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趣味病理學
人為什麼會生病？身體到底發生了什麼事？ 發現疾病的原因與人體奧妙的連結。 我們已逐漸邁入百歲超高齡社會，活得愈久，愈難逃離疾病。與其從網路資訊獲得片段、不完全的知識，不如好好透過本書，全面理解疾病的機制，認識健康與疾病的不同！ ◎組成人體的細胞的超強能力！ ◎決定壽命及老化的端粒的祕密 ◎血液是由骨骼製造出來的？ ◎為什麼會罹癌？ ◎與癌細胞戰鬥！歐狄沃的功能是？ ◎生活習慣病怎麼預防？ 本書特色 1、趣味圖解閱讀系列新作！最新加入健康系列！病理學是「人類疾病的機制」，專門探討疾病在個體發生的起因、發展及變化，以及對患者產生的各種影響。本書從細胞、血液、新陳代謝、炎症、腫瘤、癌症、基因等與各種環境（例如人體的結構和器官、食物、生命與衰老）之間的關係，告訴你為什麼會生病。 2、醫學博士解釋關於「疾病」的所有問題！不同於難以閱讀的醫學專書，本書透過豐富的插圖，用一種易於理解的方式說明疾病及其病因。
優惠價：245元 / 350
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當父母變老-安心照顧全書（共33冊）
台灣人口老化嚴重，推估2025年將進入超高齡社會。在少子化及高齡化的夾擊之下，照顧父母對子女來說，將是一項更艱鉅的任務。了解各種照護需求、及早做好準備，才能從容面對老年生活。 父母老化之後，開始會面對一連串問題，包括： 身體退化：聽力衰退、齒牙動搖、腦力退化、骨質疏鬆、肌力流失等。 易摔易跌：因骨鬆、肌力衰退、步態不穩，導致摔跤骨折帶來致命危機。 慢性病纏身：糖尿病、高血壓、高血脂、腎臟病等，控制不良可能帶來嚴重併發症。 營養不良：因牙口變差或疾病因素，導致食欲不佳、進食困難。 個性改變：常見老人憂鬱，個性改變也可能是失智症的警訊。 你可能不知道，父母不愛運動，是因為缺少一雙舒適的好鞋；你可能不知道，父母不愛出遊，是害怕頻尿、失禁；你可能不知道，父母頻頻逛醫院，卻因為重複用藥而帶來更多健康問題。而這些，都可以靠子女細心的準備安排，解決父母的擔憂，進而改善生活品質。 「照顧父母系列」書籍，邀請各領域專家，從食衣住行到常見疾病，提供正確的觀念以及最實用的照顧指南。
優惠價：1287元 / 2607
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諾麗果的自癒奇蹟
救命、防癌、抗老的大溪地聖果 親身見證！恢復健康的16位見證者 獨家公開，讓諾麗果變好吃的60道料理 唯一諾麗果酵素挑選指南 ★法國大溪地的珍寶 諾麗果(noni)在大溪地被視為多用途、多功能的珍寶。當地的玻里尼西亞人將諾麗果汁做為飲品與藥品已經有兩千多年的歷史，但一直到1997年由所羅門醫生(Neil Solomon)在全球各地進行大規模的實驗，並將結果發表在他的書中後，才開始讓科學界願意去認識與接受它。 ★諾麗果為何被譽為神仙果 經由西方學者深入研究後發現：諾麗果居然有以下諸多的效果：抗菌、抗病毒、抗結核菌、抗腫瘤、抗寄生蟲、鎮靜止痛、降血壓、調節免疫力、增強聽力、抗氧化、抗發炎、預防動脈硬化等等。 ★最豐富的營養成分 諾麗果是一種非常好的營養補給品。除了脂肪含量非常地低以外，更能提供身體所需的醣類、蛋白質、礦物質、維生素、及纖維等五大營養素，補充和改善現代人在這些營養素方面的缺乏問題。如一顆諾麗果所含的賽洛寧，相當800顆鳳梨的總含量。 許多醫學研究也指出，大溪地諾麗果中豐富的營養價值，在提升免疫力、抗自由基、抗衰老、防癌等許多疾病，有許多的貢獻及肯定，是其他水果無法比擬，堪稱是水果中的「綠色奇蹟」。 ★獨家分享60道諾麗果料理 因為諾麗果酵素中的酵素活菌會被高溫破壞，大部分的商家都只推薦加喝水稀釋飲用，但它不是只能純飲而已，我們與您分享如何讓諾麗果與諾麗果酵素入菜，完成一道道美味又營養的諾麗果料理。 ★解答諾麗果最常見的疑惑 ●為什麼要先空腹喝水再喝諾麗果酵素？ ●如何找到安全的諾麗果酵素？ ●諾麗果酵素的保存與殺菌 ●諾麗果酵素喝越多越好？ ●喝諾麗果酵素時有何禁忌？ ●誰不能喝諾麗果酵素？ ●我有喝諾麗果酵素，可以停藥嗎？ ●為何停喝一段時間後，再繼續飲用時又會出現另一波好轉反應？ ●到底是好轉反應還是真的生病了？ ●諾麗果汁和諾麗果酵素一樣嗎？
