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哇!人生超讚der才怪
放棄追求幸福吧! 世界上並不存在名為幸福的終點。 你需要被討厭的勇氣,更需要擁抱負能量的決心。 9大句毒雞湯解析 ╳ 9堂課正能量排毒 ╳ 6方法擺脫惡性循環 空前絕後的正能量使用說明書・絕對成功的毒性迴圈逃脫術 遇到挫折時,每10人之中會有11人被要求:往好處想。 「往好處想就對了!」 (可是:如果樂觀有那麼神,天下就太平了。) 「世上多的是過得比你更慘的人,要懂得感謝自己擁有的一切。 (然而:抱怨並不表示你不知感恩啊!) 「生活永遠不會出現讓你無法負荷的事。 (不過:人生就是不公平,難免無法獨力承擔,像極了愛情。) 生活中充斥著沒營養又暗藏毒性的金玉良言,出現負面情緒時就濫用正向思考當作武器和盾牌,這一切都是因為──我們覺得必須一直都很快樂。 但是率直的認證心理師惠特妮認為:我們應該容許自己有情緒、容許自己能失敗,並且理解該如何正確使用正向思考。唯有如此,我們才能活在現實之中,而非正向思考的虛幻泡泡裡。 這將是你最需要的一本書!如果你: ● 總是得在工作、家庭、朋友聚會、社群媒體上假裝自己很快樂 ● 總是千頭萬緒、對萬物萬事都很敏感 ● 總是覺得自己的需求和情感不被他人理解 ● 總是想幫助更多人、激勵自己也鼓舞他人 本書結合個人經驗、科學研究、專業諮商技巧,以及各種常見的生活案例對話,能為陷入「正能量慢性中毒」的現代人指引明燈。一旦你我學會正常釋放、理性接收負能量,並且不忽視自身需求與感受,就能找回最適合自己的生活步調,擁有真正超讚的人生。
加入日期:2023-04-01
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NetAdmin 網管人
金融IT發威 迎戰低碳轉型 投融資客戶成最大碳排來源 資訊科技助銀行綠色創新 文◎余采霏 在創新競爭及國際環保趨勢的帶動之下,數位轉型與環境、社會、治理(ESG)儼然已成為金融業發展的兩大動能,去年金管會公布「綠色金融行動方案3.0」,也更突顯將低碳轉型及ESG永續韌性納入金融經營核心要素的重要性。 從推動金融機構碳盤查及氣候風險管理、發展永續經濟活動認定指引,到促進ESG及氣候相關資訊整合、強化永續金融專業訓練,以及協力合作凝聚淨零共識,對於金融機構而言,綠色金融行動方案3.0的五大推動重點,不僅引領變革,同時也是巨大挑戰,未來金融機構不只要獨善其身,更要兼善天下,特別是投資、授信對象的碳排必須認列計入金融業的「範疇三」,協助客戶邁向淨零也將成為一大課題,生態系建構將蔚為重要。 於此同時,金融科技也扮演著重要的支援角色,畢竟除了範疇三之外,金融機構還要面對內部碳排改善、供應鏈管理以及ESG合規挑戰,才能穩步達成2050淨零碳排目標並且接軌國際綠色金融趨勢。本期專題邀請多方專家探討,在永續金融的新時代中,如何藉由數位科技的力量,在兼顧創新的同時,落實環境保護、善盡社會責任、接軌低碳經濟。 專題報導 製造業雙軸轉型 拚數位永續競爭力 數位化智慧製造轉型策略論壇特別報導 文◎洪羿漣 全球供應鏈斷裂與重組、區域政治動盪、通貨膨脹等種種因素,考驗台灣製造產業應變營運風險的能力。愈來愈多企業開始引進雲端/邊緣運算、物聯網、人工智慧、資料中台、數位分身(Digital Twin)等資通訊技術,完整融合資訊科技(IT)、營運科技(OT)、通訊科技(CT),不僅可讓產線製程突破瓶頸,更能藉此落實碳盤查,協助製造業達成永續發展目標,並接軌國際。日前在網管人、新電子、新通訊三本專業雜誌共同主辦的「數位化智慧製造轉型策略論壇」中,眾多跨領域專家分享了許多實務策略,協助產業各界加速邁向智慧製造願景。 產業趨勢 資料採集直達碳盤查雲 數據中台通訊造就擷取力 可視性是實踐ESG永續起點 整合工業物聯網發揮應用 文◎余采霏 產業數位轉型與淨零碳排已經成為驅動智慧製造需求的兩大引擎。日前歐洲議會批准碳進口稅立法,自2026年起將開始課徵碳關稅,首波將鎖定鋼、鋁、水泥、肥料、電力和氫,而這也是首例將氣候規範納入全球貿易規則的法案 ,面對全球加速2050淨零排放的決心,製造業低碳轉型的議題也變得更加迫切。 