• AI醫療大未來 台灣第一本智慧醫療關鍵報告

    AI醫療大未來 台灣第一本智慧醫療關鍵報告

    作者:李友專

    「徹底運用醫療AI,就不會有付不起的醫療大未來」 「投資醫療AI ,就是投資自己的未來」 「沒有AI,就沒有精準醫療」 這幾年AI 捲土重來,在許多產業掀起革命,也有不少科技業者嘗試跨入醫療領域。就醫療而言,應用AI 早已經不是「想不想」的問題,而是非做不可,也不能再等了。 台灣已經邁入高齡社會,隨著人口老化,我們需要投入的醫療資源越來越多;加上少子化影響,人力資源短缺,醫護人員得照顧的病人越來越多,每個人能被分配到的資源變得稀少又難得,這些問題該怎麼解決? 如果能夠徹底運用AI 的偵測、預測與預防的技術,就有機會解決長照及其他醫療的重大問題。AI 已成為醫療必要的基礎建設,投資AI 就是投資自己和子子孫孫健康的未來。 這本書將帶你認識醫療AI和你有什麼關係?了解最新的醫療AI科技,是你未來健康的保障。 本書特色 1. 全台第一本討論醫療AI趨勢專書,不同一般產業分析觀點,而是與讀者分享來自醫療第一線的觀察,實屬難得。 2. 作者李友專同時擁有醫學與資訊雙項專業,20~30年前即投入醫療AI臨床研究與應用,是臺灣醫療AI先驅,經常奔走國際推廣臺灣經驗,也促成多項國際合作並屢獲殊榮肯定,其影響力不言可喻。 3. 每個章節可獨立成篇閱讀,對於不熟悉醫療AI領域的一般讀者,不會有閱讀壓力。文末的「醫療AI討論區」專欄也提出更多個人觀點與觀察。

    優惠價:252 /  360

  • 正視威脅,別讓毒駭到你:家庭必備!認識毒物的真相,積極避毒、減毒,降低全家人健康風險

    正視威脅,別讓毒駭到你:家庭必備!認識毒物的真相,積極避毒、減毒,降低全家人健康風險

    作者:顏瑞泓

    如何在充滿毒性物質的環境中健康生活? 是現代人面臨最大挑戰,也是不得不正視的課題。  繼《正確洗菜,擺脫農藥陰影》之後,鑽研農藥、化學物的權威專家顏瑞泓教授, 再次引導你從認識「毒」的意義切入,分析日常生活中可能暴露來源與接觸途徑, 進而從法規、業者的做法、消費者的因應等方向去了解這些可能的風險, 經由讓自己可以識毒、知毒,進而能做到避毒、減毒。 救人的藥也可能是要命的毒, 聰明面對生活中無所不在的隱形殺手,才是安全實惠的保健之道 ◆ 「天然即無毒」是錯誤的印象 ◆ 劑量決定毒性,先確定量再說 ◆ 培養識毒能力,政府網站資料全都露 ◆ 常用毒性專有名詞一次理解   毒 無孔不入,存在我們的生活空間,從口食入、從鼻吸入、皮膚接觸, 不可能完全零暴露。你,害怕嗎?   看完本書 ▌了解毒的定義,學會判斷危害性。 ▌認識生活中常見的毒性物質。 ▌熟悉法規如何規定、政府如何檢測,我們該如何預防。 ▌覺悟沒有無毒生活,只有正視威脅,積極避毒。 「一個化學物,毒或是不毒,好或不好,取決於『量』,而非『來源』是天然或人工製造。」 書中一一舉例,讓人豁然開朗!徹底明白「毒是何物」,就能趨吉避凶, 避免因毒而傷害身體;也能判斷傳言真假,不再聞毒色變。   【內容特色】 本書有清楚易讀的圖文編排,專業的內容,詳實的知識,一眼秒懂的資訊圖表, 並在最後單元回覆破解網路傳言,為消費者釐清有關「生活中的毒」各種健康風險疑慮, 是一本具有必要性及實用性的五星級知識保健書。 【安心推薦】 何素鵬 國立中興大學獸醫系教授 費雯綺 農委會農業藥物毒物試驗所所長 楊振昌 臺北榮民總醫院臨床毒物與職業醫學科主任 潘敏雄 國立臺灣大學食品科技研究所特聘教授兼所長

