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toʉsvʉsvʉtʉ談論 第2期
《toʉsvʉsvʉtʉ 談論》第2期的主題為「鼓勵使用多種語文，促進教育和社會的包容性」，帶領讀者審視原語會在族語推廣上的多元工作面向，也閱覽國內外對於族群語言推動的創新作法，以及在家庭、學校間推動族語的努力耕耘，再推移到時下正興的社群網站、藝術創作，以及宗教場所的多語應用。 刊物內容除以中文呈現外，也翻譯成原住民族16族語言，以達到多語言使用的意旨，並以活潑有趣且貼近日常生活的主題，和讀者一同走入族語世界。
優惠價：0元 / 0
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中小學生的心智圖記憶學習筆記：孩子讀書考試的必備工具！讓讀書效率翻倍成長，獲得滿滿成就感！
事半功倍的心智圖記憶筆記， 讓孩子學習有自信，輕鬆記憶不死背！ 閱讀、分類、圖解、關鍵字， 四大技巧讓孩子拆解學習內容，記憶力快速成長！ ★心智圖大賽創辦人‧熱血老師鬍子李悟獻給父母、孩子的誠懇新作 ★文科理科靈活運用、親子共學、師長備課，心智圖是最佳工具！ 鬍子李悟老師是一位致力於推廣心智圖的熱血教師，擅長應用創意的聯想教學方法，激發左右腦靈活運作，促進大腦有效率思考，從國小生到企業主管都是他的學生。他相信，透過繪製心智圖的練習可以讓孩子建立全新思考力，在讀書考試、創意發想與生活上都受用無窮，面對新時代的挑戰也能游刃有餘！ ★你的孩子在學習上是否遇到下列問題？ 1、 孩子寫作業磨磨蹭蹭不專心，一看到書就沒耐心 李悟老師說：「這是因為孩子找不到有趣的學習方法。」 2、 考試成績低落，也沒興趣爭取好成績 李悟老師說：「這是因為學習誘因不足，無法產生動機。」 3、 很努力讀書，卻總是考不好 李悟老師說：「這是因為還沒找到啟動學習的鑰匙。」 孩子們在學習上的困擾，李悟老師都細細整理出來，並提供解方與建議，用心智圖從根本解決學習問題，讓孩子可以一步一步邁向學習的康莊大道。 ★好用、好玩又好學的心智圖，初學者也能快速上手！ 心智圖運用圖像的整合功能，讓學習更有架構、有系統，塗鴉式的學習方式與如遊戲般有趣的思考過程，也增加了心智圖法的易學性。作者將學習心智圖的特色、功用，以及在過程中可能遇到的問題都鉅細靡遺地提出解方，讓初學者也能很快認識並應用這個事半功倍的筆記法！ 本書以淺顯易懂的解說，搭配實際教學案例，將心智圖的優點、使用方式、應用層面，以及繪製技巧不藏私地分享給讀者們，即便是第一次接觸心智圖，也可以快速上手，開啟思考、學習的無限可能。 ★不只教你畫，也教你如何表達跟思考，建立學習自信心！ 一幅完整的心智圖就是一個思考縝密的思想脈絡圖，延伸而出的枝節看似複雜，但其實非常好理解！作者將繪製心智圖的步驟拆解，並應用引導式提問，引導讀者思考，進而畫在心智圖上，讓製作心智圖變得簡單不複雜，人人都能輕鬆上手！ ★心智圖應用範圍廣，文科、理科都適用！ 心智圖的應用範圍非常廣泛，不只國文、歷史、英文等文科能夠使用，就連數學、理化等理科也可以利用心智圖製作筆記！書中收錄了歷史、英文、數學、理化等科目的心智圖範例，讓孩子可以善用心智圖法製作讀書筆記，提高學習興趣與專注力，對於不擅長的科目也能自信學習。 ★學會心智圖，就可以擁有這些一生受用的能力！ ‧觀察力：找出關鍵字與記憶點，是開啟記憶學習的第一步。 ‧邏輯力：邊畫邊想，思考脈絡清晰不打結。 ‧專注力：好玩有趣的思考過程，讓孩子願意沉浸其中不走神。