停止抱怨的人生

  • 作者:游祥禾
  • 出版社:布克文化
  • 出版日:2017-01-18
  • ISBN:9789869428118
  • 格式:PDF
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內容介紹

美國聯邦政府國家心靈管理師/心靈治療師雙證照
《今周刊》專欄〈人生使用手冊〉人氣作家──游祥禾

  教你戒掉抱怨,開創幸福人生

  56篇人生智慧,帶你察覺自己的抱怨,
  學會停止抱怨,讓人生起飛。

  起初,我想趕快長大進大學;
  後來,我巴不得趕快大學畢業好讓我可以開始工作圓夢;
  接著,我莫名想結婚、想有小孩又想得要命;
  再來,我又巴望著小孩快點長大去上學,好讓我回去上班繼續圓夢;
  之後,我每天想著到底何時真正退休想的要死;
  現在,我有年紀了,真的快死了……
  忽然間,我明白了,我一直忘了真正去活。

  我快樂嗎?

  提出這個問題需要勇氣,然而耐心傾聽自己內心的答案往往才是需要更大的勇氣。這個問題將迫使我們不再麻木地、機械地過日子,而是用心地去活。

  誠實看待你自己的生命。你每天每夜所做的事都很有意義,且能使你心中微笑嗎?

  我不會再讓我的生命帶有遺憾。

  你覺得有很多事情忙不完、想東想西、沉迷手機、老愛休息、什麼事也做不好,今天好像跟昨天沒什麼兩樣,你驚覺到自己的狀態不對,這個時候全世界的人會跟你說你已經很棒了,叫你不要想太多,然後你再看看這些鼓勵你的人,他們根本不知道你到底想做什麼,再者,他們自己的狀態也很戲劇多變,這些鼓勵是否真的為你帶來力量??有沒有可能是帶來毀滅??

  我先暫時不討論他人的鼓勵到底為你帶來了什麼作用,但你必須相信這確實對你產生極大的影響。

  再回到你自己身上,不管如何,你跟自己說明天就會不一樣了,明天你會展開不一樣的全新人生,就讓自己發個牢騷、抱怨一下,明天就好了,明天又會是一個熱血青年。

  錯了,真的錯了。我再說一次,這只會暴露出你的層次水平、內心力量是多麼的低弱……。

  實情是,你明天不會有任何的轉變,因為你對自己的身體及大腦一無所知,你不知道當下的力量,你不知道你到底種下了什麼種子、你不知道一切已成為印記,你不知道這全部都會成為你的潛意識,你不知道身上的能量場是如何被自己弄得混亂,你不知道你要為當下的思言行付出多少代價,你不知道的事情太多了。所以你只能繼續原地踏步,然後繼續發牢騷、再繼續過著抱怨的人生。

  除非內心深處你真的做出徹底的改變,否則,其實,這只是癡人說夢,很多人老喜歡用某種自我安慰的形式,這些人的人生每隔一段時間就得再一次重複相同的場景,因爲你的認知始終沒有改變,而這就是讓你持續停在這的原因。到底還要難受痛苦幾次?這悲愴到底是給誰看?這一切只為了要掩飾與欺騙自己,可憐給自己看的。

  要改變,當下就已經發生變化,完成改變了,不會說著改變,然而卻在當下繼續使用那種受害者或看似在反省的取暖語言。

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