• 小心!肝 - 全方位保肝愛肝指南

    小心!肝 - 全方位保肝愛肝指南

    作者:康健雜誌編輯部林芝安.張曉卉等

    告別「肝」苦人生,從現在開始! 肝是個傻大個,天天工作、刻苦耐勞,但因為沒有神經,生病了也不叫痛,所以如果不定期檢查,容易忽略它在發炎、硬化、長腫瘤,疼痛才就醫已經太晚。 •  ˙最詳盡的愛肝新知,打破肝病迷思:如何知道自己有肝病?臉色黃代表肝生病了?哪些小症狀可以預測肝病?如何預防「爆肝」?B肝帶原者何時需接受治療? •  ˙中醫如何保肝?如何吃出肝臟的活力?哪些產品可保肝?讓你立刻不累的保肝運動。 •  ˙肝病治療最新的健保給付重點,讓你一目瞭然。 •  ˙B型肝炎也能治癒?治肝病最新研究出爐,有你不可不知的最新治療武器! •  ˙收錄全台最頂尖的肝病治療團隊,讓你與家人找對醫生無後顧之憂。

    優惠價:182 /  260

  • 螺旋舞

    螺旋舞

    作者:楊定一

    螺旋舞,最古老又現代的動態靜坐, 簡單易學,用身體畫出相對相成的∞, 把脊椎與關節一一鬆開,打通全身氣脈, 鬆開身體的「結」,回復健康體態, 鬆開心裡的「結」,釋放深層情緒, 這時,快樂會像泉水般流向你,盈滿每一天。 * 30萬讀者期待的《真原醫》「螺旋拉伸」影音實做版! 《真原醫》裡,楊定一博士曾介紹結合東、西方運動精髓,將宇宙萬物生命形成的螺旋原理,融合而成的基礎螺旋拉伸動作。2016年最新影音著作《螺旋舞》,楊定一博士親自講解,匯整著作觀念,具體實踐《真原醫》的預防醫學精神。 吳長泰老師示範實做,分格影音教學,教你如何用身體畫一個「8」(∞,無限大符號)字。透過這種最少、最簡單的「動」,就可以達到最大的身心合一的效果。 *最古老又現代的動態靜坐 螺旋是宇宙間最原始、最強大的力量。 源自最古老養生修煉的螺旋舞,將人體的兩側對稱(兩個眼睛、兩隻手……)作為工具,以中脈為軸心,輕鬆畫一個 ∞,組合出順、逆時鐘方向的螺旋,可以說是動態的靜坐。 它很簡單,不分男女老少都能學。用這種阻礙最少、扭力最大的螺旋律動,就能打通氣脈、鬆開老化的關節,回復健康的狀態。 透過螺旋舞,我們可能會有很多情緒的釋放。就好像存在細胞裡的記憶,一點一滴透過螺旋翻了出來。於是,快樂不求自來。  