優惠價：238元 / 238
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大腦（簡體書）
大腦的主要功能是什麽？這是一個很簡單的問題，我們卻已花費了幾千年的時間才開始慢慢了解。大腦對我們的日常生活至關重要，至今仍是一個謎。加里·L.溫克（Gary L. Wenk）將帶領我們領略對於這個神秘的器官我們到底知道什麽，向我們展示人腦是如何運作以使我們產生思想、情感和恐懼的，並將回答諸如以下之問題：人類是如何進化出如此大的大腦的？什麽是情感，我們為什麽會擁有情感？什麽是記憶，我們為什麽如此容易忘記？你的日常飲食如何影響你的想法和感覺？當你的大腦變老時會發生什麽？
優惠價：528元 / 528
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癌症真相：醫生也在讀（簡體書）
这是一本关于癌症的深度科普之作，作者菠萝曾是抗癌药物研发一线科学家，以通俗流畅又略带俏皮的语言多角度解读癌症真相、解惑关于癌症的传言、解说新闻中的癌症故事。没有虚言，只有实证，不是“养生秘籍”，不是“心灵鸡汤”，不是“癌症生物学”，让普通大众也能轻松读懂。从科学原理到个人体验，从历史经验到**前沿，介绍预防和治疗恶性肿瘤的知识，引导读者理性面对众病之王，看懂癌症，愉快生活。癌症冷酷，但真诚而靠谱的科普书却是暖人心的！致敬生命。
優惠價：390元 / 390
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跨國界白袍紀事：半世紀臺大醫院國際醫療史
藉由國際醫療援助，不僅讓台灣被世界看見，也讓參與者有所成長與收穫！ 國際醫療交流最大的意義就是將醫學的人道精神發揮到極致， Taiwan Can Help，台灣在半世紀以前就做到了！ 醫療交流的影響力，有時難以想像，也無法用量化數據來評估。 不僅治療疾病、不只交流醫療技術，更是交流一份情感與友誼。 那些年，我們都曾參與臺大醫療外交的經驗分享 侯勝茂／現任新光吳火獅紀念醫院院長＆前行政院衛生署署長 這本書不僅記載臺大醫院的國際醫療史，更見證台灣的醫療外交歷程，我有幸參與其中，收穫滿滿！也衷心期盼所有的醫師在行醫歷程中，能利用適當時間去海外或偏鄉服務，嘗試接受不同的挑戰，讓視野更加宏觀。 林芳郁／現任亞東醫院院長＆前行政院衛生署署長＆前臺大醫院、前臺北榮民總醫院院長 這本書不僅讓我重溫當年很珍貴的醫療外交經驗，體會一個好的醫生成長所需要的勇氣與毅力，更學習到一個經營者所需要的擔當與格局！很值得推薦給所有的醫療同仁閱讀，相信會讓您大有收穫，甚而找回從醫的初衷！ 陳明豐／前臺大醫院院長 欣聞臺大醫院出版國際醫療專書，紀念五十餘年來為國際社會、健康福祉與醫療外交所付出的辛勤努力與心路歷程；身為過去臺大國際醫療團隊的一員，深感榮耀也感觸良多，希望拋磚引玉讓更多年輕醫師願意為國際醫療付出心力！ 何弘能／現任台北醫學大學總顧問＆前臺大醫院院長 這些國際醫療外交經驗，讓我們從中學習知道，在不同的國家有不同的醫療需求、我們可以怎麼幫忙才能到位，而不是單方面用我們的想法去思考，這樣醫療外交的成功機會才會比較高。 本書章節重點： ［總策劃序〕讓回憶成為歷史 ［前 言〕發揮人道精神，展現台灣軟實力 ［第 1 章〕半世紀醫療援助緣起—利比亞 ［第 2 章〕伊斯蘭東西文化交會—沙烏地阿拉伯 ［第 3 章〕新時代國際舞台增輝—越南 ［第 4 章〕千里之外大漠交流情—蒙古國 ［第 5 章〕攜手產業共進新南向—印尼 ［第 6 章〕火山下婦幼健康提升—瓜地馬拉 ［結 語〕實踐人道精神，重新思考醫學的本質
