從心開始--每天清除心靈癌細胞

從心開始--每天清除心靈癌細胞

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本書介紹

本書特色:除了身體健康,陳月卿將陪伴大家一起從內心健康,散發出更多迷人亮彩;每天消除一點心理的負面想法,將能更迎向更美好的生活。 對自己有信心,只要肯做,沒有什麼事是做不到的,人的潛力是無限大的,只要努力,到最後一定會成功的,而做任何事之前,都要先三思而後行,以免造成遺憾,所以儘量往好處去想,別老是往壞處去想,這樣才會快樂,才能擁有一顆健康的心。 現代人是最幸運的一群,同時又是最不幸的一代,空....

本書特色:除了身體健康,陳月卿將陪伴大家一起從內心健康,散發出更多迷人亮彩;每天消除一點心理的負面想法,將能更迎向更美好的生活。 對自己有信心,只要肯做,沒有什麼事是做不到的,人的潛力是無限大的,只要努力,到最後一定會成功的,而做任何事之前,都要先三思而後行,以免造成遺憾,所以儘量往好處去想,別老是往壞處去想,這樣才會快樂,才能擁有一顆健康的心。 現代人是最幸運的一群,同時又是最不幸的一代,空有光鮮的外表,卻少有快樂的心靈。工作的壓力,生活的負擔,感情的挫折,無時無刻像排山倒海般侵襲著我們。你我都曾經在情緒風暴裏打轉,有人力挽狂瀾,獲得重生,有人一蹶不振,淪為波臣。做為一個電視工作者、也同樣陪伴丈夫經過生命的巨變,陳月卿看過太多的人身陷其中,自己也曾是漩渦裏的一員,直到發現了心靈的心量,玩過一場又一場的心靈遊戲,突然發現天地原是如此美好。書中陳月卿以親身的體驗及真實的事例,告訴您她是如何重拾身心健康,突破工作瓶頸,創造雙贏婚姻。   如果你也有一些個性上的弱點,也常有些不如意,卻不願被擊倒,或者你只單純的希望明天會更好,歡迎你和我們一起加入心靈革命的行列,玩一場心靈遊戲,讓一切從「心」開始,每天撥出一點時間,來一起清除心裡的「癌細胞」。 同時,本書也收錄了陳月卿平日常用的紓壓方法,除了滿足心靈上的收穫;更以實際的施行方式,幫助每一個有需要的人,身心都更健康。

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