    優惠價:225 /  321

  • 你不是胖,是壓力大

    你不是胖,是壓力大

    作者:林蓁

    ★本書提供【文字閱讀】功能★ 不用秤重、不必計算卡路里 跟著「享瘦生活」的天然飲食建議 每週量一次體重(減少0.5公斤)與體脂(降低0.3%) 吃得開心、飽足、沒壓力 享瘦輕盈健康新生活 本書特色 * 專業醫師群——整形外科醫師 林蓁、中醫師 余雅雯、小兒科醫師 那明珠、耳鼻喉科醫師 尤亮惠、物理治療師 陳德生等,親身實證與指導,不動刀、不用藥、不挨餓,吃得健康滿足、不復胖 * 12週完整版 vs. 7週輕鬆實踐版,依據個人狀況各取所需,減重效果不打折 連續進行12週,可以幫助你養成健康飲食習慣,更徹底地戒斷過去的不良飲食方式;如果你的減重需求低於5公斤,短版7週就可以達標 * 23道不擅廚藝也能輕鬆跟著做的享瘦食譜 水煮、清蒸、悶燒、烘烤的料理方式,輕鬆、快速上桌,展現食物的原味,美味健康兼得 * 外食不踩地雷的健康選擇 專業人士帶路,外食也容易執行的「享瘦生活」 * 簡單容易執行的放鬆術,幫助你紓壓又減重 寫日記、靜坐、躺著大休息、椅上伸展與鍛鍊核心 * 林蓁醫師破解減重最常見的迷思 減肥就是要少吃多動?油脂和糖是減重的大忌?吃素能減肥?晚上8點以後就不可以吃東西?真的是這樣嗎? 林蓁醫師的「享瘦生活」減重計畫 第1週:排毒週 每日只吃至少5種青菜、3種低升糖水果、2,000cc的水(或無咖啡因的香草茶、南非國寶茶)。禁絕攝食澱粉、蛋白質、咖啡、茶、果汁 第2週:白色蛋白質週 先吃足夠的蔬菜分量,再依照食量大小,適量地補充白色蛋白質,包括蛋、白魚肉、雞肉、蝦子 第3週:紅色蛋白質週 除了第2週的食物之外,可再增加紅色蛋白質的牛肉、羊肉、豬肉、鮭魚、鮪魚等 第4週:堅果週 紅色蛋白質週的食物之外,還可補充適量的堅果 第5週:高蛋白週 堅果週的食物之外,再加入高蛋白的豆類或藜麥 第6週:油脂週 這週開始,除了第5週吃的食物之外,可以增加椰子油等好油,以天然辛香料調味的拌炒、油煎料理為主 第7週:澱粉週 此階段算是進入正常飲食,除了油脂週的食物之外,可再添加澱粉類  

    優惠價:280 /  400

  • 毒物魅影——瞭解日常生活中的有毒物質(改版)

    毒物魅影——瞭解日常生活中的有毒物質(改版)

    作者:約翰.亭布瑞(John Timbrell)

    ◎ 瞭解毒物的最佳科普讀物 ◎ 暢銷書《毒物魅影》改換封面版 毒物在生活中無所不在,但我們可以聰明面對! 也許你從來不知道蘋果籽裡含有氰化物! 也不瞭解過動兒為什麼和日常用品中的化學物有關? 也許你納悶:天然的最好,有機食品最健康? 本書從食品添加物、家庭用品、職業災害到恐怖攻擊等等,一一探索化學物的毒物常識。 毒物學家約翰.亭布瑞從食品添加物、家庭用品、殺蟲劑、謀殺毒物、職業災害到恐怖攻擊,從不同層面一一探索化學物的毒物知識。他探索了促使化學製品產生毒素的原因,不同的狀況和劑量如何讓原本具有療效的藥物瞬間變成致命殺手,讓我們看到並非每一種人工製品都有危險性,也並非天然物就絕對安全。 作者強調毒物是自然界的一部份,唯有瞭解其科學屬性,我們才可能評估出毒物的真實風險,才能正確判讀專家學者對於毒物新聞的看法與解釋,真正化險為夷地與毒物和睦共處。「瞭解」,是最佳的解毒良方!

    優惠價:266 /  380

  • 過度診斷:我知道「早期發現、早期治療」,但是,我真的有病嗎?

    過度診斷:我知道「早期發現、早期治療」,但是,我真的有病嗎?

    作者:H.吉爾伯特.威爾奇(H. Gilbert Welch)、麗莎.舒華茲(Lisa M. Schwartz)、史蒂芬.沃洛辛(Steven Woloshin)

