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全身激痛點地圖
《全身激痛點地圖：你真的知道疼痛的根源嗎？一次掌握頭、頸、肩、背、胸、手、腰、腹、臀、腿、膝、足百處激痛點，找到根源、破除迷思，疼痛從此徹底消除！》 痛的地方常常不是真正的問題所在。 導致激痛點的另有其處！！ 不是痛哪裡就壓哪裡、按摩哪裡， 找出痛的根源很重要。 本書介紹全身真正的激痛點，讓你的疼痛不再是你的疼痛，找到痛因，對症打擊！！ 各界名人比讚推薦 洪章仁教授（世界激痛點權威大師／作者）、修杰楷（知名演員）、許宏志醫師（台灣綠色養生學會理事長/台灣肌痛學會創會理事）、陳凝觀（年代向錢看／健康好生活主持人）、賈永婕（知名藝人）、鄭雲龍（身體智慧有限公司執行長）、鄭凱云（知名主播／健康2.0主持人）（以上按姓氏筆畫序排列） 人們常搞不清楚痛在哪裡，總覺得醫生怎麼都沒有檢查我痛的地方？ 但什麼是激痛點？ 疼痛的點，不一定是激痛點。需符合下面的三個條件才是「真的」激痛點。 1. 局部疼痛：壓的地方會疼痛。 2. 轉移疼痛：除了壓的點會痛之外，還會轉移至其他遠處。 3. 局部抽搐反應：以針刺或針灸刺激，會產生肌肉的局部抽動反應。 也就是，壓了很痛，還會導致其他地方痛。用針戳可以快速放鬆激痛點，戳到的地方會產生肌肉的局部抽動反應，有點像電一下的感覺。 本書適合： 1. 時常因為姿勢不良導致疼痛的讀者。 2. 長期某個點疼痛總是治不好的讀者。 3. 有運動習慣，偶有痠痛，深怕不能再運動的讀者。 本書能解決讀者： 1. 知道自己真正的痛點在哪裡。 2. 正確按摩放鬆激痛點。 3. 問診時不再指著一整片身體說：「我全身都很痛！」 徹底破除以下迷思： 1. 身體疼痛代表著什麼？ 2. 身體什麼地方最容易產生激痛點？ 3. 激痛點普遍的治療法有哪些？ 4. 激痛點、肌痛點和肌筋膜炎有關係嗎？ 5. 如何運用姿勢、睡眠、營養、運動、復健、按摩改善疼痛？ 身體疼痛專家堡醫師說：「疼痛不要擔心不要怕，找出根本原因吧！」
優惠價：266元 / 380
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樂活一生：有尊嚴又快樂的活過一輩子
有尊嚴地活到最後一刻 「老」、「末期疾病」、「長期照顧」、「病人自主權利」 人生的必經課題，自己人生，自己做主！ ◤ 這是中國時報廣受好評「樂活一生」的系列專題改編集結，書中提到關於緩和醫療、失智症病人、日間照顧、居家照護、居家安寧……等末期疾病的照護的問題，全是來自臺灣都會區及偏鄉部落的真實故事。這裡有醫師及照護團隊的經驗分享，也有病人及家屬的心內話。 ◤ 有助於每個人了解關於「老」，以及「末期疾病」、「長期照顧」、「病人自主權利」……等人生必經的課題，是人人必經的歷程。 ◎ 衛福部長陳時中在醫院為臨終的父親拔掉呼吸器，父親牙齒一時間崩落，讓他自責，為何沒讓父親選擇在家走完人生最後一程。 ◎ 萬芳醫院居家安寧團隊不惜路途遙遠，來到貢寮雙溪肺癌病患盧張雪子的家，不但為她帶來止痛藥物，更為她帶來信任與關心。 ◎ 失智的李瑞傳阿公，總是忘記太太已經離世，每天都在等待回家就能看到太太，直到看到太太的牌位才恍然想起太太已經不在了，日復一日。 ◎ 台中石崗獨居的林阿伯，原本以為自己會孤獨潦倒到老，沒想到在長照日照中心活的更豐富。 ◎ 失智的顏奶奶，努力移除鼻胃管，終於再次嚐到最喜歡的水果泥滋味。 ◎ 巴金森氏症的陳阿伯，有太太在旁照顧，努力生活、攜手一生。 ◎ 資深主播傅達仁赴瑞士以安樂善終方式結束自己的一生，讓社會再次掀起安樂死合法化的討論。 如何面對死亡？隨著時間的演進及民眾觀念的扭轉，改變正慢慢的累積著，每個人都應要先做好準備。 本書在呈現台灣社會對於生命關懷與圖像的同時，也希望能成為實用的工具書，讓每個人在樂活善終這條路上，走的更加圓滿、無憾！ 【各界推薦】 很高興中時以「樂活一生」為主題集結生命故事成冊，並以充電站方式教導大家認識安寧療護、預定醫療決定等，同時讓國人瞭解我國政府因應高齡化人口所發展的政策及可運用的方式，期待本書能觸動國人開始反思生命的期盼，對善終選擇有所認識，做自己生命的主人，維護生命品質。──衛福部常務次長╱薛瑞元 臺灣在2018年四月進入高齡社會，每7人當中就有1人是65歲以上的長者。甚至推估到了2026年，臺灣的老人比例將佔總人口 20％，成為超高齡社會，「老」已無可避免，站在醫療的角度，不只治療疾病是目的，如何幫助民眾健康變老，以及如何幫助病人有尊嚴的終老，更是重點。──花蓮慈濟醫院院長╱林欣榮 這本書，就是「長照教練」與「學長姊」的綜合，其中介紹了長照家庭所歷經的殘酷凶險，但也看到一線曙光，更多專業人士進場成為「新家人」，相信能化解不少人的擔憂恐懼。──中華民國家庭照顧者關懷總會秘書長╱陳景寧 在此之前的15年中，陪同父母走完他們人生的最後一段路，深感每個人這段必走的路，如果沒有準備，走起來會不太容易。……中國時報長期關懷社會，希冀中國時報的媒體力量做「樂活一生」系列報導，讓多一點人重視此事，及早準備安排老之將至。──西安台商協會副會長／何善溪
優惠價：224元 / 320
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流行病學：原理與方法
流行病學是科學也是藝術，是「研究流行病的學問」 副總統陳建仁專著，理解臺灣流行病學發展的代表性著作 ★ 2020年底前，本電子書每售出一冊，將捐贈NT$15予「衛生福利部疾病管制署」嚴重特殊傳染性肺炎防疫專用。 2020年新冠肺炎（COVID-19，武漢肺炎）肆虐全球，民眾關心自身健康，對於流行病的生成也有更多的關注。 《流行病學：原理與方法》是副總統陳建仁，同時身為臺灣著名流行病學專家所出版之專著。陳建仁教授指出，流行病學面對的問題，乃因人類日常生活的錯綜環境，致使疾病生成充滿複雜性、不確定性、無法操控性。流行病，可指各種疾病，當發生率或死亡率超出一般平均值而達流行狀態時，便可歸為流行病的範圍，從早期傳染病、到今日的癌症、心血管疾病、慢性病、精神疾病等皆囊括其中。因此需自族群、時間、地方的病例比較間，「藉著嚴謹的觀察或實驗，以及縝密的因果邏輯推理」來進行描述、診斷、治療，以達預防的工作。 