優惠價：350元 / 500
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增肌強骨、不跌倒不骨折實踐法：80+名醫傳授最強肌肉力，走好走穩，樂活長壽！
☑身體狀態自我檢視☑養肌保骨運動☑居家防跌妙招☑不跌倒營養關鍵 上了年紀肌肉量與骨密度下降，可能引起肌少症或骨質疏鬆症， 若是肌力下滑，容易因走路不穩而跌倒、骨折，影響生活自理。 透過養肌保骨運動及飲食攝取，調整居家環境，就能健康到老。 樂齡生活想要健康長壽，就要能生活自理&自在行走！ 自我檢視健康與環境，結合健康習慣與日常生活預防跌倒！ ☑檢視健康狀態 ➜檢測走路方式、評估跌倒風險，及早察覺，延緩老化。 ☑居家環境規劃 ➜留意家中電線位置、安裝扶手或照明設備等，打造不易跌倒的安全環境。 ☑在宅肌力訓練 ➜透過腰、足、腳底運動、Draw-in腹部呼吸法，每天1~3次規律運動，訓練核心肌群，活化細胞，也能預防老化。 ☑均衡飲食攝取 ➜每天攝取乳製品、魚肉、黃綠色蔬菜、水果，補充鈣、蛋白質、各種維生素，均衡飲食，從體內開始增肌造骨。 從30+到70+以上的所有人，都需要讀的一本書！ ．70+以上：逐一實踐書中步驟，降低跌倒風險。 ．50+60+：從預防跌倒起步，強化肌力存骨本。 ．30+40+：了解跌倒風險與預防關心家中長輩。 本書章節重點 序 章 診斷你有可能走路不穩、跌倒嗎？ 第1章 了解走路不穩與跌倒風險，以健康長壽為目標！ 第2章 什麼時候會跌倒？跌倒時怎麼辦？ 第3章 跌倒、骨折的原因在於骨骼與肌肉？ 第4章 請你跟我這樣做！養肌保骨運動法 第5章 讓⻣骼與肌肉更強健的飲食法 第6章 80+醫師健康走到老的生活好習慣 體驗分享 改善不適，走路更穩健 專業推薦 劉建良 臺北市立聯合醫院神經內科／失智症中心主任 蔡俊灝 中國醫藥大學骨科部運動醫學系副教授、骨科部主治醫師 彭莉甯 臺北榮民總醫院高齡醫學中心高齡醫學科主任 吳家麟 臺北醫學大學附設醫院骨科部運動醫學科主任 吳易謙 財團法人國家衛生研究院群體健康科學研究所助研究員級主治醫師
優惠價：280元 / 400
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自律神經超圖解：身體怪怪的，都是因為它？學會與最不受控的人體系統和平共處
熱烈迴響，日本不斷再版！ 系列累積發行量突破100萬本！ 不吃藥就能治好自律神經失調，1分鐘實踐，一輩子受用！ 神秘卻非常重要的自律神經，掌管著我們生命的關鍵！ 心跳、呼吸、血液循環、免疫系統、消化系統、內分泌、新陳代謝…… 為什麼總是早上起不來，晚上睡不著？ 為什麼總是覺得不舒服，但又說不上哪裡不對？ 有這些症狀，也許就是自律神經出了問題！ 以下項目，你中了幾項？ □一下子就覺得累 □沒有幹勁 □容易感到緊張與壓力 □思考力、決策力下滑 □總是覺得不安 □容易精神渙散 □沒來由地煩躁 □睡再久也無法消除疲勞 □常感冒 □頭痛 □水腫 □手腳冰冷 只要符合其中一項，代表你的自律神經已經失調， 要想遠離病痛，你需要從日常習慣開始超前佈署！ 正常運作的自律神經，能夠讓我們： ✓提升免疫力，避免疾病找上門 ✓促進血液循環，提升身體機能 ✓快速消除疲勞，天天活力滿點 ✓頭腦變得清晰，靈感源源不絕 ✓保持腸道健康，不節食也能瘦 ✓舒緩焦慮情緒，保持樂觀好心情 自律神經系統，又稱「植物神經系統」、「自主神經系統」，主要分為「交感神經」與「副交感神經」， 前者在早上活躍，讓我們能有精神地活動；後者則在夜晚被喚起，讓我們一覺到天亮，同時身體進入修復程序。 自律神經無法由我們的意志來控制，當兩者運作變得紊亂不規律，就是所謂的「自律神經失調」， 不但人體無法正常運行，連帶影響到全身器官，使身體出現不適症狀、外表老化，長期下來，甚至可能引發嚴重病痛。 本書由權威專醫精心規劃，以最清楚詳盡的圖解說明，帶我們快速掌握自律神經運作原理， 讓交感神經和副交感神經，都能在它們該運作的時候正常上工，狀態維持百分百！ 日本最強名醫教你從生活習慣、飲食、心理、運動多管齊下， 重新調整自律神經運作規律，養出不容易生病、比實際年紀更年輕的好身體！