‧整合力：將知識整理得有條理，學習不再雜亂無章。 ‧記憶力：完整的思考藍圖，讓孩子輕鬆記得學習內容。 ‧表達力：思考清晰、學習有自信，就能讓孩子勇敢又清楚的表達想法。 ‧創造力：敢說、敢想、敢嘗試，保有好奇心，就有無窮創造力。 ★李悟老師的學習正向金句：‧建立學習方向感，是開始做邏輯以及抽象性思考的第一步。 ‧學會理解正確方向，就是學會如何找到選項、如何做出對自己最正確的選擇。 ‧勤能補拙，學霸並非都是天資聰穎，真正影響後天成績高低的，必定是努力不懈的態度。 ‧「處處是教室、人人是老師」，只要有心學習，生活中到處都是題材！ ‧一定要相信自己可以辦得到，就會有改善情況、變得更好的一天。 本書特色 1、深入淺出、層次分明地講解心智圖概念，快速認識心智圖的特色與功用 2、拆解心智圖繪製步驟，一步一步教你畫出自己的思考脈絡 3、收錄文科與理科的心智圖範例，學會最有效率的讀書方法 4、引導式說明如何訓練聯想思考、溝通表達，不論大人小孩都適用 5、以實際經驗與教學時遇到的各種提問，分享親子溝通心法 各界名人專文推薦 王介安／〈GAS口語魅力培訓®〉 創辦人 林靜如／娘子軍創業共學團創辦人 曾明騰／SUPER教師獎全國首獎 趙胤丞／振邦顧問有限公司創辦人 賴秋江／國小教師、作家、桌遊設計者 羅怡君／親職溝通作家與講師 專家好評推薦 李枝桃／中興國中退休校長 李啓榮／臺南市麻豆區港尾國小校長 陳月雲／彰化縣新民國小教師 張雅婷／英國博贊心智圖管理師 陳資璧／心智圖國際認證講師 楊田林／人文企管講師 溫美玉／全台最大教師社群創始人 趙介亭（綠豆爸）／可能幸福學院創辦人 歐陽立中／Super教師、暢銷作家 潘裕豐／中華創造學會理事長、國立臺灣師範大學創造力發展碩士班副教授 「當閱讀變成一種習慣，用心智圖培養邏輯思維能力，學習路上將能穩健前行。」──陳月雲／彰化縣新民國小教師 「聖經說：『天使不敢走的路，傻子一步就邁過去。』忠峯就是推廣心智圖的傻子，有傻勁兒！」──楊田林／人文企管講師 「我和孩子都有參加過李忠峯老師的心智圖課程，透過繪製心智圖，可以將散落的知識節點，見樹又見林的一目瞭然，對於孩子在學習和讀書上，本書會對孩子有很大的助益喔！」──趙介亭（綠豆爸）／可能幸福學院創辦人 「心智圖學習策略運用了圖像的整合功能讓學習更有架構性、系統性與易學性。本書的出版將讓更多的教師可以認識心智圖教學的要義與內涵，對於促進有效教學又多了一本可資參考的重要著作。」──潘裕豐／中華創造學會理事長、國立臺灣師範大學創造力發展碩士班副教授 「忠峯老師的書必屬佳作，屆時出版，我們一定會買來拜讀的。」──李啓榮／臺南市麻豆區港尾國小校長
優惠價：245元 / 350
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奧秘之鑰 解鎖妥拉系列(二) 出埃及記
"創世以來，因著兩個十代的人類「犯罪-敗壞」，到耶和華神呼召亞伯拉罕「出來」要肩負「修復」世界，將人類歷史發展歪曲的方向「拉回」正軌，因此耶和華神鞏固「救贖歷史」的「聖約」血脈: 亞伯拉罕-以撒-雅各，這個以色列族長的歷史，發展到最後，來到了埃及。 創世記47:27提到: 以色列人<住在>埃及的歌珊地。他們在那裏置了產業，並且生育甚多。<住在>，就是創世記最後一段妥拉的標題。<住在>埃及，以埃及為「永久安居」的土地，這導致了以色列百姓的「同化」，最後迎來的是「奴役-逼迫-殺戮」的流亡狀態。所以，出埃及記一開始就提到了法老的迫害，和以色列人的奴役，但，這卻「不是」以色列人「命運的終局」。 