不費力健身法!靠穿戴式科技輕鬆甩油

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本書介紹

 現在正夯的穿戴式科技,號稱可以成為使用者生活中的隨身配件,包括:記錄每天的走路步數、監測心跳、甚至還可以監控你的睡眠,搭配專屬的Apps,就能夠知道你的健康狀態,光想大概無法了解箇中的奧妙,透過本書,可以讓你迅速了解穿戴式科技的應用,同時還能夠輕鬆邁向健康人生!

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