• 【全彩圖解&影音版】骨科自癒地圖

    【全彩圖解&影音版】骨科自癒地圖

    作者:蔡凱宙

    【全彩圖解&影音版】自然骨科名醫蔡凱宙親自示範 自然骨科療法,首要重點就是相信身體有自癒的力量, 簡單的動作重複做,持續鍛鍊,達到骨正、筋軟、肉力、氣長的目標。 有些痠痛,光看醫生不會好! 想要不痠.不痛.不彎.不駝,打造會自癒的身體, 需要兼顧上肢肩頸 X 腹部核心 X 下肢骨盆部位, 進行柔軟度 X 肌耐力鍛鍊, 每天15分鐘,一次進步一點點,21天內就能見到成效! ——端正脊椎 ——提升身體柔軟度 ——加大關節活動度 ——強化全身肌耐力 ——矯正輕微變形骨骼 ——改善身體痠麻脹痛 ——預防體能退化 ——增進生活品質

    優惠價:260 /  350

  • 10大降血糖特效食物

    10大降血糖特效食物

    作者:陳彥甫

    糖尿病高居台灣10大死因第4名! 防範視網膜病變、足部感染、腎衰竭,用飲食把關健康! ● 秋葵能提升免疫力、避免感染? ● 牛蒡泡茶,降糖、抗老效果佳? ● 大蒜入菜,能促進胰島素分泌? ● 苦瓜汁是糖尿病患者的最佳飲品? ● 五穀飯能延緩餐後血糖上升? ● 柳橙中的植化素能預防眼部病變? 吃對食物降血糖,拒當糖尿病高危險群 ◆ 血糖長期居高不下,易引發心血管病變,恐釀成心肌梗塞、冠心病、中風等致死疾病!維持血糖穩定,絕對是健康的首要之務。 ◆ 想要延壽保健康,降低高血糖刻不容緩!天然蔬食有效提升控糖力,效果更勝保健食品。吃什麼?怎麼吃?本書完整解答。36種降血糖好食材&106道對症料理,食療調養增健康 ◆ 「未病先防,既病防變」,食物就是最好的醫生。善用一日三餐,做好血糖控管,才是積極的養生之道。細說飲食宜忌&健康加分祕訣,吃進食物全營養 ◆ 掌握食材關鍵降血糖成分與功效,有效強化體質,避免病況惡化。節制飲食、規律運動,糖尿病患者也能健康長壽。

    優惠價:196 /  280

  • 10大健康食物排行榜

    10大健康食物排行榜

    作者:編輯部

    吃對食物讓你更健康! 天然食物就是你最好的保健醫生 *從自然食材中尋找最健康的頂尖食材 *不花錢的食物醫生 *食物就是你的家庭營養師 在各種食材都能便利取得的現在,我們對吃的選擇越來越多元化。錯誤的飲食觀會引發許多文明病,正確的飲食習慣,則能預防三分之一的癌症及多種慢性疾病,還能讓身體功能正常地運作。本書針對讀者關心的各大健康面向,分別提出五大類前20名健康食物排行榜,總數超過上百種的健康食材,讓您從此能夠針對自己的需求,吃出健康活力!