本書清晰勾勒出流行病學這門當今愈顯重要的跨學科領域，並詳述流行病學概論、疾病自然史與致病模式、假說與辯證方法、生命統計與疾病偵查，以至群體與個人層次的分析，更援引了臺灣流行病史上的多個重要案例。當二十一世紀面臨SARS、新冠肺炎等新一波流行病挑戰，在生活環境更形複雜的今日，《流行病學：原理與方法》不僅顯露陳建仁教授參與公共衛生體系建制的思考基礎，亦揭示了面臨流行病爆發時，因應情況而防疫布署的相關作業，透過理解臺灣流行病學發展的脈絡，指引保護自我健康的最佳途徑。
優惠價：423元 / 650
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10秒筋膜放鬆操：速效改善惱人腰痛、解除疲勞，活化全身讓你白天有活力、夜晚好入眠
腰痛的原因不在於腰，而是臀部肌肉出問題！ 每日只要10秒練習「筋膜放鬆操」+「腹式呼吸法」 腰痛遠離、矯正不良姿勢、解疲勞、好入睡一次實現 你是否以為「腰痛＝問題出在腰部」？其實，腰痛的原因並不在腰，大多是因為「臀部」僵硬緊繃所造成。就連「坐骨神經痛」也是一樣，只要學習放鬆臀部，就能減輕許多疼痛困擾。跟著本書的「10秒筋膜放鬆操」簡單舒緩筋膜，針對臀部訓練，讓包覆身體每個組織的「筋膜」大解放，腰痛保證明顯改善。 本書作者曾治療過頂尖運動員、中高齡族群，透過在家也能自行完成的按摩、簡易運動、筋膜放鬆技巧的教學與指導，讓許多人長年以來的腰痛毛病、特定腰痛原因都得以減緩，從此不再受腰痛折磨之苦。 『如果你有以下困擾，10秒筋膜放鬆操能充分幫助你！』 ．長期腰痛或腰部不適 ．有駝背的壞習慣 ．小腹突出 ．身體有單側痠痛的老毛病 ．坐姿不良、老愛蹺二郎腿 ．常常久坐的辦公室族群 ．想做運動但苦無時間的人 『每日只花10秒做筋膜放鬆操的優點！』 ◆ 動作無難度，簡單好學 ◆ 每天花少少時間練就OK ◆ 沒有場域和輔助限制 ◆ 年長者也適用 ＊「治腰痛」得先「鬆筋膜」？鬆筋膜有什麼好處？ 筋膜就像是包覆全身的全身緊身衣，人體的錯誤姿勢會讓肌肉和筋膜產生沾黏，隨之而來的就是痠痛及疼痛現象，同時，血液及淋巴會流通不順暢，使得肌肉僵硬。一旦筋膜僵硬萎縮或沾黏，就會全身歪斜，姿勢不良而逐漸累積成疼痛，長久下來難以醫治。 會感覺到腰痛，是因為『腰部肌肉硬塊』與『臀部筋膜硬塊』產生的關聯痛兩相混合而成，為了要消除這兩處肌肉的硬塊，需靠筋膜放鬆操來改善調整肌肉和筋膜的狀態。筋膜放鬆後的身體，會感覺更有精神、不緊繃，還能提升免疫力、活化內臟！ ＊「筋膜放鬆操」和一般伸展操是完全不同的！ 筋膜放鬆操是一種利用極輕力道按壓患部，再加以長時間伸展，同時鬆弛肌肉和筋膜的放鬆方式，看似單「點」的疼痛，用「面」的方式加以處理；如果搭配「腹式呼吸法」，還能增強腹肌，進而放鬆全身筋膜，當然也包含臀部，藉此消解硬塊。這原是專業運動員們常使用的治療方式，除了放鬆身體，更有利於改善肌肉和關節動作。 ＊不同時段做「筋膜放鬆操」，會有不同效果 早上做筋膜放鬆操，能夠擺脫睡眠期間所累積的肌肉筋膜緊繃沾黏情形，讓肌肉與筋膜放鬆後，人體動作會更流暢，讓一天的開始就活力十足。晚上沐浴後做，則能解除白天累積的肌肉筋膜緊繃沾黏情形，使疼痛及痠痛減輕，藉以提升睡眠品質。不僅早晚可做這套簡易操，在一般運動前後也都能進行筋膜放鬆操。 ＊腰痛和問題姿勢一併改善的「10秒筋膜放鬆操」 筋膜放鬆操可以徒手做，或運用日常素材，例如：浴巾、雜誌、鋁箔紙芯…等做簡易輔具，每天早晚只要做一次、單一部位練十秒，不適狀況就能逐漸改善，肌肉和筋膜每日感受到的新壓力才不會一直累積。放鬆筋膜之餘，還能同時改善駝背、小腹突出、身體單側歪斜帶來的疼痛，一舉數得。
