腸胃決定你的壽命! :自然食療大師歐陽英的健康配方

腸胃決定你的壽命! :自然食療大師歐陽英的健康配方

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本書介紹

大腸癌不僅年輕化,且躍居台灣癌症第一名, 腸胃是健康指標,更是杜絕老化的關鍵! 百藥不如食療,預防大腸癌、胃癌,立即檢視你的三餐食譜, 即刻起開始落實三餐飲食! 食療祕訣大公開! 十大常見腸胃道疾病對症調養: .胃炎 .胃酸過多.胃潰瘍 .消化不良 .便秘 .腹瀉.腹膜炎 .肝炎.肝硬化 .膽結石 實行1-3個月症狀全部改善 ! 食物決定的你的腸胃,腸胃關....

大腸癌不僅年輕化,且躍居台灣癌症第一名, 腸胃是健康指標,更是杜絕老化的關鍵! 百藥不如食療,預防大腸癌、胃癌,立即檢視你的三餐食譜, 即刻起開始落實三餐飲食! 食療祕訣大公開! 十大常見腸胃道疾病對症調養: .胃炎 .胃酸過多.胃潰瘍 .消化不良 .便秘 .腹瀉.腹膜炎 .肝炎.肝硬化 .膽結石 實行1-3個月症狀全部改善 ! 食物決定的你的腸胃,腸胃關乎你的壽命! 日常飲食、生活習慣的不良導致各種腸胃疾病, 高壓、緊張、餐飲不正常與失衡所引發的各項慢性病、文明病、老人病, 日本將其定名為「生活習慣病」,而腸胃的疾病正是健康的紅綠燈。 吃得對、比吃得好來得更為重要! 高達八成以上的上班族,因長期外食、 營養不均衡、生活作息不正常、工作壓力繁重、 排便習慣不佳等因素,而有腸胃道相關問題。 怎麼吃,才能杜絕大腸癌、胃癌上身? 是你我每天飲食都必須關心的事。 只要從日常生活實行生機飲食, 建立「全餐」新飲食保健概念, 而且掌握更規律、健康的生命節奏, 就能遠離腸胃疾病,輕鬆回春、「腸」保健康。 遠離癌症夢魘,活得健康、活得久、老得慢,從今開始!

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