• 胃癌術後營養照護全書 [暢銷增訂版]:快速復原三元素──營養促進‧微創手術‧身心平衡

    胃癌術後營養照護全書 [暢銷增訂版]:快速復原三元素──營養促進‧微創手術‧身心平衡

    作者:林明燦、吳經閔、賴聖如

    一本專為胃癌病友量身設計的飲食照護指南! 解答讀者對飲食與癌症之間的可能關係! 台灣是胃癌罹患率相對較高的地區,根據世界衛生組織估計,胃癌是全世界排名第六位的最普遍被診斷的癌症,近年胃癌雖在國人癌症死因的排名逐漸下降,但在2020年仍占有第八位,顯示胃癌對國人仍是一種相當重要的癌症。 本書結合了台大醫院的臨床醫師、護理師、營養師共同編著,對胃癌形成的可能相關因素,胃癌的診斷與治療,以及胃癌的營養指導等,做了詳細的說明。更從基本的胃構造開始談胃癌的高危險群、胃癌的診斷與檢查、胃癌的分期與治療,並針對胃癌的營養指導,包含術前術後飲食照顧做詳細的示範,是不論病人、家屬、照顧者,甚或是醫護相關衛教工作者不可或缺的一本書。 ‧全新增修腹腔內熱化學治療 胃癌的高危險群請注意本書:  .高鹽飲食習慣者  .喜好食用經過防腐處理的食物  .曾接受過胃部切除手術者  .幽門螺旋桿菌感染者  .有胃癌家庭史者 【正確的胃癌手術營養照護觀念】  .術前不需長時間禁食  .術前不常規放置鼻胃管或盡早移除  .狀況若允許,術後宜盡早進食  .如無法經口或鼻胃管進食,盡早採用腸道灌食  .不需忍痛,選擇適合的止痛藥  .宜提早下床活動復健 【胃切除後進階飲食準則】  .胃癌術後進食第1至2天:清流質飲食  .胃癌術後進食第3至4天:全流質飲食  .胃癌術後進食第5至6天:半流質飲食  .胃癌術後進食第7至8天:剁碎及軟質飲食 【胃切除後食譜做法參考】  .溫和飲食參考做法——鹹粥∕甜粥∕麵食等  .軟質飲食參考做法——主食∕濃湯等  .好吃稀飯參考做法    .好喝高湯參考做法   特別收錄 .從營養觀點談如何預防癌症復發 .胃癌術後的管路照護 .整合性癌症治療(Integrated oncology) .銀髮族智慧健康感測及遠距照護應用   【專業推薦】(依姓名筆劃排列) 李伯皇/臺灣大學名譽教授 林芳郁/亞東紀念醫院院長室顧問 林肇堂/輔仁大學附設醫院特聘顧問 陳明豐/中國醫藥大學附設醫院心臟血管中心 榮譽院長 陳敏夫/林口長庚紀念醫院 榮譽院長 陳維昭/臺大醫學院 名譽教授 楊泮池/中央研究院 院士 葉松鈴/臺北醫學大學保健營養學系 教授 鄭金寶/前臺大醫院營養室主任

    優惠價:294 /  420

  • 圖解生理學更新版

    圖解生理學更新版

    作者:柯雅惠

    完整了解身體運作的原理 人體如設計精良的精密儀器,能自動維持恆定、因應緊急狀況快速調度。 了解生理機制,才能善用與善待身體。 心臟會自己一直跳,不能喊停就停。因為裡頭存有節律器細胞,讓心臟按一定的節律跳動著,大腦無法控制。 即使大口用力吸氣,肺臟也不致爆破。因為肺臟能感受胸腔膨脹的壓力,抑制氣體再進入。 拿取物品時,手能輕鬆拿穩。因為拿取時,手部肌肉和神經會不停討論該用多少力氣,矯正至拿穩為止。 考試、上台報告緊張時,反而更能激發潛能。因為體內交感神經分泌的腎上腺素幫了你一把,讓你頭腦清晰、有活力。 吃了不乾淨的食物就容易拉肚子。這是人體自救的方法,因為腸道內有感受器會偵測病菌入侵,排便好趕走它,別讓它影響健康。 天氣熱或吃太鹹時,排尿減少。因為體內偵測到水分不足,透過腎臟留住水分,以免脫水。 我們每日的活動,都少不了許多生理機制在背後支持。本書帶領你從人體的結構、組成,進入體內的各種機制,包括消化與呼吸、神經訊號傳遞、血液及淋巴循環、內分泌調節、肌肉收縮與反射、免疫防禦及生殖等,讓你更認識自己的身體,清楚它的需求及限制,才能妥善維護、發揮潛能,同時避免疾病常保健康。

