍！ 強壯健康的人體擁有抵抗毒物的基本能力，肝臟、腎臟內的細胞分子，勤勞地將毒物透過生物轉化排出體外。然而，現代人生活在充斥毒物的社會，連不小心中了毒都渾然不覺，導致體內的健康細胞受損，長期累積下來就會引發病變。舉凡造成癌症的細胞突變、誘發腫瘤的DNA損傷，最根本的原因，就是因為你中了毒！ 然而，什麼樣的物質可以被稱為毒物？它會如何進入人體？進入人體後又會在哪些器官內累積？毒物跟藥物的差別又在哪？我們該如何達到預防勝於治療的目標？ 為了解答這個疑惑，重建最全面的毒理學知識，毒理專家招名威教授，透過解析毒物的分類、侵害人體的方法、人體的應變之道，深入淺出的探討生活周遭的各類毒物，讓你徹底遠離慢性中毒！ ●讀完這本書你會學到的： 1.毒物的定義為何？藥物跟毒物的差異在哪？ 2.日常生活中哪些地方有毒？又該如何防備？ 3.毒物如何進入人體？會累積在人體的那些器官？ 4.慢性中毒是指什麼？有辦法解除慢性中毒的症狀嗎？ 5.人體是否有因應的排毒細胞？該如何增強人體的抗毒能力？ 6.細胞是如何受損誘發癌症？自由基就是導致疾病的罪魁禍首？ 7.細胞有自我修復功能嗎？為何細胞死亡也是保護身體的方式？
優惠價：385元 / 550
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睏世代：為何你的孩子總是睡不飽？
睡眠不足的危機正在壓垮一整個世代的青少年！ 憂鬱、焦慮、學習低落，睡眠不足正讓整個世代的青少年陷入危機， 父母該如何幫助他們走出身心失調的惡性循環？ 第一本專門研究青少年睡眠問題並提出解決方法的書。 「如果我跟你說只要養成一個很簡單的日常習慣，就可以讓你家中青少年的心理變成原本的三倍健康，就能讓他們成績變好而且更愛上學，讓他們變身成更好的運動員，就能大幅降低他們的壓力與焦慮，讓他們出車禍的風險下降五成，另外也使他們更不容易讓二型糖尿病、肥胖與癌症等慢性病上身，你意下如何？要是我再跟你說這麼做不花你一塊錢，而且完全天然呢？正所謂有百利而無一害──你家青少年的整體生活都只會變好而不會變壞。 說出來大家都會納悶，那就是我們明明有這強大的萬靈丹在手邊可以用，但我們卻天天對其視而不見。沒錯，你猜到了。這枚萬靈丹就是宛若我們的生命加油站的睡眠──而我們的青少年孩子們正歷經著人類歷史上空前的睡眠剝奪。自有人類以來，要說有哪個的族群是睡不飽的第一名，現代青少年絕對當之無愧。」 焦慮、憂鬱、慢性壓力，這些嚴重危害身心健康的文明病，正侵襲著我們的青少年孩子，而這一切的起因，竟是睡眠不足！ 心理師與睡眠專家特吉恩與萊特，在《睏世代》一書中，告訴我們在無所不在的螢幕、課業重擔、夜貓作息與超早第一堂課的夾擊中，青少年是如何在不斷累積的睡眠債與社會性時差中掙扎，如何一點一點賠掉了身心健康和學業成績。 還好，要想改變這個惡性循環，現在絕對來得及！作者在書中提出了實際有效的方法，幫助煩惱的父母們： ●徹底剖析青少年愛當夜貓子的原因，並由此創造聰明的睡眠習慣。 ●培養青少年的內在動機，讓他們自發性地重視睡眠。 ●改變全家在電話、社群媒體與螢幕使用上的習慣。 ●提供實際有用的親子溝通技巧，教導父母如何與青春期的孩子討論手機、電玩、成績、同儕、睡眠等地雷話題。 各界推薦 年輕的時候我們總會最輕易的犧牲健康，尤其是睡眠！