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內容介紹

他是我母親,也是我的老小孩……
日本上班族照護失智媽媽侍親日記

一位普通的日本上班族,面對突如其來必須同時照護祖母與母親,兩種不同的照護情況,於是開始將自己照護經過、心得和方法用部落格記錄下來。歷經了種種困難與問題,家人的症狀變化、病情好壞,照護與工作的掙扎、親情與內心重擔的擺盪……,將最真實的照護集結成55則感動照護心得。

■ 習慣,是所有照顧者的最強處方箋
改善失智症周邊症狀的解決之道,三成來自藥物療法,七成須靠非藥物療法。相較藥物的控制,日常的生活模式、與照護者的相處方式,對失智者來說更為重要。許多照顧者對於初次發生的症狀都會感到驚訝、悲傷與煩惱,但失智症狀不會只出現一次,它會一而再、再而三地發生。作者自己也從一次次的驚訝、憤怒、無所適從,到因為「習慣」讓他現在可以從容應對:

‧一直出現妄想
總是面目猙獰地控訴親戚把家裡搜刮一空,偷光所有物品,不然就是大肆講鄰居壞話,讓人沮喪無力,然而作者的一個改變卻讓媽媽將妄想內容正向化?

‧重複購買同商品
重複購買六瓶一模一樣的果醬,或在冰箱裡找到媽媽買的六團拉麵,甚至不小心吃到媽媽用壞掉的蔬菜燉煮的料理,罹患急性腸胃炎。作者竟然仍不阻止媽媽購物,反而使用「這個方法」幫助了媽媽。

‧不停陳述或詢問同一件事情
媽媽使出連續攻擊,重複說一件事超過五次。彷彿英雄電影情節,將兩人陷入時間輪迴,作者如何從心中總是氣惱,轉化反因媽媽的重複,常在心中感動落淚……

‧不動症候群
忽然看到媽媽四肢趴跪在地上,從百貨的廁所爬出來,且下半身尿濕,引起周圍的人關切。作者如何派出「美味蕎麥麵」,讓媽媽願意進行復健?

‧失智者暴怒、亂摔東西
動不動就發飆、指責別人偷他的錢包,或忽然對他人大罵「吵死了」。作者將商業法則改造,並了解某個道理後,現在還可以跟媽媽虛應幾聲,讓兩人相處起來都很舒心。

■失智照護者痛苦的多重枷鎖,如何找到出口﹖
照顧失智家人是一項重要決定,對自己的人生帶來無可避免的改變。作者認為照顧者才是主角,這一點最重要!該注意的不是「世俗或他人眼光」,而是失智患者與照顧者自己。

‧遠距離照護,要搬回去?還是通勤往返?
無法貼身照護,但擔心將家人送至照護院所會被冠上「不孝」的罪名?難得出遊內心卻覺得對家人莫名感到抱歉……最後作者才發現,照護者往往都是為了同一個原因而努力,只要明白這個道理,就能讓自己與家人過著平靜又安穩的生活。

‧該「離職」還是繼續「工作」?
無法一直向公司請假,又想好好陪伴在家人身邊,但預料之外的手術費、居家翻修的費用、家人的醫用必需品……一項項壓得自己喘不過氣。作者分享如何不受到過去的工作方法和業種束縛的可能,讓自己保有彈性,擁有更多選擇。

‧如何能擺脫「照護很辛苦」情緒氛圍?
許多人眼裡,只要有家人需要被照護就是不幸的象徵,新聞媒體也時常報導因為照護引發的社會悲歌。同樣身為照護者也可能只顧著一味抱怨自己有多辛苦,讓人聽完後心情更加沉重。如何避免讓自己陷入照護很辛苦的負面情緒,導致身心俱疲,將照護者與被照護者推向險境?

作者介紹

工藤廣伸
照護知識專門部落格主、專門失智症照護員,歷經「照護離職」的四十歲中年人。
2012年祖母被宣告罹癌,只剩半年生命,同時確診為阿茲海默型失智症,需照護度為三,同時,母親也確診為失智症,需照護度一。作者開始遠距離的照護母親和祖母,2013年底祖母去世,作者為了照護母親而離職,並在2016年考取專門照護員的執照。經營部落格「40照護」,分享並整理各種和照護有關的情報、心得。

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