• 姊才不怕更年期!:掌握症狀應對╳荷爾蒙補充╳飲食控制╳中醫調養,呵護我的美好未來

    姊才不怕更年期!:掌握症狀應對╳荷爾蒙補充╳飲食控制╳中醫調養,呵護我的美好未來

    作者:聯新國際醫療壢新醫院

    按摩伸展+調養應對,生活自在好輕盈 營養師推薦菜單+中醫師藥膳方劑,由內而外美魔力 掌握生心理,疼愛自己多一點,更年期的妳好美!     女人的生命旅程猶如一朵花,從含苞待放、嬌豔欲滴到餘香迴蕩。隨著荷爾蒙的波動變化,導致生心理上許多不適;月經不規律、熱潮紅、盜汗、皮膚搔癢、陰道乾燥、頻尿,以及情緒不穩、焦慮、多疑、失眠等。 壢新醫院的婦產科專業醫師團隊,結合藥劑科、營養科及中醫多重觀點,透過全方位的應對,降低更年期帶來的生理不適與心理壓力,讓女性朋友輕鬆面對更年期,展現自信笑容,美麗生活好自在。

    優惠價:240 /  320

  • 最美的姿態說再見:病人自主權利法的內涵與實踐

    最美的姿態說再見:病人自主權利法的內涵與實踐

    作者:孫效智

    當生命有一天來到終點,你希望以怎樣的姿態道別? 是躺在病床上任由他人決定?還是預先做好規劃? 人生最後一堂課,善終是自己的責任,也是給家人的愛! 生命中最悲傷的離別是死亡,最沉重的負擔是代別人抉擇生死。 是否該讓罹重病的家人知道真實病情?何時該放手不做無效的急救? 凡掙扎過的人一定知道有多難,有多痛。 醫療科技進步,親情友誼難捨,「善終」比想像的還更遙遠。 生命最該圓滿的終點,卻總有許多遺憾、悔恨、淚水…… 預約美好告別,生死才能兩相安! 亞洲第一部《病人自主權利法》將於108年1月6日,在台灣正式上路。 這個劃時代的重要變革,是人人得以保有自然圓滿的契機。 傳統醫療法規把病人與其親屬一視同仁,沒有賦予病人優先知情、選擇與決定的權利;既有的《安寧緩和醫療條例》也只允許末期病人在病危或瀕死時,才能拒絕急救與維生醫療,更多賴活不得好死的病人,無法實現善終的願望。《病人自主權利法》不僅確立了以病人為優先,拓展得以行使特殊拒絕權的病人範圍,同時也使尊重病人拒絕治療的醫師不必背負刑法的犯罪責任。 本書作者、台大哲學系孫效智教授,長期協助研擬《病人自主權利法》。他在書中不僅有系統地介紹這部專法的基本理念、病人自主權的涵義、落實特殊拒絕權的機制,也提供具體的病人自主行動指南,更從國際與倫理法理的角度,引導讀者深入了解病人自主權。 本書重點: • 什麼是病人自主權 • 如何進行預立醫療照護諮商 • 如何簽署、變更、撤回預立的醫療決定 • 如何執行預立的醫療決定 • 哪些條件可以行使特殊拒絕權,達到自然死的善終目標 • 已經簽了安寧緩和條例的意願書,還需要簽病人自主權利法的預立醫療決定嗎 • 病人自主權如何兼顧倫理、法理與憲法 本書從病人自主權的基本概念開始介紹,循序漸進地說明《病人自主權利法》的理念與架構,還探討了《病人自主權利法》與其他醫療法規的關係,並介紹了病人自主權的國際發展趨勢。除法律問題外,書中也探討病人自主與生命保護之間的平衡之道,是一部兼具倫理、法理與國際面向的病人自主權專書,實屬難能可貴。 ─中華民國前總統  馬英九 我誠摯地邀請你來閱讀本書,從中你將感受到,《病人自主權利法》的立法理念蘊含了對生命的關懷與尊重。這部法律是保護你我生命的共同語言,而這本書將幫助你學習這個語言,省思生命尊嚴,進而描繪出生命的答案。 ─立法院榮譽顧問、病人自主研究中心執行長  楊玉欣 《病人自主權利法》的推動與立法,實為其人生哲學的具體體現,亦為其悲天憫人胸懷的充分展露。尤其孫教授學養豐厚,治學嚴謹,且思慮深邃,見識獨具,近日更將其數年來焚膏繼晷,宵衣旰食所展現的成果著為《最美的姿態說再見:病人自主權利法的內涵與實踐》。 ─台北大學法律學院名譽教授  甘添貴 孫教授身為倫理哲學的著名學者及病主法的撰寫人,具有最權威的信服力,為在108年1月正式生效的這部好法律做透徹解釋及解惑。任何人對這部法若有疑問不解之處,請先仔細閱讀本書,必能得到滿意的答案! ─成功大學醫學院名譽教授  趙可式

