編者的話／賀桂芬　
本期受訪醫生、學者、專家　
研究：每天40顆葡萄 降膽固醇、增腸道益菌
6招改善難入睡、半夜易醒來
用一條繩子練核心、伸展肩關節
尋找疾病裡的基因密碼
「精準減重」能否戰勝肥胖？
4大關鍵提升品牌忠誠度
精準治癌 大趨勢 全面解析5大癌最新療法　
肺癌》標靶藥持續突破
腦癌》放射治療定位更精準　
攝護腺癌》診斷準確率拉高至8成
胰臟癌》「癌王」發現＋治療都難
子宮內膜癌》精準篩檢搶得治療先機
保險專家教戰》癌症新藥、新療法花費高　
「癌症問康健」全新開站
《病主法》 亞洲第1部保障醫療自主權立法3週年
《病主法》催生人楊玉欣
預立醫療決定　健康的人也要懂 心臟受贈者黃健予換心重生
食安專家譚敦慈 當病情不可逆 我最不需要孩子的孝順　
規劃終點　給所愛之人最後的溫柔 公廣集團董事長陳郁秀陪癌夫走完人生
肯夢創辦人朱平一天等於1元　80歲前還剩多少元？　
2022最佳飲食法TOP 10 護心、減重、降失智風險
脆嫩香鮮　暖心章魚料理
生命猶如發酵　是獨一無二的存在
修正飲食　找回身心的自癒力
跨步離開 「完美主義」的泥沼
找尋你的年味
一趟意外的返鄉之旅　開啟阿里山駐診居家醫療
病人的小事　也能帶來希望
「何首烏」真能讓白髮變黑髮？
中醫輔療「膀胱癌」 先用胃腸藥通經絡？
大人社團
前主播趙心屏愛上跑步：運動能帶給我無比快樂
研究：打高爾夫球有益身心　可延長壽命、降低焦慮與憂鬱　
找到喜歡的運動就像遇到愛情
大人退休準備學院　本月精采課程