四零四科技(Moxa)台灣區業務部總監劉孟迪觀察,製造業主要受到兩大因素驅動,一是來自於法規的要求,另一則是國際業者開始要求供應鏈依據ESG或碳盤查相關的規範揭露碳足跡。去年就有不少製造業因面臨這兩大挑戰,而尋求Moxa的建議或協助。 分享閒置頻寬就能賺錢? 被動收入軟體恐藏風險 IT宜檢查公司電腦有無安裝 留意第三方函式庫是否加料 文◎Trend Micro Research 趨勢科技威脅研究中心 許多網路文章和部落格都在教人如何透過分享電腦的運算效能和未用到的網際網路頻寬來獲取所謂的「被動收入」。使用者只要主動或被動地在自己的電腦上安裝這類軟體,電腦就會成為某個分散式網路的一個節點。這類分散式網路的經營者可能會透過銷售代理器(Proxy)服務給付費客戶使用的方式來賺錢。 儘管提供這類被動收入軟體的網站強調其合法性,但這類軟體有可能為下載軟體的使用者帶來資安風險,這是因為有些付費使用這類代理器服務的客戶很可能從事不道德甚至是非法的行為。 在這份調查中研究了目前市面上幾個重要的被動收入軟體,這些軟體會將電腦變成一台所謂的「在地IP代理器」(Residential IP Proxy),然後賣給客戶使用。這類軟體通常是經由轉介推薦的方式來銷售,許多知名YouTuber和部落客都有在推銷這類軟體。 技術論壇 硬功夫軟實力點滿技能樹 軟體架構師如何煉成? 不是專精技術就能勝任 跨業務流程團隊協調更關鍵 文◎鄭淳尹 「人無遠慮,必有近憂」,套用到企業也是一樣,就拿曾經是電商龍頭的PChome購物來說,這次疫情帶來電商最好的機會,宅經濟興起,網購市場順勢締造新高,不過PChome卻出現掛牌18年來首度營收衰退,陷入創新的兩難,在後進者競爭下投入補貼戰,忽視資訊系統包袱逐漸跟不上行動優先的消費模式。當然許多鍵盤柯南指出PChome購物最大問題在於介面設計:「介面難用、價格不優,很難有起色」、「那個上世紀的介面到底要不要改」、「PChome介面設計真的好難用,不夠便民」、「介面換一換吧!沒人有時間在一堆文字中找東西」、「換個介面好像要他老命」。 但相信從事軟體開發或資訊從業人員都心知肚明,光是將前後端耦合的網頁程式改成符合行動裝置需要的API服務就是一項大工程,更何況還要針對既有網頁介面去調整UI/UX,提高操作流暢度和體驗,簡直是緣木求魚。 上述的程式改寫工程,必須透過瞭解現有業務邏輯的多位資深開發工程師,具備現代化開發技術、工具及整體架構,考量公司現有人力資源及技能,反覆討論出最佳重構路徑,多次與高管或業務高層簡報討論達成協議或共識,隨著進度發現問題,找出解決方案,評估各種方案的利弊,承擔錯誤並修正,其實這就是軟體架構師的主要職責及工作內容, 技術論壇 vSAN 8新儲存架構開工 實戰ESA超融合叢集 快取層容量併入單一儲存集區 發揮NVMe裝置最高效能 文◎王偉任 最新舉辦的VMware Explore 2022大會中,正式發佈最新的vSphere 8和vSAN 8版本。vSAN 8版本最大的改變,便是新增支援vSAN ESA(Express Storage Architecture)儲存架構,而過去管理人員熟悉的vSAN超融合技術則為vSAN OSA(Original Storage Architecture)儲存架構。 新增支援的vSAN ESA儲存架構,僅支援高效能的NVMe儲存裝置,至於其他SATA或SAS SSD固態硬碟儲存裝置則不支援,在vSAN儲存網路部分則建議至少配置25Gbps傳輸速率。 或許管理人員會有這樣的疑惑,過去的vSAN架構也支援採用NVMe儲存裝置建構出All-Flash模式的vSAN超融合叢集,那麼新增支援的vSAN ESA儲存架構究竟有何不同? 簡單來說,傳統的vSAN OSA儲存架構,先將儲存裝置區分為「快取層」(Cache Tier)和「容量層」(Capacity Tier),並將快取層和容量層組合為「磁碟群組」(Disk Group),其中快取層僅用於資料快取和寫入使用,並無法真正納入儲存容量,而新式的vSAN ESA儲存架構,則採用單一儲存層級並導入「儲存集區」(Storage Pool)機制,所有NVMe儲存裝置容量都能使用,