優惠價：245元 / 350
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上醫養生法：學會身體使用技巧，邁向終極健康！李宇銘醫師的養生思索與防病練習
從這本書開始思考養生， 認識50個使用身體、提升自癒力的好方法！ 很多疾病的發生和蔓延，皆因為用錯了身體！ 上醫養生之道，細細解構身體使用技巧，讓身心靈一體同養。 ◎ 夏季喝熱飲◎秋天少穿衣◎眼睛對焦訓練◎五層飲食養生階梯 ◎ 正確呼吸補五臟◎素食21天◎接地氣◎半杯有水…… 50個上醫養生練習，方法平實簡單，是樂活於日常的各式基本功。 從作息、飲食、情志起步，正確使用身體， 就避免掉各種傷害與疾病的可能， 人體可以重新修復，提升本有的自癒能力！ ──善於望診、讀人心神治癒疾病的李宇銘博士，經過多年的臨床和研究，觀察到大眾的養生矛盾：許多看似正常健康的生活方式，卻未必帶來健康？ 隨著年齡與人生階段不同、生病和體質的轉變，又或者生活環境轉變等因素，養生方式都需要不斷調整。因此即使嘗試過好的養生方法，也未必適合做一輩子，需要因時、因地、因人而異。 ──傳統的養生分成三大層次，一般人的養生都在中、下層次，這雖然能夠幫助加快痊癒、預防疾病，但如果要活出終極圓滿健康，徹底療癒不再生病，就需要掌握整全的養生觀念──上醫養生法。 李大夫所提倡的「上醫養生法」著重如何正確「使用身體」，包含生活作息、飲食、情志等三大範疇，每一方法的背後，都是多年習醫研究＋自體實驗才與大家分享，如站立、坐臥、走路、睡覺、穿衣、洗澡、洗髮、刷牙、運動、呼吸、素食、粗食、斷食、食生、果食、喝水、靜心、放空、冥想等方法，達致不生病的人生。 【一起實踐上醫養生方！】 ■ 走路步姿 走路並非足跟先著地，走路時以整個足掌一起著地，更好的是前足掌先著地、但很快整個足部一起著地（實際上整個足掌幾乎同時著地）。 ■ 超慢跑，跑起來 跑步時以一邊可以唱歌、聊天說話，同時不氣喘為標準。如果跑步時氣喘，那就是「缺氧，反而不能達到燃燒能量、消脂減肥的作用，在中醫上看也會導致氣血不通。 ■ 自製營養撈飯 「撈」即是攪拌。煮飯時用2、3種穀類和豆類，盡量吃全榖類，如糙米飯、紅米、藜麥等；豆類入門可用米豆、綠豆跟米一起直接放水煮，其他豆則要分開煮。煮熟之後加上優質的油，趁熱拌勻。 ■ 喝水不當導致濕氣重 水也需要被「消化」才能吸收！喝水過程稍微咀嚼，或將水在口中漱口，那樣更加解渴和容易消化。 ■ 選擇快樂 有負面情緒時，讓自己嘗試笑起來，先是微笑，繼而是大笑，將聲音笑出來，持續笑幾分鐘，可以很快地轉換情緒。 誠摯推薦（按首字筆劃排序） 周兆祥博士／香港知名綠色人士 董家霖／財團法人心覺醒文教基金會董事長 謝無愁／養生講師
