• 張老師月刊540期

    張老師月刊540期

    作者:張老師文化

    你好嗎?心理健健開麥拉!   闖過現實人生的重重關卡,今年你還好嗎?現代人已經知道要定期做身體健檢,防患未然,但「心理健檢」呢?沒有心理健康,就沒有真正的健康。佛洛伊德曾提出,心理健康的定義為「有工作及愛的能力」,聽起來容易又簡單,卻知易行難。邀請您歲末年終,為自己的心靈健檢一下,找出痛處及解方,永保安康。

    優惠價:128 /  160

  • 媽媽寶寶 2022 11月號

    媽媽寶寶 2022 11月號

    作者:媽媽寶寶編輯部

    封面人物:劉馨如Ruby.放慢腳步擁抱愛 在許多活動現場或節目,都可以看見她擔任主持人的身影。生了女兒的劉馨如Ruby,開始學習放慢步調,擁抱自己的工作、享受育兒的生活,她的每一次紀錄都代表著人生中的一道橫切面,是如此真實又真切。 文/陳維婷 攝影/Hedy Chang 妝髮/娃娃 服裝造型/Kathy Hsu 影音/煒喆視覺影像工作坊 封面故事:過敏兒換季照護守則 在台灣,嬰幼兒過敏的比例相當高,幾乎每三位就有一位是過敏兒。適逢季節交替之際,溫差及天氣變化大,正是過敏好發的時機點,經常導致寶貝流鼻水、打噴嚏、搔癢,甚至出現皮膚紅腫的現象。 孩子飽受過敏之苦,家長看在眼裡,內心也滿滿的煎熬,究竟過敏狀況是否可以提早預防及控制,避免小徵兆變成大危機呢? 文/陳維婷 採訪諮詢/臺安醫院小兒過敏免疫科專任醫師陳振寬.亞東醫院小兒部一般兒科主任陳家駿(依文章出現順序)

    優惠價:158 /  198

  • 嬰兒與母親2022年11月號553期電子書

    嬰兒與母親2022年11月號553期電子書

    作者:嬰兒與母親雜誌編輯群

    【封面人物】 黃子佼 「做中學」的奶爸哲學 採訪撰文/林雁 【特別企劃】 成為更好的爸媽‧更好的自己 育兒路上,我們的歡喜和憂傷 企劃/江桂香 身教言教「良善」比聰明更重要 潘逸安、Vivian喜迎新生 採訪撰文/Angela 和時間賽跑4萬里求藥救子 便當夫人加速DIPG新藥核准輸台 採訪撰文/Angela 把教養變紀錄和過去和好 藍白拖父子的搭便車之旅 採訪撰文/Angela 育兒是很好的成長! 林志玲首談當媽歷程眼眶泛淚 感謝丈夫一路支援 撰文/林雁 育兒,是一輩子的學習 文/白家綺 【編輯手記】 因為愛,讓我們成為更好的自己 文/江桂香 【懷孕百科】 孕期飲食失控影響胎兒健康 3大飲食關鍵控制血糖 預防妊娠糖尿病 撰文/林雁  什麼可以做、什麼不能做 孕婦禁忌多,到底可以還是不可以? 文/烏烏醫師 【產後門診】 小心異常的分泌物 產後惡露排多久才乾淨? 整理/編輯部 【育兒生活】 延遲治療易導致肝硬化! 新生兒膽道閉鎖症2大觀察重點 整理撰文/林雁 寶寶疫苗時程一覽表 公費&自費疫苗一起打,提升自我保護力 諮詢/大安婦幼醫院嬰兒室主任 卓郁皓 採訪撰文/Fan 造成不專心的原因有哪些?  幼兒專注力培養大作戰 整理/李佳芢 0~2歲視力發展全攻略 破解迷思! 護眼7招保護兒童視力 諮詢/中國醫藥大學新竹附設醫院眼科部、諾貝爾眼科主治醫師 陳韵臻 採訪撰文/林雁 【學習當爸媽】 不想走、還是不會走? 破解孩子老是討抱6大原因 整理/編輯部 【Smart媽咪】 家庭財務、教育基金怎麼規劃? 吳淡如給新手父母的理財重點課 採訪撰文/林雁 以大腦科學為基礎的管教法 讀懂孩子發脾氣背後的真相 文/ 留佩萱 【婚姻生活】 「如果是愛,我會怎麼做?」 只要支持,不要指責 文/何權峰 【正能量加油站】 2023年曆邀請全民一起創作 志玲姊姊給你快樂超能力 整理/江桂香 想上班工作,卻又覺得對不起孩子 妳是心情沉重的職場媽媽? 文/鄭宇烈 【漫畫媽咪生活】 不是東京、台北女子圖鑑! 這是新手爸媽育兒圖鑑 圖文授權/鴨捲媽的育兒生活 【副食品DIY】 寶貝們秋天的南瓜甜點  滿滿餡料的南瓜乳酪軟歐包 圖文授權/小蕃茄 @tomato1090818 【健康百寶箱】 掌握黃金治療期、化解罹病焦慮 當急性淋巴性白血病來敲門 整理/江桂香 【新知快遞】 醫師呼籲防疫勿鬆懈 呼吸道融合病毒感染增多 整理/江桂香