    一本書,幫助我們如何與醫療體系打交道, 重新思考「早期發現、早期治療」的意義。 從預防醫學的角度來看,「早期發現、早期治療」是主要的方法之一。隨著技術愈來愈發達,健康檢查或疾病篩檢愈來愈精密,當報告出現異常,我們該如何面對? 一旦發現異狀,可能讓自己陷入「下一步該怎麼辦?」的掙扎。猶豫是否需要尋求第二意見、換一家醫療院所再做一次檢查,直到確診病名(或只是虛驚一場)為止。無論做出什麼抉擇,過程總是讓人煎熬不已。 本書主要作者H.吉爾伯特.威爾奇是達特茅斯學院的醫學教授,他以自己幾十年的臨床經歷,為我們解讀過度診斷、過度醫療對我們的影響,並且分析這些情況無法改善的原因。 從高血壓、糖尿病,到肺癌、乳癌、甲狀腺癌等病症,作者提醒我們了解醫療常識之餘,也要謹慎面對自己的健檢報告。他從醫療體系和醫療倫理的角度,提出「過度診斷造成過度醫療」的問題,不僅浪費醫療資源也讓人身心煎熬。 你我隨時都有可能瞬間成為病人或患者,都會面臨醫療抉擇。一本書,幫助我們檢視精密健檢、癌症篩檢的價值,重新思考「早期發現、早期治療」的意義,為自己做最好的決定。 |推薦語| 一本書,幫助我們如何與醫療體系打交道, 重新思考「早期發現、早期治療」的意義。 從預防醫學的角度來看,「早期發現、早期治療」是主要的方法之一。隨著技術愈來愈發達,健康檢查或疾病篩檢愈來愈精密,當報告出現異常,我們該如何面對? 一旦發現異狀,可能讓自己陷入「下一步該怎麼辦?」的掙扎。猶豫是否需要尋求第二意見、換一家醫療院所再做一次檢查,直到確診病名(或只是虛驚一場)為止。無論做出什麼抉擇,過程總是讓人煎熬不已。 本書主要作者H.吉爾伯特.威爾奇是達特茅斯學院的醫學教授,他以自己幾十年的臨床經歷,為我們解讀過度診斷、過度醫療對我們的影響,並且分析這些情況無法改善的原因。 從高血壓、糖尿病,到肺癌、乳癌、甲狀腺癌等病症,作者提醒我們了解醫療常識之餘,也要謹慎面對自己的健檢報告。他從醫療體系和醫療倫理的角度,提出「過度診斷造成過度醫療」的問題,不僅浪費醫療資源也讓人身心煎熬,藉此提醒我們,凡事都要正反兩面思考,對早期診斷抱持適度懷疑;最重要的是,預防疾病並不只靠早期診斷。 你我隨時都有可能瞬間成為病人或患者,都會面臨醫療抉擇。一本書,幫助我們跳脫框架思考,檢視精密健檢、癌症篩檢的價值,重新思考「早期發現、早期治療」的意義,為自己做最好的決定。

    優惠價:290 /  380

  • 尋回中醫失落的元神2:象之篇

    尋回中醫失落的元神2:象之篇

    作者:潘毅

    【提升中醫學層次必讀之書】 繼《思考中醫》後,又一套厚積薄發、令人耳目一新之作 通俗易懂,講解中醫藥與易、道、象領域相關之精髓,讓讀者可以更瞭解中醫的知識與內容 探究中醫的真諦,尋回中醫的精神內核(元神) 藏象、經絡象、病邪象、藥象、方象…… 層層還原中醫萬千真象 〈象之篇〉主要藉「象思維」獨特的演繹與運用,還原中醫耐人尋味的精彩真象,助讀者學會和鞏固觀物取象、觸類而通、觀象明理、以意為法、法象而行、得象悟道,學習中華文化與中醫的基本功。 本篇是最好玩,也是最實用的一篇。著重於藏象、經絡象、體質象、病邪象、藥象、方象等內容在象思維引領下的演繹與運用。學會觀物取象、觸類而通、觀象明理、以意為法、法象而行、得象悟道是學習中華文化與中醫的基本功。 【專業推薦】 林立偉  義守大學學士後中醫學系教授兼系主任 林宜信  慈濟大學學士後中醫學系教授兼系主任 陳旺全  義守大學學士後中醫學系講座教授 孫茂峰  中國醫藥大學中醫學院院長/教授 (依姓名筆劃排序) 此套書的兩大宗旨:一、簡易明白。不故作高深,以合「易」簡之意;二、實用。醫學是門應用學科,任何道理,均要落到實處方顯意義。 此套書的兩種讀法:一、按易—基礎、道—橋梁、象—應用的次序而進,這是一種扎實、貫通的讀法;二、先讀實用、易懂、有趣的〈象之篇〉,逢不解處,再回溯前兩篇,這是一種於學術中先尋趣味而後求解的讀法。 國醫大師鄧鐵濤鼎力推薦:此書尋回失落之精華,中醫理論研究之力作也,中醫基本理論之研究不應是大小白鼠之天下。