出埃及記，希伯來文的書卷名為 (שֵׁמוֹת)，意思正是「名字」Names. 因為出埃及記開篇即提到「以色列」眾子的<名字>，這表示，耶和華神要「再次確立」並「恢復」希伯來人的「名字、身分和命定」，你們以色列百姓是耶和華神「長子」的地位，要「繼續承接」先祖們的屬靈產業和「使命任務」:將神的國度建立在這個地上。 同時，耶和華神也透過十災、帶領以色列民出埃及的「救贖」行動，來向世人顯明： 1. 亞伯拉罕-以撒-雅各的神，是「守約」的上帝，「紀念」祂與以色列先祖所起的誓，所立的「永約」。因此，當以色列遭難時，耶和華神會不惜一切代價「全力搶救」以色列。 2. 耶和華是「主導歷史」的主，是「掌控大自然」的王，耶和華「比萬神都大」。因此，出埃及記再次強力證明了創世記的文本信息: 耶和華神 是創造天地宇宙萬物的主宰，祂定意要執行祂「修復」世界的國度計畫。 所以，以色列百姓被領出埃及後，很快地來到西奈山與耶和華神「相認」，拿到一張新的「國民身分證」要成為『祭司的國度，聖潔的子民，在萬民中做專屬耶和華的子民』，另外還領取一份「永恆的婚約」，就是神的聖法:十誡及一切的典章、律例、法度……統稱為「妥拉」。這是人類歷史上，耶和華神 (首度) 將祂的「整套聖法」系統性地授予一個特定的人類社群。 因此出埃及記的結尾，也是出埃及記的巔峰和「完成」，就提到 會幕 的豎立和完工，讓神的榮耀 (在人類犯罪以後)，首次，得以在一個人類團體裡面「居住和同在」，這代表耶和華神「恢復」了與人類 <在起初> 的同住狀態。同時，也藉此表明: 耶和華神立「祂名」的居所「在」以色列當中，使以色列(眾子/後裔)之「名」進一步的得到深化和堅固。 "
優惠價：299元 / 650
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打GAME闖關玩古文：Login古人世界，Carry語文知識，以遊戲模式解鎖學習新成就！
學國文就像打電動,古文也可以好好玩! 如果穿越時空，回到古代，你會想當誰？君王？英雄？或是路見不平拔刀相向的遊俠？還是當仙俠小說裡服食煉丹的隱士？ 如果讀古文就像在玩一場Online Game，該如何捏好角色，選對裝備，才能神級封頂，成就達成？ 最懂古人與鄉民的暢銷作家祁立峰，這回以遊戲模組的形式，從輕國文的角度切入，帶讀者領略古文的全新視野。從角色選擇開始，點評君王、貴族、文人、隱士、遊俠、美人……各種角色的特點，再為他們配備各種厲害的裝備，俠客用寶劍，士兵用連弩，軍師拿羽扇……甚至昭君的琵琶與文人的嘴砲都有厲害的戰力。 既然是遊戲，免不了對戰，史上知名戰術與戰役，就是最厲害的經驗值。最後再以史上著名人物，來詮釋成就達成的境界。 用手遊概念讀古文，不僅創意十足，也讓古文充滿現代感。一起登入古人的世界，玩一場古文的 Online Game 吧。在闖關的過程，重新領略古文的趣味，貫通古今知識，強化閱讀素養。 好評推薦 徐國能｜臺灣師範大學國文系教授、知名作家 陳安儀｜閱讀寫作老師 歐陽立中｜「Life 不下課」節目主持人 蔡淇華｜作家、惠文高中圖書館主任 傳統文化蘊含許多智慧與修養，立峰老師幽默有趣的文筆，帶領大家穿梭古今。讓歷史裡的典範充滿趣味和啟發，培養閱讀力就從本書開始。 —— 徐國能｜臺灣師範大學國文系教授、知名作家 立峰老師以手遊打 Game 的概念，選擇「君王、貴族、聖人、美人⋯⋯」等角色，加值「琵琶、美酒、名馬、名劍⋯⋯」等裝備，使用「毋忘在莒、退避三舍」等戰術，來打一場「赤壁」或是「淝水」之戰，最後解鎖古文經典。