    優惠價:224 /  320

  • 產婦.新生兒,居家照護全圖解:新手父母一次上手育兒百科!日常基礎照護X小兒常見疾病X產後常見問題X產婦乳腺疏通X中醫體質調理,權威醫師給你最完善解答【暢銷修訂版】

    產婦.新生兒,居家照護全圖解:新手父母一次上手育兒百科!日常基礎照護X小兒常見疾病X產後常見問題X產婦乳腺疏通X中醫體質調理,權威醫師給你最完善解答【暢銷修訂版】

    作者:台灣母嬰月子醫學會

    ★新手爸媽最想知道的育嬰煩惱,讓專業醫師來告訴你! •如何正確分辨寶寶啼哭的原因及需求? •夜貓寶寶不睡覺,如何調整作息讓父母更好帶? •如何建立寶寶的安全感,增進和媽媽之間的親密關係? •如何正確哺餵母奶,寶寶喝足量、媽媽輕鬆餵? •新生兒眼耳鼻口、臍帶、沐浴方式該如何正確清潔? •寶寶發燒、腸絞痛、臍疝氣時該怎麼辦? ★從孕前到產後,孕媽咪最需要的快樂育嬰、自我照護寶典! •媽媽產後傷口、子宮疼痛、哺餵脹奶該怎麼處理? •水腫、脫髮、貧血、多汗、憂鬱,該如何調理才能慢慢恢復正常狀態? •剖腹產、自然產媽媽該如何正確飲食,才能坐對月子讓身體回復健康? 從孕前到產後,所有媽媽最想知道與在意的問題,由中西醫師、護理師、營養師聯手提供專業照護, 不論是新生兒照顧、寶寶健康問題、媽媽產後身體調理、坐月子飲食等,為你提供最正確且安心完善的解答。 【本書特色】 #乳腺疏通 #嬰兒撫觸 #寶寶睡眠 #臍帶護理 #產後憂鬱 #月子調理 跟著專業中西醫、護理師、育兒師、泌乳師一起Step by Step, 圖解所有育嬰該注意或常忽略的細節,破解嬰兒難照顧迷思, 讓媽咪幸福育兒,寶寶安心成長,輕鬆享受和寶寶最親密的成長時光! 【聯合推薦】 中醫師公會全國聯合會理事長 陳旺全醫師 中醫師公會全國聯合會監事長 劉富村醫師 中醫師公會全國聯合會秘書長 柯富揚醫師 台北市中醫師公會理事長 林展弘醫師 新北市中醫師公會理事長 洪啟超醫師 台灣中醫藥品質醫學會理事長 張景堯醫師 新北市中醫師公會名譽理事長 陳俊明醫師 中華民國中醫婦科醫學會榮譽理事長 徐慧茵醫師

    優惠價:266 /  380

  • 肌力訓練課程設計

    肌力訓練課程設計

    作者:馬克‧銳普托、安迪‧貝克、史黛夫‧布萊德佛

    ~量身打造科學肌力訓練計畫~ ★《肌力訓練聖經》作者馬克‧銳普托重磅著作,全球銷售10餘萬冊! ★繁體為原書改訂第三版,內容全面翻新,佐以插圖圖表,以清楚的方式呈現訓練計畫! ★怪獸肌力及體能訓練中心總教練/何立安、大夫訓練/吳肇基──專文推薦! 運動和訓練不一樣。 運動指的是身體活動,目的是在運動當下、運動結束後或運動當天取得立即效果。 訓練則是一種有長期目標的身體活動,這些活動都是為了達到該目標。 運動員要贏就必須訓練,任何人如果想讓提升肌力與體能,也必須訓練。 運動員心中有明確的運動表現目標,而為了達到目標,就必須準備。 純粹地運動無法有效讓運動表現進步,因為進步需要「計畫」。 《肌力訓練課程設計》是一本專門討論「訓練計畫」的專書。 內容包含各種相關機制細節,讀者將瞭解身體向上適應背後的生理學基礎原則, 以及如何將這些基礎運用在新手、中階者、和進階者身上。 繁體為原書改訂第三版,內容全面翻新: ◎各章內容皆完全更新 ◎全新插圖與圖表 ◎以更清楚的方式說明,讓讀者更容易理解成功讓數十萬人變強壯的方法 ◎新手者訓練章節中,加入訓練卡關的3種處理方法,討論過輕、過重訓練者的訓練方法 ◎中階者訓練的章節中,額外加入18種訓練計畫和11個詳細範例 ◎進階訓練者的章節中,額外加入9種訓練計畫的詳細範例 ◎「特殊族群」的章節中,加入女性訓練計畫、及適合50歲、60歲、70歲、80歲以上中老年人的訓練計畫 ◎針對所有程度的訓練者,列出每次、每日、每週的詳細訓練計畫內容 ◎以最全面、最完整的方式,探討肌力訓練課程設計的理論與實務 《肌力訓練課程設計》是認真運動員不可或缺的訓練專書, 提供量身制定訓練計畫所需的一切知識。 本書特色 ◎繁體為原書改訂第三版,內容全面翻新,佐以插圖圖表,以清楚的方式呈現訓練計畫! ◎新手、中階、進階、特殊族群訓練分章說明,詳細討論計畫與範例。 ◎科學化探討肌力訓練課程設計的理論與實務。