    優惠價:315 /  450

  • 尿路快意通

    尿路快意通

    作者:吳勝堂

    作者三總泌尿外科主任吳勝堂醫師,進入泌尿專科領域已經超過20年,希望能用簡單扼要的方式,讓大家對泌尿科疾病有初步了解,看診時可以跟醫師站在比較貼近的角度去看病情,不要恐慌,能對治療有更多的信心與了解。 現在老人不見得跟兒女同住,即便兒女陪同就診,但常對老人整天的生活現況並不了解;而老人自己也很難表達得清楚。這些門診所見,促使吳勝堂主任寫這本書,希望藉著書和泌尿科的病人或家屬,能對疾病有所「共識」,讓醫病溝通容易「聚焦」,這對痊癒或預後觀察都很重要。 不少沉迷K他命的吸食者,時間久了,膀胱會失去貯尿功能,有嚴重的頻尿和急尿症狀,形成「膀胱壁纖維化」,事實上不只膀胱壁,輸尿管也可能因長期使用K他命而產生纖維化及狹窄,隨之而來的,是腎臟積水及腎功能喪失。 所有年齡層中的細菌感染,泌尿道感染高居第一位。泌尿系統的疾病,倘若發病初期沒有徹底治癒,特別是感染問題,細菌沒完全殺滅就停藥,殘留的致病細菌未完全治療及消除,一旦過度疲勞或生活壓力太大、身體抵抗力降低時,殘留的細菌再滋生繁殖,是泌尿系統感染會反覆發作的原因。

