啟動新陳代謝,維持健康抗老化!(PAD版)

啟動新陳代謝,維持健康抗老化!(PAD版)

  • 定價:$300

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本書介紹

想要健康,先從搞懂新陳代謝開始! 長青春痘、常便秘也跟新陳代謝有密切關係! 少吃零食及配合運動與睡眠可幫助孩子長高! 咖啡不加糖不加奶精、加肉桂可降血糖減肥! 糖尿病患者長期只吃白米容易缺乏維他命B1! 糖尿病引起的足部病變勿誤信廣告亂試偏方! 有生命就有新陳代謝! 新陳代謝的運作,如同醫療團隊在體內時時守護健康,若不珍惜這寶貴的新陳代謝,抽菸、喝酒、熬夜打牌看電視、玩電動、....

想要健康,先從搞懂新陳代謝開始! 長青春痘、常便秘也跟新陳代謝有密切關係! 少吃零食及配合運動與睡眠可幫助孩子長高! 咖啡不加糖不加奶精、加肉桂可降血糖減肥! 糖尿病患者長期只吃白米容易缺乏維他命B1! 糖尿病引起的足部病變勿誤信廣告亂試偏方! 有生命就有新陳代謝! 新陳代謝的運作,如同醫療團隊在體內時時守護健康,若不珍惜這寶貴的新陳代謝,抽菸、喝酒、熬夜打牌看電視、玩電動、飲食無度也不運動,終致新陳代謝不堪負荷而埋下病根--如肥胖、血壓高、血脂異常、血糖高等代謝症候群上身,以及出現甲狀腺機能亢進、甲狀腺功能不足、腎上腺功能不足等病症。 在目前的健保制度下,臺灣病患等候時間很長,但真正看診的時間卻很短。許多早期疾病的症狀較不明顯,尤其是新陳代謝、內分泌疾病或維生素缺乏更是容易疏忽。如果你有皮膚暗黑、血壓低、倦怠的狀況,說不定你已經有了腎上腺的問題;如果妳的煩惱是肥胖、不孕、還有貧血,搞不好是妳的甲狀腺出了問題。 想要瞭解你的新陳代謝問題,不妨先從本書開始。

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