居家保健全書:1670招必備飲食祕訣(PAD版)

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  • 定價:$399

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本書介紹

啤酒原來是女性的美容聖品? 馬鈴薯竟是最佳的減肥食物? 會臉紅的人才不適合喝酒? 肥肉有很好的防癌功效? 孕婦多吃巧克力,有助寶寶EQ上飆? 蹲著吃飯能改善胃下垂? 炒青菜有可能比煎豬排還油? 香草冰淇淋可預防前列腺癌? 破除迷思,結合中西醫食療智慧,適合東方人的正確飲食觀念。 兩岸熱銷近10萬冊,《健康飲食祕訣900招》全新增修,網羅1670招居家必備健康祕訣──從營養....

啤酒原來是女性的美容聖品? 馬鈴薯竟是最佳的減肥食物? 會臉紅的人才不適合喝酒? 肥肉有很好的防癌功效? 孕婦多吃巧克力,有助寶寶EQ上飆? 蹲著吃飯能改善胃下垂? 炒青菜有可能比煎豬排還油? 香草冰淇淋可預防前列腺癌? 破除迷思,結合中西醫食療智慧,適合東方人的正確飲食觀念。 兩岸熱銷近10萬冊,《健康飲食祕訣900招》全新增修,網羅1670招居家必備健康祕訣──從營養基礎觀念,到食材、料理,食物保存,相輔與相剋食物,正確的食補、藥補方法,還有更多營養食譜,和孕婦、幼兒、老年人或病人等飲食重點。食療專家教您如何放心吃,輕鬆享受健康生活。

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