    優惠價:99 /  199

  • 張老師月刊539期

    張老師月刊539期

    作者:張老師文化

    不論你是否表現出需要愛人與被愛,但在心裡,大概沒有人不期待愛與被愛。人生中許多看似沒有原因的焦慮和難題,可能都源於愛的議題。如果我們擁有愛人的能力與被愛的肯定,人生將會平靜美好許多。學會好好愛,是人生中龍捲風等級的重量級課題,我們一起學習。

    優惠價:128 /  160

  • 嬰兒與母親2022年10月號552期電子書

    嬰兒與母親2022年10月號552期電子書

    作者:嬰兒與母親雜誌編輯群

    【封面人物】 李依瑾  生命是一場奇異恩典 採訪撰文/邱明瑜 【特別企劃】 婦產科、精神科全面解析  妳並不孤單!走過周產期憂鬱她們的故事  諮詢/台北長庚婦產部部長 洪泰和醫師、台北長庚精神科 劉嘉逸醫師、三寶媽黃小柔、怪奇二寶媽 採訪撰文/邱明瑜 【正能量加油站】 微笑,優雅語言第一課 文/林志玲 【婚姻生活】 管理心理健康,吸收育齡知識  夫妻正向備孕4要訣 整理/江桂香 【懷孕百科】 掌握適齡生育期  好孕6招 迎接新生命 整理/編輯部 聽古典樂、和寶寶說話?  胎教其實和你想的不一樣 文/烏烏醫師 延誤治療時機恐危及性命  小心4症狀!自我察覺檢測子宮外孕 整理撰文/林雁 男性也可能發生導致不孕  高泌乳激素血症非女性專利! 諮詢/雙和醫院婦產部主治醫師 宋碧琳 採訪撰文/張玉櫻 【育兒生活】 百分位超過97或低於3怎麼辦?   教你看懂寶寶手冊上的生長曲線 諮詢/大安婦幼醫院小兒科醫師 呂筱涵 採訪撰文/Fan 出現這8大跡象說明孩子做好準備了!  什麼時候可以和尿布說掰掰? 整理撰文/林雁 3步驟教孩子自保  如何避免被狗咬、被狗追? 諮詢/動物行為治療師 戴更基 採訪撰文/戴筠 認識亞斯伯格症!  家長如何引導亞斯伯格症小孩? 諮詢/兒童職能治療師 張旭鎧老師 採訪撰文/林雁 【學習當爸媽】 催促將打斷幼兒對外界的探索  試著了解孩子的世界,學會「慢慢來」 整理撰文/林雁 【smart媽咪】 6大飲食原則  增強免疫力GO! 整理/編輯部 你跟「我妻善逸」一樣焦慮嗎?  如何有效降低「破壞性負向想法」 整理/編輯部 【新書搶先看】 與其迴避,不如學習對方優點!  感官型的媽媽vs.直覺型的媽媽 文/鄭宇烈 【育兒不崩潰】 趕走憤怒龍,跟生氣說Bye Bye 整理/編輯部 【副食品DIY】 寶貝的小鬼萬聖節餐  香Q鬆軟烤餅配上咖哩100分 圖文授權/小蕃茄 【漫畫媽咪生活】 熟睡的孩子真可愛  爸比媽咪您們辛苦了! 圖文授權/鴨捲媽的育兒生活 【健康百寶箱】 一起來當「愛肺一族」  落實愛肺5招 守護肺部健康 整理/編輯部 平均每天有47人罹患大腸癌  定期篩檢、及時鏡檢,腸保健康 整理/編輯部 【新知快遞】 高達73%病童為後遺症所困  留意兒童長新冠症狀 整理/編輯部 【對抗新冠病毒不可不知】 認識Omicron BA.4、BA.5 與次世代疫苗 文/三軍總醫院松山分院小兒科醫師  邱耀寬

