賣尬!怎麼吃都「瘦」:開心吃輕鬆減,永不復胖神奇瘦身法(PAD版)

賣尬!怎麼吃都「瘦」:開心吃輕鬆減,永不復胖神奇瘦身法(PAD版)

  • 定價:$280

  • 優惠價:$ 280

本書介紹

吃飽無罪‧瘦身萬歲!才不要和美味斷絕關係! 怎麼可能?!真的有『麻辣鍋消夜照吃不誤、1周瘦1公斤完美計畫』耶! 【精采內容】 汪冰箱秘密心法+死不退讓原則→ 吃!才是瘦的關鍵!如果有感覺到一丁點委屈及勉強,這減肥計劃注定失敗! 不可能的瘦身任務! ◎各類大吃易肥場合,照吃不誤、瘦得輕巧! ◎麻辣鍋『一口四寶、五口配角』,肚子爆炸也沒差! ◎『太極擺盤』出巡吧菲,吃得飽、心....

吃飽無罪‧瘦身萬歲!才不要和美味斷絕關係! 怎麼可能?!真的有『麻辣鍋消夜照吃不誤、1周瘦1公斤完美計畫』耶! 【精采內容】 汪冰箱秘密心法+死不退讓原則→ 吃!才是瘦的關鍵!如果有感覺到一丁點委屈及勉強,這減肥計劃注定失敗! 不可能的瘦身任務! ◎各類大吃易肥場合,照吃不誤、瘦得輕巧! ◎麻辣鍋『一口四寶、五口配角』,肚子爆炸也沒差! ◎『太極擺盤』出巡吧菲,吃得飽、心情好,身材也不會跑~ ◎懶又如何?乖乖做好『動得很懶的運動』,你就是小S! ◎想穿比基尼先練上腹肌,下腹肌夠力,自然產順利! ◎拉出水蛇腰,提臀還要兼縮肛,幸福無法擋! 汪冰箱從小即是胖胖體質,肉肉身材維持30幾年,因朋友婚禮上將與前男友相逢的刺激下,開始發願減肥。 三大保證 1保證不吃藥、不抽脂、不動任何手腳,身體髮膚受之父母不得損傷也! 2保證119天減肥日記,汪冰箱將及時的赤裸裸完整全公開! 3保證所有紀錄絕無造假、所有照片絕無修圖、所有拍攝角度絕無偷吃步! 你曾想過「吃得飽,瘦得好」的可能嗎? 汪冰箱說,吃才是瘦的關鍵!一定能安心的吃又安心的瘦,是她絕不退讓的減肥原則! 妳敢相信汪冰箱信奉的減肥唯一原則嗎?─如果有感覺到一丁點委屈及勉強,這減肥計劃注定失敗。 如何在麻辣鍋大快朵頤之際,不委屈自己,如果你願意謹記她「一口四寶、五口配角」的原則吃法!那麼你也許會相信她所說的「火鍋是減肥的好朋友」!

展開   收起  

推薦書單