吃對酵素

  • 作者:江晃榮
  • 出版社:方舟文化
  • 出版日:2013-05-30
  • ISBN:9789868932142
  • 格式:PDF
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內容介紹

什麼樣的營養,讓體質再生、能修復器官、決定壽命長短?
什麼樣的能量,讓你沒有它就易老化、常便祕、瘦不了、睡不著?
不生病的祕密藏在「酵素」裡!
酵果驚人!
排毒抗癌力Up! 免疫自癒力Up! 代謝消化力Up! 清腸通便力Up!

  ★從誰需要吃、吃什麼、怎麼吃到吃多少,哪些事,你天天做,卻天天錯,難怪健康總是不到位。

  ★看了這本,才明白有這麼多醫生沒說、老師沒教的關鍵常識,想要打造好體質,你不能不知道。

  ★劣質的發酵商品充斥,酵素權威教你一眼識破真假。

  ★食物搭配對,酵素作用更加倍,獨家設計有酵食譜大公開。

  ★超級簡單的自製天然酵素,自已做最安心,食材買得到、在家做得到、效果看得到。

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