    優惠價:224 /  320

  • 正視威脅,別讓毒駭到你:家庭必備!認識毒物的真相,積極避毒、減毒,降低全家人健康風險

    正視威脅,別讓毒駭到你:家庭必備!認識毒物的真相,積極避毒、減毒,降低全家人健康風險

    作者:顏瑞泓

    如何在充滿毒性物質的環境中健康生活? 是現代人面臨最大挑戰,也是不得不正視的課題。  繼《正確洗菜,擺脫農藥陰影》之後,鑽研農藥、化學物的權威專家顏瑞泓教授, 再次引導你從認識「毒」的意義切入,分析日常生活中可能暴露來源與接觸途徑, 進而從法規、業者的做法、消費者的因應等方向去了解這些可能的風險, 經由讓自己可以識毒、知毒,進而能做到避毒、減毒。 救人的藥也可能是要命的毒, 聰明面對生活中無所不在的隱形殺手,才是安全實惠的保健之道 ◆ 「天然即無毒」是錯誤的印象 ◆ 劑量決定毒性,先確定量再說 ◆ 培養識毒能力,政府網站資料全都露 ◆ 常用毒性專有名詞一次理解   毒 無孔不入,存在我們的生活空間,從口食入、從鼻吸入、皮膚接觸, 不可能完全零暴露。你,害怕嗎?   看完本書 ▌了解毒的定義,學會判斷危害性。 ▌認識生活中常見的毒性物質。 ▌熟悉法規如何規定、政府如何檢測,我們該如何預防。 ▌覺悟沒有無毒生活,只有正視威脅,積極避毒。 「一個化學物,毒或是不毒,好或不好,取決於『量』,而非『來源』是天然或人工製造。」 書中一一舉例,讓人豁然開朗!徹底明白「毒是何物」,就能趨吉避凶, 避免因毒而傷害身體;也能判斷傳言真假,不再聞毒色變。   【內容特色】 本書有清楚易讀的圖文編排,專業的內容,詳實的知識,一眼秒懂的資訊圖表, 並在最後單元回覆破解網路傳言,為消費者釐清有關「生活中的毒」各種健康風險疑慮, 是一本具有必要性及實用性的五星級知識保健書。 【安心推薦】 何素鵬 國立中興大學獸醫系教授 費雯綺 農委會農業藥物毒物試驗所所長 楊振昌 臺北榮民總醫院臨床毒物與職業醫學科主任 潘敏雄 國立臺灣大學食品科技研究所特聘教授兼所長