優惠價：266元 / 380
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遠離病毒，健康加護！還好早知道的小兒科保健室
★ 百萬父母一致肯定「有了這本好放心！」日本兒童醫師明橋大二最新作！ ★ 專業醫師群聯手執筆，【父母安心育兒系列──小兒科之卷】最強神解答！ ★ 滿載最正確的疾病照護觀念，從寶寶出生到國小，給孩子最強保護力，升級健康小超人！ ★ 小兒科感染氣喘專科‧陳俊仁醫師【專業審訂】，安心感倍增。 「誠摯推薦這本書給每位兒童的照顧者，尤其是新手爸媽們，讓您育兒之路少點慌亂擔憂，多點歡笑共鳴！」──陳俊仁醫師‧專文審訂 ● 家有幼童，這些情況是否讓你心疼又擔心不已？ ◎ 孩子上學後就常常生病，發燒感冒流鼻水好心疼 ◎ 異位性皮膚炎讓孩子又癢又痛，晚上也睡不好 ◎ 孩子睡到一半突然咳嗽加嘔吐？爸媽清完床鋪已經快天亮 ◎ 每次餵孩子吃藥就像在打仗，孩子拼命抵抗後還是把藥吐出來 ◎ 家中兩寶總是接力生病，希望能提升孩子的免疫力 ◎ 孩子半夜突然發燒，不知如何處置第一時間只能慌亂送急診 孩子每天都在成長與轉變，在這條育兒路上，每對父母都是磕磕絆絆摸索著育兒方法，當孩子生病不舒服時，更讓父母揪心，尤其當孩子開始進入校園之後，生病就像接力賽一樣不斷循環，親子都疲於奔命，其實父母可不必這麼慌張疲憊，只要事先瞭解正確的兒童疾病照護知識，即便孩子生病了，父母也可以從容地解決問題。
優惠價：252元 / 360
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營養的力量：修復大腦的關鍵元素
不想再倚賴藥物來治療精神疾病了嗎？那麼這本書你非讀不可！ 為何營養分子是矯正大腦功能異常的最好藥物？ 精神藥物問世半個世紀後，最新的外基因學及營養基因學終於給我們答案！ ◆ 不可不知！營養失衡也會造成人體生理變化！ ＊血清素、多巴胺及其他重要的神經介質在大腦細胞持續地被製造出來，原始材料就是營養素，而這些營養素的體內濃度可能不正常。 ＊營養失衡可以改變基因表現，進而影響神經突觸中的神經傳導物質活性。 ＊抗氧化物的缺乏使大腦容易受到毒性重金屬的傷害。 ＊有些精神病症其實不是單一疾病，而是包含許多在大腦生化障礙上可能根本截然不同的疾病的總稱。 ＊最新的營養治療可以促進腦中神經傳導物質的正常化，療效上不輸給藥物。 ◆ 是矯正失常還是更不正常？精神藥物OUT！ 精神藥物通常只能控制症狀而非讓人康復，更何況還常有令人十分不適的副作用。所有的精神藥物對人體而言都是外來分子，進入身體所帶來的是另一個不正常，而不是矯正失常。最新的腦科學已經讓我們可以從分子生物學的觀點來了解精神疾病，並提供非藥物治療的可行方向，確實矯正大腦內的生化異常。 ◆ 精神疾病的治療新方向，放下藥罐，感受營養療癒力！ ．藥物其實「不正常」 所有的精神藥物對人體而言都是外來分子，進入人體後帶來的是另一個不正常，而非矯正失常！ ．營養素治療，擺脫副作用 藥物治療幾乎不可能沒有副作用，使用自然物質調整營養素濃度，幫助病患精神健康不傷身。 ．不可不知的救命營養素 銅、維生素B-6、鋅、葉酸、胺基酸、脂肪酸…… 治療腦內失衡，就靠這些營養素！ ．常見精神疾病通通有得醫 思覺失調、憂鬱、自閉症、ADHD、阿茲海默症…… 本書針對最困擾現代人的精神疾病，提出營養生化療法與治療案例，治癒大腦迎接健康人生！