    優惠價:266 /  380

  • 護腸胃‧抗脹氣14天計畫 放屁‧打嗝‧脹氣‧便祕是腸道求救的信號!透過低產氣飲食法,恢復腸胃健康

    護腸胃‧抗脹氣14天計畫 放屁‧打嗝‧脹氣‧便祕是腸道求救的信號!透過低產氣飲食法,恢復腸胃健康

    作者:楊.賴恩 Jan Rein

    脹氣、打嗝、放屁不是病,卻是腸道求救的信號! 14天飲食計畫,3階段「低產氣飲食法」, 擺脫消化問題,恢復腸胃健康 作者擁有德國營養學背景,自己長期飽受脹氣、放屁、消化困擾,被醫生診斷腸躁症卻無藥可醫,經過腸道菌檢驗與治療,並運用自身專業,研發出「低產氣飲食法」,徹底解決腸胃問題。   ◎ 打嗝、脹氣、放屁太過頻繁,是腸胃發出的警報器 以為正常的生理反應,卻變成痛苦尷尬的小症頭。忽略日積月累的不良飲食習慣,增加腸胃負擔、侵蝕腸胃道的正常功能,造成消化不良、腸道菌紊亂。 【警訊1】經常性的脹氣,肚子總是好難受 難以消除的經常性脹氣,可能代表腸道功能異常、腸阻塞、蠕動不佳或腸道菌群失調,還會伴隨抽筋、腹瀉、便祕等其他毛病,不能輕忽。 【警訊2】放屁次數過多,一天超過20次 別以為放屁是正常的生理現象,當次數過多、伴隨著令人作噁的氣味,可能意味著消化不良,腸道菌需分解太多食物殘渣而造成;「連環屁」甚至可能是大腸癌的症狀之一。 【警訊3】頻繁的打嗝,是胃食道逆流的警訊 頻頻打嗝,且頻率突然增加很多,要擔心的是消化道病變。八成打嗝的人亦有胃食道逆流問題。 ◎ 脹氣、放屁背後的身體科學 許多人都知道吃東西要細嚼慢嚥、少吃產氣食物,就能避免造成脹氣不適,但是明明都已經很小心了,為什麼仍有嚴重脹氣問題? 本書詳細說明造成肚子脹氣或排氣不順的主因,原來吃進去的食物並非罪魁禍首,糾出讓腸道菌失衡、腸胃功能失常的元凶,才能徹底改善不適。 ◎ 「14天低產氣飲食計畫」,揪出腸胃不適元凶!     避免脹氣地雷食物: 大家以為多吃膳食纖維有助排便,但你知道糙米、花椰菜、蘋果、牛奶...等食物都容易造成脹氣嗎?必須小心哪些脹氣地雷食物呢?而食品中充斥著人造甜味劑,又會對腸道菌叢具有哪些負面影響呢?     透過「飲食紀錄簿」, 建立個人飲食清單 透過14天飲食記錄,建立個人化飲食清單,客觀的紀錄自己的飲食習慣,剔除讓腸道失常的元凶,打造專屬的低產氣飲食法。      抗脹氣、低產氣食譜,重建腸道菌生態 透過21道食譜、14天飲食計畫,學會挑選適合自己的益生菌並加以善用,一步步重建腸道好菌關鍵、改善腸胃問題。  ◎ 本書特色     告訴你以前所不知道的脹氣、放屁問題     具體、易實踐的階段性飲食計畫     21道食譜,自製抗脹氣、低產氣料理 【好評推薦】 「作者以幽默的筆觸,帶讀者一覽神秘的消化系統。同時附上文獻出處,極具參考價值!」──台大醫師、醫療Youtuber/蒼藍鴿 「又是屁!尷尬又失禮。本書從原理、生活飲食習慣到解決之道,誠心推薦您一同來一探究竟!」──胃腸肝膽科醫師/楊子緯

    優惠價:245 /  350

  • 腰痠背痛的人最需要的「修復瑜伽」

    腰痠背痛的人最需要的「修復瑜伽」

    作者:蓋爾・布爾斯坦・格羅斯曼

    ★ 第一本專為你調和身心靈的修復瑜伽全書 ★ 6種呼吸法教學x 6種冥想方式x 61種體位法教學 ★ 脈輪概念詳解,幫助了解自己體質,身體、心靈同時回歸平衡 你因為長時間坐在電腦前而覺得全身縮成一團嗎? 你因為工作、生活壓力而全身緊繃嗎? 你常常感覺到各部位的僵硬疼痛嗎? 給久坐上班族、忙於家務、或是不停勞動的你。 修復瑜伽幫你進入深度放鬆, 擺脫忙碌生活造成的各種病痛,撫平情緒, 由內而外找回活力。 根據自己狀況挑選姿勢,對症下藥,幫助身體和心理放鬆。這是一種溫柔而有力的運動,更是種完全不需感受到不適的療法,藉由特定方法,減緩生活中最常見的頭痛、消化、焦慮等問題,化解身心靈的各種疑難雜症,澈底感受所謂的No Pain=Gain,找回健康的自主權。 ★ 練瑜伽前,一定要認識的呼吸法,簡單有效,修復效果更加乘 研究指出,呼吸有助於平靜心靈,更可以延長壽命,活用多種呼吸法,你將感到更為專注、思緒更為清晰也更快樂。 ★ 61種體位法,超詳盡解說,一天一體位,對症下藥 完全不需為難自己的身體,只要盡自己的能力練習,就能舒服地達到修復自己的目的。更無須按表操課一口氣做一連串的姿勢,只需根據每天的狀況,挑選最適合自己的,一天一種就有效! 【36種日常最需要的姿勢】 停留時間短,無須變化的單一動作,開胸、伸展、扭轉、沉澱,是一種放鬆,更是種佛系運動。 【25種對抗病症的練習】 綜合基礎姿勢的長時間練習,藉此獲得更多力氣打擊病魔、重獲信心,加速自己身心靈的痊癒。 ★ 修復瑜伽的神奇治癒力 改善坐骨神經痛 舒緩更年期症狀 預防神經性疾病 預防癌症 擊退時差 術後復原 遠離憂鬱 打擊焦慮 舒緩感冒 避免肥胖

    優惠價:279 /  399

  • 抗氧化物的奇蹟〔暢銷修訂版〕

    抗氧化物的奇蹟〔暢銷修訂版〕

    作者:萊斯特派克(Lester Packer)、卡羅科曼(Carol Colman)

