我的事,我自己會操心:比起擔心,更要緊握幸福,專注地過好今天

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內容介紹

2020年開始,震撼全球的covid-19所引起的新冠憂鬱,已經超越憂鬱,逐漸演變成大流行恐慌了

現在的我們,需要獲得什麼樣安慰?

※韓國Yes24暢銷著作,帶領讀者做好心靈防疫,讓各種憂慮退散!

本書是來自韓國暢銷書作家崔大鎬的安慰。

這一次,帶領大家防患於未然、陪伴大家擺脫煩惱!

這本書包含了減少憂慮本身的方法,以及當你減少憂慮時,能看到什麼?

希望那些每天都在努力生活但迷失自我的人,會因此得到幸福~

想要過正常人的生活,就應該更努力生活,別因為過度的擔心而折磨自己

無論別人說什麼

都無法代替我過我的人生

與其相信別人說的話,還是更相信自己吧

與其操心,更應該透過經驗創造理想的人生

雖然世上每件事都能令人操心

但反過來說,我們也可以什麼都不用操擔心

※不要七早八早就開始擔心,還一直懷疑自己的幸福

擁有剛剛好的快樂就夠了!

與其整天憂慮,不如就專心過好今天

更專注在快樂的事情上。

不要提前擔憂、也不要懷疑自己的快樂。

當你累了,沒有勇氣做更多的事情的時候

告訴自己「我會照顧好我自己、我的煩惱由我自己來操心。」這樣就夠了!

作者介紹

崔大鎬

是個因為很會操心,所以老害自己很痛苦的人,也因此錯過很多只要下定決心就能做到的事。因為不想再失去自己而開始寫作,在寫作的過程中逐漸找到自尊。透過文字傳達支持、笑容、愛並上傳到社群平台,獲得數百萬名讀者的共鳴。因為希望那些努力撐過每一天,卻失去真正自我的人能夠像我一樣獲得幸福,所以寫了這本書。希望對那些一直以來都做得很好、未來將會做得很好的我們來說,這本書會是一點小小的安慰。

雖然為了想過平凡的生活而努力,但不僅沒有獲得幸福,反而經常感到吃力。愛擔心的我總是折磨自己,錯過很多下定決心就能做到的事。因為累了所以更沒有嘗試的勇氣,試著透過文字書寫關於自己的事、試著去感受,透過這些了解自己的時間找到自尊。

希望那些像曾經的我一樣,錯失自我、有如被強迫般地過著激烈人生的每個人,都能夠變幸福的想法、心理的煩惱寫在書裡,也將那些還不錯的日子一一記錄下來。我不是主修文學,曾經寫過的文章頂多只有日記跟讀書心得,但是著寫下自己想說出口的話,發現寫作能力變好了。所以我用我的文字寫下同理、安慰與愛。

2019年首爾市夢寐以求文案遴選委員、2017年京畿韓國內容研究室「創意研討會S」演講、曾於Kakao ProfileCon進行連載。2016年擔任國立中央圖書館「社群詩人時代」展覽諮詢委員與京畿南部警察廳社群宣傳大使。2015年獲選為《君子雜誌》2015新創作者,2014年曾擔任愛茉莉太平洋雪花文化展文字作家。著有《看這首詩》、《讀讀看詩集》、《讀讀看詩集第二季》、《擁抱你的一天》、《想平凡地活著,認真地活著》(暫譯)等書。

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