不論父母師長怎麼說，熬夜還是天天發生。《睏世代》揭露睡眠與學業工作、人際社會的所有問題，請開始給自己每天一場完美的睡眠！我相信絕對可以解決你大部分的問題！ ——未秧Winter／作家、思考教育YouTuber 常看到在課堂上昏昏欲睡的孩子，就知道睡眠不足降低了他們的學習成效，更影響著他們的情緒與大腦發展。《睏世代》不僅 告訴你睡眠的重要性，更「教」你如何與青少年溝通，讓孩子主動離開手機誘惑，提早上床睡覺去！ ——洛洛／「洛議不絕 學習未來力」粉絲專頁創辦人 一直以來，我的睡眠品質都不太好，認真想想，大概從青少年開始，就睡不好覺了。而現今，有更多青少年正面臨嚴重睡眠不足或睡眠相關的困擾，除影響身體發育外，還衝擊到學習、情緒、社交等功能。本書來的正是時候，幫助家長或老師們更加意識到兒童青少年睡眠的重要性，並採取行動拯救「睏世代」的孩子們。 ——陳志恆／諮商心理師、暢銷作家 讓更多讀者意識到優質且足夠的睡眠與成長、發展、學習之間的關聯性！ ——蘇益賢／臨床心理師 旁徵博引、深入淺出，令人獲益匪淺。特吉恩與萊特是文化的治療師，她們教會我們的是如何幫助青少年孩子解決最迫切也最重要的問題──怎麼把覺睡好。家裡只要有青少年或前青少年的孩子，這書我都推薦家長要看。 ——瑪莉．派佛博士，著有《拯救奧菲莉亞》 《睏世代》是在青少年心理衛生的對話中，少掉了的那一塊重要拼圖。身為治療師兼一個青少年的媽媽，我對本書的每一頁都滿懷感激！ ——蘿蕊．葛利布，著有紐約時報暢銷書《也許你該找人聊聊》 在《睏世代》一書中，海勒．特吉恩與茱莉．萊特指出了一條明路，讓我們知道該如何為青少年的大腦提供一種最關鍵的營養：睡眠。我愛這本書，因為它包含了一款對人有一份尊重、考慮到情緒需求，而且非常實用的路徑圖。只要照著走，我們就能幫助青少年取得他們身體與大腦迫切需要的睡眠。我高度鼓勵每一位親師閱讀這本書，也把這本重要的資源盡量分享出去！ ——莫娜．迪拉胡克博士，著有《行為以外》與《大腦與身體的親職須知》 基於對睡眠、家人互動、社會現實的深刻理解，這本引人入勝的作品天衣無縫且充滿創意地整合了實用的建議與工具，讓家家戶戶可以方便取用且藥到病除，而且還能促成對睡眠友善的系統性改革──包括讓學校不要過早開始上課。 ——泰拉．齊波林．史奈德博士，Start School Later組織執行董事兼共同創辦人，合著有《新哈佛女性健康指南》 《睏世代》揭露了壓縮青少年睡眠的一干理由，但更重要的是它給了我們整個社會一種切實可用的框架跟該怎麼做的方向。此外對於想要有所作為的家庭，本作還提供了五種方便好用且效果可期的習慣供大家培養。 ——麥可．布勞斯，著有《生理時鐘決定一切》 休息對大腦發展至關要緊……特吉歐與萊特闡述了睡眠與心理衛生之間的關聯──乃至於為人父母者可以做些什麼。 ——《時人雜誌》 特吉歐與萊特作為前作《快樂睡客》的暢銷作者，戳破了我們長久以來對於青少年與睡眠的錯誤迷思。兩人的新書探討了健康的習慣建立，倡導了應有的改革，並為你與你的青少年指出了一條透過親子合作與溝通去走出風暴的明路。 ——《母親安好》雜誌 專家推薦 未秧Winter／作家、思考教育YouTuber 洪仲清／臨床心理師 洛洛／「洛議不絕 學習未來力」粉絲專頁創辦人 陳志恆／諮商心理師、暢銷作家 黃瑽寧／黃瑽寧醫師健康講堂 蘇益賢／臨床心理師