    優惠價:266 /  380

  • 轉背,最強鬆筋解痛法:每日三次扭背整脊,調整自律神經平衡,消除長年肩痠、背痛、腰疼的惱人痼疾

    轉背,最強鬆筋解痛法:每日三次扭背整脊,調整自律神經平衡,消除長年肩痠、背痛、腰疼的惱人痼疾

    作者:石垣英俊

    難以消除的肩痠、腰疼、胃痛、心情低落……, 都是因為脊椎卡住了!   ◎ 你是否有以下問題? □ 經常覺得肩頸疼痛、易落枕 □ 長年背痛、腰疼,怎麼按摩伸展都無效 □ 即使覺得已經挺胸了,還是被說駝背 □ 容易焦躁、時常感到悶悶的 □ 胃部經常感到疼痛不適 如果符合以上三點,請注意!你的疼痛原因,可能是來自「脊椎老化」!!! ■ 轉背開胸椎,釋放內臟運作空間,根除疼痛 所謂的脊椎老化,就是原本應該是保有一定活動空間的「椎間盤」受到擠壓,導致脊椎卡死,進而造成周圍肌肉緊繃僵硬、沿線兩旁的自律神經通道阻塞不通。因為脊椎老化造成的疼痛,就必須依靠「活化脊椎」才能根除。但是頸椎和腰椎等構造細微,沒有專業人士的指導,隨意扭轉非常容易受傷,甚至造成更嚴重的傷害。 與此相對,背部的胸椎位置因為面積較大,且這個位置與內臟和自律神經的關係更為密切。因此,單靠「轉背」這一個動作,就能立即消除身體80%以上的疼痛不適。 ■ 利用「牆壁」正確使力,才能確實扭轉到胸椎     然而,胸背這個位置,在人體的自然動作下,實屬比較能以「扭轉」的部位;有時,我們覺得轉到了,但其實只有轉到頸椎和腰椎;因此,作者主張利用「牆壁」轉背。 手掌貼牆的動作,能讓我們的手肘保持在安定的姿勢,當作一個支點,如此,才能確實扭轉到胸椎。這樣的轉法,除了能有效刺激胸椎之外,還能釋放肩胛骨的緊繃壓力、更快消除疼痛,比起一般坐著或站著隨意扭轉,效果更好;為此,只要確實掌握此訣竅,你將會明顯感受到身體出現以下改變:          ‧放鬆肌肉,痠痛不易累積。          ‧骨骼變靈活,快速消除疼痛。          ‧呼吸變順暢,精神變好。          ‧改善內臟機能,降低患病機率。          ‧體液循環變好,提高新陳代謝。          ‧調整自律神經,安定心神。 ■ 安全、無年齡限制!活化脊椎的速效對症止痛法 雖然透過轉背就能活化脊椎,達到消除整體疼痛的功效。但若是有某些特定問題者,建議除了做本書的主要鍛鍊「轉身推牆」的之外,不妨搭配其他鍛鍊一起進行,效果更好: ‧【胸悶】:仰躺扭轉脊椎→拉開緊繃的胸部,暢通呼吸,消除鬱悶情緒。 ‧【胃痛】:平躺抱胸扭轉→釋放肋骨空間,有助改善消化機能,紓緩胃痛。 ‧【肩痠】:前彎伸展→利用重力緩解肩胛骨和胸腔的緊繃感,放鬆僵硬的肩頸。 ‧【腰疼】:屈膝骨盆畫八→促進新陳代謝,放鬆薦骨一帶的僵硬肌肉,進而改善腰痛。 本書從背脊出發,說明背脊和自律神經之間的關係,並透過居家伸展鍛鍊,達到整脊功效,幫助長年深受疼痛所苦者,從根本化解病痛。除此之外,末章更補充介紹陰陽五行和脊椎健康之間的關聯,結合中西醫的觀點,讓讀者更全面瞭解脊椎健康的重要性。

