以肺為宗:跟科學家學養肺自救,做好體內環保抗老化

  • 作者:王唯工、王晉中
  • 出版社:商周出版
  • 出版日:2016-08-02
  • ISBN:9789864770755
  • 格式:PDF
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內容介紹

"王唯工科學養生《以脈為師》、《以頸為鑰》系列新作!!
排濕、排酸、排毒,重點是要排出超標廢料──CO2 

「肺癌高居台灣癌症死亡榜首」、「空汙攻擊!肺癌首當其衝」、「4千人肺檢 10.5%檢出異常」、「不抽菸不下廚 40歲女患肺腺癌」、「陳佩琪:感謝肺腺癌 讓我學會慢活」、「陳建仁罹肺癌 4天就出院免化療」……從報章雜誌這些顯目新聞標題,可看出肺一旦出問題,將嚴重威脅你我健康;而肺檢異常比例之高,在令許多自認健康的人錯愕之餘,也提醒了大家要更重視肺部保健。

身體中的酸鹼平衡,二氧化碳居絕對主導地位。
食物酸鹼性只是說著好玩的,缺鈣也不是吃鈣片就能補足,
力行體內節能減碳,提高血中含氧量,減輕肺的負荷,才是保健王道。

你有以下的困擾嗎?
□手腳無力 □走路變慢 □步伐變小 □記憶衰退 □思考能力退化 □皮膚粗糙 
□眼睛失神 □骨質疏鬆 □消化不良 □容易便秘 □新陳代謝變差 □體型圓胖
□失眠 □內分泌失調 □免疫力降低……

注意!你體內的二氧化碳堆積已接近飽和,骨骼中的鈣大量釋出,吃進的鈣無法再增加吸收二氧化碳了。

體外空汙拉警報,體內CO2到處亂竄,怎麼辦?
關鍵中的關鍵,就在「養肺」。
肺要平衡體內酸鹼度,只要幾分鐘就可以做到!

◎肺虛是現代人失眠的主要原因
◎人體所有老化都和缺鈣有關
◎體質與血液酸化最大禍首是體內堆積的二氧化碳
◎身形像氣球一樣圓滾滾,也是二氧化碳無法充分排出造成

汽車要開動上路,需要能量;人體器官要有效運作,更要能量。
60兆個粒線體,相當60兆個以上爐子,日夜運作排放多少廢氣?

二氧化碳(CO2),是身體產生能量的最終廢棄物,是麻煩製造者!正當全球積極進行二氧化碳減量計畫,解決地球暖化、動植物生存危機的同時,主攻神經科學、投入中醫研究30多年的物理學家王唯工教授呼籲,身體也需要進行節能減碳,以避免毒素、酸水堆積。

本書以相當篇幅剖析二氧化碳在人體流竄的嚴重後果,分析「濕的堆積」、「鈣的消耗」造成老化過程,歸結提出:「人的老化,最明顯又不斷堆集的是二氧化碳排不出去,其主要原因就是肺的功能退化了,無力將多餘的二氧化碳完全排出。」最後,從運動及飲食兩方面開出養肺、節能減碳復健處方,提供養生保健參考。

【本書特色】

從《氣的樂章》系列四部曲,到《以脈為師》、《以頸為鑰》,王唯工教授逐步為中醫基礎理論建立系統,新作《以肺為宗》更深入闡述《水的漫舞》所提出論點及觀念,在保養肺部運動與飲食方面的建議尤為實用,是王教授父子首度合作以科學角度研究中醫養生之精彩力作。"

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