優惠價：259元 / 370
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薑黃百藥之王
每日一勺薑黃粉入菜,营養美味都兼願； 天然又具藥食的強身法寶，養生保健一把罩。 每日一勺薑黃粉入菜，營養美味都兼顧；天然又具食補的強身法寶，不僅讓你遠離文明病，還能舒緩痠痛、抗癌、保肝、防失智、顧腸胃、降三高，養生保健一把罩。長年熬夜加班，不時還要喝酒應酬？久坐辦公室，身體難免腰痠背痛？辛苦了大半輩子，卻面臨失智危機？現在就教你利用百藥之王的薑黃，提高肝臟功能、保護胃黏膜，不推拿，免按摩，更不需擔心腦部退化，保持強健體力與腦力的自然療法！早在幾千年前，薑黃就已是具有多種保健功效的食物，不僅有抗發炎、抗氧化、抗癌等作用，現在甚至可能被開發為癌症、糖尿病、心血管疾病、阿茲海默症、憂鬱症，甚至肌肉萎縮症的治療藥物。與市面上不知其準確成分的保健食品相比，選擇天然又有食補功效的薑黃更符合現代人對養生保健的追求，不僅吃得安心，使用也方便，小至解決消化不良、便祕；大到抑制腫瘤，甚至對於多種癌症都有預防作用。作者有幸於印度朝聖時，親眼見證薑黃所帶來的奇蹟，也親身體驗服用薑黃粉所帶來的神奇功效，本書整理了薑黃從古到今的相關研究資料，並介紹正確的薑黃食用方式，希望有更多人能夠認識薑黃的功效，進而改善體質，讓身體更健康。只有學會正確的薑黃吃法，才能提高薑黃素抑制腫瘤、強化免疫系統，有效抵抗、消滅細菌和病毒的功效，吃飯前加上一勺薑黃粉，方便、美味又健康。
優惠價：224元 / 224
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給新手的圖像簡報會議技巧
～將思考化為圖形，將會議化為圖畫～ 透過圖像記錄，提升思考力、溝通力、創造力 建立工作團隊的共通語言！ 各位在工作時，是否曾經遇到這些狀況： ．開會時間愈拖愈長，卻遲遲得不出結論。 ．同事們熱烈討論時常常偏離主題，導致無謂的時間浪費。 ．想到了很好的點子，卻沒辦法順利傳達給其他人。 ．與不同專業領域的人開會，彼此都聽不懂對方想表達的意思。 想要解決這些問題，並提高工作生產力和創造力， 「圖像記錄」是最有效的方式。 ◆◆什麼是「圖像記錄」？◆◆ 圖像記錄是一種透過在會議等場合，將討論內容即席視覺化的技巧，能夠幫助溝通交流，例如認知共享和發現問題等。 圖像記錄可以結合文字、圖畫、圖表的重點，一目了然地表示出想傳達的內容。在各種場合都能夠派上用場。 【想要向他人解釋自己的想法時】→可以透過一張圖畫，將無法用言語表示的內容視覺化，立即將想法傳達出去。 【會議毫無進展時】→把會議內容整理成圖表，就能釐清問題，促使討論往前推進。 【與不同專業的人交流意見時】→利用圖畫和圖表將討論內容視覺化，形成共同語言，推動多方合作。 ◆◆不擅長畫圖、沒有藝術細胞，完全沒有關係！◆◆ 「傳達用圖畫」是一種工具，並不是藝術作品。 在圖像記錄中並不追求準確、精緻，重要的是「快速繪製」清楚易懂的圖畫。 只要稍微學習畫線的方法等訣竅，任何人都能畫出傳達用的圖畫。 同步閱讀本書和實際練習，就能馬上學會圖畫的繪製法、文字的書寫法和圖表的製作法！ 圖像記錄是在各種工作場合都能發揮作用的溝通技巧， 可以將想法和對話同步視覺化、共享認知，以及發現問題等， 有助於各種不同的溝通交流。 