夏季滋補養生

夏季滋補養生

  • 定價:$190

  • 優惠價:$ 89

  • ISBN:9789577584137

  • 作者:卉子

  • 出版社:丹陽文化

  • 出版日:2013-12-15

  • 格式:ePub

本書介紹

  ●夏季來臨,胃有十怕   ●夏季飲食,花作伴   ●貪吃甜食可能長膿皰瘡   ●啤酒加海鮮易誘發結石   ●防晒美食   ●冷飲透心涼   《夏季滋補養生》為此系列讀物的夏季卷。    日出而作,日落而息,這是祖宗留給我們真正的養生之道。    天人合一,是人與自然最和諧的相處方式。    養生學的書籍從古到今汗牛充棟,但也難免魚龍混雜、精華與糟粕共存。       ....

  ●夏季來臨,胃有十怕   ●夏季飲食,花作伴   ●貪吃甜食可能長膿皰瘡   ●啤酒加海鮮易誘發結石   ●防晒美食   ●冷飲透心涼   《夏季滋補養生》為此系列讀物的夏季卷。    日出而作,日落而息,這是祖宗留給我們真正的養生之道。    天人合一,是人與自然最和諧的相處方式。    養生學的書籍從古到今汗牛充棟,但也難免魚龍混雜、精華與糟粕共存。       本書力求多方法、多層次、多角度地探索天氣變化和健康的關係,為您詳細地闡釋怎樣在夏季氣溫變化中去科學養生。從飲食起居、環境調攝、疾病防治幾大方面系統而全面地加以闡釋,並有多樣夏日養生食譜,涉及了中西醫保健學、衛生學、營養學、社會科學等廣泛內容,內容翔實而又簡單明瞭,博大精深而又通俗易懂,資料權威而又深入淺出,使你能夠一看就懂,懂了就能做,做了就有效,從而幫助大家學會養生,擁有健康的生活。      全書將是您日常生活保健的良師益友及健康養生指南。

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