優惠價：315元 / 450
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不只是怪，可能是病了：認識日常生活中的精神病
在病與非病之間，沒有明顯的分隔線 不妨先以寬容的心去理解：「啊！原來也有這樣的人」 一旦發現徵兆，就需要精神科醫師的鑑別與治療， 學習面對與調適，即可有效改善病情！ ●隔壁太太每天戴花帽、穿蓬裙、見人就笑，鄰居都說她好怪… ●孩子最近常亂發脾氣，在房間自言自語還唱歌，難道精神出毛病？ ●爸爸說他被特務植入晶片，聽得到國家機密，我是否該帶他看醫生？ ●是不是得到精神分裂症，這輩子就完了？能夠康復嗎？要終生吃藥嗎？ 人的精神跟身體一樣，都可能生病。但精神疾病種類繁多、症狀多元，若非專業醫療人員，實在不易判別。 精神科衛教經驗豐富的劉震鐘醫師，在本書中詳細介紹各種精神疾病的特徵、診斷依據、發病風險評估、及早介入處置的可能性，並著墨精神分裂症的發病歷程與復健之路。 多認識精神疾病、提高警覺，能夠提早發現自己或親友的異狀，以利及早處置，但也毋需過度擔憂，以免形成另一種壓力。劉震鐘醫師提醒：當我們覺得壓力太大、快撐不住時，千萬不要勉強，應適時紓壓、請教專業，便可迅速返回健康生活。 此外劉醫師特別希望，精神分裂症患者能得到家人與大眾的接納與鼓勵，保有個人生活與尊嚴。若患者能謹慎地勇敢面對未來，秉持永不放棄的信念，康復之日不是夢！
優惠價：168元 / 240
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精神疾病的家族密碼：談精神醫學與遺傳基因
●我有憂鬱症，好擔心遺傳給小孩！ ●哪種精神疾病會遺傳，哪種不會？ ●產前檢查可以檢驗出胎兒罹患精神疾病的機率嗎？ ●遺傳高風險群一定會發病嗎？可以預防嗎？ 精神疾病會不會遺傳，是許多病友、家屬共同的疑問。 為什麼父母雙方都沒有病史，小孩卻發病了？即將步入禮堂的新人，該不該告訴對方自己家族有精神病史？現在有沒有檢測機制？病友能生出健康的下一代嗎？針對上述種種令人心焦的疑問，劉智民醫師從頭說起：致病因素中先天遺傳與後天環境各佔多少比例、如何評估家族病史與罹病風險，並釐清雖然2001年人體基因解碼後發現了致病基因，但致病基因其實難以檢測，以及檢測所帶來的各種倫理問題。 遺傳非宿命，不良的後天環境亦是致病的重要因素。即使是遺傳高危險群，仍可藉由學習壓力調適、建立規律作息與健康飲食習慣、增加友善的支持系統等方式，再輔以預防醫學與遺傳諮商的整合，有效降低發病機率。準備良好的後天環境，是我們能夠努力的方向。 ◎臺大醫院精神部主治醫師的專業權威，提供正確的相關知識，以深入淺出方式，針對患者的常見疑惑，完整加以解說。宛若醫師親自在你面前，娓娓為你解惑，是實用可親的居家必備健康叢書。 ◎精神疾病是否會遺傳，是許多患者與家屬共同的疑問。本書從天生遺傳與後天環境兩方面來談精神疾病與遺傳的關係，並釐清坊間的迷思，並強調打造良好後天環境的重要性。
優惠價：168元 / 240
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依然真摯與忠誠：談成人亞斯伯格症與自閉症
