這樣吃,不失智(PAD版)

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內容介紹

1到100歲都會愛上的大腦保健料理
每個家庭必備的全方位防失智養生書 


由醫師釐清失智病因、
營養師因應開出保健食材,
再請國宴主廚設計出最美味的防失智料理;
只要跟著這樣吃、這樣做,
失智症不但是可以預防的,
而且還是用美食來預防唷! 


包含: 


10大保健飲食守則
30類護心健腦食材分析
44道有效擊退失智的美味食譜 

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