    優惠價:224 /  320

  • 孕期就該知道的產後100天:產婦身心與新生兒照護指南,陪妳做不完美的快樂媽媽

    孕期就該知道的產後100天:產婦身心與新生兒照護指南,陪妳做不完美的快樂媽媽

    作者:林思宏, 徐碩澤

    繼暢銷書《樂孕》之後,又一產婦必備之神隊友幸福養成書== ==產前就需要知道的產(慘)後100天== 樂孕、順產。然後呢? 然後啊,有一種崩潰,叫產後100天。 憂鬱、睡不飽、奶量不足、母嬰同室,然後寶寶還哭個不停…… 當寶寶降臨,代表更多的考驗即將出現,新手爸媽的慌亂跟焦慮,大概跟產房的情況一樣慘烈,跟新生兒噴射的便便一樣讓所有父母驚慌失措。 而產婦與新手爸媽的共同心聲就是:「孩子生出來後的前100天,簡直是崩潰的地獄!」 原來生產前的美好,就像是替育兒生活開啟靜音與美肌模式,而孩子出生後: ★ 有100個媽,就有100種擔心 ★ ★ 有100個家庭,就有100種育兒煩惱 ★ 嘿,媽媽們,這麼多書教妳照顧新生兒,卻忘了教妳要更關注自己,繼《樂孕》之後,延續「媽媽開心,寶寶更健康快樂」的產後育兒概念書,教妳如果產後100天學會以下幾點,那麼產後100個月就或許能擁有神等級的隊友,還能當一位自在快樂的媽咪。 ․關於怎麼養育孩子,妳永遠是有選擇的。 ․好好愛自己,也好好珍惜隊友,老公才是陪伴妳一生的伴侶。 ․放手當個差不多媽媽就好,否則孩子將來高興去上學,妳卻站在教室門口哭呀。 ★ 分階段,陪妳產後破關打怪 ★ 別擔心、別緊張、別焦慮,一步一步慢慢來。 產後才是挑戰的開始,而有愛就有力量。 PART 1 - 第0天:迎接 PART 2 - 第1-7天:嗨!寶寶-我是媽媽了! PART 3 - 第7-30天:坐月子-當爸媽之後才開始學習當爸媽 PART 4 - 第30-60天:回家-從未想像的手忙腳亂 PART 5 - 第60-100天:不可逆的旅程-做個差不多媽媽就好 #產前預備 #產後不崩潰 ★ 特別收錄:一句話惹怒產婦全紀錄 ★ 其實,產婦沒有那麼玻璃心,有時候是旁人沒神經,本篇特別收錄最容易惹惱剛生產完產婦的一句話,不管你是無心還是少根筋,媽媽的地雷不要千萬千萬不要踩! ★★★ 各界熱烈齊推 ★★★ 丁文琪X林宥嘉(知名藝人) 宅女小紅(思宏的民間閨蜜、中年網美) 邦妮&蓋瑞醫師小夫妻(人氣醫師作家) 巫漢盟 阿包醫生(小禾馨民權小兒專科診所主治醫師) 陳木榮 柚子醫師(柚子小兒科診所院長) 陳保仁(禾馨民權婦幼診所院長) 陳映庄(三寶爸、小禾馨小兒專科診所主治醫師) 陳菁徽(思宏的醫界閨蜜、婦產科醫師) 黃瑽寧(馬偕兒童醫院主治醫師) 葉勝雄(禾馨民權婦幼診所副院長) 醫師。娘(思宏的醫界閨蜜、家醫科醫師) 蘇怡寧醫師 (禾馨醫療/慧智基因執行長)

    優惠價:259 /  370

  • 當自己的按摩師:深層肌筋膜自我放鬆

    當自己的按摩師:深層肌筋膜自我放鬆

    作者:鄭旭輝

    還記得上一次身體輕鬆又舒服的感覺嗎? 那時候,連心情都是閃亮的! 放鬆,就是那把轉動身心活力的鑰匙! ★ 六大主題說明 • 21組肌筋膜活動度檢測 • 6種按摩姿勢擺位祕訣 • 4種自我按摩操作技巧 • 3種必備按摩輔具介紹 • 24區身體部位鬆筋圖解 跟著圖解步驟輕鬆操作,常常幫自己舒舒壓、鬆鬆筋, 就能喚回不小心流失的肌力、活力與免疫力! 我們無法每天都過輕鬆的生活, 因此更需要學會「自我放鬆」的技術 這本書是幫助大家保養與重建身體「軟實力」的有效按摩操作書,在專業的指導支持下,請您務必學習當自己的按摩師,讓自己具有深層放鬆的能力,天天都能保持身體的平衡與最佳彈性! 你的自療本能,還在嗎? 人類最初的原始生活中,沒有像現代的醫療機構和專門醫生,身體不適或受傷時,人們會本能地在患處按壓或摩擦,藉以減輕疼痛、止血,這就是人與生俱來的自療能力。自石器時代開始,人類更懂得運用器具,像是利用石頭或樹枝等隨手可得的東西,在雙手搆不著的背部或不舒服的部位抓癢、推揉和輕輕敲打,除了能緩和不適感,也能讓身心感覺更輕鬆、舒適,這可說是人類自療能力的再進化。 雙手,是活化人體最好的按摩師 雙手,其實一直是人類最貼身的醫生、按摩師。對於姿勢不良、不愛運動、運動不當或運動過度的各種肌肉緊繃問題,除了要積極改正錯誤的姿勢和運動方式,最好還能經常幫肌肉、筋膜活化與舒緩,這種長期柔性保養的方式,就是來自我們與生俱來的徒手治療本能——自我按摩。雙手每天在身上「東摸摸、西摸摸」的時候,其實就能細緻敏銳地找出緊繃、結節和痠痛的地方,以按壓、橫推等簡易的按摩手法,使該處放鬆舒緩;相對感覺比較無力的肌肉部位,也可以透過按摩加以促進血循、活化神經。在問題發生的第一時間緩解症狀,隨時關注全身張力的平衡,是解除痠痛和不適感的第一步。 善加活用我們與生俱來的徒手自療本能——自我按摩,可說是現代人養生保健最全方位的一帖處方,更棒的是,方法直覺而簡單,每個人在家裡就能隨時自行操作。 徒手按摩,從深層肌筋膜下手!喚醒我們遺忘在身體裡的各種「活」力 按摩著力的主要部位不只針對皮膚和肌肉,應連同深層的「肌筋膜」一起觸動。肌筋膜是人體龐大的軟組織系統,包覆在肌肉外層也深入內部,負責多種功能,包括:包覆穩定、全身連結,架構出讓血管與神經、淋巴穿梭的管道,以利全身營養和訊息傳遞,同時筋膜含有豐富的水分,位於肌肉間的筋膜能使肌肉束間順暢的滑動,人體動作才能靈活俐落。 深層肌筋膜放鬆術,身體不再拉緊報 ! 作者結合了人體功能解剖學以及按摩、伸展、瑜伽之精華,承傳家族兩代深層放鬆技術與十多年實務經驗,分享一套完整的自我放鬆流程。 針對身體的三大區塊24部位進行簡單的自我檢測活動,就能感受到自己身體各部位的肌肉和肌筋膜功能狀態如何,再運用自我按摩,以正確的角度和力道作用至深層,打敗各種痠痛與喚醒本體感覺,活化筋骨,舒展身心!