    抗氧化物聖經,健康出版品的奇蹟!經得起時間考驗與讀者肯定! 出版10餘年,仍長踞美國Amazon網路書店「健康/營養/抗氧化物類」暢銷書排行榜! 再次邀請您與國際級抗氧化物專家派克博士共同體驗 硫辛酸、維生素C、維生素E、輔酵素Q10、麩氨基硫的健康功效 ——【美國加州大學派克實驗室證實】 不必吃藥、不用整型,只要輕鬆透過飲食及營養補充品,就能: ◎ 強化心臟、遠離疾病.增強腦力、活化心智 ◎強化免疫、預防癌症.延緩老化、常保青春   讓抗氧化物先驅派克博士,幫你量身打造一套簡單實用的養生抗病課程!

    優惠價:250 /  350

  • 抗氧化物的奇蹟〔暢銷修訂版〕

    抗氧化物的奇蹟〔暢銷修訂版〕

    作者:萊斯特派克(Lester Packer)、卡羅科曼(Carol Colman)

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    優惠價:250 /  350

  • 藥師心內話:廣告藥品、網路保健食品、兒童用藥……資深藥師教你秒懂50個不得了的醫藥真相

    藥師心內話:廣告藥品、網路保健食品、兒童用藥……資深藥師教你秒懂50個不得了的醫藥真相

    作者:Drugs

    《藥師心內話:廣告藥品、網路保健食品、兒童用藥……資深藥師教你秒懂50個不得了的醫藥真相(白袍藥師的黑心履歷暢銷增訂版)》 病都不會好,你有吃對藥嗎?  □ 小朋友吃的磨藥粉、分裝藥水,家長需要擔心嗎? □ 生病就要用「最貴、最好」的自費藥,才好得快? □ 吃藥一定要配胃藥才不傷胃? □ 生酮飲食很流行,跟著做就能大吃特吃又能瘦? □ 選嬰兒奶粉有訣竅,水解奶粉不一定能防過敏? 白袍藥師的黑心履歷暢銷增訂版  資深藥師在醫院、診所、藥局的所見所聞、真心分享,如有雷同,純屬巧合! 隨書收錄超專業藥師不藏私教你自救守則,讓你看懂藥不吃錯、選對保健食品不吃虧。 真心推薦(順序依首字筆畫排列)── 史書華 醫師 快樂小藥師 藥師部落格 盧志山 全聯藥安康連鎖藥局 董事長 蘇妍臣 營養師、健康專欄作家 藥師不說謊,為用藥民眾誠實把關! 我們總有生病需要吃藥、為了老後提早保健身體,甚至年老衰退必須接受醫藥治療的時候,50個不可錯過的醫藥界真相你不能不知道── 老人家愛打的「大筒」內容物是什麼? 通常,診所打的針不外乎三種顏色,黃色、白色、紅色。黃色通常是維他命B群;白色可能是消炎止痛退燒藥;紅色多是維他命B12,「大筒」的,一般只是大瓶的生理食鹽水。 常有長輩說吊完大筒的,精神好很多。其實,只要一個人在那兒躺著不動30分鐘或1小時小睡一下(吊大筒的所需時間),精神一定會好很多。 補充營養品,寶寶才能長得好? 其實嬰兒奶粉都已經設計好該有的營養濃度,嬰幼兒成長階段的發育本來就快,因為小朋友骨頭裡膠質多。要好好吸收鈣質,不但要有好的飲食內容成分,還要再加上維他命D的幫忙才能奏效,也就是去多曬曬陽光,單單增加鈣粉營養品的份量,並不能保證吸收,讓寶寶長得高。 「天然」成分是真的天然嗎? 天然,不代表一定「無毒」,也不代表一定「安全」,天然代表的通常是廠商的話術,只要是樹上沒有的、田裡沒有的、海裡沒有的、天上沒有的,卻只有「廠商有的」,那就和天然兩字沒有什麼關係。天然葡萄糖胺錠不是天然的,天然C綜合營養片不是天然的,都是人工的。 藥價黑洞!健保藥價年年砍,對病患也有影響 藥價年年砍,原廠藥退出市場改換台廠藥,健保費卻不降反漲,這當中有什麼民眾不懂的秘密?Drugs專文分析他所知道的健保政策,為年年繳健保費的民眾發聲!

