情緒排寒:解心結、拔病根的身心溫養之道

  • 作者:李璧如
  • 出版社:方智出版
  • 出版日:2019-07-01
  • ISBN:9789861755281
  • 格式:ePub
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內容介紹

排寒先驅李璧如醫師繼暢銷書《病從排寒解》又一最新力作!

★人為什麼會生病?其實都是寒氣為患,尤其源自情緒堆積!★原生家庭、親子問題、兩性關係、職場互動、酗溺成癮……數十件真實案例剖析!★揪出業習運作軌跡,勘破人生變形劇碼!★教你提升體氣、排除壓抑情緒,進而穩定身心、重建運勢,邁向光明坦途!

七情所致的各種情緒,看似無色無味,卻具實質,常是壓垮肉體健康的最後一根稻草。「情緒」一如風寒邪氣,只能排解,無法硬生生壓制,壓久了必然生患。包括情緒在內的各種寒氣,是許多重大疾症的前行因素,日久堆疊結塊,形成具體病徵。「排寒」就是排除這些妨礙身體正常運作的具體能量。

「情緒排寒」本質上基於「排寒」理論,與身體排寒一脈相承,只要進入排寒大道的規律,自然隨之產生各種反應。在疾症初起,即予表散,疏通邪氣,便不致遺留後患;溫通提拉體氣,給予足夠能量,讓身體自行運轉,待各種症狀走過,人體即可恢復平衡。

身體的各種疑難雜症,必是心識層面種種阻滯,最終在肉體留下了印記。其實,只要給予患者自由伸展的空間,自能慢慢療癒。真正健康的人,應該由外到內都是「鬆」的,身體運轉順暢,一有負荷便立即排空,沒有多餘的垃圾,因此致病因素能降到最低。寒氣拘僵身體,人心也變得堅硬執拗;唯有暖化身心,使之靈活柔軟,才能恢復傾聽的能力;傾聽自己、傾聽別人、傾聽生命,這便是感知宇宙、解開身心密碼的起點。

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