肉．魚類、油炸類、快炒類隨你吃！
4不1沒有！輕鬆打造易瘦．燃脂體質！

不需忌口．不需計算卡路里．不需運動．不需禁酒．沒有食量限制

「限醣飲食」的減重效果已經獲得醫學證實，不但效果好，也是既安全又健康的飲食法。享受美食同時亦能達到瘦身效果，是飽食年代中有減重需求者的福音。


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代謝型態（股）公司 創辦人 袁毓瑩營養師｜中國醫藥大學附設醫院臺北分院營養師 蕭慧雯  依姓氏筆劃序

正因為不需忍耐忌口，所以才能持久。
藉由最適合人體的飲食，找回最自然的健康美麗。

依據臨床數據顯示，
1. 實行第一週，體重可減輕2～3公斤。
2. 最快三天，幫你切換至燃脂體質。
3. 半年到一年內，恢復至標準體重。
此外，還有改善代謝症候群症狀、讓血流暢通、膚質髮質變好、增強自癒力、抗老、減輕過敏性疾病症狀、避免減肥憂鬱症發生等意想不到的效果。

不只作者江部醫生藉由限醣飲食成功減去10公斤，更多人實際體驗後亦獲得極大迴響：

「半年內減了20公斤，中性脂肪也下降到健康值，感謝醫生。」
——讀者 Tanu Rush

「效果卓越！實行半年便減去6公斤以上。」
——讀者 大久保和廣

「只是稍稍改變飲食內容，一個月便成功減重2公斤。我確信這是可以持續下去的減重法。」
——讀者 河津櫻

「因本書開始限醣飲食兩週，已成功減去4公斤。」
——讀者 亞馬遜顧客

「一邊半信半疑，一邊照著書中內容做，真的在一個月內減去4公斤。」
——讀者 Mi

「自從做了限醣飲食，我3個月掉了4公斤。」
——讀者 Midnight sun

「這是指導飽食時代糖尿病患者飲食法的作者所推廣的方法，十分具有說服力。」
——讀者 ay