    優惠價:458 /  580

  • 尋回中醫失落的元神1:易之篇․道之篇

    尋回中醫失落的元神1:易之篇․道之篇

    作者:潘毅

    【提升中醫學層次必讀之書】 繼《思考中醫》後,又一套厚積薄發、令人耳目一新之作 通俗易懂,講解中醫藥與易、道、象領域相關之精髓,讓讀者可以更瞭解中醫的知識與內容。 探究中醫的真諦,尋回中醫的精神內核(元神) 太極、兩儀、四象、八卦、六十四卦…… 層層講透中醫易、道神髓 《易》的思維方式就是中醫的思維方式。這種思維方式,不是單一的、線性的、對稱的、純邏輯的、順向的,而是輻射的、多角度的、多層次的、縱橫交錯的、立體交叉的、邏輯與形象相合、透徹與混沌相映、宏觀與微觀相參、動態與靜態相襯、形而上與形而下相照、順向與逆向相激,故能更整體地把握全域,這是一種「彌綸天地之道」的思維,一種「智慧」式的思維。 〈易之篇〉主要從《易》的基本結構與基本知識入手,與醫學內容相互印證,這種印證不局限在觀念上,更多的是落實到知識的運用上,企望能起授人以漁之效,教讀者如何掌握活活潑潑的真中醫。 〈道之篇〉主要從天人之道、氣之道、陰陽之道、五行之道上進行發揮,目的在於「推天道以明醫事」。中醫是實用性科學,是以不會懸空論道,諸般妙想都要穩穩立足於氣—陰陽—五行化的天人之道與證之有效的臨床實踐中。 【專業推薦】 林立偉  義守大學學士後中醫學系教授兼系主任 林宜信  慈濟大學學士後中醫學系教授兼系主任 陳旺全  義守大學學士後中醫學系講座教授 孫茂峰  中國醫藥大學中醫學院院長/教授 (依姓名筆劃排序) 此套書的兩大宗旨:一、簡易明白。不故作高深,以合「易」簡之意;二、實用。醫學是門應用學科,任何道理,均要落到實處方顯意義。 此套書的兩種讀法:一、按易—基礎、道—橋梁、象—應用的次序而進,這是一種扎實、貫通的讀法;二、先讀實用、易懂、有趣的〈象之篇〉,逢不解處,再回溯前兩篇,這是一種於學術中先尋趣味而後求解的讀法。 國醫大師鄧鐵濤鼎力推薦:此書尋回失落之精華,中醫理論研究之力作也,中醫基本理論之研究不應是大小白鼠之天下。

