這樣吃,不失智(PAD版)

這樣吃,不失智(PAD版)

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本書介紹

1到100歲都會愛上的大腦保健料理 每個家庭必備的全方位防失智養生書 由醫師釐清失智病因、 營養師因應開出保健食材, 再請國宴主廚設計出最美味的防失智料理; 只要跟著這樣吃、這樣做, 失智症不但是可以預防的, 而且還是用美食來預防唷! 包含: 10大保健飲食守則 30類護心健腦食材分析 44道有效擊退失智的美味食譜

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