老前生活整理 預約優雅後青春

老前生活整理 預約優雅後青春

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本書介紹

日本熟齡族人手一本 未來想過什麼樣的生活,從現在起,開始準備吧!   “ 住在有如垃圾屋一般的家,是無法安心養老的!   想迎接有品質又舒適的熟年生活,   就要趁現在,做好「老前生活整理」的準備。 ”   日本TBS電視台、東京電視台、NHK電視台、朝日新聞、読売新聞、各大雜誌報導   日本亞馬遜老年/健康/教養類暢銷書,日本樂天讀者4顆星好評   二級建築師,照護支援專家....

日本熟齡族人手一本 未來想過什麼樣的生活,從現在起,開始準備吧!   “ 住在有如垃圾屋一般的家,是無法安心養老的!   想迎接有品質又舒適的熟年生活,   就要趁現在,做好「老前生活整理」的準備。 ”   日本TBS電視台、東京電視台、NHK電視台、朝日新聞、読売新聞、各大雜誌報導   日本亞馬遜老年/健康/教養類暢銷書,日本樂天讀者4顆星好評   二級建築師,照護支援專家,「老前整理」的倡導者──坂岡洋子   >>你注意過這些問題嗎?   ‧充滿回憶的物品,還能用卻用不到的東西,不知不覺堆滿了角落!   ‧櫥櫃裡塞滿東西,卻因外面雜物堆太滿擋住門,很難拿出來只好買新的!   ‧想要著手整理,另一半不願意配合,搞得自己很累有沒成效,怎麼辦?   ‧父母家開始變亂,可能就是健康出現問題的警訊!   >>本書有系統地教你:   ‧輕鬆完成老前整理的5大訣竅 →「會用到」和「還能用」不一樣   ‧老前整理要知道的人情世故 → 女兒可以幫父母丟東西,媳婦最好別這麼做   ‧捨不得丟掉充滿回憶的物品 → 利用重要度評分表,從無關緊要的小東西開始丟起   針對熟齡生活最容易碰到的問題,   提出預先準備的概念、做法及實際建議,   提醒讀者現實情況中容易被忽略的問題,   不論現在自己的記憶力多好,身體多健康,總是注意養身運動,常備藥物以應不時之需,   把許多在現在就可以思考的事,放到明天或是等老了之後再說再做……   當「萬一」或「意外」發生,很有可能會打亂自己或是親人的生活。   老去是每個人必經的過程,   與其擔心因生病或老化行動不便,讓生活變得不便或需要倚賴他人,   其實你可以在老前、老中、老後的各個階段,做好充分的準備,   預先整理好物品、空間、人際關係甚至親友情感,   將生活、空間和心理都收納整理妥當,   用不到的、長年收集數量龐大到無處可放的物品,   簡化成滿足生活所需的項目,安排好個人物品的歸宿,預立遺囑,選擇告別的方式……   即使年紀漸長,也不用擔心自己有一天倒下,生活變得一片混亂,   並能自信且優雅地享受愜意舒適的後青春生活。 名人推薦   城邦媒體集團首席執行長 何飛鵬   老人及失智症照護專家 李光廷   弘道老人福利基金會執行長 林依瑩   春禾劇團藝術暨教學總監 郎祖筠   台北榮總高齡醫學中心主任 陳恭亮   魅麗雜誌發行人 賴佩霞 幸福推薦(依姓氏筆劃排列)

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