• 不能缺席的健康平衡觀  因為健康  所以幸福

    不能缺席的健康平衡觀 因為健康 所以幸福

    作者:鄭美美

    健康,就是一把鑰匙,能助你開啟理想的大門。身體的健康讓你有力,心理的健康讓你有心。只有有力有心才能追求理想,獲得成功。

    優惠價:210 /  299

  • 外公是個老中醫2

    外公是個老中醫2

    作者:朱惠東

    本書搜集整理的偏方都是經過了實踐的考驗的,療效顯著,安全可靠。不僅如此,還配有相應的病例,讀者可以對號入座,將自己的病症與書中的例子相比對。

    優惠價:252 /  360

  • 拯救睡眠:好眠睡出好健康

    拯救睡眠:好眠睡出好健康

    作者:高紅敏

    高品質生活的重要內容就是高品質睡眠。掌握了睡眠的秘密,懂得如何睡覺,對於養生健身、延年益壽非常重要。

    優惠價:203 /  290

  • 小方藥,大健康

    小方藥,大健康

    作者:盧維

    本書採擷古今養生名方的精華,收錄了近百種養生名方,把大家熟知的或半熟知的中成藥和該中成藥主治的疾病都寫進來,給予指導和建議,引出種種養生偏方、名方的解析和使用指導建議。

    優惠價:224 /  320

  • 糖尿病飲食密碼

    糖尿病飲食密碼

    作者:劉天

    本書共選取了二百多種有益於防治糖尿病的食材,並進行重點解析。患者卻可以透過飲食調節,將其對生活的影響降到最低,避免糖尿病併發症。而沒有患上糖尿病的朋友,在日常生活中注意飲食,也可以遠離糖尿病。

    優惠價:224 /  320

  • 最聰明的養生法《會喝水,才健康》

    最聰明的養生法《會喝水,才健康》

    作者:沈文靜

    這本書首先闡述了水的各種性質,然後介紹了水的種類、科學飲水的方法、飲水的誤區、不同人群的不同飲水特點、跟水有關的大眾飲品怎麼喝、為什麼說水是最好的藥等健康常識。幫助你實現明明白白飲水,健健康康生活。

    優惠價:224 /  320

  • 黃帝內經體質養生法

    黃帝內經體質養生法

    作者:楊力

    此書按照人群的10種體質劃分章節,每個人都可以從中找到自己相對應的體質特點,從而進行防病治病。書中還從各個體質的主要特點入手,逐一講述每種體質的形成原因、主要表現及易感疾病,幫助人們認識自身是何種體質,並從飲食、生活起居、精神、藥物、經絡調養等方面告訴人們,根據體質來養生,才是真正的養生之道。

    優惠價:224 /  320

  • 高血壓飲食密碼

    高血壓飲食密碼

    作者:劉慶春

    本書的降壓食譜搭配取材方便,易於操作,是高血壓患者不可多得的食療良師。於此同時,本書還對高血壓的自我管理進行了系統的分析論述,教給大家日常生活中應該怎樣調節自己的生活習慣。高血壓的自我管理是在前面章節的基礎上進行的全面的、系統的治療高血壓的方法,相信能給廣大患者朋友帶來巨大幫助。

    優惠價:210 /  299

  • 調氣養血:女人呵護體質壹點通

    調氣養血:女人呵護體質壹點通

    作者:毛海琴

    女人以血為本,所以女人養生離不開養血;其次,“百病由氣生”,女人養生也要重在養氣;要推薦給女性朋友的是一套行之有效的“不生病”的保健真法

    優惠價:203 /  290

  • 不生病的養生細節

    不生病的養生細節

    作者:張雪松

    是一本內容豐富、通俗易懂的養生聖典。它會告訴你如何更好地去養生。

    優惠價:224 /  320

  • 逆齡美麗的健康密碼

    逆齡美麗的健康密碼

    作者:張雪松

    愛美是女人的天性,在追求美麗的人群中,女性永遠是最大的一支力量。選擇美麗,已成為愛美女性的主流課題,追求美正在成為她們生活中必不可少的一部分。

    優惠價:210 /  299

  • 高效工作健康生活

    高效工作健康生活

    作者:張雪松

    從上班族的生活、工作習慣和心理狀況出發,告訴上班族如何管理自己的健康,怎樣使工作保持高效率。

    優惠價:224 /  320