    優惠價:458 /  580

  • 中醫師也想學的25形人養生攻略

    中醫師也想學的25形人養生攻略

    作者:紫林齋主

    懂體質,知養生 ──25形人本命體質養生法 持續熱賣養生精華《太極米漿粥》作者紫林齋主 引古治今,全新力作 用養生超越疾病,重新看待自己的體質 體質,是「身體偏性的潛在特質」, 本書教你用養生手段將特質上的長處放大, 過盛之處予以轉化,不足之處給予拉擡, 將可預見的健康問題輕減。 ◎ 一套益於平時養生,更利於病時療疾的無價之術 在《黃帝內經》〈陰陽二十五人〉中,依陰陽五行的變化,將體質分為25形,本書以「五形本命公式」算出自己屬於哪一形人,帶你認識自己的本命體質,不再誤踩養生地雷! 例:一九八八年的十二月十一日出生。 本命為金形,兼形為水形。 臉形有稜角,膚色白,頭小,肩背腹部肌肉不多,整體骨骼較輕。 為人做事有原則,個性急進,俐落乾脆,善於指揮、判斷。 身體狀況秋冬較好,春夏交替時較差而容易生病。 體質偏性在肺系統,身體的臟器或組織對應到:肺臟、大腸、鼻腔、氣管、皮膚、體毛。要特別注意肌肉和血液方面的調養,易有中風發生。 適宜牛蒡、馬鈴薯、芋頭等根莖食物與富含油脂的肉類,像是豬肉來同煮,搭配蔥白調味。 ◎ 古中醫經方化家常,除了提供飲食、作息建議,還有個性情志上的專屬養生宜忌提案 木形人凡事一肩扛的操勞性格恐傷腎,中年以後衰退老化特別明顯,適合多做伸展運動; 土兼水形人好發水腫,菜椒料理可幫助調理身體多餘的濕熱之氣; 火形人要早睡,若超過十一點就寢,容易加重血虛、血熱,好發皮膚病; 金兼水形人較易有中風的潛在危機,主食可搭配小麥製的天然麵製品,以開展心火…… 本書特色──量身訂作的健康提案 1. 從中醫的源頭經典,重啟身體自救的秘密 源自中醫經典《黃帝內經》陰陽25形人的體質意義,紫林齋主重新用簡明白話系統歸結本命公式,將其中深意衍伸為能在現代家常中操作的養生方式,連結古今! 2. 破除好壞體質的迷思,天生我「質」必有用 真正的體質不會讓你天生就帶有病痛!本書中談的體質不是弱點,而是身體先天偏性下的特質,只要好好運用並管理特質,就是合適的養生方法! 3. 提供零死角的養生方案,實踐於坐臥飲食間 本書進一步依照不同體質提供具體有效的飲食、簡單運動、正確觀念、安眠方法、生活祕方等,放大長處,拉擡不足。 4. 過敏者必看!病是病,體質是體質 現在大家在談的體質,其實幾乎都是病。所謂的「過敏體質」並非體質,而是病症!我們絕不該視天天發病為理所當然,把吃了麩質、蛋白質,或吸進塵蟎後發作過敏的病態,當成真正的自己。 5. 名人實際案例對照 本書實際運算名人的本命體質,予以讀者參考解讀,柴契爾夫人是有中風、記憶問題的金兼火形,羅賓威廉斯是情緒壓力難以排解的水兼土形。 6. 家常才是寶,不該盲從各種極端飲食法 你知道嗎?少醣飲食令金形人容易有心血管疾病、少肉令木形人易有生殖問題,水形人最忌少鹽少油……,現代流行的各種養生法或極端飲食方式,其效果和後續的影響需視體質而定,絕不可一概而論。

    優惠價:252 /  360

  • 失智症事件簿:法庭交鋒錄

    失智症事件簿:法庭交鋒錄

    作者:鄭嘉欣

    作者鄭嘉欣律師,出身地方法院檢察署檢察官,當失智母親被南部兩大醫院將失智誤診為退化,錯失及早發現及早治療,而在黃昏市場碰上詐騙集團,私房財務幾乎被洗劫一空,輾轉找到楊淵韓醫師後,母親被確診為失智症時,病情已達中度逼近重度。 鄭嘉欣律師很感慨做了多年的檢察官,協助破案無數,卻對設局坑害母親的詐欺集團卻無從追補,因為失智母親已無法陳述受害的來龍去脈......因此她投身失智症協會,以法扶律師的身份,幫助因失智症而受害的病人及家屬。 書中每一個CASE,都呈現了法庭的交鋒辯論,最後都有「法條便利貼」專欄,提供給讀者若須借法律尋求援助的可依據法律條文參考,是值得好好一讀並為實用的好書。若家有失智症的老人家,病情只會越來越壞,家屬必需面對的問題,比一般疾病的病人更多,書中的案例與法條,是有需要的讀者們不可不知的基本自保。