用這樣的闖關方式來讀古文，真可謂創意十足，讓古文多了現代感，更能貼近國、高中生想法，保證能對國文、歷史大為改觀唷！ —— 陳安儀｜閱讀寫作老師 祁立峰老師讓讀者在歷史角色扮演中，經歷英雄之旅，理解成王敗寇的風光與無 奈。《打 Game 闖關玩古文》不僅重啟閱讀古文的樂趣，而且故事超好看！超推薦！快翻開這本經典好書，一起闖關，玩古文！ —— 蔡淇華｜作家、 惠文高中圖書館主任 (以上依姓氏筆畫排序)
優惠價：224元 / 320
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怪物大全（15周年全新封面版）
暢銷十五年，台灣書市最重量級的奇幻怪物百科聖典！ 收錄九十六類，四百多種以上的怪物&幻獸，壓倒性的質與量呈現 華文出版品中最豐富最仔細最考究的怪物大全 *** 本書著眼範疇廣及神話、民俗、生物、考古、歷史、尖端物理、建築、文學、戲劇、影視電玩等多方領域， 從各種角度介紹怪物形成的背景及演化的過程，推演出有別於既有觀點的論說； 並補強400多項譯註，中日英俄德文等各國原文名詞意義對照，帶給讀者前所未有、嶄新高遠的奇幻新視野。 內容集結歐洲、希臘與羅馬神話、歷史、史詩、遊戲影視、知名文學小說中的驚人怪物── 龍、妖精、人魚、獨角獸、吸血鬼、狼人……你知道這些只是初級班的幻想生物嗎？ 歡迎加入高級班，在這個充滿泰坦巨神、巨魔山精、獸人、野人、火精、蟲怪、基迦巨人等等偉大異想生物的世界， 你將登上更傳奇、更迷人、更魔幻、更不可思議的怪物殿堂，窺見開天闢地以來，最雄偉壯觀、特異豐富的奇幻怪物傳說。 取材自英、法、德、義、舊蘇聯（含波羅的海三國）等各國傳承、論說更多達數十冊， 涵括《格林童話》、《安徒生童話》、被視為歐洲最早傳說集成的《五日談》(IlPentamerone)、以及《法國田園傳說集》(Legendesrustiques)等著作；亦摘錄《亞瑟王傳奇拉丁文通俗本系列》(ArthurianVulgateCycle)、《威爾斯民間故事集》(Mabinogion)、《貝奧武夫》、《英雄詩篇》(DasHeldenbuch)等中世紀文學作品， 並輔以《魔戒》、《哈利波特》、《龍槍》、《永恆戰士》、《納尼亞傳奇》、《邊境大冒險》、《魔法王國仙斯》、《綠野仙蹤》、《愛麗絲夢遊仙境》系列等經典奇幻小說故事中的生物描寫， 豐富華麗地揭示怪物又或者該稱之為「幻獸」的生態與起源。 ●以下譯名採用了符合其特性的音譯，想知道他們有哪些特性嗎？除此之外，尚有許多有趣的怪物之名，本書將為讀者提供完整的解答！ Troll（民間故事版）：丘儸→生活在山丘上的族群。 Trow：馱儸→騎在怪馬上的族群。 Riese：屴崱→伸出手來幾乎可以山連山的巨人。「屴崱」：山勢綿延貌。 Hune：貅猊→勇猛如一支軍團的巨人。「貅」：比喻勇猛的軍隊。 Ettin：乂丁→答錯問題會懲罰人的巨人。「乂」：懲罰。「丁」：人。 Awgwa：飛邪．敖颳→戲人如風的有翼怪物。「敖」：戲弄。「颳」：吹襲。 Yahoo：野猢→行為粗鄙的野猴子（諷刺人類）。 Phynnoderee：橡林毛怪．飛諾得力→爽快應允他人央求的好幫手。
優惠價：849元 / 999
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武器事典（全新封面典藏版）