    優惠價:294 /  420

  • 糖尿病一定有救【暢銷修訂版】

    糖尿病一定有救【暢銷修訂版】

    作者:內場廉

    一位醫師30歲被診斷出高血糖、40歲罹患糖尿病, 抗糖20年,以自身慘痛經歷發現── 「先吃蔬菜養生法」竟能有效控制血糖,打敗併發症! 「我40歲得了糖尿病!經歷洗腎、吞降血壓藥、白內障等10種併發症,人生曾經慘不忍賭!如果你繼續忽視糖尿病,10年後的命運,就和我一樣!」本書作者是一位醫師,長年錯誤的生活習慣,40歲罹患糖尿病,然而初期沒有任何症狀的他,雖然是醫生,卻輕忽了糖尿病的可怕,照樣大口喝酒吃肉、熬夜加班。就這樣過了10年,糖尿病的魔掌悄悄地伸向他,一點一滴奪去他的健康……。 最先爆發的是腎病變,緊接著鼻竇炎、牙根囊腫、視網膜病變、白內障、神經麻痺、呼吸中止症……,一連串的併發症接二連三向他襲來。先後進出醫院,接受大小手術不下十次的他,就算悔悟過來,積極改善飲食及生活習慣,控制各項血液檢查數值,也改變不了10年前造的惡因,走上洗腎一途。 ◎ 5年存活率不到一半!致命程度比癌症還可怕! 腎病變、鼻竇炎、牙根囊腫、視網膜病變、白內障、神經麻痺、呼吸中止症、糖尿病視網膜病變、糖尿病性白內障、牙周病、睡眠呼吸中止症、動眼神經麻痺、下肢知覺障礙,免疫力低下造成各種感染症、腹膜透析導管感染、灰指甲…。 上述全是糖尿病的併發症,你能想像當這些併發症「全部」發生在自己身上時,有多痛苦? 然而,這些併發症卻不幸地降臨在本書作者身上,現在他要以抗糖20年的經驗,告訴你更多關於糖尿病的驚人事實: ■ 糖尿病不是胖子的專利,「瘦子」反而更有機會! ■ 手腳易麻?腸胃不好?當心糖尿病已經上身! ■ 愛吃炸雞、鹽酥雞、愛喝手搖飲料、嗜吃甜點的人,要注意! ■ 罹患糖尿病,可能會過著「眼睛一直動手術」的日子! 本書特色 1、真實經歷,血淚自白:作者不只是醫生,也是名重症患者,這本書則是他的完整自身經驗。本書詳細敘述作者發病前後,所有治療歷程,內容最真實,說理不浮誇。幾次出入鬼門關的經驗不但為罹病患者及其家屬帶來鼓舞,也是未病者及高危險群的最大警惕。 2、研究數字,醫學佐證:內容解說不僅清楚易懂,更引用大量國內外研究及統計數字、圖表,符合醫學憑據,不用偏方,確實以數字告訴你:「血糖確實下降了!」 3、方法簡單,確實有效:本書介紹的方法非常簡單,人人都可在家輕鬆實行,也透過統計及檢查數字證實的確有效。 4、身體力行,親身實證:作者不僅親身實踐3大習慣,更推廣於自身診療所內,多人實際驗證,效果顯著。