    優惠價:245 /  350

  • 坐好月子,過好日子:中醫師彭溫雅的女性調理書

    坐好月子,過好日子:中醫師彭溫雅的女性調理書

    作者:彭溫雅

    知名小兒科醫師 黃瑽寧、陳木榮 知名婦產科醫師 陳保仁、詹景全──專業推薦  女人,妳值得好好呵護。 中醫師彭溫雅以橫跨中西醫學的專業背景, 從經期護理、懷孕保健、坐月子調養等各個階段, 針對女性體質深入淺出解說調理之道。 ********************************************* 我經常鼓勵身旁的孕媽咪們,只要有決心,同時有方法,就能夠透過坐月子達到事半功倍的調養效果。從我的親身體驗裡,好好坐月子就幫助我擊退了異位性皮膚炎、過敏性鼻炎及無預警會發作的睡眠障礙。 我深刻體驗到中醫調理對於坐月子的重要性,除了深深敬佩老祖宗的智慧,也希望能夠將自身的調養心得分享給大眾。──彭溫雅 女人的每個階段,都是調養體質的好時機。 彭溫雅醫師以自身體驗,為女性寫下不同體質的調理方法。 其中坐月子時期,更是產後婦女身心狀態快速復原的重要關鍵,只要好好調理,把身體調整到更好的狀態,甚至難纏的疾病都有機會一併說 bye bye! ※ 本書特色 • 愛自己,先從了解生理週期開始 妳可能不知道,讓女人又愛又恨的月經,其實跟任脈、脾胃都息息相關,因此中醫的保健之道,要由內到外,從根本開始照顧。彭醫師針對陽虛質、血瘀質容易生理痛的體質,細心提出調理建議。 • 中醫調理求好孕 現代人因為晚婚、飲食習慣不佳及生活壓力大,造成不孕症的高危險群越來越多,彭醫師提出從舌象、基礎體溫檢視自己的體質,透過正確的日常飲食,滋補腎氣,將對於預防不孕和幫助受孕,有相當大的助益。 • 坐月子大哉問一次破解! 生產可謂女性人生中的重要大事,必須經過約一個月的休養才能回復接近孕前的健康狀態,先人流傳下來的各種禁忌:「坐月子能不能洗頭、洗澡?」「為什麼產後要吃麻油雞?」「怎麼兼顧坐月子及產後瘦身?」讓彭醫師用現代中醫的角度,打破傳統的迷思吧。 • 最美味的中醫師食補食譜 俗話說:「藥補不如食補。」對於坐月子的媽咪來說,飲食調養是不可或缺的項目之一,因為分娩造成的虛損,要靠飲食的調理來療癒。彭醫師將24道私房食補食譜大公開,像是針對發奶的青木瓜山藥雞湯、花生豬腳湯,針對瘦身及補血的山楂番茄牛肉湯,道道養生、道道美味。

