實證有效!神奇的老花眼自癒法:丹麥視力訓練大師獨創的視力自然療法

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內容介紹

★本書提供【文字閱讀】功能★
★電子書無附贈光碟★


不戴眼鏡就什麼都看不到的重度老花眼都能改善!
誰說上了年紀,老花便是不可逆的?
透過簡單練習,你仍能重拾裸視閱讀的能力。

  ‧配戴眼鏡是處理老花眼問題的最佳方案?
  →眼鏡欠缺彈性,你的視力將持續被迫惡化!
  ‧現成的老花眼鏡僅為閱讀設計。
  →戴著老花眼鏡使用電腦,實際上是在折磨眼睛!
  ‧眼鏡通常在最不適當的時刻弄髒、刮傷或破裂。
  →藉由簡單的眼球運動全面去除對眼鏡的依賴!

  隨書附30分鐘教學DVD
  力歐老師親自示範解說

  透過本書及DVD,讓你具備更多對個人特定視力狀態的資訊,
  以及如何練習才能得到具體成效的實用步驟。

  眼睛的聚焦如同身體其他部位,是透過肌肉運作的力量達成。肌肉的力量與彈性皆可被改善及訓練。本書就是要教導你如何操作以改善視力。

本書特色

  閱讀小字練習→讓你的眼睛更加靈活。
  弱視閱讀練習→開發近點和遠點之間聚焦的靈活性。
  繩結練習→培養完美的會聚力。
  圓圈練習→訓練中央眼肌與聚焦肌肉的合作。
  會聚練習→讓視覺系統建立強壯的調節能力。
  讓能量流轉→十個中式穴道指壓法,促進眼部和頭部的能量流通。
  另提供四種練習表供列印使用,讓你隨時隨地都能做練習。
  30分鐘教學DVD,如同Leo老師親臨教學,幫助你獲得眼睛需要的清晰度及心理上的激勵感。

專業推薦

  林克亮 博士│中山醫學大學視光系創系系主任‧台灣眼視光學會前理事長
  賴裕源 博士│美國認證視光科醫師‧元培醫事科技大學視光系副教授‧台灣眼視光學會理事

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