    優惠價:210 /  300

  • 修復關節炎28天計畫

    修復關節炎28天計畫

    作者:佩特拉.布拉赫特(Petra Bracht) 羅蘭.利伯沙–布拉赫特(Roland Liebscher-Bracht)

    德國醫學博士30年臨床經驗,破除關節炎一定要開刀的迷思 千人實證,進行28天修復計畫 即能避免關節磨損、促進軟骨再生,終止關節疼痛! ★ 風靡歐洲,德國亞馬遜健康醫療暢銷NO.1 ★ 30年的專業研發,治療了數以千計的患者 ★ 簡單易學,全彩圖真人示範 臺灣每年有超過2萬人進行人工膝關節手術,7成民眾有關節疼痛問題。以往認為隨著年齡、體重,關節使用次數的累積,軟骨會隨之磨損與退化,不得不進行治療甚至開刀。但為何有些人有軟骨磨損的問題,卻能毫無疼痛的過完一生?而有些人的軟骨明明完好如初,卻會感到疼痛? ◎ 全面破解你對關節炎與關節疼痛的迷思── 【迷思1:老了關節就一定會卡卡、疼痛?】 有些高齡長者爬山慢跑都不是問題,有些人不到五十歲蹲下卻站不起來,年齡不是造成關節問題的主因,缺乏正確保養觀念才是。關節會疼痛不全然是關節老了、退化了,而是該部位的肌肉緊繃、筋膜缺乏彈性且沾黏,因此壓迫軟骨、造成磨耗、產生疼痛。 【迷思2:關節痛,吃藥止痛直接又有效?】 不管是貼貼布還是吃消炎止痛藥,都只能暫時緩解疼痛,就跟牙痛一樣,還是得需針對患部進行處理,才能有效獲得改善。吃藥止痛只是把疼痛警訊壓下去,還可能造成關節惡化。 【迷思3:關節會痛是因為使用過度,盡量少動就不會痛了?】 很多人整天坐著、很少運動,卻有關節疼痛問題;有些人關節疼痛就盡可能少動,以為能減少關節磨損與疼痛。但是,「活動」並不會磨損關節,反而能重建關節,運動有助於關節與軟骨健康,所以要學習讓關節得到修復強壯的運動,而非不動。 【迷思4:關節疼痛退化,只能動手術換人工關節?】 很多人即使不想換人工關節,但是最後會因受不了疼痛而動了手術,然而即使換了人工關節疼痛仍然不會消除。其實大部分的疼痛都能透過運動減輕過度緊繃的肌肉,進而改善。因疼痛而想換人工關節的患者,請先試試本書的修複計畫吧! ◎ 28天關節修復計畫:根除疼痛,重建軟骨 針對14個關節部位,一天15分鐘,只要4週便能緩解關節軟骨所承受的過大壓力,並使軟骨進行再生。 1.∥強化關節靈活的伸展運動∥─ 針對患部的筋膜伸展,專屬運動三步驟輕鬆學會! 不只要伸展肌肉、筋膜、經絡,還要反向伸展身體的每一個部位,以避免產生僵化並導致關節活動的角度受到限制。找回失去的完整關節活動角度功能,才能永遠擺脫關節疼痛。 2. ∥改善關節疼痛的筋膜按摩∥─特殊手法和技巧,教你使用輔具,自己也能鬆筋膜 ! 滾動式筋膜按摩有兩個目的,一是推動身體中的組織液,讓筋膜網絡吸收到新的養分,並代謝老舊廢物。其二是要使纖維母細胞的纖毛解除沾黏的筋膜,藉其解決筋膜過度收縮與失去彈性的問題,達到放鬆的效果。 3. ∥自我居家照護∥─調整飲食,補充增生軟骨的營養素 解決其他形成疼痛的間接因素,從營養、心理、環境層面下手,調整飲食、提供料理食譜,攝取有效增生軟骨的營養素,並且調整情緒及環境中各形式輻射能量、化學物質的影響。