    優惠價:686 /  980

  • 智慧醫療與法律

    智慧醫療與法律

    作者:陳鋕雄

    智慧醫療是新興重要生醫發展領域,歐美各國均積極投入,在2020年COVID-19世界疫情突發巨量醫療需求下,智慧醫療更扮演關鍵角色。新科技產生,帶動新法律議題的挑戰。產品開發過程之初,要產生足夠醫療資料以進行機器學習,就需要解決個資隱私權問題。 產品產生後要經藥證機關查驗登記,其涉及產品查驗登記要兼顧效率與驗證安全與有效性的兩難。上市後要考慮產品責任及醫事人員使用上的責任分配。更重要的是,智慧醫材並不只是單純醫材技術的改變,更涉及應用端醫療系統的改變。在COVID-19疫情發揮關鍵角色的遠距醫療與行動醫療,在我國法界尚乏關注。一個對智慧醫療友善、善用智慧醫療長處的醫療法制,可以對國人提供既有結構難以產生的巨大益處。更重要的是:智慧醫療將帶動「醫療體系2.0」,形成未來以數位科技為主的新生醫機構生態系。 本書主要是對智慧醫療主要法律議題進行產品全生命週期、鳥瞰式的觀照,透過歐、美、日等國與我國的比較分析,點出我國發展智慧醫療的法制癥結,並指出在法制修改前,投入此領域之公私立機構可以採取的行動策略。全書分成三大部分:第一部分是遠距醫療法制,由我國立法史及外國比較法,檢討運作條件與責任認定;第二部分是醫療健康資訊之跨機構合法利用,包括政府持有公眾健康資料之開放研究利用、商業利用、公共目的利用、行動醫療隱私權政策檢討等;第三部分是上市智慧醫療產品的法律問題,包括臨床輔助診斷軟體之上市管制、產品瑕疵責任、演算法可專利性等。貫穿本書的重要觀念是:智慧醫療不同於過往各種生醫科技的創新,是體系關係而非僅是單一科技的改變,需要新的管制思維與有效的執法機制。本書期望為智慧醫療技術開發者、產業推動者、政府決策者、醫事法律從業者提供決策與行動參考,帶動關鍵法律議題的深入討論與法制創新。

