超專注力(PAD版)

  • 作者:洪啟嵩、龔玲慧
  • 出版社:商周出版
  • 出版日:2013-07-25
  • ISBN:9789862723265
  • 格式:PDF
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內容介紹

※電子版不附贈教學DVD、超專注力體驗營七折優惠券

要學會專注,你必須懂得真正的放鬆!!
這本書價值千萬,獻給未來的地球領袖!!

靜不下心,唸不下書,工作沒有效率,考試、做簡報因緊張而無法發揮實力……
你,是否為此困擾,悶悶不樂,健康也亮起了紅燈?

別擔心,超專注力是讓你實現夢想的關鍵,想要改命造運?想要掌握幸福、心想事成嗎?
只要勤做觀想,練習心法,你也可以成為生命全面幸福者!

禪學大師與其弟子合著,前所未見、以禪法為根本的超專注力學習法,深受海內外經歷者高度推崇!

一套不論老少、簡單易學、無需基礎、成效顯著的完整教學方法。
對身心人格的發育成長,以及提升學習能力、理解力、記憶力有驚人效果。

【本書特色】
1、本書透過許多的故事和實例,使讀者能從鮮活的情境與例證中,了解超專注力帶來的效益,以及在日常生活中如何運用。
2、本書作者教學經驗豐富,能用淺白流暢的語句,深入淺出的分解說明,讓讀者輕鬆學會各種提升身心的深妙心法與技巧。
3、本書圖文並茂,透過大量圖解示範及意象輔助,讓讀者能更迅速精確的掌握學習要領。
4、本書特請作者之一龔玲慧老師親自錄製DVD教學導引,幫助讀者在閱讀過程中,同時做練習,實際體驗身心微妙鬆柔、自然安定、專注又清楚明白的奇妙感受,開創身心全新的生命經驗。

【專業推薦】
◎肯贊.多傑Lyonpo Dr. Kinzang Dorji(不丹前總理)
◎施振榮(宏碁集團創辦人/智榮基金會董事長) 
◎張杏如(信誼基金會執行長)
◎張淑芬(台積電志工社社長)
◎許勝雄(金仁寶集團董事長)
(按姓名筆畫序)

【好評推薦】
「放鬆專注是我們人生所追求的目標,雖然說起來簡單,但是做起來並不是那麼容易,因此我們要終生學習。」
──台積電志工社社長 張淑芬

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