來自星星的孩子長大後，都去哪裡了？ 當他在學校… ●數理能力超強，但沒人願意跟他同組，總是被排斥！ 當他在職場… ●被同事說死腦筋、不合群，只好獨來獨往！ 當他結婚了… ●很專情卻太理性，絲毫不浪漫，連親密時也一板一眼！ 亞斯伯格症與高功能自閉症患者由於症狀輕微，經過早期療育和輔導，多能順利完成學業。但當這些來自星星的大孩子準備踏進社會時，卻常在微妙複雜的職場、人際關係中跌跤。 陪伴許多亞斯伯格病患成長的簡意玲醫師，在本書中從病症特徵、分類、診斷、治療，到社會生活中面臨的難題：交友、就業、戀愛、婚姻、財務管理、家事分工等面向，均有深入分析與中肯建議。 亞斯伯格人有許多美好特質，更像你我一樣渴望被接納、受尊重。他們待人忠誠真摯，工作專注投入，是令人安心的伙伴，甚至是文明進步的重要推手。若能接納亞斯伯格人的特質，這世界必能成就更加豐富優美的生命協奏。
優惠價：168元 / 240
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找回專注力：成人ADHD全方位自助手冊
●老公是超級脫線王，心不在焉又虎頭蛇尾，怎麼講都改不了，我快氣死了！ ●我最怕坐辦公室看文件，三分鐘就起身想找人聊天，一直被主管罵好痛苦！ ●從小就愛打抱不平，長大卻被說是雞婆又白目，我只是熱心助人啊！ ●如果小時候沒治療，成人的注意力不足過動症還有痊癒的機會嗎？ 一般以為ADHD只會發生在兒童身上，甚至以為這些精力充沛的孩子長大後就會「變好」，然而事實卻非如此。醫界發現，ADHD兒童若未治療，六成左右到了成人期仍有明顯症狀。他們在離開父母、學校之後，將面臨學業、工作、兩性交往與婚姻生活等接踵而來的考驗。 國內ADHD權威高淑芬醫師，心疼許多不知自己罹患ADHD的成人患者，在生活中遭遇了數不盡的挫折後才來求診，覺得有必要針對成人ADHD出版一本自助書籍，幫助他們克服障礙，發揮潛能。 本書除了詳述成人ADHD的症狀、診斷，以及藥物治療、認知行為治療外，還提供極為實用的方法與技巧，來改善患者在記憶力、時間管理、人際關係、情緒等方面的問題，更貼心地為患者的家屬、伴侶們開出專屬心靈處方。 透過治療輔導，ADHD成人也能和常人一樣，擁有穩定工作、美滿婚姻，同時更能有效發揮先天的活潑不羈、充滿創意的天賦，開展美好人生！
優惠價：168元 / 240
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從樂活到善終：王英偉醫師的全人健康照護
從都會到偏鄉，王英偉發現兩個截然不同的世界， 他選擇一條人煙稀少的道路，卻開創出偏鄉醫療前所未有的繁華。 他從一位偏鄉醫師到推動國家政策的國民健康署署長， 守護民眾健康、以全人為中心的照護，是他永遠不變的初心。 1989年，當同輩醫師想盡辦法留在都會臺北謀求醫職時，臺大醫學系畢業的王英偉，卻自願前往乏人問津的台灣偏鄉——花蓮慈濟醫院服務，只因為這裡最缺醫師。 王英偉，現任衛福部國民健康署署長。他來自香港的醫師世家，卻比多數臺灣土生土長的醫師更勤跑臺灣偏鄉與部落，從19歲來到臺灣後便不曾離開。他是第一位在花東開啟「定期、定時、定人」偏鄉巡迴醫療服務的醫師。人力匱乏下，為了啟動巡迴醫療，他「醫師兼司機」，開著救護車跑遍花蓮每一個部落、鄉村義診，甚至爬山、涉水，病人走不出來，他走進去。 