    優惠價:99 /  199

  • 少年牛頓雜誌 2020年4月號 NO.187

    少年牛頓雜誌 2020年4月號 NO.187

    作者:少年牛頓雜誌編輯群

    醣和糖不一樣 不可不知的糖問題 恐怖的蝗蟲大軍 防疫罩得住 「醣類」是人體熱量最主要的來源,包含了寡醣、澱粉、纖維素等複雜醣類,而吃起來味道甜甜的葡萄糖、果糖和蔗糖等簡單醣類,也就是一般說的「糖」。到底這二者有何差別?該怎麼吃,才能營養又健康?快來仔細認識一下「醣」和「糖」! 醣和糖不一樣 我們每天都要從食物中獲得身體所需的營養,蛋白質、脂質和醣類是維持生命的三大營養素,其中「醣類」是人體熱量最主要的來源,也稱為碳水化合物,是個包含許多物質的大家族,像是寡醣、澱粉、纖維素等複雜醣類,而吃起來味道甜甜的葡萄糖、果糖和蔗糖等簡單醣類,也就是一般說的「糖」。這期的《少年牛頓》將為大家詳細介紹醣類,告訴你要吃好的「醣」,不要吃太多「糖」! 牛頓也不知道 新型T細胞可消滅多種癌症 跟汽車一樣大的「地紋骸龜」 銀杏的長壽之謎 會走路的鯊魚 灰鸚鵡懂得幫助同伴 【問題特蒐檔案】不可不知的糖問題 碳水化合物對人體的健康非常重要,攝取過多或過少,都會對身體產生不良的影響,尤其是許多人都很喜愛甜食,甚至不知不覺吃下過量的糖,大家要多多認識糖,才能在享受美食的同時,也可以保持健康,一起來了解各種跟糖有關的問題吧! 【eye地球】恐怖的蝗蟲大軍 當世界各國努力防禦新冠肺炎的同時,一場大規模的蝗災正在橫掃非洲和南亞地區,造成這次災害的是會變身的「沙漠蝗蟲」,4000億隻蝗蟲大軍無情的啃食各地的農作物和植物,所到之處災情慘重,沙漠蝗蟲有什麼特別的地方?這次蝗災又是怎麼發生的呢? 【QA保健室】防疫罩得住 小汶沒戴口罩跟同學聊天,阿達醫生告訴他,新冠肺炎的感染者可能沒有明顯的症狀,戴上口罩保護自己也保護別人,還有口罩的正確戴法,以及各種不同口罩的區別,另外,勤洗手對防疫非常重要,用酒精、乾洗手、漂白水等清潔用品來消毒也有幫助,大家要共同努力防疫,別讓疫情繼續擴大喔!