優惠價：263元 / 350
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拍毒聖經
拍對經絡，去瘀排毒 五大族群對症、強化，全面拍打療癒法！ 所有痠痛疾病，是因為毒素藏在穴道中！ 竹科上班族、跑步團、登山隊、婆婆媽媽有效熱薦 透視毒素，追朔疾病源頭 水腫肥胖、骨質疏鬆、關節疼痛、腹脹便秘 拍打全身穴位徹底改善痠、痛、病！ 如果你…… 姿勢不良、久坐而肩頸僵硬酸痛？ 關節受傷好了，仍覺得疼痛？ 骨質疏鬆，治療許久都沒效？ 以上病症，都是「瘀毒」在作祟！ 按摩拉筋，只能解決一時舒緩 利用深層拍打，逼出瘀毒、促進代謝──水腫肥胖、骨質疏鬆、關節疼痛、腹脹便秘……通通都不見！ ➢ 手臂關節痛、類五十肩、乾咳 基本上咳嗽和手臂抬不起，有相同的問題來源，都是肺經瘀痧堵塞所造成。 ＊對症拍毒：拍打前臂關節肺經，延伸至肩部外側 ➢ 下半身水腫、靜脈曲張 淤塞藏於肌肉束裡面，堵住了氣血運行，也堵塞靜脈回流的機制，藉由拍打疏通膽經，即大腿的上半部。 ＊對症拍毒：拍打膽經位置（靜脈曲張之處），與同樣有腎經通行的地方 ➢ 腹脹、便祕、腸胃失調 上班族三餐老是不定時，長期下來，時常覺得腹部脹脹的，便秘和腸胃失調。 ＊對症拍毒：拍打胃經，位於大腿正上方 ➢ 骨質疏鬆、膝關節退化 因為大量自由基造成身上的筋脈受堵、毒瘀累積，現代人容易出現骨質疏鬆、膝關節退化等病症。 ＊對症拍毒：膝關節匯集了――肝經、膽經、膀胱經、胃經、脾經、腎經等六條經絡，藉由循經拍打，慢慢將毒瘀排出，達到緩解症狀的需求。 竹科上班族、跑步團、登山隊、婆婆媽媽有效熱薦 拍打排毒，達人全圖解！ 深入淺出解釋穴位經絡、拍打學理、實戰案例 爸爸媽媽爺爺奶奶小孩，叔叔阿姨隔壁鄰居 都需要的DIY健康聖經！
優惠價：225元 / 300
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除了開藥單我還能做什麼？
憂鬱來襲 是臣服，還是擁抱？ 每一顆藥的背後，都是醫師無助的心。 很多人，能有比藥物更好的幫助。 除了開藥單 我還能做什麼？ 「精神病，要不要吃藥？」 許多患者的死亡原因，不是因為精神病， 而是，長期服用藥物引發的慢性病。 85％的憂鬱症患者，一輩子只會發生一次！ 專業的醫師都知道，一旦出現憂鬱症的現象，大部分的病人只是長期服藥控制，很難痊癒。憂鬱只是個過程，須從生活中找出癥結，才能走出陰霾，而把抗憂鬱藥劑列為優先解決之道，藥物一吃，就停不下來。 吞下藥丸，同時 也吞下醫師無助的心。
優惠價：210元 / 280
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戰勝頭頸癌
