親子天下71期:睡出學習力

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內容介紹

好睡眠=好腦力×好情緒×好體魄
睡出學習力
為什麼有愈來愈多國家都實施延後上學時間,
因為睡不夠、睡不對,將使孩子長不高、記憶力大扣分,
根據研究台灣孩子普遍睡不夠、睡不好,
睡眠醫師積極呼籲:台灣需要睡眠教育!

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