這樣減,讓你么壽瘦

  • 作者:莫玫
  • 出版社:丹陽文化
  • 出版日:2015-07-11
  • ISBN:9789865080129
  • 格式:ePub
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內容介紹

  肥,粉肥,么壽肥!
  瘦,激瘦,積極瘦!

  ◆年度最佳 10大減肥方法效果大PK 
  ◆5個常犯小錯誤讓你越減越肥
  ◆燃脂5步操,讓你輕鬆瘦出好身材
  ◆一週快速瘦腿,你信嗎?
  ◆遠離高熱量美食,避免肥胖纏身

  你試過什麼減肥法?
  這些方法讓你瘦下來了嗎?
  還是瘦了又胖、胖了又瘦的不斷反彈?

  不是所有的減肥方法都適合你,但總有一種最適合你!

  無論你是虛胖、實胖,還是喝水都會胖,本書幫助你從根本上減輕體重、消除贅肉、塑造曲線,並養成一種不易反彈的健康體質,讓你在不同時期、不同階段的減肥,隨時燃燒脂肪、增強信心,想瘦就瘦!

  S曲線非夢事,適合自己的減肥方法,就是這麼輕鬆、簡單!

作者介紹

  作者:莫玫

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