    優惠價:139 /  300

  • 少年牛頓雜誌 2017年8月號 NO.155

    少年牛頓雜誌 2017年8月號 NO.155

    作者:少年牛頓雜誌編輯群

    人體肌肉的奧祕 動物肌肉大驚奇 如何長得高? 挖洞高手――鼴鼠 從心臟跳動到面帶微笑,不管做什麼事都需要用到肌肉,人體到底有哪些肌肉?肌肉又是如何運作?如何能讓肌肉保持強健?如何避免肌肉痠痛?快跟著《少年牛頓》一起來探索人體肌肉的奧祕吧! 人體肌肉的奧祕 我們不管做什麼事都需要用到肌肉,像是讓臉上做出表情、吃東西、進行各種運動……是由640條「骨骼肌」產生的,體內還有組成心臟的「心肌」,以及形成消化道、膀胱等構造的「平滑肌」,你知道人體有哪些肌肉嗎?肌肉如何運作?還有運動為什麼能訓練肌肉?如何才能避免運動傷害和肌肉痠痛?跟著《少年牛頓》一起來探索人體肌肉的奧祕吧! 【專題報導】動物肌肉大驚奇 人類的肌肉能進行跑步、游泳、舉重、跳高等各種運動,不過如果把每種項目分別和動物中的佼佼者相比,人類當然比不上,而且不管怎麼訓練,還是沒辦法像大猩猩那樣強壯,一起來看看許多世界上令人驚奇的動物肌肉吧! 【顯影大自然】挖洞高手――鼴鼠 鼴鼠是一種住在地底的食蟲類動物,乍看之下,鼴鼠的體型和毛色很像老鼠,其實牠們是兩種完全不同的動物,仔細看看就會發現身體構造很不一樣。鼴鼠是天生的挖洞高手,在地底下挖出複雜的地道,可以躲避天敵、儲存食物、養育寶寶……這個地底世界就是牠們的小王國呢! 【QA保健室】如何長得高? 小汶班上的小美突然長得好高,小汶擔心自己長不高,阿達醫生跟他解釋骨骼生長和身高的關係,還有男生、女生長高的期間不太一樣,也告訴他要在10點前睡覺、睡足8個小時,還要均衡飲食、多多運動等長高的方法。

    優惠價:139 /  300

  • 少年牛頓雜誌 2016年4月號 NO.139

    少年牛頓雜誌 2016年4月號 NO.139

    作者:少年牛頓雜誌編輯群

    動物骨骼真奇妙 外骨骼機械裝 把塑膠變燃料 分辨野外植物 你知道動物的骨骼可以分為「內骨骼」、「外骨骼」,還有「水骨骼」嗎?這些骨骼長什麼模樣?有哪些功能?又分別出現在哪些動物身上呢?快讓《少年牛頓》告訴你關於骨骼的各種秘密吧! 動物骨骼真奇妙 我們人類的骨骼長在身體裡面,叫做「內骨骼」;可是有些動物則是在身體外面有「外骨骼」喔!例如貝類、蝸牛的殼等,而蝦子、螃蟹和昆蟲的外骨骼就好像盔甲一樣喲!你知道嗎?還有些動物,則是靠著水來支撐身體,稱為「水骨骼」呢!這期的《少年牛頓》要告訴大家,骨骼有哪些奇妙的學問喔! 【原來如此】外骨骼機械裝 科幻電影中的鋼鐵人裝,是一種外骨骼概念的機械裝備,其實科學家早在1960年代就開始研究,能讓人「穿」在身上搬運重物、走得更遠的「外骨骼機械裝」,現在這個構想已經實現了,許多種類的機械裝運用在軍事和救災等用途上,也能協助行動不便的病人和老人,甚至可以幫助下肢癱瘓的人行走呢! 【eye地球】把塑膠變燃料 塑膠製品造成的垃圾問題,已成為全球生態的浩劫,幸好科學家發明了把塑膠變成燃料的設備,除了能作為汽車、摩托車等交通工具的燃油,還可以用來發電,現在也有能放在家中使用的小型機器,不僅可以解決塑膠垃圾的問題,還能讓人們生活更方便,不過減少使用塑膠用品才是最環保的方法喔! 【野外大玩家】分辨野外植物 爸爸帶著小莉來到山裡的森林步道,一路上看到構樹、龍葵、紫花酢漿草等許多可以吃的植物,不過也看到長得像山芋的姑婆芋、長得像昭和草的歐洲黃苑,這些容易和可食植物混淆的有毒植物,甚至還有夾竹桃、咬人貓、咬人狗和銀膠菊等接觸到就會過敏或刺痛的植物,原來到野外時也要小心植物呢!