    優惠價:196 /  280

  • 敲療-經絡對位敲打法:比拍打更有效,比刀療更安全!第一本完整介紹經絡原理的治痠止痛圖解書

    敲療-經絡對位敲打法:比拍打更有效,比刀療更安全!第一本完整介紹經絡原理的治痠止痛圖解書

    作者:王金信&李可晴

    ★各大媒體爭相報導,成功幫助全台2萬5千多人脫離「痠痛人生」★ 比拍打更有效,比刀療更安全、簡易的對位「敲療」! 不用背誦穴名,只要記得「手痛敲腳,胸痛敲背」, 腰痠背痛、頭痛、手麻、膝蓋疼、頻尿、老花眼……,通通「敲」除, 讓身體年齡秒減10歲,重新擁抱暢活人生! 【對位敲療學員,齊聲推薦】 * 因跌倒受傷走動不便,敲了1年之後竟然可以自由走動了! (王莉,75歲) * 每天敲1小時,馬鞍肉不見了,雙腿變得筆直美麗。 (陳菊英,60歲) * 對位敲療,徹底改善我的五十肩和膝蓋疼痛問題。 (李素貞,57歲) * 原本光禿禿的頭頂,敲了3個月之後,竟然長出細微毛髮! (吳高名,45歲) * 不要怕痛!哪邊痛就敲哪裡吧!我的長年頭痛,就是這樣敲好的! (許寶卿,54歲) ■ 什麼是對位敲療? 人體有左右對稱的12條經絡,分布於手足與身軀,由體表循行至體內的五臟六腑。因為12條經絡上下相通,故有手與足四肢相對應的對位敲療。對位療法不用刻意背穴位,只需要知道12條經絡的位置,每條經絡屬於五行的哪一行,是陰是陽,分出五臟六腑即可。而「對位敲療」,又可細分為: ◎ 上下對位:用於四肢,運用陰陽五行相生的原理,可解決全身40~60%的四肢疼痛。 ◎ 表裡對位:用於四肢,利用外(陽)內(陰)的平衡原則,補足上下對位無法解決的問題。 ◎ 左右對位:用於四肢,避免直接敲打發炎處,補足上下和表裡對位無法解決的痠痛。 ◎ 前後對位:用於軀幹,利用陰陽平衡,將上半身畫分成九宮格,前後對位解痛。 ■ 經絡,到底是什麼? 經絡是人體傳遞能量的管道。「能量」好比電能,而「經絡系統」就好比電力系統,負責傳遞電能。「瘀塞」會讓電力不通,導致家庭停電,所有的電器都不能啟動(細胞受損發炎);停電太久,家庭電器全部壞了,家庭生活長久無法正常運作,就如同廢棄屋(細胞壞死);各縣市公家機關、行政單位長期停電(五臟六腑功能性降低),久而久之,市政無法進行,長期停擺,社會秩序就會大亂(造成全身痠痛、出現各種慢性疾病)。 「萬病之源源於血,百病之由由於氣;氣不足則血不暢,血不暢則水不流,水不流則毒不排」,身體會不舒服,多半是身體中的經絡,其氣血「瘀塞」所致。所謂「通則不痛」,為此,只要去除經絡中的「瘀塞」,使氣血通暢流動,所有病痛皆能有顯著的改善。 「敲療」使用鐵尺或敲敲樂等接觸面積較小的工具,單點深層,更容易敲出難解的深層痧,為此,比起傳統的拍打棒或拍痧工具,效果更佳。 本書旨在透過敲療介紹,讓更多人瞭解經絡、陰陽五行究竟是什麼,以全彩圖解的方式,解決各種氣血不順所造成的疼痛與疾病,並期望讓此民俗療法年輕化與科學化,被更多的民眾接受。

    優惠價:266 /  380

  • 以頸為鑰:跟百齡人瑞學脖子保健,輕鬆疏通百病之源

    以頸為鑰:跟百齡人瑞學脖子保健,輕鬆疏通百病之源

    作者:王唯工

    頸項,貫通人體經絡血脈,是保健逆齡的關鍵 資訊時代3C橫行,健康拉「頸」報!  運動頸項,排除酸水,別讓脖子成為細菌的溫床! 本書向古今百齡人瑞看齊,以科學方法分析長壽者養生之道。 理論與實證並進,專門為現代人的脖子研發復健及保健運動, 動作簡單,蘊藏深刻智慧與科學原理,完全體現古傳養生法之精妙。 脖子一歪,病就跟著來!保健抗老要從矯正脖子開始 人人必學、簡易有效的脖子保健【實戰篇】大公開 想要耳聰目明、氣色紅潤又健康,這樣做,就對了! 在《以脈為師》中,王唯工教授提出了一個新病種的重大發現:「慢性傷寒症」,指出脖子是慢性老化第一個熱點。 現代社會幾乎人人都是慢性傷寒患者,只是病情輕重不同。 尤其久坐辦公桌盯電腦或長時間低頭滑手機、平板的人要特別注意! 肇病禍首就是你的「脖子歪了」! 不知不覺間,你的脖子成了一個垃圾堆,養了一大群蒼蠅、老鼠、細菌、毒蟲,成為各種疾病發源地。體內就像放了匹木馬,裡面藏著最邪惡的敵人,一旦有病毒或細菌入侵,裡應外合,很快就被攻城略地。 身上帶著不定時炸彈的你,平時與常人無異,但是特別容易傷風感冒,比別人病得更重、拖得更久,逐漸演變成全身性的慢性病,放著不理會,甚至可能誘發高血壓、糖尿病、胃腸和肝腎疾病等。 本書中王教授分析了歪脖子的自我檢測方法,並且大方公開自己力行多年的養生之道,以孫思邈的「養生十三法」和「養生銘」為基礎,沿用《黃帝內經》基本健康原則,為大家規劃簡單有效的頭頸部保健法,透過圖文解說幫助讀者輕鬆理解及實踐。 [Plus!] 本書特別收錄作者研究脈診儀的過程與解讀脈診的範例,以饗對於脈診有興趣的讀者。  

