不生病的藏傳煉心術:護你身心均安的內在醫學

  • 作者:洛桑加參
  • 出版社:時報出版
  • 出版日:2022-11-04
  • ISBN:9786263530669
  • 格式:PDF
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內容介紹

健康是人類最自然的存在狀態
「生老病死」是人生四苦
許多人誤以為這四個狀態會照時間順序來
其實按時間循環,可以只有「生老死」三樣
「病」不一定要發生
 
  西藏雪域有一種很特別的煉心法,那就是對宿敵、仇敵、傷害自己的人,去謝謝他們,視他們為吉祥如意的珍寶。不好的事情發生了,表示惡緣惡業正在逐漸了結,這其實是好事情。
 
  有形的、摸的到的「物藥」可以吞、可以擦、可以吸,而無形的、摸不到的「法藥」則需從「心的修煉」做起。
 
  不貪,放捨對世俗物質的執念。為了利生,付出自己的時間與心力。
 
  不嗔,修習忍辱與慈悲。將良善的意念自心中輻射出去,念轉境就轉。
 
  ◎「討厭的人」心念轉化為「貴人」
  ◎「窮途末路」心念轉化為「康莊大道」
  ◎「邊緣人」心念轉化為「不願隨波逐流的人」
  ◎「大小病痛」心念轉化為「失衡提醒」
  ◎「遇難」心念轉化為「歷練」
  
  先把自己照顧好,身邊的人也會跟著幸福
  掌握身心靈健康密碼,煉心是關鍵
 
  一顆懂得放鬆、柔軟又溫暖的心,是可以當成藥的!如果能煉心成藥,那恭喜你,你可以少吃很多化學合成藥物。
 
  特別是那些由心所生出的病,一般藥物只有緩解效果,唯有用心藥來醫,才有可能完全治癒。
 
  心是大藥,透過心念轉化、調整生活步調,人生可以少受很多罪、很多苦,何樂而不為?
 
  當煉心成為你的日常之後,健康是基本、淨化是過程、快樂是順便、豐足是理所當然,你將體驗到「心想事成」不光只是成語,而是一個鐵打的事實。

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