★ 日本Amazon網路書店銷售TOP 1  
★ 日本上市九個月17刷！銷量突破14萬冊！

當親人變得難相處時該怎麼辦？
用醫學、心理學瞭解其中真正的原因，學習正確的應對及改善方法。
身體好脾氣自然跟著好。
讓長輩不再為身體老化所苦，重新享受健康生活。

「為什麼媽媽又從電視購物買了不需要的平底鍋？」
「為什麼阿嬤總是將『反正我就是沒用』掛在嘴上？」
「為什麼平常不愛講話的阿公一談起往事就沒完沒了？」

日本狂銷14萬冊，第一本解讀老後行為手冊！
由診治10萬名高齡患者的名醫，傳授與長輩和平共處的秘訣。

為什麼我們明明愛著父母，卻無法好好跟他們相處?
當親人變得難以理解，連自己家人都避之惟恐不及時該怎麼辦？
亂花錢、不講理、愛闖紅燈……在那些看似固執或糊塗的行為背後，其實藏有老人家說不出口的煩惱。

本書由接觸過10萬名以上高齡患者的醫師撰寫，告訴讀者當遇到老後常見的16種難相處行為時該如何應對。

作者透過醫學、心理學及自身的豐富經驗，以淺顯易懂的文字解釋行為成因，讓讀者學習正確應對、協助改善的方法。

每節一開始先分析老後會出現難相處行為的「原因」，接著是周遭的人該怎麼對應、幫助改善的「具體方法」，並對較年輕的讀者提出預防建議。

閱讀此書瞭解老化對父母的身心影響，學會如何與長輩和平共處，在不傷感情的前提下陪伴他們老去。

不想變成「難相處」的老人？讓名醫教你如何輕鬆從生活中預防！

● 戴隱形眼鏡和化妝容易造成眼瞼下垂，眼睛睜不開？
→隨時都能做的提眼運動，改善／預防眼瞼下垂問題！

● 耳機音量開太大會對耳朵造成傷害，老了會重聽、無法與人溝通？
→改善聽力的超簡單訓練法。一天5分鐘持續八週，聽力增進2倍。

● 吃加工食品會造成味覺退化，調味越吃越重易引發高血壓與糖尿病？
→攝取特定營養素能夠鍛鍊味覺。另外只要懂得如何調整調味，搭配正確燈光、餐具也能讓食物更美味！

● 年紀大了以後幫助殺菌與清潔口腔的唾液減少，容易產生口臭？
→除了清潔口腔以外，也有食物能消除口臭！另外還教你唾液腺按摩法，有效促進唾液分泌！

● 頻尿問題讓老人家不敢出門，怕拖累大家的行程？
→躺在床上就能做的簡易骨盆底肌訓練法，改善漏尿及漏便問題，還給長輩有品質、有尊嚴的生活！

▌適用讀者 ▌

1. 家有長輩者
2. 與老人家相處、溝通不順利者
3. 已屆老年或即將邁入老年者
4. 工作、生活中會接觸到老年人者
5. 欲改善自己或長輩難相處行為者
6. 想知道如何預防者


▌誠摯推薦 ▌（以上依姓氏筆畫排序）

老年醫學、安寧緩和專科醫師；TEDxTaipei講者　朱為民
弘道老人福利基金會執行長　李若綺
前行政院院長　張善政
台安醫院心身科暨景美醫院精神科主任醫師、國立交通大學管理學院高階管理學程助理教授、台灣精神醫學會暨台灣老年精神醫學會專科醫師  　許正典
前花旗銀行（台灣）商業銀行董事長、現任麥肯錫亞洲區資深顧問　管國霖