    優惠價:175 /  250

  • 總是精神百倍的人,吃的跟你不一樣?日本國家代表隊隨隊營養師,教你小小改變飲食習慣讓身體保持最佳狀態

    總是精神百倍的人,吃的跟你不一樣?日本國家代表隊隨隊營養師,教你小小改變飲食習慣讓身體保持最佳狀態

    作者:柴崎真木

    有些食物,讓你越吃越累, 有些食物,卻能讓你精神百倍, 總是欲振乏力的人, 只要改變10%的飲食,就能提升90%的體力 你知道嗎,想要元氣滿滿,應該要這樣: ‧早餐的蛋,最好是半熟蛋。 ‧鹹酥雞、甜點……最好在傍晚之前吃。 ‧咖啡最好在吃完飯後2~3小時候再喝,而且最好加豆漿一起喝。 ‧避免飯後昏昏欲睡,飯前可來一杯200cc的氣泡水。 ‧肉和蛋,若在一大早就吃,保證整天都有精神。 ‧一日六餐會比一日三餐更有元氣。 究竟是為什麼呢? ■ 怎麼吃對「體能」最有幫助?就讓國手的營養師來教教你吧! 運動員是最需要注重自己體力的一群,除了精實地訓練之外,他們也十分在意飲食,因為正確的飲食,能提升運動表現。本書作者是日本國家代表隊隨隊營養師,負責奧運選手的營養與飲食控管,讓選手可以在比賽中保持在最佳狀態。 一般人雖然不像運動員需要密集訓練,消耗大量的體能,但日常生活環境、職場、人際關係等,無形中也累積了許多難以承受的壓力與疲勞。本書是作者特別為一般人打造,藉由改變日常飲食,讓大家都可以隨時保持體能,有效地消除疲勞、提升表現。 ■ 改變10%的飲食習慣,就能提升90%的體能狀況 人體的體內時鐘會控制我們一整天的體溫、血壓、睡眠以及能量代謝等各種不同的身體機能。因此,什麼時候吃、吃什麼、怎麼吃都會對身體產生不同的效用。 作者在書中針對一般人的日常飲食,提出28個可遵循的原則,這套法則主要針對三個關鍵要素來設計,讓大家隨時都精力充沛: ‧攝取充足的「營養」 ‧不吃會讓身體疲累的食物 ‧怎麼吃可以幫助「睡眠」 不用斤斤計較,無須嚴格逼迫自己,改變10%的飲食習慣,就能改變身體,做法簡單: ‧不用刻意節食,想吃就吃 ‧不用大幅修改飲食,只要改變選擇就好 ■ 保持精神百倍、活力精瘦,這樣篩選食物 Q 主食該怎麼吃? (×)減少主食分量 (○)選擇副含膳食纖維的雜穀飯或藜麥飯 碳水化合物是供給能量的營養素之一,減少主食的份量,將導致能量不足而感到疲累,選擇膳食纖高的穀物更可以抑制醣質及脂肪吸收、幫助排出腸內有害物質、改善生活習慣病及便祕。 Q 累的時候想喝飲料該怎麼選擇? (×)來杯提神飲料或加糖咖啡或甜奶茶 (○)黑咖啡或豆乳拿鐵 這類飲料中多半含有大量的醣類。容易使血糖在短期間激烈變化,不只會增加疲勞感,更會導致體內的糖化。選擇豆乳拿鐵不僅可以攝取到豆漿的鐵分,還能減少咖啡的含量,降低咖啡因攝取。 Q 早餐怎麼選擇? (×)睡太晚直接跟午餐一起吃 (○)吃早餐搭配半熟蛋 不吃早餐身體生理時鐘也會跟著延遲,導致睡眠不足、疲勞更難以消除。蛋裡的維他命B1、B2能提升能量轉換效率,在消化液分泌不活絡的早上時段選擇半熟蛋相對好消化,可以幫助身體快速甦醒。 ※隨書附錄:14道營養到位、元氣大增的料理食譜 【本書特色】 ‧ 元氣V.S疲勞大對抗,兩種比較,一看就了。 ‧ 正確飲食觀念一次大公開,揭露你從沒發現的日常飲食小細節。