加入日期:2023-05-27
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今周刊
★本書提供【文字閱讀】功能★ 1379本期重點 股市創新高、外資爆買背後的改革大計,能讓他們跟失落年代說再見? 直擊>新日本來了 資本市場變革!股東報酬太低、股價沒起色企業,被逼限期改善 便宜日圓發威!本田、大金…日本製造業產能大洄游 打破終身雇用!專訪日立製作所:我們要人力更需要「人財」 日股基金攻略〉哪些經理人跟著股神買好股 中磊董事長 王煒 曾是中美惡鬥海嘯第一排, 網通大廠轉攻電信商獲利創新高 寧可得罪老客戶也要幹 中磊董座親吐5年轉型路 華航減碳班機現場 看航空、飯店都在攻的27兆商機 瀕倒新創讓AI學會讀人話 奪調查局、谷歌大單
加入日期:2023-05-26
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商業周刊
巴菲特、馬斯克到台塑都搶賺 存電、賣電、調節電,你我也能參一咖! 他們不發電,但都大發電力財 全球在瘋>馬斯克儲電比賣車更旺、巴菲特賣光台積電改買充電站 全台追蹤>台塑打造「電池版六輕」、小台廠催生亞洲首張節電保單 建商不蓋房改蓋儲電廠、商務客開始挑「住哪減碳」 台灣缺電時代,找工作、找投資、找生意的必知熱區
加入日期:2023-05-26
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財訊
2023年,潤泰集團成立滿80周年,卻正進入關鍵轉折時刻。拆解潤泰雙雄的財務結構,完整檢視南山人壽的財務真相。看尹衍樑如何展開世代交替,尹崇堯如何鋪排南山上市之路。
加入日期:2023-05-26
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每日實況廣播教學
產品介紹: ◆ 每日廣播實況教學節目與電視節目當日同步播出。 ◆ 專業英語老師真人發音,品質精良,廣受好評。 ◆ 本刊由全國最受歡迎的空中英語教室教育集團發行。 ◆ 本刊內容為針對台灣大哥大myBook書城之數位發行。 使用說明: ◆ 每日廣播音檔除當日節目外,可再延兩天複習收聽,逾期或未到期之節目內容,不提供收聽服務。 ◆ 當周節目日期為跨月周別,封面則以周一之月份為準。 ◆ 當日節目文字內容,請另外購買當期雜誌對照及學習。 發行週期: ◆ 每周發刊 (周日不提供節目內容)
加入日期:2023-05-22
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XXL美國職籃聯盟雜誌
2023.04 目錄 CONTENTS 2023 APRIL NO.332 4 TIPOFF 6 Willis Reed 10 Greg Oden 12 2022-23季後賽特輯 30 與時間賽跑的最後一搏 James Harden 38 我想帶來改變 Domantas Sabonis 46 巨人未完結,失傳技藝該如何活在現代? 54 停不下來的得分,進攻時代的潮流 62 雙槍組合行不行? 68 時間會證明你 Ja Morant 72 從西河人生看落日黃昏 78 燙手炸彈誰來接? 84 俠客的華麗轉身Shaquille O'Neal 88 鍋神接班 Walker Kessler 90 從神秘大物到波特蘭新希望 Shaedon Sharpe 92 111學年度HBL冠軍四強報導 98 球迷天地
加入日期:2023-05-20
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天下雜誌
2023《天下》兩千大企業調查 台灣企業佈局全球新藍海 為了地緣政治避險、以及同時受益於紅色供應鏈出局,台灣企業積極向外佈局,並從過往成本考量、改為向中高階佈局,在關鍵市場成為新星。 台灣企業有什麼優勢? 什麼樣的企業,能當領先者? 全台製造、服務、金融/金控兩千大企業最新榜單、營運績效50強企業一次公開!