在台暢銷十五年！ ——武器迷必看必收超實用經典—— 蒐羅古今中外8大類、600項各式武器 一物一圖，形狀比例清楚、解說詳盡、資料龐大的武器百科全書 日本亞馬遜讀者大讚：圖片清楚、武器介紹既詳細又充滿趣味性，非常值得購買！ 古今中外總計600項武器 共分8大類：刀劍、匕首、長柄、打擊、射擊、投擲、特殊、大型兵器 ★各武器均附有插圖，並統一依照實際尺寸比例繪製，比較大小 ★每項均記有「長度」、「重量」、「年代」、「地區」四個項目，介紹其形制、用途、歷史故事等詳細資料 ★書後附有參考文獻及英文檢索 進入武器世界不可或缺的實用百科全書 ▲▲▲ 國內外讀者超實用大推 「本書資料蒐集詳盡，圖示中外古代武器的特徵，形狀比例清楚，用法及歷史背景亦有簡述，對從事漫畫小說等幻想工作者是實用的參考書。對愛看閒書的讀者，更是一本輕鬆又能求知的圖片漫畫書……閱讀過程的讚嘆常是：『天啊！原來還可以這樣用！怎麼會想出這麼多奇怪用法。』」——楊書林，台灣讀者 「這本書書如其名，對世界上眾多的武器做了分門別類的介紹並且附有插圖。對於武器有興趣的人，這本是相當優秀的參考資料；對畫漫畫的人，這本書可以給你許多靈感；對於寫小說的人，這本書可以給你許多有趣的設定。」——Ranger Wang，台灣讀者 「600幅武器插圖中的每一幅都附有說明。每種武器只有一幅插圖，從容易理解的角度繪製，但也有關於武器形狀的文字說明，所以很容易理解它是什麼形狀。都是簡短易懂的句子，光看附註的解釋就相當過癮。」——日本Amazon讀者 「因為想為我的遊戲製作提供武器的參考，因而購入本書。很高興在書中發現各式各樣的武器種類。」——vivida，日本Amazon讀者 「書裡收錄了一些很稀有的武器，而作者也針對它們的用途做出解釋，使我對這類的武器印象深刻。就算你對『武器』本身不感興趣，這本書還是能帶給你許多樂趣。」——螢花，日本Amazon讀者
優惠價：440元 / 550
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蘋果專業訓練教材：macOS Support Essentials 12
◎對 macOS 底層管理技術、故障排除、系統管理等的完整詳細解釋。 ◎專注 macOS 管理課程，帶你逐步完成實際的、真實世界的任務。 ●本書將帶領你： 逐步了解蘋果電腦及 macOS系統知識，並提供真實案例與練習，您將能更深度的了解最新的 macOS 作業系統，協助企業或學校內的 macOS 使用者更快排除問題，包括： 了解 macOS Monterey 底層技術、元素和產業標準協議、 透過逐步說明設定獨立以及與網路連線的 Mac 電腦、 使用 Apple 推薦的程序和做法支援 Mac 電腦。 ●透過 Apple 認證方式進行學習： macOS Support Essentials 12，macOS 支援的官方書籍，對於任何需要配置、支援、或對 macOS Monterey 進行故障排除，例如 IT 專業人員，技術人員、服務專家和熱心的 Mac 使用者。這個是唯一包含 macOS Monterey 的 Apple Pro Training 系列書籍。您會找到深入的步驟說明從升級、更新、重新安裝和設定 macOS Monterey 以設定網路服務像是內容快取服務。 ●本書包含： 在 macOS Monterey 中更新的系統工具程式和新功能，包含新的密碼系統偏好設定、macOS 復原、清除所有內容和設定、語音控制和其他輔助功能、使用者隱私權設定、經過公證的應用程式、開機安全性工具程式，並將啟動磁碟分割為唯讀 APFS 系統卷宗和可讀可寫 APFS 資料卷宗。 ●Other： Apple Pro Training 系列包含自主學習資源。 本系列書籍提供可下載的課程文件和這本書籍的電子版本。 關於額外資訊和該系列的其他書籍可以在 www.peachpit.com/apple 上找到。 有關訓練和認證的更多資訊，請存取 training.apple.com