看到偏鄉孩子教育的迫切，他號召醫護、大專志工，組織「行動圖書館」，義診的同時，讓志工帶領在地孩子閱讀。遇到危難，他常跑第一，1994年盧安達內亂，他自告奮勇，遠赴動盪不安的災區義診，是現場唯一一位來自亞洲的黃皮膚醫師。 1996年，在證嚴法師支持下，王英偉在花蓮慈濟醫院創設東部第一間安寧療護病房——「心蓮病房」。他率先引進芳香療法、中西醫合療、綠色療癒、藝術治療等，「不擇手段」地讓末期重症病人安適，許多家屬在病人離世後，滿懷感恩回到心蓮擔任志工。心蓮病房不但是慈濟推動安寧照護的起點與典範，更肩負起培育東部安寧療護人才的重任，而海內外前來參訪與學習的醫療專業人士，更是絡繹不絕超過五千人次。 2016年，王英偉借調為國健署署長，他常說：「健康是一，其他是零，如果沒有健康，我們什麼事也做不了。」他是把健康促進帶入職場、學校、醫療場域與社區的重要推手，守護全民健康，從樂活到善終，是他行醫以來，永遠不變的初心。 本書特色 ★國民健康署署長王英偉傳記。 ★王英偉出身香港，卻是花東偏鄉巡迴醫療、臺灣緩和安寧療護的重要推手，借調中央之後更從政策面推動全民的健康，對臺灣的醫療貢獻卓著。 名人推薦 王浩威 精神科醫師、作家 林俊龍 慈濟醫療財團法人執行長 陳時中 衛生福利部部長 賴其萬 和信治癌中心醫院醫學教育講座教授兼神經內科主治醫師 賴允亮 馬偕學校財團法人董事長、馬偕紀念醫院榮譽主治醫師 真情推薦 （依姓氏筆劃排列）
優惠價：273元 / 390
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珍愛生命，希望無限：讓我們一同走過憂鬱的低谷
當生命走到低潮，當親友面臨絕望， 透過溫暖陪伴，一問二應三轉介，讓人生重拾希望！ 「心中的憂鬱就像一隻黑狗，一有機會就咬住我不放。」——英國前首相邱吉爾，長期憂鬱症患者 憂鬱症，是二十一世紀最常見的精神疾病，全球罹病人口估計超過三億五千萬人，重度憂鬱症更是使人類失能的首要疾病。身為憂鬱症防治專家的廖士程醫師，在本書中透過真真切切的臨床經驗分享，從醫學研究、求診案例、患者心聲、家屬困境，甚至家屬最不願意碰觸的自殺話題，都做了精闢的剖析講述，並提供方法與建議。 廖醫師並提醒讀者：預防重於治療，憂鬱症也不例外。要遠離憂鬱症，最好盡早養成讓自己快樂的好習慣，儲存「快樂資本」，當低潮來臨時，才能幫助自己度過灰暗的幽谷。 這是一本實用的書，更是一本療癒的書。除了讓讀者對憂鬱症有全面、深入的了解，也讓患者與親友更能同理彼此的苦衷，進而為康復一起努力。 本書特色 ◎臺大醫院精神部主治醫師的專業權威，提供正確的相關知識，以深入淺出方式，針對患者的常見疑惑，完整加以解說。宛若醫師親自在你面前，娓娓為你解惑，是實用可親的居家必備健康叢書。 ◎憂鬱症是現代人最常見的精神疾病，對患者的生活、工作、人際影響極為巨大。如何預防、自我檢測、治療、陪伴患者，可謂現代人不可不知的心理健康常識。
優惠價：168元 / 240
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思覺失調症：你應該知道的事實（第四版）