    優惠價:576 /  720

  • 勇敢的人請小心輕放

    勇敢的人請小心輕放

    作者:艾莉

    暢銷作家.艾莉2020全新作品重磅回歸! ──獻給其實沒那麼"勇敢"的你── 繼《努力多久才可以喊累》,又一修復療傷之作。 51篇暖心散文X 20則心情短詩   再刁鑽的難關,也以甜美的微笑面對,   把那些別人留下的傷,視為長大的勳章。   總是佯裝堅強、故作大人樣的你,   不該再放心「自己」,而是懂得在這失衡的世界,   找到舒適位置,讓心好好安置。   難過一個晚上就好,淚水還有更重要的意義。   那些不得不去面對的心情,艾莉將百轉千迴的情緒化成一篇篇被理解的溫暖文字。記得對自己好一點,無論身邊人來來去去,唯有你最該對自己不離不棄。   ──面對被討厭的勇敢   既然不可能討所有人喜歡,不如乾脆放掉希望被大家喜歡。「討厭你」只是人生一個微不足道的消遣,在乎他的討厭對你的人生只是消耗。   ──成為保護自己的人   強壓著你低頭的那雙手,如果不想辦法柔性地避開或強硬地抵抗,那只會讓自己一輩子都抬不起頭來。   ──多一些同理心   你無法理解的恐懼,並不代表不存在別人的生命當中。   ──放手體會愛的可能   不再對愛情設下這麼多壞的可能。去多談幾次戀愛,去學會懂得珍惜那個無條件愛妳的人,去認識那個把妳看得比自己重要的人。   ───關於書封繪圖───   這次與韓國繪師Kyutae Lee合作,他擅長用色鉛筆的筆觸繪製一幅又一幅的溫暖畫作。挑選這張圖,我覺得就是那一抹藍吧,讓人感受到一陣平靜,彷彿像是走在自己的小路上,慢慢的也很好,看見美麗的事物就暫且休息一下,整裝之後,再緩緩出發也很棒。 編輯推薦   「不勇敢,也沒關係」我想應該是這本書的悄悄話。我們在這世界上生存著,總會攜帶各式各樣的面具來保護自己。一旦遇到越是難熬的困境,只想著怎麼解決,卻忘了面具的綁繩,已把自己勒得緊繃,直到無法呼吸。   艾莉的文字提醒我們將那面具輕巧摘下,又或是把綁繩調鬆一些,撫慰那紅到發紫的傷痕,輕放堅毅外表下那宛如琉璃的自己。

    優惠價:263 /  350

  • 完全健康檢查百科

    完全健康檢查百科

    作者:劉燁、劉富海

    健康檢查是預防醫學的一部分, 健檢的目的在於「預防」, 在疾病未發生前,就利用各式各樣的測試,早期發現潛伏的疾病以及健康危機, 並根據檢查的結果,隨時提醒自己注重飲食、生活習慣、運動, 以改善生活方式,進而獲得更健康的美滿人生。 《完全健康檢查百科》正是基於此目的而誕生的書籍。 本書從100多項詳細的檢查說明出發,介紹了36種身體健康檢查項目, 清楚地為讀者解釋各項檢查的注意事項、檢查項目、正常值以及臨床意義, 並針對各項體檢所涉及到的疾病做出具體剖析, 讓讀者了解疾病的症狀、治療及預防方式為何, 以期達到防患於未然的保健效果。 人體就像機器一般,年復一年地磨損,總是有著各式各樣的疾病, 而要保持健康,定期檢查保養不可少。

    優惠價:280 /  400

  • 心理疾病的預防與案例

    心理疾病的預防與案例

    作者:馮宏維

    現代人的生活不僅步調愈來愈快,而且所面臨的問題也愈來愈多。在面對層出不窮的問題時,如果問題沒有得到適當的處理,無形之中就容易產生心理疾病,這也是說明為何愈來愈多的人在熱衷於心靈成長方面的課題。 雖然,有心理諮詢師等專業人員來幫忙解決那些受到心理疾病所苦的人們,然而,為何一定要等到心理問題發生之後,才來想辦法解決呢?難道就沒有辦法可以事先預防嗎?所謂「預防勝於治療」,真正好的醫生是要預防疾病的發生,心理疾病更應該如此。 本書的創新點 一、 本書試圖從超越的視角出發,來預防人們的心理疾病,有別於一般心理學文獻中專注於如何治療心理疾病,此立意具有一定的創新性。 二、 本書試圖從中、西、印三方面的文化維度來探索一種綜合性的心理疾病觀。 三、 本書認為傳統佛教的基本理念與修行方式,不應該只是那些信奉佛教的僧侶或居士們所該奉行的,它也適用於個人在日常生活中的做人處事,對於防治心理疾病具有正面的幫助。 四、 透過中、西、印三方面的研究發現,「靜心」是一致公認的可以幫助個人建立一個健康思維模式並超越心理痛苦的最佳實踐方式,而實踐又是保持心理健康的唯一途徑。

    優惠價:385 /  550

  • 自體照料免求醫完全手冊

    自體照料免求醫完全手冊

    作者:劉燁、劉富海

    身體就像一部精密的機器,但多數人對身體器官的運行規則卻一知半解,用錯誤的觀念養生對抗疾病,導致醫學越進步,人類的抵抗力卻越來越低,原因何在? 這是因為你不了解身體組織的運行機制! 其實,身體自有一套良好的運作模式以及自我修復功能,我們需要的不是神奇的保健食品,而是更精確、更深入地了解我們自己的身體。只要全面瞭解身體的各項機能,就不會過度、錯誤地使用身體,進而培養出有益健康的生活習慣,遠離疾病,防患於未然。 因此,本書從身體外部系統與身體內部系統兩個方向著手,由外到內巡禮一次身體的器官與結構,系統性且科學化地帶領讀者從頭到腳了解身體機能,總結出一套簡易可行的身體使用方法,讓使用身體就像操作電腦一樣簡單,而且人人皆能做到!就讓《Me身體使用手冊》,從現在開始為你啟動身體健康方程式吧!