當頭頸癌找上門，就算有口也難言！ 仁心良醫守護在側，預防頭頸癌從日常做起 嘴破、耳鳴、鼻塞、喉嚨痛、流鼻血…… 你以為的小感冒症狀，其實是身體發出的大警訊！ * 早上起床第一口痰，竟然出現血絲？ * 菸酒檳榔都不沾，為什麼還是得到鼻咽癌？ * 只是聲音沙啞，卻已經口咽癌末期？ 台灣第一本全方位預防頭頸癌，健康首選專論 在汙染日增、疾病近逼的時局下，癌症時鐘再次快轉，每個人都害怕成為下一個患者，到底要怎麼預防、提高警覺，才能搶佔先機，與癌症和平共處？ 頭頸癌完整預防、照護守則── 警訊篇 ◆ 口腔白斑、潰爛 ◆ 耳朵悶、脹、痛 ◆ 不明腫塊 ◆ 喉嚨卡卡 ◆ 聲音沙啞 醫療篇 ◆ 早期一定要開刀嗎？ ◆ 治療期間營養補充 ◆ 化療必備條件 ◆ 大突破：免疫治療 ◆ 化療的副作用 安寧篇 ◆ 終止積極性治療 ◆ 正確安寧療癒護理 ◆ 預立醫療決定 ◆ 醫病之間的安寧守護
優惠價：240元 / 320
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說不出口的「泌」密
──你有說不出口的困擾嗎？！── 下半身紙上健檢，泌尿科健康全攻略 泌尿科權威醫師為你健康揭「泌」，急尿、結石、不舉、睪丸炎、攝護腺肥大、泌尿腫瘤，一本通通有解！ 動不動就想跑廁所？→ 漏尿、膀胱發炎，女性切身之痛！ 頻尿、血尿、泡泡尿 → 泌尿疾病不再是老人家的專利 腎結石一定要兵戎相見？→ 當心，不痛的最可怕！ 攝護腺大小不是問題？→ 尿不出來問題才大 膀胱癌、攝護腺癌、腎細胞癌→ 泌尿腫瘤的安心醫療 蛋蛋的哀傷 → 陰囊積水、睪丸急症微笑處方 腎不好，最後成為剩男？→ 性功能迷思大揭密 ➤ 完整揭示泌尿系統大小毛病，男女下半身的健康指南 「人有三急！」不管是尿急、屎急、屁急，「內急」都是公認的最緊急！ 過去常被視為難以啟齒的下半身問題，如今不應是禁忌，那些困擾日常生活的泌尿道大小毛病，漏尿、頻尿、攝護腺炎、腎結石、睪丸炎、不孕、性功能障礙、膀胱癌、上泌尿道尿路上皮癌……如今，通通有解！ ▎泌尿科權威醫師 精選十大健康解「泌」 Q1：「女性頻尿，是不是膀胱無力？」 → 妳不是無力，是太過敏感而已！ Q2：「補鈣過了頭，反而造成腎結石？」 → 鈣無辜，不要自己嚇自己！ Q3：「攝護腺變大就要動刀？」 → 問題不在大小，有症狀才需要治療！ Q4：「PSA指數過高，就是攝護腺癌嗎？」 → 不！PSA高，不等同得到攝護腺癌！ Q5：「男性早洩如何改善？」 → 若以生理因素來講，其實「早洩」才正常！ Q6：「經常無痛性血尿，只是泌尿道感染？」 → 千萬別輕忽，當心罹患上泌尿道上皮癌。 Q7 ：「抗生素、類固醇對身體有害？」 → 正確時機使用正確藥物，對身體才是最大幫助。 Q8：「尿液氣味重，表示體內毒素多？」 → 可能因飲食造成氮氣過多，多喝水即可！ Q9：「睪丸癌最愛找年輕人？」 → 僅佔所有癌症0.24％，切勿過度恐慌！ Q10：「腎細胞癌一旦檢出，大多是末期？」 → 早期難被發現，若有血尿、腰痛、腰腫塊，趕緊就醫！ ──下半身紙上健檢── 泌尿問題一開始多是困擾生活的小毛病， 演變成腫瘤大多沒有明顯徵兆， 因此，一有症狀，趕緊就醫才是王道！
優惠價：240元 / 320