舉凡視覺思考的基本、傳達用圖畫的繪製法、文字的書寫法、圖表的製作法， 以及方便練習與實際運用的iPad活用術、遠距會議時的圖像記錄運用法， 只要這一本就能學會圖像記錄的必備知識和技巧。 在瞬息萬變的世界中，今後愈來愈需要可以找出問題答案的思考力， 以及與各種行業和不同立場的人合作，用創新的方式解決問題的能力。 本書教授的圖像記錄技術，不僅能幫助各位思考， 而且還會作為團隊的共通語言，成為描繪未來發展不可或缺的一部分。 本書特色 ◎從「視覺思考」的基本概念，到傳達用圖畫、文字、圖表的繪製法則，從零開始傳授製作圖像記錄的方法！ ◎介紹圖像記錄在遠端會議時的應用＆在iPad上的實際使用方式，符合數位時代的需求！ ◎書末收錄「圖像庫」，140種方便好用的圖像讓你隨時參考！
優惠價：228元 / 350
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筋膜修復對症手療書：圖解六大筋膜變形模式，美國筋膜變形協會權威親授
腳踝扭傷該熱敷或冰敷？你做對了嗎？ 美國筋膜變形協會（AFDMA）權威醫師親授； 六大筋膜變形模式（FDM）全圖解、對症修復， 坐骨神經痛、網球肘、足底筋膜炎……徒手治療就有解！ ►我想增進運動表現，但老被肩頸、手臂、腳踝等處的慢性疼痛絆住，怎麼解？ ►為何我老是頭痛、背痛、站直腰就痛？最要命的是三種痛常常一起來！ ►打球扭到腳該熱敷或冰敷？有沒有什麼療法，不用拄枴杖六個星期就康復？ ►老症頭的五十肩，光吃藥有用嗎？平時除了拉筋、伸展，還可以多做些什麼？ ►手術過後飽受肋骨、胸腔、骨盆疼痛之苦，竟是筋膜變形在作怪？怎麼緩解？ 本書主要作者托德．卡皮斯特蘭特，是美國筋膜變形協會委員，也是著名骨療醫師； 擅長以筋膜變形模式（Fascial Distortion Model, FDM）的治療手法替患者解決疼痛。 過去許多常見的慢性疼痛（例如坐骨神經痛、網球肘、足底筋膜炎）等，都必須反覆就醫， 且令傳統醫療束手無策，不但花費高昂，持續服藥甚至開刀，也對身體造成負擔。 時至今日，筋膜變形的觀點已成醫界主流，更是看待身體運作的全新方式 ——乍看難以處理的失能傷害，其實只是筋膜出問題； 一旦習得正確知識，即可徒手修復、調整變形的筋膜，即刻紓解各處疼痛。 更有無數病患因此大幅縮短復原時間、減少檢查與用藥需求，重拾行動力與健康。 ★筋膜究竟是什麼？慢性疼痛從何而來？ 筋膜的多重功能是現代醫學研究的新領域， 更是緩解各種慢性肌肉骨骼疼痛與失調的關鍵。 筋膜是如蜘蛛網般的銀色纖維結締組織，包覆了肌肉、內臟、骨骼、韌帶和所有部位； 介於所有可移動的身體部位間，讓這些部位能沒有磨擦地滑動。 換句話說，肌肉骨骼結構的所有動作都必須仰賴筋膜，但筋膜一旦變形， 變得生皺、纏結、撕裂等，日常動作就會受限，或根本動彈不得。 大多數的慢性肌肉骨骼疼痛，都和筋膜變形相關，若未經妥善治療， 基本上就會一直持續下去，吃再多止痛藥也無法消除。 此外，人體全身筋膜互相連結，許多乍看毫不相干的部位，彼此卻有連帶關係。例如： 因背痛所苦的病患，可能同時心律不整；當背痛得到改善後，就連心跳也恢復了正常。
優惠價：245元 / 350
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家有哮喘兒父母110問
目錄 A／病理篇：我的孩子是哮喘嗎？ B／鼻敏感篇：鼻敏感會演變成哮喘嗎？ C／预防篇：哮喘可以預防嗎？怎樣防止敏感兒發展成為哮喘？ D／日常照顧篇：家居佈置、季節轉變要注意些什麼？ E／食物篇：飲食宜忌V.S.戒口 F／運動篇：哮喘兒該做運動嗎？ G／治療篇：認識藥物及其正確使用方法、了解病情 H／預防發作篇：避無可避的病發？ I／父母應急篇：孩子病發時，父母該怎麼辦？ J／誤解篇；別讓誤解延誤治療 K／中醫篇：中醫怎樣看哮喘？ 附錄：中藥、食療及有用網絡資源
優惠價：218元 / 272