    優惠價:350 /  500

  • 許醫師,有沒有可以學習怎樣活得健康的書

    許醫師,有沒有可以學習怎樣活得健康的書

    作者:許禮安

      ■一位安寧醫生給你健康的另類觀點   ■這本書讓你思考什麼?   以前我們教育孩子「不能偏食」的理由,說是必須要「均衡攝取營養」才會健康。但是,現在如果偏食某一味,而那一味剛好「食安(食品安全)」出問題,就會不小心中毒太深,因此「不能偏食」的理由變成是:必須「均衡攝取毒素」!   廣欽老和尚在即將圓寂之前,據說曾經出考題給徒弟,題目是叫他們隔天要唱頌整部大藏經,徒弟們都很納悶,把三藏十二部經典全部搬出來,問師父要先從哪一部開始頌,廣欽老和尚只回答:「總誦!」意思是全部都要,全部的弟子都就此傻眼。   過了一會兒,只見他老人家自顧念起「阿彌陀佛」,事後大家才知真意:原來一句阿彌陀佛就已經是大藏經的總頌。我們常常把修行搞得五花八門,卻忘記一門深入就是總持。   我們也常常把生活搞得錯綜複雜且紛擾不堪,卻忘記最簡單的理念與想法,以及根植於人性當中的單純。   所以我認為,要「常保身心安康」,就要從「簡單生活」做起。

    優惠價:196 /  280

  • 我對安寧療護的顛覆思考與經驗談

    我對安寧療護的顛覆思考與經驗談

    作者:許禮安

    本書特色   ■這本書讓你思考什麼?   安寧療護的目標不是要「讓末期病人面對與接受死亡」,因為正常人遇到死亡的標準反應是「轉身、背對和逃離」,恐怕要有點不正常,才會想要去面對與接受死亡。可以「面對與接受死亡」的意思是:命運現在讓你死,你也無所謂。我們自己都無法隨時準備好去面對與接受死亡,怎麼可能讓末期病人做到,這是不合理的要求與期望。   ■這本書要讓你瞭解什麼?   安寧療護其實是要陪伴末期病人和家屬「帶病生活」!病人只不過是帶著嚴重的疾病,甚至直到末期與臨終,他們都仍想要繼續過生活、繼續活下去。臨終關懷與「幽谷伴行」,不是將我們想要的「善終」和各種標準強加到末期病人身上,而是尊重病人的自主權與個別差異,因此,陪伴他們「帶病生活」才是安寧療護真正的目標。

    優惠價:210 /  300

  • 金賽性學報告:男性性行為篇

    金賽性學報告:男性性行為篇

    作者:阿爾弗雷德.查爾斯.金賽

      ★ 最經典最有價值的性教育讀本   ★ 性研究史上最重要的里程碑   ★ 20世紀最成功最有影響力的性學書之一   ■每個人都需要性的科學知識   每個人面對性總有各種各樣的問題,諸如:如何評價婚姻中的性內容、如何對兒童和青少年進行性的引導、如何評價人們的婚前性行為、如何對他們進行性教育、如何對待那些與道德相衝突的性生活……想要科學地思考上述問題中的任何一個,首先需要瞭解人們的性行為實況,瞭解性行為與生物因素之間內在的關聯。本書則一一解答了這些困擾人們的問題和煩惱。   ■內容詳實,採樣數大,學術研究價值高   本報告搜集了近18,000個與人類性行為及性傾向有關的訪談案例,其中男性約12,000人,女性約6,000人。本書有問卷受訪者直白坦言的大量第一手資料,這些資料觸及到男人和女人在性問題上各個領域的比較客觀真實的隱私情況,這是一般的研究工作所得不到的,它大大提高人們在認識人類的性乃至人類自身的眼界和水準,有很高的學術研究價值。   金賽教授為性學所做的貢獻,如哥倫布為地理學所做的貢獻一樣偉大。《金賽性學報告》的內容是如此寶貴,一個字也不容忽視和誤解。——《時代》雜誌   金賽教授以超脫的態度和精準的資料斬斷了桎梏,願他探尋真理的精神永不磨滅。——《紐約時報》

    優惠價:252 /  360