    優惠價:139 /  300

  • 張老師月刊538期

    張老師月刊538期

    作者:張老師文化

    透視行為奧妙  聽見被忽略的心聲 我們日常生活裡的出現的每個行為,其實都與心理學相關,只是你尚未發現其中的奧秘。包括你不知不覺出現的反射慣性反應或情緒感受,都是我們潛意識透露出的訊息。其實你沒有那麼乖、其實你就是想要贏、在日常的圈子之外,你還有不為朋友知道的另外一種面貌。每個人表現出來的特質,都能從心理學角度看見更清晰的面貌。 廣播哈啦啦 每期專題企畫精華導聆,請鎖定: 臺北廣播電臺  FM93.1 「幸福生活館」主持人:偉華 10月3日周一早上10:30 編輯部將Live熱情連線

    優惠價:128 /  160

  • 嬰兒與母親2022年9月號551期電子書

    嬰兒與母親2022年9月號551期電子書

    作者:嬰兒與母親雜誌編輯群

    【封面人物】 親手織就夢想 海裕芬 擁抱專屬親情 採訪撰文/林雁   【特別企劃】 迎接寶寶來臨! 新手媽咪嬰幼兒用品採購心法 ◎別人覺得好的不見得適合你的寶寶 ◎從親友的恩典牌找出女兒命定色 ◎專家傳授不踩雷技巧 採訪撰文/邱明瑜   首部「爸爸手冊」上線 幫準爸爸成為神隊友 整理撰文/ 林雁   女兒是爸爸的前世情人! 黃子佼嘆女兒花了50年才找到我 採訪撰文/邱明瑜   【編輯手記】 每個世代的母親,有不同樣貌 文/江桂香   【懷孕百科】 胎兒過輕或過重怎麼辦? 專家教戰飲食原則 諮詢/萬芳醫院婦產部主治醫師林威霖 奇美醫學中心營養科營養師吳宜峯 採訪撰文/林雁   【產後門診】 產後肚子大、肚皮鬆又垂? 一次搞懂抽脂、拉皮手術怎麼做 諮詢/彰化基督教醫院整形外科主治醫師 林士隆 採訪撰文/戴筠   【育兒生活】 新生兒遺傳性疾病 每百位寶寶就有3位罹患蠶豆症 整理撰文/林雁   孩子受傷要用紗布或人工皮? 不想留疤,傷口敷料這樣用才對! 諮詢/臺安醫院兒科部主任 胡人然 採訪撰文/戴筠   寶貝一到晚上就癢到不行! 關於異位性皮膚炎家長該知道的事 諮詢/長庚紀念醫院皮膚科醫師 陳俊賓 採訪撰文/邱明瑜   【學習當爸媽】 0~1歲親子互動 爸爸如何陪寶寶玩遊戲? 諮詢/臺安醫院心身醫學科暨兒童心智科主任醫師 許正典 採訪撰文/蘊晨   【正能量加油站】 與煩惱散步! 用更寬廣的視角看待人生 文/醫學博士 金昞秀   28個冷笑話 讓你快樂一整天! 整理/編輯部   【smart媽咪】 懂溝通的人才會成功! 你是屬於哪一種說話風格? 整理/江桂香   都是蝟了你 溏心蛋海苔飯糰 文/劉怡青   從前回不去了,但體重回得去! 跟著「生理時鐘888」輕鬆瘦 整理/編輯部    【婚姻生活】 離婚後沒有治癒自己 會讓孩子用一生療癒原生家庭的傷害 整理撰文/林雁   要不要再生一個? 與其獨自糾結,不如看看過來人的建議! 整理撰文/ 林雁   【爸媽育兒經】 和一天十次的哭聲說拜拜 龍鳳胎媽咪的「鼓手」生活 採訪撰文/編輯部   從丈夫到爸爸的無縫銜接 陪伴是最好的禮物 採訪撰文/實習編輯李佳蕙、張安萱   【新書搶先看】 媽媽最幸福的事 四季流轉,有一種愛未曾間斷 整理/編輯部   【漫畫媽咪生活】 無論是寶寶視角,還是爹地視角 媽咪您辛苦了! 圖文授權/鴨捲媽的育兒生活   【副食品DIY】 簡簡單單,輕鬆上手 奶香濃郁的芝士烤牛奶出爐 圖文授權/小蕃茄 @tomato1090818   【品牌故事】 用聰明的方法保護自己及家人 Air Tamer隨身攜帶的空氣清淨機 採訪撰文/編輯部   【關懷系列】 用愛啟航,迎向希望之路 幫助弱勢孩子圓夢的機會 整理/江桂香