    優惠價:210 /  300

  • 燃脂生酮21天啟動計畫:以優質脂肪為主食,回歸原始生理機制,提升大腦活力,瘦得科學又健康

    燃脂生酮21天啟動計畫:以優質脂肪為主食,回歸原始生理機制,提升大腦活力,瘦得科學又健康

    作者:諾拉.蓋朱達斯(Nora Gedgaudas)

    美國生酮飲食權威──諾拉.蓋朱達斯營養師 長達15年研究與親身實證, 從人體與大腦演化角度,說明生酮飲食的運作機制, 60道燃脂生酮食譜+21天生酮代謝啟動計畫, 結合理論與實踐,完整公開! ◎生酮飲食,真的有益身體健康嗎? ◎為什麼想要更健康、更聰明,人應該要多吃油脂? ◎吃那麼多油脂,不會造成血管阻塞嗎? ◎我不胖也沒有血糖問題,應該就不用生酮了吧? ◎我已經很努力執行生酮飲食了,為什麼一點成效都沒有? ------------------------------------------------------------------------------- 許多人都聽說生酮飲食不錯,也聽說要多吃油,而且要攝取的是Omega3、Omega6,到底是為什麼呢?多數人卻一知半解。 本書幫助讀者: □ 通盤了解生酮飲食與人體的關係。 □ 搞懂弄清專有名詞。 □ 因為從原理了解,所以執行時,能自己做出對的選擇與判斷。 □ 面對別人對生酮飲食的疑問,還能為對方解惑。 ■ 生酮飲食,是順應演化結果最符合「自然法則」的飲食方式  250萬年前在沒有農業的年代,人類的先祖「智人」靠著狩獵採集,以肉類和油脂為主食。自此,腦容量開始以前所未見的速度增加,大腦功能也變得更加精巧;不僅改變了行為舉止,也增長了智慧,成為「最聰明」的靈長類動物,稱霸地球。 作者受過現代醫學訓練,深入原始部落研究後所發現的一些事實,讓她獨排眾議極力主張,現代人應該「回歸」生酮飲食,因為這是最符合我們從先祖所繼承的身體機制之飲食方式,書中也詳細說明理由: --在農業文明發展之前,人體機制早就已經設計好了。 --在這個設計中,人體食用肉類,將油脂代謝轉換成「酮體」,是供應身體運作主要能量來源。 --人體也能代謝「葡萄糖」,但只是備援;就像人主要以鼻子呼吸,但鼻塞時也能用嘴巴呼吸一樣。 --吃肉飲食是人體本能的需要,食用農作穀物與加工食品是社會化後的飲食習慣。 --人腦有80%是脂肪,而Omega3和Omega6等脂肪酸,是人腦最優質的「建材」。 --從食物鏈的觀點,草食性動物(能製造出高品質的油脂)就是為人類準備的最佳「營養補充包」。 --「酮體」,是最能供應人腦這個高耗能組織的乾淨綠能。 --嬰兒都是生酮飲食;此階段用來發育大腦的主要燃料,就是由母乳中油脂轉化成的酮體。 ■ 「改變飲食」,就能重啟與生俱來的「燃脂生酮」開關  現代所謂「高碳低脂」的健康飲食卻本末倒置,錯把葡萄糖當作主要的能量來源,其結果就是讓身體產生許多「自由基」的污染物,進而產生肥胖、老化、發炎、血糖震盪、免疫力下降等疾病。 然而,身體會以飲食習慣,決定要用哪種物質做為主要燃料;反之,飲食習慣也會決定身體要用什麼方式代謝能量。因此,只要徹底替換攝取食物的種類,「改變飲食」就能重啟燃脂生酮的開關。基本3大原則如下: ● 低碳水:徹底將含糖和澱粉類食物逐出飲食。 ● 中蛋白:攝取適量蛋白質,以每公斤理想體重x 0.8公克以上的蛋白質(生重)為佳。 ● 高脂肪:從各種動物和植物性食物中,攝取充足的優質油脂。