    優惠價:266 /  380

  • 甲狀腺的生活練習題

    甲狀腺的生活練習題

    作者: 林毅欣

    我想練習與甲狀腺好好相處, 擺脫不舒服,從甲狀腺找回生活品質! ★ 第一本甲狀腺疾病的生活陪伴書,陪伴你度過失眠、焦慮、疲倦的每一天。 ★ 多位醫師及相關領域人士聯合推薦!   情況一:「最近我總覺得莫名的疲憊,時不時心悸、手抖,體重還突然變輕了,是不是因為壓力太大了?」 情況二:「一向身體很好的我,發現最近連走樓梯都會喘,先生也說我皮膚變粗糙了、頭髮變得毛燥,難道是更年期提早來了?」 情況三:「媽媽已經七十歲了,老是在電視前打盹,同樣的事講了兩三遍還記不住,行動也愈來愈遲緩,是不是人家常說的失智症?」 你是否聽說親朋好友說過,那個誰誰誰因為讀書壓力大、熬夜,得了甲狀腺亢進?或者,在某次聚會發現許久不見的朋友,突然間變胖、脖子有點腫大,不如以往看過的他?而詢問之後,才知道是甲狀腺惹得禍。這樣的疾病看似平常多見,但又感覺很陌生,只知道甲狀腺是在脖子上,卻不知道到底為什麼會有這樣的疾病。 現代人工作壓力大、步調快,甲狀腺異常算是相當常見的內分泌系統疾病,誘發甲狀腺賀爾蒙失調的原因,除了工作壓力、外在環境以外,家族遺傳也是可能的因素之一。而甲狀腺不只會亢進,也可能是因為不足而造成莫名疲倦,另外也可能是因甲狀腺結節,而導致甲狀腺腫大。 其實甲狀腺對人體的運作有十足的影響,與身體的器官的成長、成熟、運作、優化有密切的關係,一旦有了異常,就會影響神經系統、身體代謝及身體器官。很多患者會問說:「甲狀腺疾病能夠醫治嗎?」甲狀腺疾病的治療漫長而緩慢,平均療程約三個月到六個月,才能讓症狀穩定與減輕,而身體的內部機能更需要長時間來調整,不論是醫生、病患和家屬,都需要耐心配合。甚至有些屬於遺傳性自體免疫方面造成的甲狀腺疾病,只能做到控制病情,難以徹底根治。因此,患者需要練習如何與疾病共處,將甲狀腺疾病當成是生活的練習題。

    優惠價:210 /  280

  • 除身體的濕:調理脾胃病、皮膚病、慢性病、三高病

    除身體的濕:調理脾胃病、皮膚病、慢性病、三高病

    作者:路志正

    濕病四季盛行,盛夏尤其慎防濕害為患 糖尿病、高血壓、中年發福、暈眩、水腫、便秘、濕疹、腸胃不適、呼吸不順、睡不著、腰痛,都和體濕有關。 「濕」是一種呈瀰漫狀態的物質,在空氣中稱為水蒸氣或霧氣,若水分在人體滯留太多時就是一種病症,故又稱「濕邪」。 中醫普遍認為,人體臟腑機能運化正常,則可平衡體內的水分,但當身體無法將水分引到正確的位置供給運用時,就代表,「體內濕氣比較重」。 「風、寒、暑、濕、燥、火」這致病的六淫邪氣,最讓中醫頭痛的就是濕。濕邪形成的快,但是想要趕走它便是非常麻煩的。 作者是中國研究濕氣的國醫大家,潛心研究濕病30餘年,將畢生心血集結為一般人都能簡單理解的6大生活指南+33種疾病調理+54個實用小方,教你三分治病七分養,防濕未然、祛濕調理。 你有濕病嗎? 吃藥胃疼,不吃藥頭疼 口舌易上火,口腔潰瘍 濕疹、痤瘡、足癬,皮膚病不離身 腹瀉、便祕是脾濕引起 痰多、咳嗽與肺濕有關 失眠多為中焦濕熱 喝水都長肉?其實是脾虛濕重 濕毒日積月累易成慢性病,日常調理關鍵在於三分治病七分養 治眩暈,升清降濁,氣機才能好。 濕邪阻滯了氣機的升降, 清陽不能上升,那頭還能不暈嗎? 治胃病,身、心要雙管齊下。 胃脹、胃酸、沒食欲,除了依靠醫藥之外,學會放鬆、適當飲食很重要。      脂肪肝,治肝膽不可失脾胃。 肝膽上的濕熱無法短時間去除,長期服用苦寒藥物會 損傷脾胃 膽結石,膽汁排泄通暢不沉積。 有沒有吃早飯、是否記得喝水,都跟膽汁的排泄是否通暢有關,想要不結石,就要想辦法疏通它。 高血壓,治療必須「對症下藥」。 高血壓的致病因有:「肝陽上亢」、「痰濕中阻」、「陰虛陽亢」等等,不同的病因要用不同的治療方式才有效。       冠心病,不一定就要活血化瘀。 中醫講求辨證施治,不能聽到病名就使用慣用方法治病,經多年研究驗證,調理脾胃能治冠心病的比率也越來越多。 糖尿病,提高代謝比降血糖重要。 身體的代謝機能出了問題,血糖就無法被吸收和消化掉,它們就會出現在尿中,並被排出體外,成為糖尿病。 治痛風,內服與「外治」可兼攻。 「痛風」發病可以分為急性期和慢性期,前者要清熱祛濕,後者要健脾益氣,使用藥物並不相同。          風濕病,外因與內因都有方可治。 治療風濕病的時候,不僅要祛除外邪,更重要的是要提高人的抵抗力,氣血充足就不怕濕邪入侵。 治腰痛,不是補腎就會好。 腰痛,並不就是腎虛,先看看到底是「腎著」腰痛、「腎虛」腰痛或「腰椎病」,才能治得好。 治癌症,提升體內正氣別擔憂。 癌症可以說是 人體內亂的結果,也就是說,在正邪抗爭的過程中,邪氣占了上風,要去邪就要扶正。 哪種人容易引濕上身? 1、愛吃冰飲涼食 2、口味重 3、睡不夠、睡眠不好 4、不運動 5、喝酒 6、經常站著或坐著

