EFT情傷療癒,找到全新的自己(PAD版)

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內容介紹

情緒釋放技巧Emotional Freedom Techniques——
紅遍歐美、百萬人受惠、獲專業人士採用的情緒療癒法
結合中醫經絡穴位按摩與西方能量心理學
一套徹底消除各種情緒問題最簡單、最有效、最普及的工具

面對婚變與情感風暴,你可曾否認、憤怒、沮喪、討價還價?
EFT能量療法幫助你化解負面情緒, 學會如何修復,何時又該放下、寬恕……
讓智慧與勇氣重生,真正愛自己、愛別人,進而發現你的燦爛與美麗。

這本書的誕生,來自於情傷的切膚之痛。當我面臨二十年婚姻瀕臨崩解時的痛苦,我一度反覆游走於離婚與復合之間不知所措,是能量療法將我拔出了那一片泥淖,有了重生的清明。現在,我分享自己經驗並告訴你,走出痛苦並不困難,只要你願意走出來。
在EFT的自我療癒的過程中,我感受到許多的愛和慈悲,進而夠轉念,原諒了自己,也原諒了對方。我將在書中帶著你一起演練EFT敲打排毒操,也可以隨著我在CD的引導照著做,你便可以釋放心中的情緒垃圾,進而找到一個全新的自己。

【名家推薦】
◎洪仲清(臨床心理師)
◎張德芬(身心靈作家)
◎許皓宜(諮商心理師)

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