這樣吃真享瘦

這樣吃真享瘦

  • 定價:$160

  • 優惠價:$ 89

  • ISBN:9789867655213

  • 作者:朵琳

  • 出版社:丹陽文化

  • 出版日:2013-02-01

  • 格式:ePub

本書介紹

  不減20斤就別說你瘦了   所謂「氣質」就是:瘦+包裝。   要麼瘦,要麼死!推薦給無數次減肥失敗人的減肥福音。   ★減肥只要掌握基本常識,「享瘦」就會變得非常簡單。   ★超人氣實用、不需要意志力的減肥力作,讓妳扭扭捏捏、吃喝玩樂就能瘦。   ★一本書搞定妳身上各個部位小肥肉,但是絕對不減胸。   ★中醫瘦身精華和現代時尚美容瘦身元素的完美融合,方法更全面、有效。   ★....

  不減20斤就別說你瘦了   所謂「氣質」就是:瘦+包裝。   要麼瘦,要麼死!推薦給無數次減肥失敗人的減肥福音。   ★減肥只要掌握基本常識,「享瘦」就會變得非常簡單。   ★超人氣實用、不需要意志力的減肥力作,讓妳扭扭捏捏、吃喝玩樂就能瘦。   ★一本書搞定妳身上各個部位小肥肉,但是絕對不減胸。   ★中醫瘦身精華和現代時尚美容瘦身元素的完美融合,方法更全面、有效。   ★臺、中、韓國影星推崇的瘦身祕笈!   ★人生苦短,必須性感,不想五月不減肥,六月徒傷悲……就趕快行動吧。   ★最不需要節食的健康減肥法,全亞洲女性為之瘋狂奉為圭臬的瘦身寶典!   ★無需克制、無需節食、無需運動,只要每天吃對一日三餐,平均每月就能瘦2~3公斤!   ★本書有最完整的瘦身飲食手冊,讓每個女人都能輕鬆擁有苗條身材!   本書帶給您最簡單、實用、健康的減肥方法。針對女性朋友的的減肥誤區,將最正確的減肥基本常識和理念傳遞給廣大愛美的女性朋友。   編者將時下最流行與中國流傳5,000年的減肥精華,用最通俗、最簡單的文字呈現給讀者,並且同時教您搭配自然的果蔬食譜,讓您輕輕鬆鬆享瘦駐顏,是一本實用性與時尚性並重的瘦身美顏書。   另外,這本書最難能可貴的是它教給您的不僅僅是「減」的方法,還有如何「補」的方法,讓你身體脂肪快速燃燒,消除身體浮腫,調整飲食規律,迅速減掉腰部、腿部、胳膊及身體各部位多餘的贅肉的同時胸部更挺,臀部更翹。減、補得當身體才能處於平衡的狀態,不偏離健康美的軌道。

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