• 最聰明的養生法《會喝水,才健康》

    最聰明的養生法《會喝水,才健康》

    作者:沈文靜

    這本書首先闡述了水的各種性質,然後介紹了水的種類、科學飲水的方法、飲水的誤區、不同人群的不同飲水特點、跟水有關的大眾飲品怎麼喝、為什麼說水是最好的藥等健康常識。幫助你實現明明白白飲水,健健康康生活。

    優惠價:224 /  320

  • 黃帝內經體質養生法

    黃帝內經體質養生法

    作者:楊力

    此書按照人群的10種體質劃分章節,每個人都可以從中找到自己相對應的體質特點,從而進行防病治病。書中還從各個體質的主要特點入手,逐一講述每種體質的形成原因、主要表現及易感疾病,幫助人們認識自身是何種體質,並從飲食、生活起居、精神、藥物、經絡調養等方面告訴人們,根據體質來養生,才是真正的養生之道。

    優惠價:224 /  320

  • 高血壓飲食密碼

    高血壓飲食密碼

    作者:劉慶春

    本書的降壓食譜搭配取材方便,易於操作,是高血壓患者不可多得的食療良師。於此同時,本書還對高血壓的自我管理進行了系統的分析論述,教給大家日常生活中應該怎樣調節自己的生活習慣。高血壓的自我管理是在前面章節的基礎上進行的全面的、系統的治療高血壓的方法,相信能給廣大患者朋友帶來巨大幫助。

    優惠價:210 /  299

  • 調氣養血:女人呵護體質壹點通

    調氣養血:女人呵護體質壹點通

    作者:毛海琴

    女人以血為本,所以女人養生離不開養血;其次,“百病由氣生”,女人養生也要重在養氣;要推薦給女性朋友的是一套行之有效的“不生病”的保健真法

    優惠價:203 /  290

  • 不生病的養生細節

    不生病的養生細節

    作者:張雪松

    是一本內容豐富、通俗易懂的養生聖典。它會告訴你如何更好地去養生。

    優惠價:224 /  320

  • 逆齡美麗的健康密碼

    逆齡美麗的健康密碼

    作者:張雪松

    愛美是女人的天性,在追求美麗的人群中,女性永遠是最大的一支力量。選擇美麗,已成為愛美女性的主流課題,追求美正在成為她們生活中必不可少的一部分。

    優惠價:210 /  299

  • 高效工作健康生活

    高效工作健康生活

    作者:張雪松

    從上班族的生活、工作習慣和心理狀況出發,告訴上班族如何管理自己的健康,怎樣使工作保持高效率。

    優惠價:224 /  320

  • 專門警戒12大高發病養生書

    專門警戒12大高發病養生書

    作者:許秋岩

    現代生活中的12大高危病,潛伏在我們身邊,隨時可能威脅到我們的健康。本書會從飲食,運動,中醫治療等方面進行敍述,提出一些高效的治療方法。

    優惠價:224 /  320

  • 養好腳,身體健康不疲勞

    養好腳,身體健康不疲勞

    作者:姜峰

    透過足養、足療及足診幫助廣大民眾從中獲益。

    優惠價:210 /  299

  • 好脾氣‧胃你好

    好脾氣‧胃你好

    作者:梁峻

    脾胃被稱為“後天之本”、“生化之源”。我們人所以能生存,關鍵是靠“胃氣”來維持的,要想保持健康,要想科學養生,就要抓住這個被我們忽略的“脾胃”。

    優惠價:210 /  299

  • 望舌知養生之道

    望舌知養生之道

    作者:楊力

    詳細講述了各種異常舌象及其所揭示的身體的異常狀態。同時還給出了各種舌象對應的養生、保健、食療、簡方等方法。

    優惠價:224 /  320

  • 勞工健康專業手冊【礦工篇03】明日的無病一身輕

    勞工健康專業手冊【礦工篇03】明日的無病一身輕

    作者:張子榮

    針對礦工的工作環境、生活區域的傳統習慣進行科學的分析,給出最健康的生活常識,讓大家輕輕鬆鬆找到健康的捷徑

    優惠價:196 /  280