鑰孕:好孕體質這樣調!權威中醫最想告訴你的養孕祕方,健康順產、告別不孕

  • 作者:陳建輝、劉筱薇
  • 出版社:創意市集
  • 出版日:2017-02-23
  • ISBN:9789869401357
  • 格式:PDF
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內容介紹

◆扭轉人生「孕事」,順利懷孕求子——
就從吃對、睡好、情緒紓壓,改變你的「寒性體質」開始!


★掌握「好孕」的關鍵之鑰★
關鍵→ ★打破「不孕」魔咒,從體質調整著手,生育率提升至99%!
在對的時間正常作息、用對的方式調養,就能儲存好體力與好精力,打造容易受孕的好體質,培育出健康好寶寶。
關鍵→ ★吃對食物、睡對時間,讓媽媽和寶寶頭好壯壯、健健康康!
寒涼體質不易受孕,邁向好媽媽的第一步,就是戒斷寒涼飲食,打造出溫暖健康的益孕溫熱體質,讓媽媽寶寶從懷孕初期到產後都健康,還能維持身材不走鐘。
關鍵→ ★穴道按摩、藥足浴、茶飲舒緩心情,讓你「做人更成功」!
利用舒緩身心的健康療法,可強化子宮、活化經絡氣脈,改善不易受孕體質,讓孕程中各項惱人不適症通通BYE BYE! 


★收錄常見不孕症與婦科問題•門診實例醫學筆記★
讓專業醫師告訴你該如何改善問題,晚婚、晚育的高齡族也能好孕降臨!
・卵巢排卵功能障礙
警訊症狀:月經週期忽然不規律,情況甚至持續三個月以上……
・多囊性卵巢症候群
警訊症狀:持續性不排卵、易長痤瘡、體重變胖……
・黃體功能不全和習慣性流產
警訊症狀:月經失調,經量時多時少、月經持續不淨……
・卵巢早衰
警訊症狀:至少半年以上月經不來,伴隨夜間盜汗、失眠、情緒暴躁……
・輸卵管阻塞或沾黏
警訊症狀:下腹疼痛不適、排卵期更明顯;白帶量多,身體常燥熱……
・子宮內膜異位
警訊症狀:月經來潮下腹劇烈疼痛,以及腰痠背痛、腹瀉、暈眩……
・子宮肌瘤
警訊症狀:頻尿、排尿困難、腹部摸到腫塊、月經量大造成貧血……
・過度肥胖
警訊症狀:全身沉重感、頭部常脹暈、影響月經週期和排卵……

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