艾倫‧狄波頓的人生學校:運動鍛鍊你的思考力

  • 作者:戴蒙‧楊
  • 出版社:時報出版
  • 出版日:2016-12-09
  • ISBN:9789571368245
  • 格式:PDF / 文字閱讀
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內容介紹

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運動將不再只是身體的鍛鍊,也能成為思考的鍛鍊。

  胸肌大的人,一定就無腦嗎?大腦發達,肌肉就不會發達?
  你是個「肉體派」?還是「心智派」?

  你可能不知道文豪三島由紀夫其實是個崇尚肉體美的肌肉男!
  如果達爾文沒有散步的習慣,可能就沒有演化論的誕生?
  村上春樹熱衷跑步,對他的職業作家生涯有著根本性影響?

  尼采曾說:「只有走路時獲得的想法才有價值。」
  實際上我們常運用身體來幫助思考,古希臘人亦將運動視為培養健全人格的一種方式。
  究竟我們如何在每一次運動中,除了讓體魄更強健外,也讓心更強壯?

  從現在開始找回身心平衡,在運動中更認識自己。

  ▍人生學校 ▍The School of Life ▍

  「人生學校」的全新系列自助書籍,帶領我們深入探討生命最為棘手的議題,內容充實、深具實用性且療癒人心。本套書也充分證明了「自助」二字並非膚淺無深度或過度理想性的代名詞。──人生學校創始人|艾倫‧狄波頓(Alain de Botton)

  人生學校教導我們如何用更新穎的方式取得無價的人生智慧。──《週日獨立報》(Independent on Sunday)

  《艾倫‧狄波頓的人生學校》系列書籍致力於探索生命中的大哉問:「如何找到實現自我的工作?」「人類能否知曉過去?」「人際關係為何難以掌握?」「若是我們能改變世界,需要做出改變嗎?」人生學校的總部設立於倫敦,並在全球廣設分部,致力提供課程、療程、書籍及相關服務,試圖幫助學員開創更為圓滿的人生。雖然無法盡善盡美回答所有的問題,但期待能引導各位透過哲學、文學、心理學及視覺藝術等多元的人文思想,刺激啟發、滋養並撫慰人們的生命。

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