一日一蘋果:讓醫生遠離我!

  • 作者:卉子
  • 出版社:丹陽文化
  • 出版日:2015-11-28
  • ISBN:9789570702095
  • 格式:PDF
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內容介紹

歐洲有句諺語:“一日一蘋果,醫生遠離我”。因此,蘋果對人體健康的成效已毋庸置疑,

蘋果主要功效:前列腺炎,心腦血管疾病,冠心病,高血壓,止瀉,通便,盆血,糖尿病,記記力,排毒,明目,失眠,疲勞,防止老化……等。它更是一種經濟實惠、減肥效果好的水果,同時又具有抗氧化及防癌的功效,因此受到全世界越來越多愛美者的推崇。

本書堪稱“蘋果健康小百科”,針對蘋果對健康養生方面,有極細部的解析,最後並提供各種養生妙方,及蘋果料理食譜,讓您及全家人做全方位的呵護。希望藉由此書的內容,能帶給每個家庭幸福,每天吃一顆蘋果,氣色好更健康。

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作者介紹

作者:卉子

長居中國的日本華裔著名的保健作家,專研中國食補與中醫,長期致力於中醫文化的傳播,解答讀者最想知道的健康問題和健康理念,輕鬆避免錯誤的治療和保養方法。

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