思覺失調症是最令人痛苦的精神疾病，對患者本身和家屬來說都是如此。它經常受到大眾媒體曲解，也被社會大眾普遍污名化。在發病期間通常會顯現幻覺、怪異妄想和失序行為，但是患者一般來說沒有暴力傾向，經治療後病情也可以獲得緩解。然而病患通常很難維持規律的生活型態，很多病患最後無法自理生活，或是流落街頭，因此，學習了解這個疾病並與之共存，將是患者、家屬與親友的重要考驗。 中研院院士莊明哲為國際間研究思覺失調症的權威，他與另兩位專家葛拉特博士和法拉昂博士聯手，將畢生研究、治療思覺失調症的心得精華，以深入淺出的文字，向大眾說明這種難解的疾病。 本書提供簡潔的資訊，說明思覺失調症的潛在病因和症狀。它檢視當今關乎這個疾病的各種理論和藥物與心理治療選項，以及家庭和社區在照護患者方面所扮演的角色。書中呈現最新的研究發展，尤其是在基因學和神經生物學方面，也整理出清晰的數據圖表來幫助讀者閱讀，每章開頭並有重點提示，對病患、家屬和助人工作者來說，都是不可多得的實用指南。 本書特色 ★本書為最新版，提供有關思覺失調症此一疾病的各種理論和治療選項，反映了最近的科學發展，尤其是在基因學和神經生物學方面，是病患、家屬和助人工作者的實用指南。 ★每章開頭以重點條列的方式闡明該章主題與相關科研數據，協助讀者迅速掌握重點。 專業推薦（依姓氏筆畫排列） 王浩威 | 精神科醫師、作家 林信男 | 國立臺灣大學醫學院醫學系精神科兼任教授 胡海國 | 財團法人精神健康基金會董事長、國立臺灣大學醫學院名譽教授 高淑芬 | 臺大醫院副院長、國立臺灣大學精神科教授 陳柏熹 | 國立成功大學醫學院行為醫學研究所所長暨精神學科主任 陳為堅 | 國立臺灣大學公共衛生學院前院長、流行病學與預防醫學研究所特聘教授 黃宗正 | 臺大醫院精神醫學部主任 黃政昌 | 臺灣心理治療學會理事長、中國文化大學心理輔導學系副教授 楊延光 | 衛生福利部臺南醫院院長、成大醫學院精神科/行為醫學研究所特聘教授 劉震鐘 | 臺大醫院精神醫學部主治醫師、國立臺灣大學醫學院精神科副教授 賴文崧 | 國立臺灣大學神經生物與認知科學研究中心主任、臺大心理學系暨研究所專任教授 台灣精神醫學會 臺灣生物精神醫學暨神經精神藥理學學會 臺灣心理治療學會 各界好評 「《思覺失調症：你應該知道的事實》提供了社會大眾迫切需要的真知洞見，將這個受到嚴重誤解的精神疾病細說分明。在這本寫得相當出色的書裡，作者們以淺顯易懂又明確具體的方式，把攸關這個複雜疾病的大量神經生物因素，說明得相當清楚到位。患有思覺失調症的人及其家屬經常要跟這個疾病搏鬥，他們面對很多的挑戰，需要找到答案和解決辦法，對這些人來說，這本書無疑是絕佳幫手。」——伊芙琳．崔普爾（Evelyne Tropper），紐約全美精神疾病聯盟（NAMI）分會執行長 「對思覺失調症和普遍的精神疾病感興趣或關心的人來說，這是一本必讀的書。這本書以淺白的語言，將基本知識和最先進研究的新穎洞見無縫接軌，無論是這領域的新手或是專家，都會覺得趣味盎然。」——陳為堅，國立臺灣大學公共衛生學院前院長，流行病學與預防醫學研究所特聘教授 「我深信這本深入淺出的書能夠發揮重要功能，幫助社會與個人克服思覺失調症。」——米田裕（Hiroshi Yoneda），大阪醫科大學精神醫學教授 「不可或缺的資源：這本書平易近人，不論專家、病患和一般大眾都會讀得津津有味。」——陳曉剛（Xiaogang Chen，音譯），中南大學精神醫學教授
優惠價：315元 / 450