陽轉思考:77個從逆境奮起的轉念智慧,人生再沒什麼過不去

  • 作者:小田全宏
  • 出版社:商周出版
  • 出版日:2017-08-03
  • ISBN:9789864772759
  • 格式:PDF
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內容介紹

「陽轉思考」不單只是船到橋頭自然直的豁達,
或隱藏負面情緒的偽正面思考,而是逆轉自身命運的訣竅。

人生看似走投無路,其實只是在心中封閉了自己的道路。
只要內心做些許的改變,人生就會有驚人的變化。
有力量的思想會催生明確的結果,
負面會轉為正面,誘發更強大的逆轉力量。

你擔心的事情九十九%不會發生。
區分「辦得到」和「辦不到」,問題就會迎刃而解。
煩惱絕對不會消失,但那個煩惱能教會你某些東西。

「這個杯子剛好有半杯水。你看起來是『還有半杯水』,還是『只有半杯水』呢?」
→我們對某件事物感到不滿或失望,這就是「只有一半」的念頭。反之若抱持「感謝或希望」,抑或聚焦可能性的心態,那就是「還有一半」的念頭。
「常看有關正面思考或積極思考的書。不過看了那一類的書之後,我的心情會變得更憂鬱。」
→真正的正面思考必須承認其中包含了負面的想法。能如實注視負面的部分時,才算是抵達真正的「陽轉思考」!
「如果有某人對你說了負面的話語,你該怎麼辦才好呢?」
→以「陽轉思考」來說,會把負面事物當作參考讓人生變得更好,但會努力不受限其中。絕對不要隨著他人自私的壞念頭起舞。
「假設選了一條路𥁞全力往前進,最後卻失敗時,該怎麼辦呢?」
→對你來說所有的失敗都不是失敗。因為拚命去做一件事,肯定會讓你學到某種東西。

坦率接受人生中所發生的各種變故,抱持感謝的心並竭盡全力活下去。
將「陽轉思考」奉為人生燈塔,你將發現看世界的方式會大幅改變,之後人生中所發生的各種事物,都會很奇妙地與幸運連接。

只要下定決心將自己心中「只有一半」的念頭,轉換成「還有一半」,便會覺醒到自己應有盡有,人生早已如此美好。我想將此處當作「陽轉思考」的出發點和終點。
──摘自內文〈只有半杯水,還有半杯水〉

有一點我們可以改變,那就是未來。未來全部掌握在你的手中。認為過去「一切都好」,而未來在自己手中的人,在人生中,已經無敵了不是嗎?
──摘自內文〈過去的一切「那樣就好」〉

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