    優惠價:99 /  199

  • 媽媽寶寶 2022 9月號

    媽媽寶寶 2022 9月號

    作者:媽媽寶寶編輯部

    封面人物:可愛俏媽咪.粿粿江瑋琳 曾是中信兄弟啦啦隊成員,並於《全明星運動會》節目中擔任紅隊經理而知名度大增的粿粿江瑋琳,今年初宣布與台日混血模特兒范姜彥豐結婚,並於4月公布懷孕的好消息,即將迎來女兒小粿醬。晉升為準媽咪的她,即便對生產之事感到忐忑,但對於懷孕後面臨身體與生活上的改變,以及未來的育兒挑戰,仍輕鬆、樂觀以對。 文/謝佩妤 攝影/宋子凡 妝髮/山山 服裝造型/Kathy Hsu 影音/煒喆視覺影像工作坊 封面故事:中西醫聯手.打造好「孕」氣 結婚後,希望與另一半擁有愛的結晶的你,也正在計劃懷孕嗎?但是否好「孕」並非單靠運氣,想要順利懷孕,就得注重日常飲食、生活作息的保養,此時,不妨參考中、西醫對於備孕的建議及治療,找出問題癥結,成功養成好「孕」體質,讓寶寶如願來報到! 文/陳維婷.謝佩妤.劉懷襄 採訪諮詢/臺北醫學大學附設醫院婦產部主治醫師傅皓聲.恩主公醫院中醫內婦兒科主任醫師廖唯宇.禾馨宜蘊生殖中心副院長沈孟勳.佑昇生殖醫學中心醫師鄭欣宜.佑昇生殖醫學中心醫師李新揚(依文章出現順序排序)   

    優惠價:158 /  198

  • 親子天下124期:少子化浪潮下的新家庭、新教育ー為幸福而教

    親子天下124期:少子化浪潮下的新家庭、新教育ー為幸福而教

    作者:親子天下

    封面故事:少子化浪潮下的新家庭、新教育ー為幸福而教 全世界都在問:幸福是什麼?我們該如何擁有幸福?當少子化席捲全球,台灣生育率也不斷破新低。面對少子化的挑戰,家庭與教育該如何轉型,才能讓孩子擁有幸福? 從營造幸福的環境做起吧!當小學生、大學生、勞動人口不斷減少,少子化下的我們必須「一個孩子都不能少」,政府、職場、社會也要一起養小孩,才能接住每個人。 學校也要教幸福!當學生少了,老師的轉型能力卻要增加,成為孩子的學習教練。尤其在偏鄉,仰賴縣市的提早規劃和因應,民間也開始有不同系統進駐偏鄉,幫助小校也能成就大未來。 少子化是我們無可避免的未來,親子天下9月號季刊,邀請你共同為幸福而教!

    優惠價:154 /  240