    優惠價:266 /  380

  • 21則抗癌療癒奇蹟:罹癌才看見人生叉路的風景,最激勵人心的真人真事

    21則抗癌療癒奇蹟:罹癌才看見人生叉路的風景,最激勵人心的真人真事

    作者:小原田泰久

    沒有人想要罹患癌症,可現實往往不如人所願, 即使被醫師宣判死期,只要不放棄就有希望。 人生中的每個安排,都有它的意義存在, 為生命找出康復之路,加值勇氣戰勝病魔! 根據國民健康署最新統計數據,2015年後「癌症時鐘」又再快轉6秒,每5分鐘就有一個人罹患癌症。然而,至今仍無所謂的特效療法,也沒有發明出只要打一針,癌細胞就會消失的魔法藥物。 面對癌症,每個人都想抓住一線生機,盡全力去嘗試,可是每位癌症患者適合的治療法皆不盡相同。本書作者多年來在替代療法與綜合醫療的第一線觀察,長期追蹤採訪50多名重症病友。他發現,單一醫療行為能夠達到的成效相當有限,必須結合身心靈、生活習慣等方式多管齊下。 本書透過21則真實的鬥病歷程故事,帶領讀者思辨癌症之於人生的意義,只要以正面的心態積極尋求療癒的契機,就有可能引發奇蹟! ◎ 不是人去配合療法,而是讓療法配合人 人們在確定罹病之後,除了遵從醫囑接受治療,最迫切想了解的就是有哪些替代療法,可以提高自身的免疫力。作者發現,大多數病患和家屬容易因對替代療法的想法不同而起爭執,無論是多好的健康食品、多麼有效果的替代療法,例如:褐藻糖膠、氣功、免疫療法等。若是家人之間為此鬧得感情不睦,就無法發揮出最佳的效果。 ◎ 被醫院宣告無藥可醫,卻二度從癌末生還 作者在走訪許多癌症病患後發現,當死亡來到眼前,人們才會第一次意識到自己活著。不過罹患癌症並不代表人生即將就此終結,反而可以成為第二個起點。 例如書中提到65歲後才開始務農,成功用自然耕種法種出漂亮水稻的大野先生,人人都覺得他目光如炬、充滿活力,絲毫看不出他曾二度罹患重度癌症,被醫師宣告死期。大野先生回憶起改變的契機:「想到自己可能會因為癌症而死,這一點對我的影響很大。即便我還是沒找到自己到底為什麼而活的答案,卻開始認真去思考這件事。年輕時,我把在商場成功當成動力,一直拚命努力。現在我感受到從事自然農耕的社會意義,投入其中樂此不疲。」 作者從許多受訪者身上看見,由死才能見生的智慧。先接受自己可能會死的事實,才能產生絕處逢生的勇氣。 【本書特色】 1. 以最客觀的第三者角度,忠實記錄21則鬥病歷程故事。 2. 了解缺點也能是優點,7個可以順利克服危機的思考方式。 3. 讀完後能立即獲得力量,對生命重新燃起希望!

    優惠價:245 /  350

  • 別讓腸道不開心:人體免疫力70%來自腸道,讓腸胃專科醫師帶你,遠離便秘、腸躁、痔瘡、沒胃口

    別讓腸道不開心:人體免疫力70%來自腸道,讓腸胃專科醫師帶你,遠離便秘、腸躁、痔瘡、沒胃口

    作者:聯新國際醫療壢新醫院

    腸道並非只是吸收營養、排泄、放屁的器官, 它還掌管了人體70%的免疫系統, 受損了可是會導致身體機能衰老、過敏等慢性病! 破解常見的腸胃知識迷思×中西醫整合護理×內科、外科與營養科提供多元新觀念 壢新醫院的腸胃專科醫師群,從腸結構、腸疾病、腸道環境開始解析,教你了解腸疾病的預防與治療、中醫護理,讓你擁有正確的腸道養護知識、破解腸道保健9大迷思,帶你遠離、改善腸道造成的便秘、腹瀉、脹氣、息肉、消化不良等困擾,調理腸道的功能,強化身體自癒力!