    優惠價:245 /  350

  • 心臟的故事:令人著迷卻又難以捉摸的生命核心

    心臟的故事:令人著迷卻又難以捉摸的生命核心

    作者:桑迪普.裘哈爾(Sandeep Jauhar)

    ◆  本書獲美國公共電視網《新聞時刻─紐約時報俱樂部》選書、《星期日郵報》年度選書、科學星期五最佳科普書籍、洛杉磯公共圖書館最佳非文學書籍、2019年英國惠康圖書獎入選。 ◆  作者曾以絕佳文筆與獨特洞見獲頒南亞記者協會特別榮譽獎。 ◆  心臟不但是人體中最早啟動與最後停止的器官,也是曾經的醫學禁地,更是充滿文化意涵與隱喻的所在。作者透過動人故事與妙筆生花,從歷史、文化、醫學等角度帶領讀者走上一窺心之奧祕的旅程。 ◆  心血管疾病是全球十大死因第一名,而且這個問題可能會日益嚴重? ◆  「心碎而亡」並非形容詞,成真的可能性其實很高? ◆  直到一百年前,心臟仍是醫學禁區,動手術和祈禱的存活率竟然差不多? ◆  心臟以電驅動,但它竟會不小心電死自己? 幾個世紀以來,人類的心似乎已遠遠超出我們的理解:不僅以難以捉摸的方式跳動,某種程度上也被視為情感的驅動力,更是靈魂的所在,而直到近百年前,心臟仍是禁忌的器官,一切關於它的外科技術更是甘冒天下之大不韙。 本書從作者個人的家族故事出發,透過屢屢讓人倒抽一口冷氣和驚訝不已的醫學進程,探討這個數百年來令哲學家與醫師深感著迷卻又難以捉摸的器官。心臟一度被視為是人類行為與思想的中心,是勇氣、欲望、野心與愛的源頭;現在的我們雖然清楚,心臟不過就是一堆肌肉和血管,但這個不具先天意義的臟器,卻因為我們賦予它許多意義而變得有意義。而即使這些聯想早已顯得過時,卻仍與我們如何看待這個器官,以及這個器官如何形塑我們的人生息息相關。

    優惠價:231 /  330

  • 休克:我的重生之旅,以及病醫關係的省思

    休克:我的重生之旅,以及病醫關係的省思

    作者:蕾娜.歐迪許

    蕾娜.歐迪許醫師懷孕七個月,因劇烈腹痛被家人送去急診, 沒想到就此踏上一條瀕死之路──身上的血幾乎流光、 肚子裡的寶寶沒能存活、 先後歷經三種休克:失血性休克、敗血性休克、過敏性休克。 她在鬼門關前轉了幾圈,奮力求生,終於走向康復之路。 她從醫師變成病人之後,才發現醫護人員往往用冷漠的眼神、疏離的態度, 來看待病人所承受的痛苦與折磨。 她察覺這種孤傲、自我保護的心態,已是醫學訓練的一部分。 歐迪許醫師歷經九死一生之後,用獨到的視角、詩意的文筆, 與讀者分享她的真實經歷。除了暴露醫療體系的失誤與弱點, 也提出一個新方向:醫師應如何發揮同理心,與病人溝通, 如何與病人建立真誠、互相信賴的關係。 好評推薦 希望每一位醫學院的學生,除了領到白袍、聽診器…… 還能領到歐迪許醫師寫的這本書。——《紐約時報書評》 作者用獨特的視角,揭露醫療的勝利與失誤。 此書真誠、有力,是我讀過最勇敢的一本書。 作者描寫自己如何從醫師變成病人,甚至瀕臨死亡…… 精采至極,讓人想一口氣讀完。—— 李奧納德.貝瑞(Leonard L. Berry),醫療照護改善研究機構(Institute for Healthcare Improvement)資深研究員 歐迪許的醫師的故事不只扣人心弦,也呼籲我們一起行動, 發動醫療革命,建立富有同理心的醫療文化。—— 萊特.拉瑟特三世(Wright Lassiter III),亨利福特醫療體系總裁兼執行長 本書是令人驚嘆之作……文字優美,以智慧之眼洞視疾病, 告訴我們如何與病人溝通,並建立情感連結。 歐迪許醫師的勇氣、韌力與熱情,令人動容。—— 傑佛瑞.米爾斯坦(Jeffrey Millstein),賓州大學醫療體系(Penn Medicine)醫師 非常重要的一本書。 這本書完全改變了我,讓我變成不同的醫師。—— 韋斯頓(Gabriel Weston)醫師,《血紅:一個外科醫師的故事》(Direct Red: A Surgeon's Story)作者 歐迪許醫師的故事,讀來就像醫療版的《奧迪賽》。 她洞視醫療的本質,並給我們很大的啟發。—— 湯姆.李(Tom Lee),普瑞斯甘尼醫療服務顧問公司(Press Ganey Associates, Inc.)醫務長 這是一本讓人心痛、同時又對生命充滿信心的書。—— 琳恩.費林(Lynn E. Fiellin)醫師,耶魯大學醫學院兒童研究中心副教授