    優惠價:231 /  330

  • 五代中醫救命之方:保心臟、斷焦慮、抗血糖、去肝炎,急慢症實證病案大解析

    五代中醫救命之方:保心臟、斷焦慮、抗血糖、去肝炎,急慢症實證病案大解析

    作者:張鐘元, 張維鈞

    ★百年醫家養生袐方,首度公開★ 暢銷書作者張維鈞‧最新實證解析關鍵良方大解密   老毛病為什麼反反覆覆沒痊癒? 獨家「藥食同源」祕方:專治難症、奇症、怪症! 不用藥硬壓症狀、探究病源,才是真正的對症良策! 【獨家「藥食同源」祕方:專治難症、奇症、怪症】 ◎ 始終治不好的耳鳴→用一小撮肉桂粉慢慢補虛去寒,解除病患長年困擾! ◎ 多年不孕的夫妻→找對病因,讓太太戒吃兩樣食物,好孕來報到。 ◎ 小孩弱視治不好→從體質和生活習慣下手,改善孩子視力有一套。 【當疾病急作發作時,教你救急的方法,比西藥快速有效】 ◎ 氣喘發作,西藥老是控制不了?→一片黑巧克力,馬上緩解氣喘! ◎ 異位性皮膚炎癢到捉狂→塗塗椰子油,效果驚人! ◎ 動暈症發作→吃吃酵母菌! ◎ 久咳不癒→蜂蜜水和麥芽糖止咳最好 ◎ 胃酸過多、胃食道逆流→靠一匙烏賊骨粉搞定   【保心臟、斷焦慮、抗血糖、去肝炎,無法速解慢性,有鑰方可根治】 ◎ 親自驗證的B肝自癒法→驗證兩種芽菜,能使B肝消失。 ◎ 糖尿病患者血糖總是高高低低?→天然桑葉飲,治癒糖尿病! ◎ 焦慮、不安、輕微憂鬱症找上門→不妨試試百年地黃湯,鎮定心神很有效! ◎ 女生那個來時就偏頭痛→八珍湯燉烏骨雞氣血雙補可根治   【120年五代中醫世家,無一人得癌的養生之道】 家族行醫超過120年,無一人得癌症,五代中醫分享不生病飲食的黃金比例: ◎ 澱粉一定要最少,蔬菜一定要最多,肉類和蛋類居中。且須慎選含糖量。 ◎ 魚是另外多加的,要不要吃都沒關係,魚不能用來代替肉。 ◎ 糖的攝取,一定要極少極少! 五代中醫張維鈞發揮總是在問診時福爾摩斯的精神,從生活習慣、體質、症狀抽絲剝繭,幫病患找到真正的病因。無論是頭痛、偏頭痛、胃食道逆流、失眠、過敏,到困擾多數年輕女性痛經、白帶,都能用最簡單的方法來調養。   本書特色 ★ 獨家!五代中醫「藥食同療」祕方, 難症、奇症、怪症一本有解! ★ 探查病源,才能斷除病根,值得一讀再讀的中醫解病精華! ★ 針對八大族群量身打造的養生方案 1、用腦過度,經常覺得偏頭痛的上班族 2、胃腸常常出問題,胃腸脹氣、發炎很惱人 3、三高上身,血糖血壓經常失控 4、月經不順、大姨媽來時總是痛不欲生 5、過敏老是治不好,西藥老是吃不好 6、子宮虛寒,結婚多年不孕 7、視力、記憶力都在減退,對老化很有感…… 8、無端心悸、心情不好、容易緊張不安

    優惠價:252 /  360