CommonHealth康健雜誌218期

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內容介紹

封面故事:頸保養
你的頸椎健康嗎?
上肢痠痛麻、肌肉無力、眩暈、頭痛、耳鳴、視力模糊、
喉嚨異物感、胃食道逆流、失眠… 可能都與我們頸椎狀況
有著密不可分的關係

做好頸部保暖,避免頸椎病帶來的全身不適症狀,是預防
疾病的關鍵。秋冬後注意頸部保養、避免受寒,可預防冬病、
改善許多肩頸背部痠痛問題。

西醫角度來看:
頸椎內含脊髓、神經、血管通過,重要性可見一斑,但結構卻非常脆弱,
稍有不慎就可能會損傷。

中醫角度來看:
頸部是經絡必經之道,更有重要穴道,決定了頭部氣血是否通暢。

您不可不知道的健康大小事
讓康健雜誌給你一次到位的頸部保養生活術!

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如何用不是叨唸的方式,在子女的生涯發展上幫一把?
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