    優惠價:240 /  320

  • 董事長說故事:共居、共餐、共學、共樂的老後人生

    董事長說故事:共居、共餐、共學、共樂的老後人生

    作者:楊子敬

    「老」是怎麼一回事?我們準備好了嗎? 一篇篇的故事,未來人生來到眼前, 想像與思考老後的生活,居住、身心健康、金錢、人際關係、終身學習…… 面對高齡社會,人人都可以做到—— 保健康.防失能.遠長照.樂老齡 人一生只會老一次,也需要學習。 本書寫給—— 對於老後人生規劃感到茫然的年長者; 不知如何陪伴父母面對這段人生旅程的子女; 思考如何開創更合宜照護模式的銀髮產業。 【書籍特色】 ◆ 以實際問題為導向,透過案例故事,引導讀者想像與思考,面對老年生活情境,可以有哪些更好的選擇與做法。 ◆ 協助年長者認識「老」這件事,自主掌握,規劃燦爛的銀髮生活。 ◆ 讓年輕人懂得如何從旁協助長者,並認識自己未來人生必經之路。 ◆ 銀髮產業可共同激盪,有更多的創新服務與照護方案。 ◆ 公開「潤福」經營中高齡住宅二十多年的專業經驗,針對台灣快速高齡化的社會,分享獨到見解,提出具體因應之道。 日子再差,也不能離開住了大半輩子的居所? 家產不要花,盡量留給下一代? 到養老機構沒面子,會被外人笑說子孫不孝? 退休養老,就代表什麼事都不能做,也做不來了? 邁入「高齡社會」,如何調整觀念與做法, 擺脫「下流老人」的命運,成為活躍、正向老化的世代! 二○一八年,台灣正式邁入「高齡社會」;預計二○二五年,將成為聯合國定義的「超高齡社會」。迎向這個趨勢,個人、家庭與群體必須以新的觀念、態度與做法,創造更健康、和諧、有價值的社會。 「潤福」楊子敬董事長,以自己八十八歲的經驗,更將二十多年來在中高齡社區日夜服務年長者的專業,整理成書。透過一篇篇關於老後的人生故事,他邀請讀者一起想像年老的情境,並思考問題,例如:我們真的知道「老」是怎麼一回事嗎?安全自在的老後生活空間,在哪裡?是否做好熟齡的財務規劃?如何儲存身心健康的本錢?接受長照,還是自己來罩?退休後,就不能繼續服務社會?也難以維繫人際關係嗎?老了以後為什麼還學才藝?如何一圓年輕時的夢想,享受豐富燦爛的銀髮人生? 不可能只靠政府或社會福利,每個人必須及早體認、自立支援與規劃,才可能擁有健康、有保障的老年。書中內容融入「潤福」的具體專業做法,值得參考學習。 【熱誠推薦】 尹衍樑   潤泰集團總裁 陳亮恭   台北榮民總醫院高齡醫學中心主任 黃勝堅   台北市立聯合醫院總院長 簡紹琦   玄奘大學校長 一篇篇貼近生活的故事分享,幫助即將或已經面對老年的讀者看到真實老後;再藉由進一步闡述觀念及各種老後狀況的應對之道,提供讀者制定屬於自己人生規劃的參考。 ——潤泰集團總裁 尹衍樑 當老者以身心功能界定,而住居以活躍生活為考量,每個人都逐漸走向「無齡」人生了。楊董事長真誠言語撰寫的新書,充分呼應最新價值,也具人文思想的啟發,值得一讀。 ——臺北榮民總醫院高齡醫學中心主任 陳亮恭