    優惠價:279 /  399

  • 一天一D:維他命D幫你顧健康

    一天一D:維他命D幫你顧健康

    作者:江坤俊

    一天一D,每天好好補充維他命D 替身體積攢健康的本錢 就是愛自己與愛家人最好的方式 江坤俊醫師經過長期研究,深知維他命D對人體有重要影響,在長庚醫院擔任主治醫師的他,透過本書一一破解大家常見的誤解與迷思,深入淺出,提供兼具理論基礎與實際效用的建議,讓讀者學會善用維他命D,為身體增加戰勝病魔的戰鬥力。   天天維他命D,疾病遠離我   維他命D的功能其實像荷爾蒙,而非維他命,兩者的不同在於,維他命會參與體內的生物學反應,協助身體運作;荷爾蒙更積極,它可以直接進入細胞,抵達細胞核,影響細胞的活動,還可以傳送訊息給細胞,改變細胞正在進行的功能。   以維他命D來說,人體有三萬多個基因,維他命D可影響超過三千個基因表現。維他命D要作用會先和維他命D接受體結合,而人體幾乎每個細胞都有維他命D接受體,所以維他命D幾乎可以作用在人體的每個細胞,進而影響每個器官,包括骨骼、心、腦、肝、腎、肺、胃、腸等等。所以,只要攝取充足的維他命D,對很多疾病就可能會有預防效果,例如癌症、心臟疾病和糖尿病。

    優惠價:196 /  280

  • 一天一D:維他命D幫你顧健康

    一天一D:維他命D幫你顧健康

    作者:江坤俊

    一天一D,每天好好補充維他命D 替身體積攢健康的本錢 就是愛自己與愛家人最好的方式 江坤俊醫師經過長期研究,深知維他命D對人體有重要影響,在長庚醫院擔任主治醫師的他,透過本書一一破解大家常見的誤解與迷思,深入淺出,提供兼具理論基礎與實際效用的建議,讓讀者學會善用維他命D,為身體增加戰勝病魔的戰鬥力。   天天維他命D,疾病遠離我   維他命D的功能其實像荷爾蒙,而非維他命,兩者的不同在於,維他命會參與體內的生物學反應,協助身體運作;荷爾蒙更積極,它可以直接進入細胞,抵達細胞核,影響細胞的活動,還可以傳送訊息給細胞,改變細胞正在進行的功能。   以維他命D來說,人體有三萬多個基因,維他命D可影響超過三千個基因表現。維他命D要作用會先和維他命D接受體結合,而人體幾乎每個細胞都有維他命D接受體,所以維他命D幾乎可以作用在人體的每個細胞,進而影響每個器官,包括骨骼、心、腦、肝、腎、肺、胃、腸等等。所以,只要攝取充足的維他命D,對很多疾病就可能會有預防效果,例如癌症、心臟疾病和糖尿病。