加入日期:2023-05-19
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大師輕鬆讀
NO.921 破釜沉舟|中英對照 不讓後路毁前程的決勝法門 Burn the Boats Toss Plan B Overboard and Unleash Your Full Potential 原書作者:馬特.希金斯(Matt Higgins) ★華頓商學院教授Adam Grant等名人好評推薦 ★亞馬遜網路書店排行榜暢銷書 重點導讀 不讓後路毁前程的決勝法門 破釜沉舟就是全力以赴追求你的夢想。我們都需要給自己一個機會去發現自己才能的極限,找到那些我們永遠無法觸及的界限,了解自己並欣賞我們讓夢想成真的力量。 Chapter 1 跳下水去 卓越絕非來自兩面下注、猶豫不決或聽信唱衰者的建議。要實現卓越,你必須勇敢一試、讓正確的事情發生。這只有在沒有其他選擇的情況下,才有可能做到。 建議 1 信任你的直覺 建議 2 克服心魔與敵人 建議 3 勇敢一試 Chapter 2 斷絕後路 當有人說「這很難說」時,會讓你的大腦陷入沒完沒了的思考。別想太多,清楚確認無路可退,這將使你發揮過去從來不知道可以做到的程度。 建議 4 昇華你的焦慮,把它當作燃料 建議 5 擁抱你每次遇到的危機 建議 6 打破你鑄成的無用模式 Chapter 3 想辦法建造更多船隻 「破釜沉舟!」心態的真正優勢在於,你有信心能夠想出建造其他替代船隻的方法。在建造更多船隻的過程中,要好好利用這種膽量的優勢。 建議 7 一定要鞏固你的收獲 建議 8 欣賞他人的傑出之處 建議 9 追求你最大膽的夢想 延伸閱讀 用意志力挑戰所有不可能 有動機行動還不足以讓人擁有意志力。你得全心全意希望讓某件好事發生,才會擁有意志力。也就是說,你得破釜沉舟,讓自己唯一能做的就是達成目標。然後問題就只剩下該如何實現目標,而不是該做什麼。
加入日期:2023-05-19
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點股成金 特別版
理財周刊1185期:近七年 台股五、六月漲多跌少 520最新強股佈陣 五月二十日是蔡英文總統就職,也是八年屆滿前的最後一次演說,內容格外引人矚目外,也將牽動大盤與類、個股走勢。後蔡英文時期,明年又將舉辦大選,兩大黨民調接近,競爭激烈,政策牛肉琳琅滿目,拚經濟成為競選主軸,軍工、新能源、生技仍是強項,短線挑強股佈陣獲利機會較大。...請看《理財周刊》1185期更多精采內容 ◆美國經濟下半年衰退vs.科技業明年復甦 到底誰才是對的 ◆生技產業大爆發!九家生技股默默起漲 ◆91APP穩定成長 導入AI工具搶攻龐大商機 ◆成長股操作策略─為什麼要投資成長股? ◆金融風險猶存 什麼商品才是避險好選擇?
加入日期:2023-05-19
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理財周刊
理財周刊1185期:近七年 台股五、六月漲多跌少 520最新強股佈陣 五月二十日是蔡英文總統就職,也是八年屆滿前的最後一次演說,內容格外引人矚目外,也將牽動大盤與類、個股走勢。後蔡英文時期,明年又將舉辦大選,兩大黨民調接近,競爭激烈,政策牛肉琳琅滿目,拚經濟成為競選主軸,軍工、新能源、生技仍是強項,短線挑強股佈陣獲利機會較大。...請看《理財周刊》1185期更多精采內容 ◆美國經濟下半年衰退vs.科技業明年復甦 到底誰才是對的 ◆生技產業大爆發!九家生技股默默起漲 ◆91APP穩定成長 導入AI工具搶攻龐大商機 ◆成長股操作策略─為什麼要投資成長股? ◆金融風險猶存 什麼商品才是避險好選擇?
加入日期:2023-05-19
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新新聞
1889期簡介 【封面故事】盤點大選金脈 誰是賴清德背後金主?除了義美、和大 還有差點成為郭台銘親家的他 2024年總統大選,早已進入戰鬥位置的民進黨總統候選人賴清德,4月底在各縣市陸續成立「信賴之友」會,除了「小英之友會」的金主,例如和大工業負責人沈國榮、「不孕症」權威醫師李茂盛等陸續歸隊之外,親賴的企業家也逐漸浮上檯面。有趣的是,「信賴之友」台南分會會長、「智崴科技」前董座黃仲銘,先前竟然差一點成為郭台銘親家,某種程度上,也顯示出台灣企業界不像政界一樣,藍綠涇渭分明。 總統蔡英文帶領民進黨重返執政7年,為綠營長期執政奠定了重要的基礎,不少企業界在綠營執政期間,也在「國家隊」的政策下,逐漸被收編,作為一位曾經挑戰總統大位的副手,賴清德深知,2024年的總統大位,還是得靠英系金主的繼續支持,................ ◎林上祚 〈完整內容請見新新聞1889期〉
加入日期:2023-05-19
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