    優惠價:300 /  400

  • 哈佛醫學專家的老年慢療八階段

    哈佛醫學專家的老年慢療八階段

    作者:丹尼斯‧麥卡洛(Dennis McCullough)

    《哈佛醫學專家的老年慢療八階段:用三十年照顧老大人的經驗告訴你,如何以個人化的照護與支持,陪伴父母長者的晚年旅程。》 暢銷歐美日韓★「老年慢療」最權威經典! 最被期待★老年照護之書終於上市! 家有一老,作為子女的你關心了多少? 除了快速的「醫」療與花錢的「商」療 讓《紐約時報》讚譽的「老年慢療先驅」 告訴你更好的老後照顧選擇! 【內容簡介】 「慢療」是老年照護的新選擇! 慢療,是一項承諾,以一種我們希望自己也能被這樣照料的方式,去理解、支持、療癒、照顧我們所愛之人。 本書作者丹尼斯.麥卡洛醫學博士(Dennis McCullough,M.D.)是哈佛老年醫學專家,他以「慢療」為核心精神,提出了在生命晚年旅程中八個獨特而明確的「站點」(包括:穩定、妥協、危機、康復、衰退、死亡的序幕、死亡、悲痛/遺贈),帶領我們去體會老年人及家人們在每一站不同的生命情感;同時也預先告訴我們,在陪伴老年家人走向人生終點的旅程中,可能會遭遇的特別問題與新的機會,以及實踐的方向。 麥卡洛博士分享了自己陪伴母親「慢療」不同階段晚年生活的實際狀況與心路歷程,作為引子、貫穿全書,進而提出了全方位的悉心提醒,像是怎麼建立支持團隊、如何與醫療照護體系合作、復健計劃的執行、安寧照護與臨終關懷等等。無論是情感上的支持與依循(以「人」的立場),或者現實面的考量與建議(就「醫」的角度),本書都將提供最全面、最同理、最細膩、也最實際的幫助。 書裡說的不只是我們摯愛的父母長輩,也是你我未來人生的選擇!透過本書,我們能幫助老年父母更安心、更個人化、也更人性地度過他們的晚年時光,同時為自己的下一個人生旅程拉開序幕。 【感動推薦】 「慢療不是萬靈丹,卻是一種選擇。生命有其侷限,老人的限制更多,『慢療』無疑是家有長者的人可以考慮的方向,給自己一個更安心或心安的未來。」 ——丘引/老年學專家 「對於老年來講,最完美的療癒結果並非毫無意義地延長壽命,而是能夠在家人耐心陪伴下,細細回顧一生的風景,明白此生存在的意義,理解生命所教導的智慧。」 ——鄭栗兒/心靈女作家 「本書為有需要的人提供富於同情、可信賴、善解人意且適如其分的幫助。」 ——丹尼爾.費德曼(Daniel D. Federman, M.D.)/哈佛醫學院醫學博士 「書中的同情慈悲以及詳盡細節,令人深感寬慰。」 ——《聖彼得堡時報》(St. Petersburg Times)

    優惠價:320 /  450