    優惠價:196 /  280

  • 醫龍物語:鮮血、腎上腺素與說不完的故事

    醫龍物語:鮮血、腎上腺素與說不完的故事

    作者:劉育志

    外科醫師遇見的,和你想的不一樣。   在刀光劍影中遇見最溫熱的血,最真摯的情,最動聽的人間故事。   「急診鋼鐵人Dr. 魏」熱力跨刀封面與內頁插畫   網誌讀者超過12,000,000人次,欲罷不能!   日劇《醫龍》演出神奇的心臟外科術式巴提斯塔,但作者告訴你,在醫學史上,那其實已經是落後術式了。   每個人都有副乳,不分男女,副乳真的是內衣惹的禍?   迷信中草藥,你就該知道,胎盤、糞水、童子尿,皆可入藥。   在美國割個闌尾,代價可能是台灣的近百倍!盲腸炎,痛死也要回台灣!   面對生死,看不破也得交帳,這時才知道,人生最重要的是什麼。   一手拿手術刀,一手拿筆的育志,再次披露不為人知的醫界生態,解開複雜的人性與醫病關係迷思。病者與醫者,都需要更深地了解,跟外科打交道是怎麼回事!   一貫詼諧輕鬆的角度,描述手術檯上檯下的人性百態,溝通醫學迷思、科學正解,從外科醫師的角度看大千世界中,頗富知性趣味,也在在引人深思,生命的價值真正是什麼。   外科的世界,和你想的不一樣   台灣的醫療崩壞中,對醫護不良的制度更讓醫師雪上加霜。財團以剝削醫療人力、刪減資源來獲利,官方則以「要命的核刪」、罰款十幾倍,讓醫生處境雪上加霜。而層出不窮的醫療糾紛,日漸增多的病人暴力、醫病關係緊張,則讓醫護心灰意冷。   在外科病房內,可以看到生老病死最赤裸裸的呈現。外科急重症病床上更可以看見真實不掩飾的人性,親情與家庭的密度。面對病痛、死亡,永遠是人生必須誠實交帳的嚴肅課題。人一生最重要的價值和意義何在,也就不斷地在這樣反覆的內心衝擊中,得到最真誠的答案。   有些醫師沽名釣譽,卻也有些醫師為了投入理想、手術檯而過勞、情緒失控、人生走樣、家庭失和。人生最重要的價值是什麼,讓醫護們開始喟嘆,不如歸去¬……   請珍惜日漸稀少的熱血醫龍。 本書特色   原本是資深外科醫師的劉育志,無心插柳經營的部落格《外科失樂園》,因為在醫學教育中帶一點黑色幽默,說出神秘的醫界百態,點到為止又自我解嘲的輕鬆風格,獲得數十萬名讀者的點閱與青睞,因此接連出版了多本醫學散文,順利從勞苦功高的醫師生涯轉型到成為專職的醫學作者,已經出版了多本著作。本書是育志以醫學背景結合他特有的教養省思材出發的最新嘗試:以更深化的醫學散文,持續他以醫學說服讀者的志業。

    優惠價:175 /  250

  • 銀髮醫學 醫學人生

    銀髮醫學 醫學人生

    作者:臺灣大學B62醫學系校友

    走進銀髮世界,身體和心理有什麼變化?又該如何面對? 行醫數十年,從科學到哲學,身為醫師怎麼看待這些轉變? 就讓我們透過醫師的眼,一探醫學、人性、環境、自然、乃至整個宇宙。 本書由臺灣大學B62醫學系的校友所創作,總策劃人吳寬墩集結班上28位海內外同學,以個人的醫療專長和行醫多年的所見所聞撰寫而成。 全書的主軸是面臨老化的各種問題,包括肉體器官和心智的變化,如何思考。 內容異於一般老人醫療相關的健康書籍,作者沒有提出答案和絕對的訊息,而是用思辨的方法讓讀者在面對老化時,選擇什麼是對個人最好的方式。 除此,書中呈現了這群行醫者的生活哲學,上自天文下至地理,看似和醫療不相干,卻呈現醫者的人文素養,希望讀者能更寬廣的看待生命。

    優惠價:260 /  350