優惠價：1400元 / 2000
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活用心智圖快速抓重點，精準拆解考題與文章：新課綱必備讀書法、高效筆記術與考試拿高分的技巧
孫易新博士融合心智圖的最佳運用，戰勝108課綱最強學習法：KMST知識地圖學習法（knowledge mapping study technical）+RMMR學習法（Reading Mapping Memorizing Revising） 國高中生應考必備的讀書法、筆記術與解題技巧。 華人心智圖法大師孫易新專為國高中生寫的考題拆解與閱讀法， 書中以課本內容為範例，以大量且詳細的步驟圖解， 說明如何整合點、線、面知識，跨學科學習， 強效提升思考力與記憶力。 108課綱考題大多是敘述式的長文寫法，所以如何快速抓到題目重點， 也就是在最短的時間內，看懂題目在問什麼，變成答題的關鍵。 孫易新老師結合速讀、心智圖、筆記術等方法，讓讀者能快速看懂題目、擷取重點、迅速作答； 運用在平時課堂的學習，還能有效率地記好筆記以及靈活運用，增強記憶。 本書可以幫助你 寫好筆記，靈活運用：上課迅速做好學習筆記，掌握每科重點。 心智圖法，增強記憶：活用心智圖快速記憶，且能長期記住不忘。 輕鬆讀懂長文和考題：快速拆解題目，看懂題目，迅速找出解答。 理組、文組都適用的心智圖法高效筆記術 國文科：原來文言文可以這樣記筆記，快速看出文章架構，理解內容、以水平及垂直思考來養成修辭技巧，輕鬆閱讀長文，還能寫出生動又切題的作文。 數學科：看懂冗長的敘述式題目，抓住考題重點，迅速掌握解題方法。 英文科：學校沒教的「心智圖拆解英文單字與文法」，再難的單字與文法也能快速記憶、熟悉與應用。 社會與科學：題目冗長，重點常隱藏難尋、圖表多分析耗時，透過心智圖拆解與整合題目，就能輕鬆戰勝考題。
優惠價：322元 / 460
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你聞到了嗎？：從人類、動植物到機器，看嗅覺與氣味如何影響生物的愛恨、生死與演化
我們聞的不只是氣味，而是關於這世界的一切訊息。 「春意盎然，剛剛翻過土的田野散發出一股獨特又宜人的香氣。那獨一無二的氣味喚醒你大腦裡的印象，將你拉回往昔那個春意融融、農地裡的土壤透過孔隙呼吸的時刻；彷彿那段時光一直靜靜地躺在我們的腦海裡，只等待正確的氣味觸動我們，使記憶再度鮮活。」 歡迎加入嗅覺專家比爾．S．漢森的奇幻之旅！從昆蟲到人類的各種生物，都運用身體的感官系統探索環境並與同類溝通。在演化的過程中，各式各樣的物種也開始更加倚賴特定的感官能力來獲得外界訊息。蟋蟀與蝙蝠十分仰賴聲波，蜻蜓和人類通常最信賴視覺，蛾、豬、狗則擁有格外敏銳的嗅覺。 但人類實在太依賴視覺，以至於常常忽略了其他感官能力的存在──尤其是嗅覺！我們可能會誤以為人類不像其他物種那麼依賴嗅覺，然而如果你曾為遮掩體味而煩惱，或是曾遭受嗅覺喪失之苦（也許是感染Covid-19），就會確信嗅覺在我們生命中的許多重要層面依然扮演著關鍵角色。 透過本書，比爾．S．漢森告訴我們「嗅覺」的重要性與厲害超乎你我的想像── ● 鮭魚能夠辨識與出生的溪流完全吻合的氣味分子，藉此找到回家的路 ● 為了吸引蒼蠅，死馬海芋竟完美演化出腐屍的氣味與外型 ● 只有幾毫米大的蠹蟲透過氣味交流，組織摧毀了上百萬立方公尺的巨木森林 ● 塑膠廢棄物在水中釋放的二甲硫醚分子，對海鳥、海豹、鯨魚與海龜來說是食物的氣味…… 是時候好好認識我們和其他物種的「鼻子」了。打開這本奇幻的嗅覺之書，一起來一場大開「鼻」界之旅吧！
