經理人月刊第110期

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本書介紹

不費力的成功法則 「雖然早起不保證能成功,但成功的人多半早起。」多年前在書上看到這句話時,我立即反省起自己晚睡晚起的惡習。講給朋友聽,對方立刻反駁,一定也有成功的人是晚起的;而且,我很想打破舊習慣、養成新習慣,但是好難。 把開頭那句話裡的「早起」兩個字,換成任何一個行為或習慣,都可以引發類似討論:只能說某個成功人士有這樣的習慣,但那未必是他成功的關鍵因素,更未必是成功的黃金準則。簡單說,就....

不費力的成功法則 「雖然早起不保證能成功,但成功的人多半早起。」多年前在書上看到這句話時,我立即反省起自己晚睡晚起的惡習。講給朋友聽,對方立刻反駁,一定也有成功的人是晚起的;而且,我很想打破舊習慣、養成新習慣,但是好難。 把開頭那句話裡的「早起」兩個字,換成任何一個行為或習慣,都可以引發類似討論:只能說某個成功人士有這樣的習慣,但那未必是他成功的關鍵因素,更未必是成功的黃金準則。簡單說,就算我們複製了這些習慣,也不保證我們會躋身成功者之林。 英文字典對習慣(habit)的定義是:你經常且規律在做的事,有時候你根本不知道自己正在這麼做。這讓人聯想到「習慣成自然」,一旦養成了習慣,就會自然而然去做,似乎不用費力、不用勉強。於是,最樂觀、最讓人期待的結果就是,如果擁有成功者的好習慣,就最有可能在比較不費力的情況下,一步步接近成功。 《增強你的意志力》提到一個研究:教授這一行沒有真正的老闆,沒人會幫你訂進度或告訴你該做什麼,所以還在努力要取得終身職的年輕教授,各自採取非常不同的做法。有人會先蒐集資料,等一切準備就緒,花一、兩個禮拜的時間,日夜趕工寫出一篇文章;有人則是維持穩定步調,每天寫個一、兩頁;也有人介於兩者之間。幾年後,追蹤這群受試者的表現發現,每天寫作的人多半已經獲得終身職,而那些「暴寫者」則際遇欠佳,很多人甚至已經離開教職。書中提到,「利用你的自制力來塑造『每天寫』這個日常習慣,長期就能更輕鬆地達到更大的成效。」 《十倍勝,絕不單靠運氣》一書也有類似比喻:如果你即將展開3000哩長征,風和日麗你走20哩路、豔陽炙人你走20哩路、狂風暴雨你也走20哩路;相較於天氣好就卯起來走40哩路,刮風下雪就躲在帳棚裡休息,儘管「暴走者」有時候會取得領先,但長期來看,每天持之以恆者將是最後贏家。該書指出,這種「20哩行軍原則」需要幾近於狂熱的紀律,在順境時懂得節制(不會因為氣候怡人就暴衝),在逆境時保持堅忍(天氣候差也要做到預定進度)。 不管讀過多少成功者的7個、8個或幾十個好習慣,我們要面對的終究是自我的考驗:能不能做到。字典上說,紀律(discipline)是控制自己或他人的能力,尤其是在艱難的情境下。新的一年到來,讓我們不再只是停留在知道好習慣很重要、也看了很多意志力培養技巧的階段,而是實際付諸行動,讓成功好習慣內建成為頭腦裡的自動導航系統,「不費力地」前往我們想到達的境界。

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