櫻桃讓你氣色好:每天10顆超健康

櫻桃讓你氣色好:每天10顆超健康

  • 定價:$250

  • 優惠價:$ 99

  • ISBN:9789570700022

  • 作者:卉子

  • 出版社:丹陽文化

  • 出版日:2015-11-28

  • 格式:PDF

本書介紹

櫻桃營養豐富,它圓小玲瓏,晶瑩剔透,猩紅如血。古人常以“櫻桃小口”形容美女,可見視其為“美果”、珍果。吮食品嘗,甜而微酸,清香適口,深受市場歡迎。 在水果家族中,一般鐵的含量較低,櫻桃卻卓然不群,一枝獨秀:每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克,居於水果首位;鐵是合成人體血紅蛋白的原料,對於女性來說,有著極為重要的意義。世界衛生組織的調查表明,大約有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕婦會發生....

櫻桃營養豐富,它圓小玲瓏,晶瑩剔透,猩紅如血。古人常以“櫻桃小口”形容美女,可見視其為“美果”、珍果。吮食品嘗,甜而微酸,清香適口,深受市場歡迎。 在水果家族中,一般鐵的含量較低,櫻桃卻卓然不群,一枝獨秀:每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克,居於水果首位;鐵是合成人體血紅蛋白的原料,對於女性來說,有著極為重要的意義。世界衛生組織的調查表明,大約有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕婦會發生缺鐵性貧血。因此櫻桃是最好的緩解貧血水果。 此外,櫻桃中還含有維生素A、B、C及鈣、磷等礦物元素。 本書堪稱“櫻桃健康小百科”,針對櫻桃對健康養生方面,有極細部的解析,最後並提供各種養生妙方,及櫻桃料理食譜,讓您及全家人做全方位的呵護。希望藉由此書的內容,能帶給每個家庭幸福每天吃10顆櫻桃,氣色好更健康。 ※※※※※ 《歡迎投稿》 詳見台灣丹陽文化公司臉書:http://www.facebook.com/danyangculture 或連絡信箱:papapan88899@gmail.com

展開   收起  

推薦書單