    優惠價:250 /  350

  • 董事長說故事:共居、共餐、共學、共樂的老後人生

    董事長說故事:共居、共餐、共學、共樂的老後人生

    作者:楊子敬

    「老」是怎麼一回事?我們準備好了嗎? 一篇篇的故事,未來人生來到眼前, 想像與思考老後的生活,居住、身心健康、金錢、人際關係、終身學習…… 面對高齡社會,人人都可以做到—— 保健康.防失能.遠長照.樂老齡 人一生只會老一次,也需要學習。 本書寫給—— 對於老後人生規劃感到茫然的年長者; 不知如何陪伴父母面對這段人生旅程的子女; 思考如何開創更合宜照護模式的銀髮產業。 【書籍特色】 ◆ 以實際問題為導向,透過案例故事,引導讀者想像與思考,面對老年生活情境,可以有哪些更好的選擇與做法。 ◆ 協助年長者認識「老」這件事,自主掌握,規劃燦爛的銀髮生活。 ◆ 讓年輕人懂得如何從旁協助長者,並認識自己未來人生必經之路。 ◆ 銀髮產業可共同激盪,有更多的創新服務與照護方案。 ◆ 公開「潤福」經營中高齡住宅二十多年的專業經驗,針對台灣快速高齡化的社會,分享獨到見解,提出具體因應之道。 日子再差,也不能離開住了大半輩子的居所? 家產不要花,盡量留給下一代? 到養老機構沒面子,會被外人笑說子孫不孝? 退休養老,就代表什麼事都不能做,也做不來了? 邁入「高齡社會」,如何調整觀念與做法, 擺脫「下流老人」的命運,成為活躍、正向老化的世代! 二○一八年,台灣正式邁入「高齡社會」;預計二○二五年,將成為聯合國定義的「超高齡社會」。迎向這個趨勢,個人、家庭與群體必須以新的觀念、態度與做法,創造更健康、和諧、有價值的社會。 「潤福」楊子敬董事長,以自己八十八歲的經驗,更將二十多年來在中高齡社區日夜服務年長者的專業,整理成書。透過一篇篇關於老後的人生故事,他邀請讀者一起想像年老的情境,並思考問題,例如:我們真的知道「老」是怎麼一回事嗎?安全自在的老後生活空間,在哪裡?是否做好熟齡的財務規劃?如何儲存身心健康的本錢?接受長照,還是自己來罩?退休後,就不能繼續服務社會?也難以維繫人際關係嗎?老了以後為什麼還學才藝?如何一圓年輕時的夢想,享受豐富燦爛的銀髮人生? 不可能只靠政府或社會福利,每個人必須及早體認、自立支援與規劃,才可能擁有健康、有保障的老年。書中內容融入「潤福」的具體專業做法,值得參考學習。 【熱誠推薦】 尹衍樑   潤泰集團總裁 陳亮恭   台北榮民總醫院高齡醫學中心主任 黃勝堅   台北市立聯合醫院總院長 簡紹琦   玄奘大學校長 一篇篇貼近生活的故事分享,幫助即將或已經面對老年的讀者看到真實老後;再藉由進一步闡述觀念及各種老後狀況的應對之道,提供讀者制定屬於自己人生規劃的參考。 ——潤泰集團總裁 尹衍樑 當老者以身心功能界定,而住居以活躍生活為考量,每個人都逐漸走向「無齡」人生了。楊董事長真誠言語撰寫的新書,充分呼應最新價值,也具人文思想的啟發,值得一讀。 ——臺北榮民總醫院高齡醫學中心主任 陳亮恭

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  • 生命起飛前與你相伴:高醫安寧.心圓病房故事集

    生命起飛前與你相伴:高醫安寧.心圓病房故事集

    作者:高醫安寧團隊、劉盈慧

    給逝者尊嚴,讓生者安心, 是安寧照護的終極意義。 35篇充滿淚水與溫暖的心圓故事, 交織出對生命的無限尊重與關愛。  安寧療護追求的是「善終」二字, 我們的努力都是為了要稀釋痛苦的濃度, 讓本來難走的路可以更輕鬆舒緩。 這點對轉入安寧病房的病人來說格外重要, 因為他們大多是歷經大小戰役的病房老兵了, 經過數月到數年不等的時間, 在檢查、化療、開刀等過程中辛苦撐過來, 不論身、心都傷痕累累。 我們對待他們要像對待被棍棒毆打過的軀體, 以疼惜的心輕柔的照護。   所以認真說來, 安寧病房實體空間的存在並不是關鍵, 安寧療護的理念才是重點, 當這個理念被接受了, 醫護團隊就可以用同樣的想法幫助病人走最後一程。

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