優惠價：294元 / 420
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欲望分子多巴胺：帶來墮落與貪婪、同時激發創意和衝動的賀爾蒙，如何支配人類的情緒、行為及命運
為什麼在得到之後，「渴望」常常變成「失望」？ 又是什麼讓人類萌生許多奇思妙想，推動世界的改變？ ★博客來、誠品、讀冊生活、城邦讀書花園 四大書店當月選書 ★長踞亞馬遜書店認知心理學類、神經科學類 雙榜首 ★獲選新世代獨立圖書獎（Next Generation Indie Award） 文森說書 YouTuber 文森說書 白明奇 國立成功大學醫學院神經學科教授、老年學研究所所長 謝伯讓 國立臺灣大學心理學系副教授 蘇益賢 臨床心理師 ——推薦 －－充滿危險和力量的雙面分子。 不論你有多自律，你心中的小惡魔應該還是曾經成功說服你做某些事，比如放縱地吃喝玩樂、大買特買，但在享受之後，心裡油然生起的後悔和罪惡感，又讓你發誓下次要建立起鋼鐵般的意志。但當誘惑來臨，意志力再度不堪一擊⋯⋯。為什麼會這樣呢？都是因為多巴胺！ 多巴胺是一種由大腦分泌的賀爾蒙，會激起強烈的渴望，使我們為了得到某樣東西而打破誓言，甚至鋌而走險。但是，多巴胺不是邪惡分子。由於它讓人們著眼於尚未得到的未來，因此冒險、發明和創造，也都和多巴胺有關。研究發現，祖先遷移得愈遠的人類族群，擁有多巴胺受體的基因的情況就愈普遍；移民比例較高的社會，也有較高比例的創業家、發明家，甚至諾貝爾獎得主。多巴胺讓人們不滿足於現狀，於是敢於衝破框架，使社會朝更進步的方向發展。 因此，我們不需要排斥多巴胺，而該善用它的優勢，並在創新未來與享受當下之間找到微妙平衡。本書將以科學角度，帶你了解多巴胺對人類的廣泛影響，包括情緒、行為、決策及生活，也會讓你知道該如何妥善運用它，以發揮你最大的潛力，提升工作與生活上的效率。 這些都和多巴胺有關⋯⋯ ●為什麼菸癮、酒癮、毒癮那麼難戒？ ●為什麼熱戀期過了之後，有些人還是能長相廝守，有些人卻沒辦法繼續愛下去？ ●為什麼減肥中的人聞到漢堡的香味，即使根本不餓，還是會忍不住去吃？ ●為什麼就算在飢餓和戰爭的摧殘下，有些人仍能抱持對未來的樂觀？ ●為什麼科學菁英也常兼具藝術家的靈魂？又為什麼天才的人際關係總是很糟糕？ ●為什麼有些人樂於追求新事物，也很容易適應新環境？ 好評讚譽 人的行為總是很有趣，想像幾個畫面： 1. 一個青年正在猶豫要不要買架上最新的蘋果手機。他刷了卡，將手機買回家，卻忽然覺得這手機也沒什麼特別的。 2. 另一天，你發現街角有對情侶正在吵架，雙方怒不可遏。但忽然間，他們又能互相諒解了。 對我來說，以上這些場景都很常見，也很矛盾。若要追根究柢，找出背後的原因，那將是一個矛盾的開始。這本書化繁為簡，試著用「多巴胺」來解釋這一切。 本書的核心概念可以說明很多事，從你為什麼會暗戀一個人，為什麼領導者要做出如此不可理喻的決定，你如何對甜食上癮，到你為什麼可以一再節食，就只為了穿上露肚上衣等等。這本書為我們打開一扇窗，一扇了解人與人如何互動的窗戶。 ——文森說書，YouTuber文森說書 大腦好似一套精密儀器，有著成千上萬成億的小單元（神經元），彼此之間以顯微電線聯繫；大腦也像是一個大型內分泌器官，不同的神經元生產不同的荷爾蒙，用在極為窄小的突觸隙縫間傳達訊息。 奇妙的是，荷爾蒙有時也是神經傳導物質，活化或抑制傳遞鏈中下一個腦細胞的活性，進而決定大腦所主宰的生物體的思考與行為。我們經常聽到的神經傳導物質包括乙醯膽鹼、血清素、多巴胺、正腎上腺素及組織胺等，同樣的神經傳導物質，端視作用在哪個腦區、哪種神經元受器，效果各有不同。 多巴胺是重要的神經傳導物質之一，多巴胺不足會造成動作障礙（如帕金森氏症）、毫無動機，或對新奇事物失去興趣；相反地，多巴胺過多則與妄想、幻覺有關（如思覺失調），也可能引發無法控制的衝動、賭博行為，甚至成癮。 人類或是動物難道就受多巴胺或其他神經傳導物質所控制，而完全沒有自由意志嗎？這是一個長久以來未得其解的科學芒刺，更是一個嚴肅的哲學議題，值得大家來關心。 信不信？多巴胺正挑逗你的好奇心，開始來閱讀這本書吧！ ——白明奇，國立成功大學醫學院神經學科教授、老年學研究所所長 學習大腦時，我們一定會遇到一位可愛又迷人，既正派又反派的重要角色，也就是本書旨在討論的神經傳導物質：多巴胺。它既賦予人們不斷追求的內在動力，卻也是我們可能陷入貪婪與癮頭的重要原因。就像水火一樣，對多巴胺的特質如能有更多認識，我們就有更多機會善用它，而不是被它拉著四處跑。這本書正是你初探多巴胺的極佳入門。 ——蘇益賢，臨床心理師 本書的兩位作者完成了一項驚人的壯舉，他們將這本介紹神經傳導物質的書寫成了一本引人入勝的讀物。一旦你了解多巴胺的力量和危險，你就會更了解人類所處的情況。 ——丹尼爾．平克（Daniel H. Pink），《紐約時報》暢銷書作者
優惠價：294元 / 420
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【2023～2024最新版】瑞秋空姐教室：空服員＋地勤100％錄取聖經，髮妝儀態中英回答面試技巧
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都市生存手冊
都市潛伏的緊急災害，都能夠超前布署！ 專家教你不幸遇難時提高獲救率的77招技能 乍看平靜的日常生活，然而生活在都市的人們，每一天都潛藏著各式各樣的危險。 舉凡暴力犯罪、火災、颱風、地震、生化攻擊、危險生物，以及未知的傳播病毒等。 當我們日復一日過著與危機相伴的生活時，是否也逐漸喪失原本應具備的求生本能呢？ 本書邀請前自衛隊員、前警官、建築防火專家、農學博士、藥學博士等各領域專家，一一列舉都市居民會遇到的危險，並提供面臨危機之際的因應策略。 這不是一本指導你如何在都會金融遊戲中生存的理財書。 世界末日不必然到來，然而前所未有的天災與人禍，卻是迫在眉睫。 這本書是專為普通小市民量身打造，將各領域知識內化為自動化行為導航，面對生命威脅也能臨危不亂，在危機關頭啟動求生本能，迴避危機，存活到最後一刻。 本書特色 ◎一冊集結28位跨領域專家，從急救、防身術到地震避難、火災逃生，傳授你任何危急時刻皆能保護生命的技能。 ◎都市危機不只存在於外部，針對壓力、過勞、PTSD等精神負荷，亦提供簡單可實行的紓壓解方。 ◎特別附錄！非常時刻的自救術，在野外如何確保飲水、生火，並全彩收錄可食植物的圖錄。
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